Внеклассное мероприятие «Если хочешь быть здоров. .. »

Тема мероприятия: «Если хочешь быть здоров…»

Цель:1)обучение школьников бережному отношению к своему здоровью

2)научить детей быть здоровыми душой и телом, стремиться творить

своё здоровье, применяя знания и умения в согласии с законами

природы

3)воспитывать любовь к себе, к людям, к жизни

Оборудование: карточки(режим дня), презентация

I Cообщение темы и цели мероприятия

Здравствуйте. Говорить друг другу здравствуй - это значит желать здоровья.

Здравствуйте! Говорят при встречах и я приветствую вас дорогие наши

гости, ребята и, конечно же, желаю здоровья.

И сегодняшнее наше мероприятие посвящено тому, как быть здоровым и душой, и телом.

(на экране запись: Если хочешь быть здоров…) Сообщается тема мероприятия.

II Блиц - опрос

А сейчас проведём блиц-опрос на эту тему. Нужно продолжить это предложе-

ние.(Ответы детей: если хочешь быть здоров, закаляйся и т.д.)

А основной девиз нашего мероприятия - на экране.(Дети читают: я здоровье

берегу, сам себе я помогу.)

III Беседа по теме

Мы неоднократно убеждались в том, что здоровье во многом зависит от нас

и от нашего поведения. И, конечно, от самого человека зависит, какой стиль

поведения и образ жизни он выберет. Что же такое здоровье?(ответы детей)

(на экране: Здоровье - полное физическое и душевное благополучие человека,

не только отсутствие болезни и слабости).Как понимаете выражение«душевное

благополучие»?(Ответы детей)

IV Мозговой штурм

(На экране: что значит здоровье лично для меня?) На этот вопрос ответит

каждый участник . Правила такие: называя ответы не повторяться, отвечая на

вопросы, подходите к ней с разных сторон. Ответы будем записывать на доске.

Вывод: спасибо всем. Мы узнали мнение каждого из участников сегодняшнего

мероприятия. Каждый из вас узнал для себя что -то новое, что -то другое.

Ведь каждый человек думает по-своему, и по-своему прав. А сколько людей,

столько и мнений. Это значит, что вы пополнили свои знания по этой теме.

V Тест

А теперь проведём опрос: хорошее ли у вас здоровье?(слайд)

Но сначала назовите признаки, характеризующие здорового человека.

(Ответы детей) На экране (Весёлый, бодрый, энергичный. У него чистая кожа,

блестящие волосы, хороший сон.)

Опрос «Твоё здоровье» Ставьте «+» или «-»

1.У меня часто болит голова

2.У меня часто бывает насморк

3.У меня больные зубы

4.Иногда у меня болит ухо

5.У меня нередко болит горло

6.Иногда меня тошнит

7.Каждый год я болею гриппом

8.Некоторые продукты и лекарства вызывают у меня аллергию

9.Ко мне легко прилипают все болезни

Чего получилось больше, «+» или «-»? Это скажете после физкультминутки.

VI Физкультминутка

VII Работа по схеме(слайд)

Что же необходимо делать, чтобы улучшить или сохранить своё здоровье?

-Соблюдать режим дня

1.Кто жить умеет по часам и ценит каждый час

Того не надо по утрам, будить по 10 раз.

2.И он не станет говорить, что лень ему вставать

Зарядку делать, руки мыть и застилать кровать.

3.Успеет он одеться в срок, умыться и поесть

И раньше, чем звенит звонок- за парту в школе сесть.

(Режим дня - на экране и у детей на партах)

-Есть полезную пищу

1.Ребята, мера нужна и в еде, чтоб не случиться нежданной беде

Нужно питаться в назначенный час, в день понемногу, но несколько раз,

Этот закон соблюдайте всегда и станет полезною ваша еда.

2.Надо ещё про калории знать, чтобы за день их не перебрать

В питании тоже важен режим, тогда от болезней мы убежим.

3.Плюшки,торт,печенье,конфеты - в малых количествах детям нужны

Запомните, ребята, простой наш совет - здоровье одно, а второго -то нет!

-Чистить зубы, мыть руки - соблюдать личную гигиену(плакат)

1.Чтобы дать микробам бой, моем руки перед едой.

С мочалкой, щёткой, мылом ты дружи,

А как поел, почисти зубки - делай так 2 раза в сутки.

-Делать зарядку, заниматься спортом

1.В здоровом теле здоровый дух - так гласит пословица.

Чтоб расти и закаляться, нужно спортом заниматься

Закаляйся детвора, в добрый путь - физкульт - ура.

2.По утрам делать зарядку, заниматься спортом - очень полезно для здоровья.

И это должно войти в привычку.

3.Почему я не болею, почему я здоровее всех ребят из нашего двора

Потому что утром рано заниматься мне гимнастикой не лень

Потому что водой из - под крана обливаюсь я каждый день.

-Что же делать, если вы всё - таки заболели?(ответы детей)

Если вы заболели, нужно немедленно обратиться к врачу за помощью. Чтобы

он осмотрел вас и назначил необходимое лечение.

-Говорить друг другу добрые слова, улыбаться

1.Во дворе и в школьном классе ,дома и когда в гостях

Прост и вежлив оставайся - это вовсе не пустяк!

2.Слова «До свидания, спасибо, простите

пожалуйста, здравствуйте» щедро дарите.

Дарите прохожим, друзьям и знакомым

В троллейбусе, в парке, в школе и дома.

Слова эти очень и очень важны

Они человеку ,как воздух нужны.

Без них невозможно на свете прожить,

Слова эти надо с улыбкой дарить.

Итак, давайте посмотрим на экран и ещё раз повторим, что нам помогает со-

хранить здоровье.(на экране - схема)

Если вы будете соблюдать режим дня, правильно питаться, мыть руки, чистить

зубы, заниматься спортом, а когда есть необходимость - обращаться к врачам,

то вы несомненно сможете сохранить своё здоровье.

VIII Игра «Закончите правила»

IX Работа в группах

Сейчас разделимся на группы и будем выполнять различные задания.

Назовите 5 названий фруктов: виноград, апельсин, ананас, груша, персик.

Называем их по порядку и запоминаем каждый свой фрукт. А теперь собираемся по группам: виноград, апельсин, ананас, груша, персик. Каждая группа получает своё задание.

Все группы очень хорошо справились со своими заданиями.

(На экране - стихотворение)

У природы есть закон - счастлив будет только тот,

Кто здоровье сбережёт.

Прочь гони - ка все болезни, поучись - ка быть здоровым.

Давайте подведём итог нашего мероприятия.

-Вы пополнили свои знания по этой теме. Теперь нужно их применить в жизни.

-Вывод: постараться быть всегда здоровыми, добрыми,умными.

(Дети читают стихотворение)

Только здоровому человеку всё интересно. Здоровый человек будет познавать

мир, изучать новое, неизведанное, как поётся в песне .

(Исполняется песня «Находка») Всем желаем здоровья!