- Преподавателю
- Начальные классы
- Классный час на тему Наше здоровье в наших руках (2 класс)
Классный час на тему Наше здоровье в наших руках (2 класс)
Раздел | Начальные классы |
Класс | 2 класс |
Тип | Презентации |
Автор | Баглачева Т.А. |
Дата | 17.10.2015 |
Формат | zip |
Изображения | Нет |
Классный час «Наше здоровье - в наших руках».
Цели:
-
Формировать представление о том, что такое здоровый образ жизни.
-
Заставить учащихся задуматься о необходимости быть здоровым, приобщаться к здоровому образу жизни.
-
Сделать вывод, что способствует здоровью, а что приносит вред.
Оборудование: ПРЕЗЕНТАЦИЯ
ОРГАНИЗАЦИОННЫЙ МОМЕНТ.
Когда я говорю вам «здравствуйте», значит, что я всем вам желаю здоровья! Сегодня мы с вами выведем формулу здоровья, поговорим о том что такое здоровье.
Здоровье - это не просто отсутствие болезней, это состояние физического, психического и социального благополучия. Скажите, пожалуйста, отчего зависит здоровье.
Главные факторы здоровья - движение, закаливание, питание, режим. Факторы, ухудшающие состояние здоровья - употребление алкоголя, курение, наркомания.
Давайте остановимся на этих составляющих более подробно.
ФАКТОРЫ ВЛИЯЮЩИЕ НА ЗДОРОВЬЕ.
СЛАЙД №1
«Факторы здоровья» учитель записывает «активный образ жизни» в графу положительных факторов.
Поднимите, пожалуйста, руки, кто никогда не болел? А кто болеет один раз в год?
А кто болеет два и более раз? Посмотрите мы привыкли к тому, что человеку естественно болеть. А ведь это не верно. Давайте с вами запомним, что человеку естественно быть здоровым. Ученые доказывают, что человек должен жить 150-200 лет. Как этого можно добиться? Скажите, что нужно делать, чтобы быть здоровым? (ответы учащихся)
На доске в «факторы здоровья» учитель записывает «закаливание» в графу положительных факторов.
Поаплодируем себе, какое у вас настроение? «Хорошее настроение» - это еще один положительный фактор здоровья.
На доске в «факторы здоровья» учитель записывает «хорошее настроение» в графу положительных факторов.
Русские люди испокон веку были здоровыми, крепкими, что помогало им переносить все невзгоды и трудности. Русские люди всегда были сильными. Но силу каждый человек определяет по своему. Для кого-то сильные люди - это те, которые открыли гармонию в себе. Для кого-то это честные и благородные люди, готовые прийти на помощь другим. Но сильный человек - еще и тот, у кого есть сила управлять самим собой. Что нужно делать, чтобы быть сильным? Нужно заниматься спортом.
На доске в «факторы здоровья» учитель записывает «спорт» в графу положительных факторов.
Мы еще ни чего не сказали о питании. А ведь известно, что от питания зависит порой вся наша жизнь. И это правда. Известно, что молодому, растущему организму еженедельно требуется 30 видов разнообразных продуктов. Каких, вы мне скажите сами.
Способствует рациональное питание формированию здоровья или нет?
На доске в «факторы здоровья» учитель записывает «рациональное питание» в графу положительных факторов.
СЛАЙД №2
А сейчас давайте поговорим о том, что отрицательно влияет на наше здоровье.
Отрицательно на наше здоровье влияют стрессы. Стресс - это ситуация, когда мы с вами не знаем, что нам делать дальше, когда мы с кем-то ругаемся и т.д.
На доске в «факторы здоровья» учитель записывает «стресс» в графу отрицательных факторов.
Скажите, как, по вашему мнению, можно снять стресс?
Можно выйти в лес и громко закричать, залезть под душ, сосчитать до 10, потанцевать.
Сегодня я научу вас приему быстрого снятия стресса - это упражнение растирание ладошек. (выполняют упражнение)
Есть еще одно замечательное средство от стресса - песня. Когда вам плохо, попробуйте петь.
А какие факторы, отрицательно влияющие на здоровье, вы знаете?
«Алкоголь», «курение», «наркомания» - эти слова как ни прискорбно известны каждому взрослому, подростку и даже ребенку. Алкоголь и курение человечество знает давно. Но в последнее время проблема состоит в том, что к ним прибегают очень молодые люди, которые еще не осознают, какой вред может нанести это их здоровью.
На доске в «факторы здоровья» учитель записывает «алкоголь» в графу отрицательных факторов.
Наркотики - это проблема номер один в молодежной среде не только в России, но и во всем мире. Наркотик - это слово греческое, в переводе оно обозначает «одурманивающий». Наверное, вначале прием наркотиков позволяет не думать ни о чем, у наркомана в голове туман, а потом у него уже не получается думать ни о чем, кроме наркотиков. Люди, употребляющие наркотики, умирают очень рано.
На доске в «факторы здоровья» учитель записывает «наркотики» в графу отрицательных факторов.
Всемирная организация здравоохранения в 1988 году объявила 31 мая Всемирным днем без табака. Перед мировым сообществом была поставлена задача - добиться, чтобы в 21 веке проблема табакокурения исчезла. Как известно, отказаться от курения сложно, но можно. И чем раньше вы это сделаете, тем лучше. Итак, какое влияние оказывает курение на организм человека?
На доске в «факторы здоровья» учитель записывает «курение» в графу отрицательных факторов.
Вот мы с вами и разобрали основные факторы, влияющие на организм человека. Отметили основные плюсы и минусы. Какой же можно сделать вывод?
СЛАЙД №3
Здоровью-ДА!
Плохим привычкам-НЕТ!
СЛАЙДЫ №4-29
Будет здорова наша страна или нет зависит от каждого из нас, от того будем мы укреплять свое здоровье или сами будем губить его. Но я надеюсь, что вы исключите из своей жизни факторы, отрицательно влияющие на здоровье человека, и будете всегда сильными и здоровыми.
СЛАЙД № 30-31