Конспект занятия кружка Азбука здоровья на тему Компьютер – за и против

Дата:______________________

Тема. Компьютер - за и против.

Цели: познакомить с историей появления компьютеров, обсудить с ребятами пользу от использования компьютеров в жизни людей и вред, наносимый здоровью,

Планируемые результаты. Предметные: познакомятся с приёмами, восстанавливающими организм после работы с компьютером. Личностные: делать выбор способов реализации предложенного задания Метапредметные: регулятивные: научатся под контролем учителя планировать и контролировать выполняемую практическую работу, анализировать предложенное задание, отделять известное и неизвестное; развивающие: способствовать развитию у учащихся любознательности, развивать мышление через совершенствование умений анализировать, обобщать; коммуникативные: умеют слушать собеседника, добывать новые знания в процессе наблюдений, рассуждений и обсуждений.

Оборудование: предметные картинки, памятки.

Ход занятия

1.Организационный момент.

- Улыбнитесь друг другу, улыбнитесь мне. Пожелаем друг другу доброго здоровья. Вспомним девиз уроков здоровья.

Я здоровье сберегу, сам себе я помогу!

2. Мотивация и целеполагание.

На доске записаны слова: вред, здоровье, компьютер, польза.

- Прочитайте записанные слова. Предположите, какова тема нашего занятия?

- Какие цели мы поставим перед собой?

- Компьютер прочно вошёл в жизнь современных людей. Но многие учёные "трубят" о его вреде, наносимом здоровью. Сегодня на уроке здоровья мы должны решить для себя: компьютер - это наш друг или враг?

3. Актуализация опорных знаний.

Рассказ учителя

С момента появления на Земле человек ещё был вынужден постоянно считать. Житель каменного века обходился простейшими вычислениями. Неужели у первобытного человека был персональный компьютер? Да, у каждого из нас он всегда под рукой! Это десять пальцев. А когда их не хватает, то и пальцы ног. Считать на пальцах просто и удобно. Только результаты вычислений хранить трудно. И тогда появились чёрточки на стенах пещер, зарубки на древках копий, узелки на верёвочках, камешки, косточки.

Первым счётным прибором древности стал абак, в переводе "пыль" или "мелкий песок".

На специальной доске раскладывали в определённом порядке камешки и, чтобы они не скатывались, посыпали доску песком. Знаменитый древнегреческий математик Пифагор считал счёт на абаке обязательным для математиков.

Постепенно "вычислительные машины" усовершенствовались.

Косточки для счёта нанизали на нити. Получившиеся "бусы" натянули на рамку. Получились счёты. Только на современных счётах, которыми иногда пользуются и сейчас, металлические спицы.

В 17 веке замечательный французский учёный Паскаль изобрёл первую счётную машинку, которая называлась арифмометр. Она выполняла любые арифметические действия. Один из экземпляров этой машины был подарен русскому царю Петру Первому великим математиком Лейбницем. Умножение в ней осуществлялось многократным сложением, деление - многократным вычитанием. Это было великое изобретение для своего времени. Главный недостаток арифмометра - передвигать колёсики, устанавливать цифры, запоминать промежуточные результаты - всё это должен был делать человек.

В 20 веке механический арифмометр уже не поспевал. Где выход? Электрическая энергия - вот что помогло создать совершенно новые вычислительные машины. Так пришло время ЭВМ. Слово "компьютер" произошло от латинского слова, означающего "считать, вычислять". Они считали в 1000 раз быстрее механических счётных машин.

Но какими огромными были ЭВМ! Комнаты, в которых они размещались, напоминали гигантские залы, сплошь заставленные белыми шкафами. Несколько десятков тысяч электронных ламп обрабатывали огромное количество цифр. Но на смену лампам пришли транзисторы, и компьютеры стали размером с комнату. А нынешние персональные компьютеры с микросхемами легко расположить на письменном столе и даже в кармане брюк. Первые персональные компьютеры появились в 1976 году в США.

- Несомненно, компьютер значительно облегчил жизнь людей. Вот и сейчас во время рассказа я пользовалась компьютером. Было очень удобно и зрелищно. Но послушайте ребят, которые просто заболели благодаря компьютеру.

Инсценизация

Действующие лица: Вовочка - кукла - голова с кругами под глазами, сутулый, очень бледный, Милочка - кукла - полная девочка в больших очках, с перевязанной головой

Вовочка:

У меня один лишь друг,

Компом все его зовут.

Целый день с ним провожу,

На прогулки не хожу.

Спортом я не занимаюсь,

И совсем не закаляюсь.

Я сутулый и хромой,

Чувствую, я больной.

Милочка :

Я учуся целый день,

И поверьте, мне не лень

За компьютером сидеть,

Фильмы, игры поглядеть.

На все сайты без разбора

Выхожу вплоть до упора.

Стало плохо с головою…

И с глазами …Что со мною?

- Вы тоже пользуетесь компьютерами. Неужели мы станем такими же, как Вовочка и Милочка? Компьютер нам поможет или навредит?

4. Открытие нового знания.

"Дискуссионные качели".

Класс делится на две команды. Капитанам команд выдаются карточки со словами: "за" или "против".

Участники команд становятся друг против друга, перекидывают надувной мяч, изображая "качели" и называют аргументы "за" и "против".

- Какие выводы можно сделать?

Компьютер - необходим в современной жизни.

Нужно соблюдать осторожность при обращении с ним.

Обязательно позаботься о своём зрении.

Нужно "дружить" с компьютером, но не забывайте о своих друзьях.

Не забывайте об упражнениях для осанки при работе на компьютере.

Физкультминутка

За компьютером устал -

Вспомни о зарядке,

Чтоб с осанкою прямой

Было всё в порядке!

Каждый день зарядку делай,

Будешь сильным, будешь смелым!

а) Правую руку поднять и сцепить замком за спиной, прогнуться назад. Поменять руки.

б) Руки сцепить замком перед собой и потянуться вперёд. Затем развести руки в стороны, расслабиться.

в) Руки поднять вверх, согнуть в локтях и пальцами помассировать между лопатками.

г) Выполнить наклоны вправо и влево, положив руки на пояс.

д) Опереться спиной о спинку стула, руки сцепить снизу (за спинкой стула) и потянуть плечи назад.

е) Наклоны головы вперёд - назад, вправо - влево.

ж) Медленное вращение головой в правую и левую стороны.

5. Первичное закрепление.

"Гимнастика для глаз".

а) Быстро поморгать, закрыть глаза и посидеть спокойно, медленно считая до 5. Повторить 4-5 раз.

б) Крепко зажмурить глаза (считать до 3), открыть и посмотреть вдаль (считать до 5). Повторить 4-5 раз.

в) Вытянуть правую руку вперёд. Следить глазами, не поворачивая головы, за медленным движением указательного пальца вытянутой руки влево и вверх, вверх и вниз. (4-5 раз)

г) Посмотреть на указательный палец вытянутой руки, на счёт 1-4, потом перенести взор вдаль на счёт 1-6. (4-5 раз)

д) В среднем темпе проделать 3-4 круговых движения глазами в правую сторону, столько же в левую сторону. Расслабив глазные мышцы посмотреть вдаль на счёт 1-6. (1-2 раза)

е) Сидя за столом, расслабиться и медленно подвигать глазами слева направо. Затем справа налево. Повторить 3 раза в каждую сторону.

ж) Медленно переводить взгляд вверх-вниз, затем наоборот. (3 раза)

з) Представить вращающийся перед вами обод велосипедного колеса и, наметив на нём определённую точку, следить за вращением этой точки. Сначала в одну сторону, затем в другую. (3 раза)

и) Положить ладони одну на другую так, чтобы образовался треугольник, закрыть этим треугольником глаза и повторить все упражнения в той последовательности, какая описана выше. Глаза под ладонями должны быть открытыми, но ладони, неплотно лежащие на глазницах, не должны пропускать свет.

Детям раздают памятку "Берегите глаза".

1) Оберегайте глаза от попадания вирусов и инородных тел.

2) Употребляйте в пищу достаточное количество растительных продуктов.

3) Выполняйте гимнастику для глаз.

4) Оберегайте глаза от ударов.

5) Улучшите освещение рабочего места.

6) Перестаньте читать лёжа или в транспорте.

7) Занимайтесь на компьютере не более 30 минут за один сеанс.

6. Итог занятия. Рефлексия.

- Наше занятие подходит к концу. Какие выводы вы сделали для себя, ребята?

- Достигли ли тех целей, которые ставили в начале урока?

Дети перебрасывают мяч друг другу по кругу и произносят по одному короткому предложению:

« Я запомнил…»

- компьютер облегчает нашу жизнь, и, не только помогая детям в учёбе. Он оказывает неоценимую помощь в медицине, литературе, искусстве. Без него современную жизнь трудно представить. Поэтому необходимо научиться жить с ним дружно. Сегодня мы познакомились с простейшими упражнениями, помогающими сохранить и укрепить здоровье при работе на персональном компьютере.

Не нужно бояться умных машин,

Ведь пользу большую несут они в жизнь.

"Лишь ты позаботься о личном здоровье", -

Такие компьютер нам ставит условия.