Классный час на тему Здоровые дети в здоровой семье

Придорожная неполная средняя школа

Района М.Жумабаева

Классный час: Здоровые дети в здоровой семье

Учитель начальных классов: Николаева С.Г

2016

Классный час «Здоровые дети в здоровой семье »

Цель проведения: учиться быть здоровым душой и телом

Стремиться сохранить и укрепить свое здоровье

Расширение кругозора учащихся.

Ход классного часа:

«Я введу тебя в мир того,

Каким надо быть, чтобы быть

Человеком-Умным,

Красивым и Здоровым»

( Эммануил Кант) Слайд 2

Здравствуйте ,дорогие ребята! Говорить друг другу Здравствуй-это ,значит ,желать здоровья. Здоровье человека-это главная ценность в жизни. Здоровье не купишь за деньги. Слайд 3

В семье ребенок включается во все жизненно важные виды деятельности-интеллектуальную, познавательную, трудовую, общественную ,игровую, творческую

Семья-это и трудовой коллектив, и моральная опора, и высшие человеческие привязанности(любовь, дружба),и пространство для отдыха, и школа доброты, и отношения с родителями, братьями, сестрами ,родными и знакомыми, манеры, привычки, характер Основы всего этого закладываются в семье Слайд 4

Какие корешки, такие и ветки

Какие родители, такие и детки Слайд 5

Я люблю свою семью Слайд 6

Расскажите ,дети о своей семье Слайд 7

Ребята, а что значит- быть здоровым?(не болеть)

Чтобы быть здоровым, красивым и сильным нужно: соблюдать режим дня, следить за чистотой тела, заниматься спортом, есть полезные продукты.

Что такое здоровье? Слайд 8

Полное физическое, духовное, умственное и социальное благополучие

(определение Всемирной организации здравоохранения)

Чтобы нам с вами не болеть ,нужно вести ЗОЖ-это соблюдение всех правил и норм для поддержания хорошего здоровья Слайд 9

Отсутствие болезней, личная гигиена, соблюдение режима, хорошее настроение, закаливание Слайд 10

Рациональное питание

Будешь правильно питаться-со здоровьем будешь знаться! Слайд 11

Оптимальный двигательный режим Слайд 12

Чтоб сильным и здоровым быть ,в спортивный зал надо ходить!

Личная гигиена Слайд 13

Запомнить нужно навсегда ,залог здоровья -чистота!

Положительные эмоции Слайд 14

Здоровье -царство смеха, сам смех-тропа к успеху,

И все нам удается, когда душа смеется.

Больше улыбайтесь каждым днем вы наслаждайтесь!

Ребята дополните предложения Слайд 15

1Моя семья-это….

2 чтобы не болеть ,мы….

3 нам весело, когда…..

4 меня родители учат быть-……

Послушайте стихотворение: Слайд 16

Человек на свет родился, встал на ножки и пошел,

С ветром ,солнцем подружился, чтоб дышалось хорошо

Приучал себя к порядку, рано утром он вставал

Бодро делал он зарядку, душ холодный принимал

Он к зубным врачам, представьте, не боясь совсем, пришел,

Он ведь чистил зубы пастой, чистил зубы порошком Слайд 17

Человечек за обедом черный хлеб и кашу ел.

Вовсе не был привередой, не худел и не толстел.

Спать ложился в девять тридцать, очень быстро засыпал

С интересом шел учиться и пятерки получал.

Каждый день он бегал, прыгал ,много плавал, в мяч играл

Набирал для жизни силы и не ныл, и не хворал.

ЗОЖ связан с занятиями спортом! Слайд 18

Из вас кто-нибудь занимается спортом? Играет в футбол, волейбол, в мяч во дворе Прыгает на скакалке? Катаетесь ли вы на лыжах и на коньках? На санках?

Теперь давайте отгадаем загадки о спорте!

1.Кто по снегу быстро мчится провалиться не боится?(лыжник)

2.Двухметровая дети мяч к мячу, за ним второй

Ведь корзина-то с дырой!(баскетбол)

3.лед вокруг прозрачный, плоский

Две железные полоски, а над ними кто-то пляшет

Прыгает, руками машет(фигурист)

4. 10 плюс один кого-то

Мяч хотят загнать в ворота, а 11другихне пустить стремятся их (футбол)

А сейчас поговорим о важности физкультуры для сохранения физического здоровья. Вы ,наверное ,уже устали?

Давайте проведем физкультминутку! Слайд 19

Я читаю стихотворение ,и мы с вами выполняем то, что там говорится!

Давно доказано на деле:

Здоровый дух в здоровом теле,

Об этом забывать нельзя.

Зарядка всем нужна ,друзья!

Ну-ка,проведем разминку.

Смотрим вверх,прогнули спинку,

Покачали головой,

Руки вкрест перед собой.

Покажите радость встречи, руки положив на плечи.

Покачались, как качели,

Ах!-и встали.

Ох!-и сели.

Снова встали, сели, встали,

Пальцы сжали и разжали.

Не устали?

Мы с вами ведем активный образ жизни! зарядку нужно не лениться делать каждое утро ,она придаст нам сил на целый день

Сейчас мы поговорим о правильном питании Слайд 20

Здоровое питание должно быть регулярным ,разнообразным, богатым овощами и фруктами. Не все продукты, которыми питается человек, полезны для здоровья. Правильное питание-условие здоровья, неправильное-приводит к болезням.

Давайте поиграем. Съедобное-несъедобное

(Я раздаю каждому красный и желтый круг и называю слова .Если продукт полезный-вы поднимаете желтый круг, если вредный-красный.

А вы знаете ,что о здоровье народ сочинил много пословиц Сейчас я буду зачитывать начало пословицы, а вам нужно будет ее продолжить Слайд 21

В здоровом теле- ( здоровый дух)

Держи голову в холоде ( а ноги в тепле)

Всякое дело поправимо, если человек ( здоров)

Заболел живот, держи ( пустым рот)

Землю сушит зной ,а человека ( болезнь)

К слабому и болезнь (пристает)

Подведем итоги Хочешь ли ты быть здоровым? Слайд 22

Быть здоровым -это классно!

Чувствовать себя прекрасно

Каждый день и каждый час

Может каждый ведь из нас!

Здоровье -неоценимое богатство в жизни каждого человека.

Надеюсь,сегодняшняя беседа не прошла даром,и вы многое почерпнули из нее.Недаром говорят:»Здоров будешь-все добудешь!»

Так будьте все здоровы! Слайд 23