Программа внеурочной деятельности Я И МОЁ ЗДОРОВЬЕ 3класс

УПРАВЛЕНИЕ ОБРАЗОВАНИЯ АДМИНИСТРАЦИИ

КЛИНСКОГО МУНИЦИПАЛЬНОГО РАЙОНА

Муниципальное общеобразовательное учреждение -

средняя общеобразовательная школа №13

Согласовано Согласовано Утверждаю

на заседании ШМО на метод. совете директор МОУ-СОШ №13

руководитель ШМО зам. директора по ВР ____ Н.А. Базутина

______О.Ф.Кузнецова _____О.В. Ладанова

«____» ________2014г. «____» ________2014г. «____» ________2014г.

Приказ от ______№___

Рабочая программа

внеурочной деятельности

«Я и моё здоровье»

Класс 3А, 3Б, 3В, 3Г

Учитель Салова Н.В.

Количество часов: всего 34 часов; в неделю 1час

Планирование составлено на основе авторской программы: Муратова Камиля Нургаяновича, Инусиловой Татьяны Константиновны. 2011 г.

Клин 2014г.

ПРОГРАММА

Внеурочной деятельности

«Я и мое здоровье»

Пояснительная записка Курс «Здоровый образ жизни» представляет систему обучающих и развивающих занятий для детей 9-10 лет.

Актуальность: Последние статистические данные свидетельствуют о том, что за период обучения детей в школе состояние их здоровья ухудшается в 4-5 раз. Поэтому проблемы сохранения здоровья школьников и привития им навыков здорового образа жизни сегодня очень актуальны.

Здоровье - один из важнейших компонентов человеческого благополучия и счастья, одно из неотъемлемых прав человека, одно из условий успешного социального и экономического развития любой страны. В Конвенции по правам ребёнка прописаны его законные права - право на здоровый рост и развитие.

В современных условиях проблема сохранения здоровья подрастающего поколения чрезвычайно важна в связи с резким снижением процента здоровых детей, увеличением числа имеющих хронические заболевания, неврозы. Причины такого состояния - нарушение экологии, гиподинамия, состояние социальной среды, незнание своего организма.

Огромную роль в становлении человека как личности играет образ его жизни, который, в свою очередь, зависит от образа мышления и сформированных жизненных установок. Из всех факторов, влияющих на здоровье человека, 50% приходится на организацию здорового образа жизни, по 20% - на генофонд и экологию, и лишь 10% - на медицинское обслуживание. Именно поэтому формирование здорового образа жизни ребенка имеет первостепенное значение.

Если мы научим с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять своё здоровье, то можно надеется, что будущее поколение будет более здоровым и развитым не только личностно, интеллектуально, духовно, но и физически. Здоровый образ жизни должен стать потребностью каждого современного человека. В системе жизненных ценностей на первом месте должны стоять здоровье и необходимость его сохранения и укрепления. Дети младшего школьного возраста наиболее восприимчивы к обучающемуся воздействию, поэтому целесообразно использовать школу для обучения детей здоровому образу жизни.

Здоровый образ жизни несовместим с вредными привычками, которые входят в число важнейших факторов риска многих заболеваний. Только здоровый ребёнок может успешно учиться, продуктивно проводить свой досуг, стать в полной мере творцом своей судьбы.

Цель программы: - Формирование культуры здорового образа жизни учащихся как компонента базовой культуры личности.

Задачи:

• Создать правильные представления о здоровом образе жизни.

• Формировать у младших школьников ценностного отношения к здоровью.

• Сформировать представление о рациональной организации режима дня; научить ребенка составлять, анализировать и контролировать свой режим дня.

• Сформировать представление о правильном ( здоровом ) питании, его режиме, структуре, полезных продуктах.

• - осознание учащимися здоровья как ведущей жизненной ценности;
• - развитие у воспитанников устойчивого интереса и положительной мотивации к здоровому образу жизни;
• - формирование навыков личной гигиены;
• - профилактика и преодоление вредных привычек у детей;
• - развитие эмоционально-чувственной сферы воспитанников;
• - развитие у учащихся потребности самосовершенствования своих физических, психических, духовных и творческих способностей.
• - формирование ценностного отношения к своему здоровью и здоровью других людей;
• - формирование умений и навыков, необходимых для сохранения и укрепления здоровья;
• - побуждение учащихся к самопознанию и самосовершенствованию, созданию собственных форм здорового стиля жизни.

Общая характеристика данного курса

Рабочая программа курса «Я и моё здоровье» разработана в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования на основе авторского курса Муратова Камиля Нургаяновича, Инусиловой Татьяны Константиновны. 2011 г.

Каждое занятие курса подчинено определенной структуре, в которой имеются следующие рубрики:
1. Факторы укрепления здоровья человека

Понятие об образе жизни. Способы сохранения и укрепления здоровья. Условия формирования здорового образа жизни: мотивация, желания, воля, знания, умения, навыки по соблюдению правил и норм гигиены, благоприятные внешние условия. Правила закаливания организма. Формирование знаний о важности подвижных спортивных игр для развития двигательных способностей. Стремление быть ловким и сильным.

2. Практические занятия: «надо знать, как помощь оказать»: : оказание первой медицинской помощи при ушибах, ссадинах, ожогах, при солнечном ударе; первая помощь при отравлении жидкостями, дымом, пищей; простейшие приёмы оказания первой помощи на воде, льду; вызов «скорой помощи».

3. «Правильное питание - основа здоровья» познакомит детей, что питание должно быть полноценным и обеспечивать организм всем необходимым; с особенностями питания в летний и зимний периоды, причины, вызывающих изменение в рационе питания; с предметами сервировки стола, правилами сервировки, правилами поведения за столом.

4. «Что вокруг нас может быть опасным» познакомит детей с опасностями вокруг и как их избежать: лекарства, опасные растения и грибы, водоёмы, один дома, четвероногие друзья бывают опасными, огонь, электричество, аварии.

Личностные, метапредметные результаты освоения курса

Формирование универсальных учебных действий:

Личностные УУД:

• Ценностно-смысловая ориентация учащихся,

• Действие смыслообразования,

• Нравственно-этическое оценивание

Коммуникативные УУД:

• Умение выражать свои мысли,

• Разрешение конфликтов, постановка вопросов.

• Управление поведением партнера: контроль, коррекция.

Регулятивные УУД:

• Целеполагание,

• волевая саморегуляция,

• коррекция,

• оценка качества и уровня усвоения.

Познавательные УУД:

• Анализ объектов;

• Синтез, как составление целого из частей

• Классификация объектов.

• Доказательство

• Выдвижение гипотез и их обоснование

• Построение логической цепи рассуждении.

Содержание программы представлено следующими модулями:

1. Владение навыками здорового образа жизни. Влияние образа жизни на здоровье. Условия формирования здорового образа жизни: мотивация, желание, воля, благоприятные внешние условия.

2. Правила закаливания организма. Правила закаливания, правила обтирания. Правила соблюдение личной гигиены во время физических нагрузок.

3. Не страшит ОРВИ и страшный грипп. Знание причин заболевания ОРВИ и гриппом, пути передачи вируса, признаки заболевания. Правила гигиены, защищающие от болезни.

4. Опасности вокруг нас. Острые и режущие предметы. Лекарства. Один дома. Когда четвероногие друзья могут быть опасны. Электричество. Спички-петарды. Съедобные и несъедобные грибы, растения, плоды. Внимание - авария!

5. Надо знать как помощь оказать. Оказание первой помощи при:

а) ссадинах, ушибах, ранах; б) кровотечениях, переломах;

в) отравлении лекарствами; г) ожогах и отравлении угарным газом;

е) при тепловом ударе. Как защитить себя во время аварии.

Викторина «Кто меня защитит?»

6. Полноценное питание - основа здорового образа жизни. Из чего состоит наша пища. Что нужно есть в разное время года. Как правильно питаться, если занимаешься спортом. Где и как готовят пищу. Как правильно накрыть стол. Молоко и молочные продукты. Блюда из зерна. Какую пищу можно найти в лесу. Что и как приготовить из рыбы. Дары моря. Что можно приготовить, если выбор продуктов ограничен. Как правильно вести себя за столом. Кулинарное путешествие по России.

Содержание тем курса:

1. Владение навыками здорового образа жизни. (2ч.) 2. Правила закаливания организма. (2ч.)

3. Не страшит ОРВИ и страшный грипп. (2ч.)

4.Опасности вокруг нас. (8ч.) 5. Надо знать как помощь оказать. (7ч.) 6. Полноценное питание - основа здорового образа жизни. (13ч.)

Описание учебно-методического обеспечения

Литература: 1. Антропова, М.В., Кузнецова, Л.М. Режим дня школьника. М.: изд. Центр «Вентана-граф». 2002.- 205 с. 2. Бабкина, Н.В. О психологической службе в условиях учебно-воспитательного комплекса // Начальная школа - 2001 - № 12 - С. 3-6. 3. Дереклеева, Н.И. Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья: 1-5 классы. - М.: ВАКО, 2007 г. - / Мастерская учителя. 4. Дереклеева, Н.И. Справочник классного руководителя: 1-4 классы / Под ред. И.С. Артюховой. - М.: ВАКО, 2007 г., - 167 с. (Педагогика. Психология. Управление.) 5. Захаров. А.Н. Как предупредить отклонения в поведении детей. М. 2005. - 85 с. 6. Карасева, Т.В. Современные аспекты реализации здоровьесберегающих технологий // Начальная школа - 2005. - № 11. - С. 75-78. 7. Ковалько, В.И. Здоровьесберегающие технологии в начальной школе [Текст] : 1-4 классы / В.И. Ковалько. - М. : Вако, 2004. - 124 c. 8. Ковалько, В.И. Школа физкультминуток (1-11 классы): Практические разработки физкультминуток, гимнастических комплексов, подвижных игр для младших школьников. - М.: ВАКО, 2007 г. - / Мастерская учителя. 9. Невдахина, З.И. Дополнительное образование: сборник авторских программ / ред.-сост. З.И. Невдахина. - Вып. 3.- М.: Народное образование; Ставрополь: Ставропольсервисшкола, 2007. - 134 с. 10. Патрикеев, А.Ю. Подвижные игры.1-4 класса. М.: Вако, 2007. - 176с. - / Мозаика детского отдыха. 11. Синягина, Н.Ю. Как сохранить и укрепить здоровье детей: психологические установки и упражнения [Текст] / Н.Ю. Синягина, И.В. Кузнецова. - М.: Владос, 2003. - 112 с. 12. Смирнов, Н.К. Здоровьесберегающие образовательные технологии в работе учителя и Школы. М.: АРКТИ, 2003. - 268 с. 13. Степанова, О.А. Оздоровительные технологии в начальной школе. // Начальная школа, №1 - 2003, с.57. 14. Якиманская, И.С. Личностно-ориентированное обучение. - М.: 1991. - 120 с.

Описание материально-технического обеспечения

Электронные ресурсы:

1. Большая детская энциклопедия (6-12 лет). [Электронный ресурс] all-ebooks.com/2009/05/01/bolshaja-detskaja-jenciklopedija-6-12.html (09.03.11)

2. Почему и потому. Детская энциклопедия. [Электронный ресурс] kodges.ru/dosug/page/147/(09.03.11)

3. Внеурочная деятельность в начальной школе в аспекте содержания ФГОС начального общего образования. Может ли учебник стать помощником? [Электронный ресурс] fsu-expert.ru/node/2696 (09.03.11)

4. «Внеурочная деятельность школьников» авторов Д.В.Григорьева, П.В. Степанова [Электронный ресурс] standart.edu.ru/ (09.03.11)

Технические средства обучения.

Классная доска с набором приспособлений для крепления таблиц, постеров и картинок.

Настенная доска с набором приспособлений для крепления картинок.

Компьютер

Мультимедийный проектор.

Интерактивная доска.

Видеофильмы, соответствующие тематике программы.

Мультимедийные (цифровые) образовательные ресурсы, соответствующие тематике программы.

Телевизор.

Оборудование класса.

Ученические столы двухместные с комплектом стульев.

Стол учительский с тумбой.

Шкафы для хранения учебников, дидактических материалов, пособий и пр.

Настенные доски для вывешивания иллюстративного материала.

Планируемые результаты и достижения

К концу учебного года дети должны узнать:

• значение здорового образа жизни для качества жизни человека; предполагает повышение мотивации к двигательной деятельности, здоровому образу жизни;
• факторы риска и факторы, укрепляющие здоровье;
• основные гигиенические требования к условиям учёбы, труда, быта, отдыха;
• причины основных заболеваний и их профилактику;
• основные правила рационального питания;
• влияние физических нагрузок на организм человека;
• способы сохранения и укрепления иммунной системы человека;
• простейшие приемы оказания первой помощи;
• как правильно себя вести с домашними животными, с электроприборами, при аварии, со спичками, петардами, когда дома один.

Ожидаемые результаты.

- Высокая степень интереса младших школьников к содержанию занятий.

- Обучающиеся должны уметь правильно строить режим дня и выполнять его;

- распознавать и анализировать опасные для здоровья ситуации, прогнозировать последствия и находить выход из них;

- применить общепринятые правила коммуникации;

- взаимодействовать экологически с окружающей средой, понимать, при каких условиях среда обитания (жилище, класс, улица, дорога, лес) безопасна для жизни.

Конечный результат: ученик, владеющий навыками здорового образа жизни.

Возможные результаты («выходы») деятельности младших школьников:

1. На всех этапах обучения в группах проводятся рассказы, беседы, информационно - коммуникативные технологии, групповая работа, викторины, экологические игры, тесты, турниры, конкурсы.

2. Участие в творческих проектах- санитарные бюллетени о здоровом образе жизни.

3. Участие в исследовательских конференциях и конкурсах.

Методы контроля: консультация, доклад, защита исследовательских работ, выступление, выставка, презентация, мини-конференция, научно-исследовательская конференция, участие в конкурсах исследовательских работ.

Технологии, методики:

уровневая дифференциация;

проблемное обучение;

моделирующая деятельность;

поисковая деятельность;

информационно-коммуникационные технологии;

здоровьесберегающие технологии;

УПРАВЛЕНИЕ ОБРАЗОВАНИЯ АДМИНИСТРАЦИИ

КЛИНСКОГО МУНИЦИПАЛЬНОГО РАЙОНА

Муниципальное общеобразовательное учреждение -

средняя общеобразовательная школа №13

Согласовано: Утверждаю:

зам.директора по ВР директор МОУ-СОШ №13 ___________О.В. Ладанова __________Н.А. Базутина

«__»________2014г. «_____»________2014 г.

Приказ от _______№ ____

КАЛЕНДАРНО - ТЕМАТИЧЕСКОЕ

ПЛАНИРОВАНИЕ

внеурочной деятельности «Я и моё здоровье»

Класс 3А, 3Б, 3В, 3Г

Учитель Салова Н.В.

Количество часов: всего 34 часов; в неделю 1 час

Планирование составлено на основе программы:

Муратова Камиля Нургаяновича, Инусиловой Татьяны Константиновны.

2011 г.

Клин, 2014г.

Календарно - тематическое планирование « Я и мое здоровье»

3 класс

№

Дата

Фактичес

кая дата

Тема

Характеристика деятельности

Владение навыками здорового образа жизни. (2ч.)

1.

Влияние образа жизни на здоровье.

Понятие об образе жизни, его составляющие. Необходимость владения навыками здорового образа жизни.

2.

Условия формирования здорового образа жизни: мотивация, желание, воля, благоприятные внешние условия.

Анализ своего образа жизни и здоровья. Жизненный успех и здоровье.

Правила закаливания организма. (2ч.)

3.

Правила закаливания, правила обтирания.

Для чего нужно закаливание. Как правильно закаляться, обтираться. Знание простейших навыков закаливания.

4.

Правила соблюдение личной гигиены во время физических нагрузок.

Знание простейших навыков ухода за своим телом во время физических нагрузок, потребность постоянно поддерживать чистоту тела, иметь красивый внешний вид.

Не страшит ОРВИ и страшный грипп. (2ч.)

5.

Знание причин заболевания ОРВИ и гриппом, пути передачи вируса, признаки заболевания.

Познакомить с причинами и признаками заболевания, путями передачи вируса

6.

Правила гигиены, защищающие от болезни.

Познакомить с мерами предосторожности при общении с больным. Разработать правила гигиены, защищающие от болезни.

Опасности вокруг нас. (8ч.)

7.

Острые и режущие предметы.

Острые предметы не игрушка. Как обращаться с ножом, иглой, ножницами.

8.

Лекарства.

Лекарственные травы России и нашего края. Правила приема лекарственных препаратов, свойства лекарств. Из чего делают медикаменты. Навык аккуратного обращения с лекарствами.

9.

Один дома.

Умение предвидеть опасность в повседневной жизни, в быту, особенно когда дома один. Проверить знания учащихся об основных видах опасных для жизни ситуаций из числа тех, с которыми он может столкнуться дома.

10.

Когда четвероногие друзья могут быть опасны.

Знание правил безопасного поведения с домашними и бродячими животными. Знание учащимся, как животные обороняются, пытаются предупредить человека об опасности.

11.

Электричество.

Умение детей правильно пользоваться электроприборами.

12.

Спички-петарды.

Знание правил безопасного использования спичек, петард.

13.

Съедобные и несъедобные грибы, растения, плоды.

Умение распознавать опасные для здоровья грибы, растения, плоды. Предупреждение о возможной опасности при сборе грибов и ягод.

14.

Внимание - авария!

Знание возможных аварийных ситуаций и других опасностей в городе.

Надо знать как помощь оказать. (7ч.)

15.

Оказание первой помощи при:

ссадинах, ушибах, ранах.

Умение оказать первую помощь при ссадинах, ушибах, ранах.

16.

Оказание первой помощи при кровотечениях, переломах.

Умение оказать первую помощь при кровотечениях, переломах.

17.

Оказание первой помощи при: отравлении лекарствами.

О недопустимости бесконтрольного употребления лекарств. Знание оказания первой помощи при отравлении лекарствами.

18.

Оказание первой помощи при:

ожогах и отравлении угарным газом.

Умение оказать первую помощь при ожогах, отравлении угарным газом.

19.

Оказание первой помощи при:

при тепловом ударе.

Умение оказать первую помощь при тепловом ударе.

20.

Как защитить себя во время аварии.

Умение быстро действовать в случае транспортной аварии на дороге.

21.

Викторина «Кто меня защитит?»

Определить уровень усвоения материала.

Полноценное питание - основа здорового образа жизни. (13ч.)

22.

Из чего состоит наша пища.

Представление об основных группах питательных веществ - белках, жирах, углеводах, витаминах и минеральных солях, функциях этих веществ в организме; представление о том, какие питательные вещества содержатся в различных продуктах; представление о необходимости разнообразного питания как обязательном условии здоровья.

23.

Что нужно есть в разное время года.

Представление об особенностях питания в летний и зимний периоды, причинах, вызывающих изменение в рационе питания; знание блюд, которые могут использоваться в летний и зимний периоды, представление о пользе овощей, фруктов, соков, некоторых традиций питания и блюд национальной кухни жителей разных регионов; представление о традициях питания своего народа, формирование чувства уважения к культуре своего народа.

24.

Как правильно питаться, если занимаешься спортом.

Представление о зависимости рациона питания от физической активности; умение оценивать свой рацион питания с учётом собственной физической активности; представление детей о роли питания и физической активности для здоровья человека.

25.

Где и как готовят пищу.

Представление о предметах кухонного оборудования, их назначении; об основных правилах гигиены, которые необходимо соблюдать на кухне; знакомство с одним из основных принципов устройства кухни - строгое разграничение готовых и сырых продуктов; навыки осторожного поведения на кухне, предотвращающие возможность травмы; знакомство с основными признаками несвежего продукта.

26.

Как правильно накрыть стол.

Расширить представления детей о предметах сервировки стола, правилах сервировки стола; помочь детям осознать важность знаний правил сервировки стола, соблюдения этих правил как проявления уровня культуры человека.

27.

Молоко и молочные продукты.

Представление детей о молоке и молочных продуктах как обязательном компоненте ежедневного рациона; представление детей об ассортименте молочных продуктов и их свойствах.

28.

Блюда из зерна.

Знания детей о полезности продуктов, получаемых из зерна; представление детей о многообразии ассортимента продуктов, получаемых из зерна, необходимости их ежедневного включения в рацион; расширение представлений традиционных народных блюдах, приготовляемых из зерна; формирование уважения к культуре собственного народа и других народов.

29.

Какую пищу можно найти в лесу.

Знания детей о дикорастущих растениях как источниках полезных веществ, возможности их включения в рацион питания; представление об ассортименте блюд, которые могут быть приготовлены из дикорастущих растений; познакомить с флорой края, её охраной; представления о правилах поведения в лесу, позволяющие избежать ситуаций опасных для здоровья.

30.

Что и как приготовить из рыбы.

Представление детей об ассортименте рыбных блюд, их полезности; представление о местной фауне.

31.

Дары моря.

Представление о съедобных морских растениях и животных, многообразии блюд, которые могут быть из них приготовлены; представление о пользе морепродуктов, необходимости микроэлементов для организма.

32.

Что можно приготовить, если выбор продуктов ограничен.

Представление о блюдах, которые могут быть приготовлены из традиционных продуктов, многообразии этого ассортимента; представление об основных требованиях, которые предъявляются к организации ежедневного рациона питания.

33.

Как правильно вести себя за столом.

Представление детей о предметах сервировки стола, правилах сервировки праздничного стола; правилах поведения за столом, необходимости соблюдения этих правил как проявления уровня культуры человека.

34.

Кулинарное путешествие по России.

Представление о кулинарных традициях как части культуры народа; о кулинарных традициях культуры своего народа.