Внеклассное мероприятие по здоровьесбережению

Муницыпальное казенное образовательное учереждение

Воскресенская средняя общеобразовательная школа

Конспект внеклассного

Мероприятия по здоровьесбережению

«Азбука здоровья»

Составила воспитатель

Группы продленного дня

Демидова Л.Н.

Р.п.Воскресенское 2015

Цель: Формирование привычки здорового образа жизни.

Задачи:

1.Развивать у детей внимательное отношение к своему здоровью.

2. Воспитывать у детей стремление к здоровому образу жизни.

Место проведения: классная комната

Участники: дети начальных классов

Форма проведения: конкурсы

. ПРИВЫЧКА - поведение, образ действий, склонность, ставшие для кого-нибудь в жизни обычными, постоянными. То есть, привычка - это то, что мы делаем постоянно. Ведь не зря наши далекие предки подметили и выразили в слове о том, что привычка - вторая натура.

Ведущий:

- Как вы понимаете смысл данной пословицы?

Ответы детей:

Ведущий:

- А у вас есть привычка?

Ответы детей

Ведущий: (читает стихотворение из книги Григория Остера "Вредные привычки")

Нет приятнее занятья,
Чем в носу поковырять.
Всем ужасно интересно,
Что там спрятано внутри.
А кому смотреть противно,
Тот пускай и не глядит.
Мы же в нос к нему не лезем,
Пусть и он не пристает.

Ведущий:

- На столе перед вами лежат по три цветные карточки: красная, зеленая и белая. Ребята, сейчас я буду показывать вам карточки с привычками. Если привычка хорошая - поднимаете зеленую карточку, если плохая - красную, если не знаете, какая это привычка, то поднимайте белую карточку.

Список привычек:

• проветривать комнату;

• обманывать;

• умываться;

• чистить зубы;

• грызть ногти;

• сутулиться;

• класть вещи на место;

• выполнять домашнее задание;

• заниматься спортом;

• пропускать уроки;

• говорить правду;

• лениться;

• ложиться спать в 12 часов ночи;

• читать лежа;

• мыть за собой посуду;

• драться;

• ссориться.

(В процессе выполнения задания детьми проводится обсуждение).

Ведущий:

- Итак, какой вывод мы можем сделать? Привычки есть у каждого. Они разные: плохие или вредные, хорошие или полезные. Одни привычки со временем проходят, другие появляются, третьи остаются на всю жизнь.

• Загадки

Ведущий:

А сейчас загадки о предметах, которые помогают нам вести здоровый образ жизни

Ускользает, как живое,
Но не выпущу его я.
Белой пеной пенится,
Руки мыть не ленится.

(Мыло)

Костяная спинка,
Жестквя щетинка,
С мятной пастой дружит,
Нам усердно служит.

(Зубная щетка)

Лег в карман и караулит
Реву,плаксу и грязнулю,
Им утрет потоки слез,
Не забудет и про нос.

(Носовой платок)

Белая река
В пещеру затекла.
По ручьювыходит,
Со стен грязь выводит.

(Зубная паста)

Говорят дорожка
Два вышитых конца;
Помойся, хоть немножко,
Чернила смой с лица,
Иначе ты в полдня
Испачкаешь меня.

(Полотенце)

Целых 25 зубков
Для кудрей и хохолков,
И под каждым под зубком
Лягут волосы рядком.

(Расческа)

Я молча смотрю на всех, и смотрят все на меня.
Веселые видят смех, с печальным плачу я.
Глубокая, как река, я дома на вашей стене,
Увидит старик старика, ребенок - ребенка во мне.

(Зеркало)

Вот какой забавный случай!
Поселилась в ванной туча.
Дождик льется с потолка
Мне на спину и бока
До чего ж приятно это!
Дождик теплый, подогретый,
На полу не видно луж.
Все ребята любят …

(Душ)

Ведущий:

А теперь физкультминутка!

Психофизическая разгрузка: (снимает утомляемость - стимулирует работу памяти)

Заложите руки за голову и, откинувшись на стуле, потянитесь, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов.

Поднимите руки до уровня груди, соедините ладони и кончики пальцев, покачайте сомкнутые ладони вперед и назад.

Крепко обопритесь руками о сиденье стула. Выпрямив ноги поднимитесь над стулом.

Ведущий:

- Особенностью каждого человека является способность привыкать к каким-либо действиям и ощущениям. Например, я привыкла рано ложиться спать, а кто-то наоборот, ложиться поздно; кто-то привык терпеть боль, а кто-то - нет. Можно привыкнуть к определенному месту, одежде, занятиям.

- Привычки формируются в результате многократных повторений: когда человек совершает одни и те же действия, он привыкает повторять их не задумываясь.

Мы уже с вами сказали о том, что привычки бывают полезными и вредными.

- А как вы думаете, могут ли привычки оказывать влияние на здоровье человека?

Ответы детей

- Многие привычки могут оказывать влияние на здоровье человека. Привычки способствующие сохранению здоровья, считаются полезными. Перечислите еще раз полезные привычки?

Ответы детей.

- Привычки, наносящие вред здоровью, называются вредными. Иногда человек совсем не задумывается над тем, читать лежа - это вредная привычка, которая наносит серьезный вред здоровью.

Никогда не мойте руки,
Шею, уши и лицо.
Это глупое занятье
Не приводит ни к чему.
Вновь испачкаются руки,
Шея, уши и лицо,
Так зачем же тратить силы,
Время попусту терять.
Стричься тоже бесполезно,
Никакого смысла нет.
К старости сама собою
Облысеет голова.

Ведущий:

Подошло к концу занятие. Давайте подведем итог.

- Итак, о чем говорили сегодня?

- Какие привычки называют полезными?

- Какие вредными?

- К чему приводят вредные привычки?

- Может ли человек сам избавиться от вредной привычки? Что для этого необходимо сделать?

- Какие основные выводы можем сделать?

Выводы:

Существуют разные привычки: полезные и вредные.

Хорошие привычки можно в себе развить

Надо стараться вести себя так, чтобы не приобретать плохих привычек.

Не иметь вредной привычки помогает сила воли.

Дорогие ребята! Мне очень хочется видеть вас крепкими, улыбающимися, здоровыми! Ведь здоровье не купишь ни за какие деньги! До свидания.