Тест Будем беречь здоровье

Тест.

Тема "Будем беречь здоровье"

Выбери верное утверждение.

1. Зачем человеку нужно знать свой организм?

• чтобы сохранять и укреплять здоровье;

• чтобы человек мог мыслить, говорить, трудиться;

• чтобы умело использовать свои возможности.

2. В какой строке указаны слова, описывающие здорового человека?

• сутулый, крепкий, неуклюжий, высокий;

• горбатый, бледный, хилый, низкий;

• стройный, сильный, ловкий, статный.

3. Организм человека состоит из органов. В какой строке указаны только органы человека?

• глаза, лёгкие, желудок, кожа;

• сердце, кровь, головной мозг, почки;

• печень, селезёнка, уши, желудочный сок.

4. Как называется наука о сохранении и укреплении здоровья?

• анатомия;

• гигиена;

• физиология.

5. Какие правила надо выполнять, чтобы сохранить здоровье?

• употребляй алкогольные напитки и кури;

• закаливайся, делай утреннюю зарядку, правильно питайся, занимайся спортом;

• закаляйся с помощью воздуха, воды, солнца, больше смотри телепередачи, ешь больше сладостей и мучных изделий.

6. Какие правила надо выполнять, чтобы сохранить зрение?

• читай, пиши в темноте; книга и тетрадь должны быть на расстоянии 1 метра от глаз; читай лёжа; не давай глазам отдохнуть; долго смотри телевизор;

• при письме свет должен падать слева; не читай в транспорте; нельзя смотреть передачи больше полутора часов; читай, пиши при хорошем освещении; расстояние от глаз до книги должно быть 30-35 см;

• в глаза должен попадать яркий свет; читай книгу только лёжа; при письме свет должен падать справа; чаще смотри телевизор; если в глаза попала соринка, три глаза руками.

7. Зачем нужно мыть руки?

• для того, чтобы быть чистым и опрятным;

• для того, чтобы кожа была мягкой и упругой;

• для того, очищать кожу от грязи и микробов.

8. Благодаря чему частицы питательных веществ разносятся по всему телу?

• благодаря крови;

• благодаря нервам;

• благодаря мышцам.

9. Что происходит с работой сердца и частотой дыхания при занятии спортом?

• количество сердечных сокращений и частота дыхания увеличиваются;

• количество сердечных сокращений и частота дыхания уменьшаются;

• изменений в работе сердца и лёгких не происходят.

10. Какие предметы ухода за кожей указаны правильно?

• зубная щётка, зубная паста, жевательная резинка;

• мочалка, мыло, полотенце, крем;

• гуталин, обувная щётка, клей.