Конспект

урока

по Физкультуре,

проведенного в 1 классе

средней общеобразовательной школы 1279

на тему: «Занимательная физкультура»

Учитель: Караджова Виктория

Борисовна

Москва, 2013

Предмет: Физическая культура

Класс: 1 «Б»

Цель: содействовать всестороннему развитию личности посредством формирования физической культуры школьника, освоения основ содержания физкультурной деятельности с общеразвивающей направленностью и формирования основ здорового образа жизни.

Задачи:

Образовательные:

• формировать общие представления о физической культуре, ее значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

• совершенствовать жизненно важные навыки и умения посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;

• обучение простейшим способам контроля над физической нагрузкой, отдельным показателям физического развития и физической подготовленности.

Развивающие:

• развивать координационные (быстрота и точность реагирования на сигналы, согласование движений, ориентирование в пространстве) и кондиционные (скоростные, скоростно-силовые, выносливость) способности;

• укреплять здоровье школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма.

Воспитательные:

• воспитывать дисциплинированность, доброжелательное отношение к товарищам, честности, отзывчивости, смелости во время выполнения физических упражнений;

• воспитывать интерес к подвижному образу жизни, физическим упражнениям и играм.

Средства Обучения:

• флажки

• «препятствия»

• загадки

• карточки-буквы

Литература:

• openclass.ru/node/185013 (Рабочая программа по физической культуре. 1 класс);

• detskieigry.ru/ (Детские игры);

• Сластенин В.А. Педагогика: Учебник для студ. средних пед. учеб. заведений / В.А. Сластенин, И.Ф. Исаев, Е.Н. Шиянов. - М.: Издательский центр «Академия», 2008. - 576с.

• Мухина В. С., Шестилетний ребенок в школе: Кн. для учителя нач. классов. - М.: Просвещение, 1986. - 144 с.

Части урока

Содержание

Дозировка

Общеметодические указания

Оргмомент

Доброе утро, ребята. Меня зовут Виктория Борисовна. Сегодня я проведу у вас урок физкультуры.

1 мин.

Создание эмоционального настроя.

Сегодня наш урок будет очень насыщенным и интересным. Но с начала нам необходимо проверить вашу внимательность и размяться.

1 мин.

Строевая подготовка.

Слушайте мою команду.

Ро-вняйсь. Сми-рно. Нале-во, раз, два. Напра-во, раз, два, Кру-гом, раз, два. Нале-во, раз, два. Кру-гом, раз, два. Напра-во, раз, два. Молодцы, вы очень внимательные.

30 сек.

Бег по кругу.

А теперь немного пробежимся.

Выполняем упражнения на восстановление дыхания. Идем на носках. Руки вверх, вдох. Руки вниз, выдох.

На месте шагом-марш. Левой, левой, раз, два, три, левой, левой, раз, два, три. На месте стой, раз, два.

Хорошо.

2 круга

3-4 раза

Итого - 3 мин.

Разминка.

На первый, второй, третий рассчитайсь.

Первые номера, шаг вперед, Вторые номера - на месте, Третьи номера, 2 шага вперед. Разомкнись.

Проведем разминку.

-Исходное положение - ноги вместе, руки вдоль туловища.

-На месте шагом марш. Левой, левой, раз, два, три. Стой, раз, два

- И. П.

-Круговые движения головой:

1-поворот головы влево,

2-И. П.,

3-поворот головы вправо

4-И. П.,

1-Наклон головы вперед,

2-И. П.,

3-наклон головы назад,

4-И. П.,

1-наклон головы влево,

2-И. П.,

3-наклон головы вправо,

4-И. П.

И.П.- Ноги на ширине плеч. Руки на пояс:

1-наклон туловища влево,

2- И. П.,

3-наклон туловища вправо,

4- И. П.

1- наклон туловища вперед,

2- И. П.,

3- наклон туловища назад,

4- И. П.

-Руки в замок над головой.

1- наклон туловища назад,

2- И. П.,

3- наклон туловища вперед,

4- И. П.

Следующее упражнение.

И. П.- Ноги врозь. Туловище вперед, руки в стороны. Делаем мельницу:

1- левой рукой дотрагиваемся до правой ноги,

2- И. П.,

3- правой рукой дотрагиваемся до левой ноги,

- И. П.

-Теперь встаньте на четвереньки. Изобразите, как кошечки тянутся. Прогибайте спину голову опустите, медленно поднимайтесь.

-А теперь покатаемся на велосипеде. Ложитесь на спинку, ноги согните перед собой, представьте, что вы крутите педали.

Молодцы.

5 команд.

по два круга.

Повтор 4 раза.

Повтор 4 раза.

Повтор 4 раза.

Повтор 4 раза.

5 раз.

1 мин.

Итого 7 мин.

1.1. Правила эстафеты

Встаньте в шеренгу, как стояли. Рассчитайтесь еще раз на первый, второй, третий. Первые номера - первая команда, Вторые - вторая команда, Третьи - третья. Сейчас проведем эстафету, но не простую. Слушайте внимательно, чтобы ничего не упустить. Называется наша эстафета «Секретное слово». Вы будете прыгать на левой ноге в одну сторону, а обратно - на правой. Когда вы пробежите препятствия, вы возьмете одну карточку с буквой. Так вы будете собирать буквы, а потом составлять слово. Когда вы возьмете букву, вы прискочите к команде, осалите следующего, и сядете назад, держа букву у себя. Как только все буквы будут принесены в команду, вы из них составляете слово. Может быть, кому-то придется бежать второй раз. Когда вы соберете слово, вы поднимаете флажок в воздух. Выигрывает тот, кто первым поднимет флажок.

2 мин.

1.2. Эстафета.

Итак, каждая команда возьмет лавочку и поставит на свою сторону.

Учитель кладет карточки с буквами. Раздает сигнальные флажки.

Итак, первая команда, вы готовы? Вторая? Третья?

На старт, внимание, свисток.

Учитель следит за правильностью проведения эстафеты.

Учитель определяет победителя. Какое слово у вас получилось? Ребята, а какие слова получились у вас? (обращается к другим командам)

Вы не унывайте, всегда кто-то является победителем, а кто-то проигрывает. В этом нет ничего страшного. Вы должны уметь и проигрывать, и выигрывать.

5 мин.

• карточки с буквами в конце препятствия

• флажки

Подготовка к следующей эстафете (игре)

Ребята, а теперь каждая команда, уберите, пожалуйста, препятствие, а карточки с буквами и флажки отдайте мне.

1 мин.

2.1 Правила эстафеты 2

А теперь встаньте вокруг меня. Посчитайтесь на первый, второй, третий. Первые номера - вы первая команда, вторые номера - вторая команда, Третьи - третья.

Теперь сядьте на лавочки.

А теперь проведем вторую эстафету. Называется она «Загадка». Как вы думаете, что в этот раз вам предстоит сделать?

Правильно! Только это будет совсем необычная эстафета. Так что слушайте очень внимательно.

Здесь не будет препятствий, но каждому придется разгадать загадку. Первый побежит, откроет карточку с загадкой, разгадает ее, напишет ответ фломастером. После того, как он напишет фломастером ответ, он поднимает фломастер над головой, чтобы начал бежать другой. Первый человек из команды передает фломастер второму, второй разгадывает загадку, пишет ответ, поднимает фломастер над головой, бежит следующий участник и так далее. Когда все загадки решены, все ребята собирают карточки с загадками и быстро садятся на лавочки. Кто первый сядет на лавочку, то выиграл!

Есть вопросы?

1 мин.

• Карточки с загадками, разложенные как препятствия.

2.2 Эстафета 2

Итак, ребята, вы готовы?

На старт, внимание, марш! (свисток)

Учитель объявляет победителя, просит прочитать ответы на загадки по порядку.

Ребята, похлопайте команде-победителю!

5 мин.

3.1 Правила игры «кошки-мышки»

Уберите, пожалуйста, лавочки. Сядьте. Сейчас мы поиграем в игру «Кошки-Мышки». Играли в такую игру?

Выбираем двое водящих - кошку и мышку. Остальные игроки становятся в круг, взявшись за руки, тем самым образуя между собой ворота. Кошка стоит за кругом, мышка - в круге.
Задача кошки - войти в круг и поймать мышку. При этом кошке разрешается прорывать цепь игроков, подлезать под сцепленные руки или даже перепрыгивать через них.
Играющие стараются не пропустить кошку внутрь круга. Если же кошке удастся пробраться в круг, играющие сразу открывают ворота и выпускают мышку. А кошку стараются из круга не выпускать.
Игра заканчивается победой кошки и соответственно поражением мышки.

2 мин.

Если дети знают правила, учитель просит их объяснить, как играть.

3.2 Игра «Кошки-мышки»

Ребята, встаньте в круг. Кто знает хорошую длинную считалку?

Встань посередине и посчитай, кто будет кошкой, а кто - мышкой.

Кошка, вставай снаружи круга, мышка - внутри.

На старт, внимание, марш! (по свистку).

Молодцы, теперь поиграем в другую игру, сядьте на лавочки или на пол.

4 мин.

(с повтором 2 раза.)

И г р а в о с т а в ш е е с я в р е м я

4.1 Правила игры «Волк во рву»

Посреди площадки проводятся две параллельные линии на расстоянии 1 метр одна от другой. Это "ров", один - два "волка" становятся во рву. Все остальные - "козы", размещаются на одной стороне площадки - "пастбище". По сигналу "козы" бегут на "пастбище" и перепрыгивают через ров. "Волк", не выходя из рва, пытается осалить как можно больше коз. Осаленные садятся на лавочку, их подсчитывают. Выбирается другой волк. Затем по сигналу козы опять перебегают на другую сторону, в дом, а волк их ловят во рву.

После 2-4 перебежек выбираются новые волки. Выигрывают козы, непойманные ни разу, и волки, поймавшие больше коз.

Выберем волка. Это будет один мальчик. Кто из мальчиков хочет быть волком?

Хорошо, остальные будут козами. Козы, встаньте за черту.

1 мин.

Отделить «ров» от «пастбища»

4.2 Игра «Волк во рву»

По моей команде «козы» начинают перебегать на другую сторону рва.

На старт, внимание, марш! (По свистку) (таких сигналов несколько, в соответствии с этим козы перебегают с одной стороны на другую несколько раз) После каждого перебега подсчитываются осаленные. Каждую перебежку меняется волк.

7 мин.

(с повтором 2 раза)

Запрещенное движение

Дети, идя по кругу, повторяют все движения за воспитателем, кроме одного, «Руки вверх!". Тот, кто выполняет "запрещенное" движение, становится в конец колонны. Таким образом, более внимательные дети окажутся в начале колонны, и они считаются победителями.

3 мин.

Итог урока.

Ребята, теперь сядьте полукругом на пол вокруг меня. Давайте вспомним, чем мы сегодня занимались на уроке?

Видите, сколько всего мы успели сделать сегодня и поиграть, и провести эстафеты, и многое другое. Вы были очень внимательные, ловкие, быстрые.

Вот и звонок. Спасибо вам за урок, до свидания. Можете идти переодеваться.

1 мин.