Классный час Наши лучшие друзья: Спорт, здоровье, красота

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

« Торбеевская средняя общеобразовательная школа №1»

Классный час

Тема:

«Наши лучшие друзья: здоровье, спорт и красота »

(проведён во 2 «Б» на творческом отчёте школы 27.11.13г.)

Провела:

учитель начальных классов: Белова В.В.

п.Торбеево, 2013г.

Тема: «Наши лучшие друзья: спорт, здоровье, красота». Цель: развитие у детей чувства личной ответственности за свое здоровье; формирование культуры здорового образа жизни; воспитание негативного отношения к вредным привычкам Задачи: -содействовать сохранению здоровья каждого школьника; -вовлекать детей в систематическое занятие спортом, физической культурой; -привлекать детей к здоровому образу жизни; -развитие мышления, познавательных способностей: анализировать, придумывать; -воспитание моральных и волевых качеств; навыков правильного поведения; интереса. -воспитание патриотических чувств, гордости за свою страну, свой народ. - актуализация информации об Олимпийских зимних играх в Сочи. Техническое обеспечение: мультимедийный проектор, компьютер, экран, презентация.
Оформление доски: рисунки детей , талисманы Олимпиады, пословица «Здоровье дороже золота», карточки со словами. Ход мероприятия.

1.Организационный момент.

Сели прямо. Ножки вместе.

Ручки полочкой на стол.

Начинаем разговор.

2. Вступительная беседа

Сегодня у нас немного необычный классный час. К нам пришли гости. Давайте их порадуем правильным выразительным чтением, умением слушать и отвечать на вопросы.

3.Введение в тему мероприятия.

Приветствуем всех, кто время нашёл

И в школу на классный час к нам пришёл.

Сегодня мы с вами поговорим на очень интересную и важную для вас тему.

Сценка:

Крошка сын к отцу пришел.

И спросила кроха:
"Что такое хорошо
И что такое плохо?"

Если делаешь зарядку,
Если кушаешь салат
И не любишь шоколадку -
То найдешь здоровья клад.

Если мыть не хочешь уши
В ванную ты не идешь,
С сигаретою ты дружишь -
Так здоровья не найдешь.

Нужно, нужно заниматься

по утрам и вечерам.

Умываться, закаляться,

спортом смело заниматься,

Быть здоровым постараться. Это нужно только нам. 4. Основная часть. а) беседа о здоровье. -Так о чём мы с вами будем говорить? - О здоровье. -Правильно. Сегодня мы с вами поговорим о здоровье. «Здравствуйте»,- говорим мы, когда приветствуем, друг друга, а значит, желаем здоровья. Именно здоровья мы желаем в первую очередь, когда поздравляем кого-либо с каким-нибудь праздником. Здоровье человека - это главная ценность в жизни каждого из нас. Его нельзя купить ни за какие деньги. Его нужно беречь с самого первого дня появления на свет. Сначала о вас заботятся родители, но вы растёте и уже каждый из вас сейчас должен задуматься, как не навредить своему здоровью. - Ребята, а что такое здоровье? (Здоровье - правильная, нормальная деятельность организма.) (С.И.Ожегов)/ -Что губит здоровье людей? (Курение, мало бывают на свежем воздухе, переедание, мало двигаются…) Мы с вами живём в очень бурное, стремительное время. Очень много надо успеть сделать. Всё время куда-то спешим, торопимся, чтобы всё успеть. -Как вы думаете, в это стремительное время, что для человека важнее всего? Дети: ………….., здоровье -Здоровье не купишь ни за какие деньги. Когда человек болен, ему очень трудно воплотить в жизнь свои планы, реализовать себя в современном мире. - Как вы считаете, с чего должно начинаться утро человека, который хочет быть здоровым? Дети: нужно встать с постели, умыться, сделать зарядку. - Какого человека называют здоровым? (Сильного, крепкого, он не болеет, физически и психически благополучен.) - Чтобы быть здоровым, необходимо вести здоровый образ жизни. (слайд 1.)

- По каким признакам мы узнаем, что человек ведет здоровый образ жизни? (Человек занимается спортом, не имеет вредных привычек, соблюдает режим дня, не болеет, правильно питается. «Здоровье сбережёшь - от беды уйдёшь»,- гласит народная мудрость. И все мы знаем: чтобы сберечь свое здоровье, надо вести здоровый образ жизни. Но что, же мы понимаем под «здоровым образом жизни»? Что он в себя включает? Все ли мы следуем правилам «здорового образа жизни»? Здоровый образ жизни - это занятия физкультурой, правильное питание, личная гигиена, жизнь без вредных привычек. (слайд 2,3) Давайте мы остановимся на каждом пункте более подробно. Всем известно: «В здоровом теле - здоровый дух!». Ребята, почему полезно делать по утрам зарядку, заниматься спортом? (ответы детей). (слайд 4) Это укрепляет мышцы человека, держит в тонусе, бодрит человека. Человек, который дружит с физкультурой, закаляется, меньше болеет. 30 минут умеренной физической активности в день существенно поддерживают и улучшают здоровье. И неважно прогуляетесь ли вы в это время, проедете на велосипеде или погоняете в футбол. Просто это должно быть каждый день. С физкультурой нужно дружить. Зарядка должна стать для вас ежедневной привычкой. Физкульминутка Давайте сейчас сделаем физкультминутку. Поиграем в игру «Шайба-гол-ура! Правила игры таковы. Когда ведущий говорит: «Шайба!», вы поднимаете правую руку; когда кричит: «Гол!»,- поднимаете левую руку; а когда крикнет: «Ура!» - поднимаем обе руки. (слайд 5) Сели прямо. Ножки вместе. Ручки полочкой на стол Продолжаем разговор. Молодцы! Размялись, теперь поговорим о правильном питании. Что, по-вашему, значит правильное питание? (ответы детей). (слайд 6) Есть полезную, богатую витаминами пищу. Не есть чипсы, сухарики, не пить кока-колу, лимонад. А вы знаете, почему нельзя всё это есть и пить? Вкусовые качества чипсов и сухариков достигаются за счет применения различных ароматизаторов. Поэтому получаются сухарики со вкусом икры, сыра, бекона. На самом деле никакой икры нет - ее вкус и запах придали чипсам с помощью ароматизаторов. Больше всего надежды, что вкус и запах получен без применения синтетических добавок, если чипсы пахнут луком или чесноком. Хотя все равно шансы невелики. Чаще всего вкус у чипсов искусственный. Тоже самое, в полной мере относится и к сухарикам. В этом вам помогут убедиться знакомые буквочки «Е», указанные в составе продукта и чипсов и сухариков. Я думаю, что вы сделаете правильный выбор. А что ещё очень важно соблюдать, чтобы быть здоровым? (слайды 7-12) Загадки: «Здоровье». 1. Утром раньше поднимайся, Прыгай, бегай, отжимайся. Для здоровья, для порядка Людям всем нужна … (зарядка) 2. Ясным утром вдоль дороги На траве блестит роса. По дороге едут ноги И бегут два колеса. У загадки есть ответ - Это мой… (велосипед). 3. Есть, ребята, у меня Два серебряных коня. Езжу сразу на обоих - Что за кони у меня? (Коньки). 4. Чтоб большим спортсменом стать, Нужно очень много знать. И поможет здесь сноровка И, конечно,… (тренировка) 5.Хочешь ты побить рекорд? Так тебе поможет… (спорт). А дальше поговорим о чём? Догадались?
б) беседа о спорте, красоте. - Вы любите заниматься спортом? - Какой вид спорта вам нравится? Физминутка Есть ещё для вас задание Постарайтесь не зевать Если летний спорт - присядьте Если зимний - надо встать. (Футбол, баскетбол, биатлон, гимнастика, фигурное катание, бобслей, конькобежный спорт, прыжки в воду, кёрлинг, конный спорт, санный спорт, лёгкая атлетика, фристайл, теннис, хоккей с шайбой.
-Ребята, а человека, который занимается спортом, легко узнать среди всех остальных людей? (Ответы).
-Я вам приготовила список слов. Выберите, пожалуйста, только те слова, которые, как вы считаете, должны соответствовать спортивному человеку. Ваша задача: выбрать слово и вынести его на середину доски. красивый стройный неуклюжий сутулый румяный подтянутый ловкий рассеянный бледный крепкий - Спортивный человек (какой?) - На стройного человека приятно смотреть. Стройными людьми восхищаемся. Но не только в красоте дело. У стройного человека правильно формируется скелет, хорошо развиты мышцы. При стройной осанке легче работать сердцу и другим важным органам. И у такого человека лицо и походка кажутся легче и красивей. - Больше двигайся! Малоподвижный образ жизни вредит здоровью, поэтому старайся больше двигаться. Утром делай зарядку. Почаще играй в подвижные игры, особенно на свежем воздухе. Занимайся физическим трудом, физкультурой.
Речевки о здоровье: 1.Здоровье - это клад, Здоровье - это сила. Спортом занимайся И будешь ты красивым! 2. Курению - нет! Наркотикам - нет! Здоровью и спорту Огромный привет! 3. Побольше спортом занимайся И водичкой обливайся! И забудем мы тогда, Кто такие доктора! 2. Песня « Я люблю все виды спорта» (в исполнении мальчиков)(слайд14) Стихи о спорте.

1. В жизни будет всё прекрасно

2. Говорят не зря, что спорт

3. Занимаюсь спортом я,

4. Зимой в игрушки не играю

5. Утром рано просыпаюсь

Талисманы Олимпийских игр. (слайд 20)

Учитель: Талисманом Олимпийских Игр обычно является изображение животного, которого особенно любят в той стране в которой проводят очередные Олимпийские игры.

1. Леопард. (слайд 21)

Горный спасатель-альпинист Леопард живет в кроне огромного дерева, которое растет на самой высокой скале в заснеженных горах Кавказа. Он всегда готов прийти на помощь и не раз спасал расположенную неподалеку деревню от лавин.

Леопард - прекрасный сноубордист, он научил этому виду спорта всех своих друзей и соседей. У Леопарда веселый нрав, он не может жить в одиночестве и очень любит танцевать.

2.Белый Мишка. (слайд 22)

За полярным кругом в ледяном иглу живет белый мишка. В его доме все сделано изо льда и снега: снежный душ, кровать, компьютер и даже спортивные тренажеры.

Белый мишка с раннего детства воспитывался полярниками. Именно они научили его кататься на лыжах, бегать на коньках и играть в керлинг. Но больше всего белому мишке понравилось кататься на спортивных санках. Он стал настоящим саночником и бобслеистом, а его друзья - тюлени и морские котики - с удовольствием наблюдают за его победами. Теперь они вместе устраивают соревнования по этим видам спорта, и долгой полярной ночью им некогда скучать!

3. Зайка. (слайд 23)

Зайка - самая активная жительница зимнего леса. Ее друзья всегда удивляются - и как она все успевает!? Ведь Зайка не только успевает учиться в Лесной Академии на «отлично», помогать маме в семейном ресторанчике «Лесная запруда», но и участвовать в различных спортивных соревнованиях. Зайка уверяет своих друзей, что у нее нет никакого секрета: просто она очень любит спорт. А еще она любит петь и танцевать.

Учитель: Посмотрите в каком красивом доме живут талисманы зимней олимпиады.

Учитель: обратите внимание, что в этом доме живут талисманы паралимпийских игр: это Лучик и Снежинка. Паралимпи́йские и́гры - международные спортивные соревнования для инвалидов (кроме инвалидов по слуху). Традиционно проводятся после главных Олимпийских игр.

Учитель: Какие награды получают победители Олимпийских игр?

Дети: Медали, дипломы.

Олимпийские награды - это медали и дипломы. Победители награждаются золотыми, серебряными и бронзовыми медалями. Недавно победителям Игр стали вручать нагрудные золотые, серебряные и бронзовые значки.

У нас в школе тоже есть спортсмены, которые защищают честь нашей школы, района, республики. Они вам знакомы. Мои бывшие ученики: Юганов Ваня, Половников Андрей (6 «Б»класс); Еськин Миша, Мелёшкин Владислав, Ларионов Саша , Гарькин Костя (10 «Б»)

5.Итог классного часа Пусть стать чемпионом, Борьбой закаленным, Задача совсем не проста! Но стать просто ловким, Набраться сноровки, И просто здоровым стать - Красота!

Я желаю вам, ребята,
Быть здоровыми всегда.
Но добиться результата
невозможно без труда.
Постарайтесь не лениться -
Каждый раз перед едой,
Прежде, чем за стол садиться,
Руки вымойте водой.
И зарядкой занимайтесь
Ежедневно по утрам.
И, конечно, закаляйтесь -
Это так поможет вам!
Свежим воздухом дышите
По возможности всегда,
На прогулки в лес ходите,
Он вам силы даст, друзья!
Мы открыли все секреты,
Как здоровье сохранить,
Выполняйте все советы,
И легко вам будет жить!

Не болейте, закаляйтесь

И почаще улыбайтесь!

Ненадолго будет наше

Расставание…

Что же мы друг другу скажем?

Хором: До свидания!

Заканчивается классный час наш,

И всем, кто в гости к нам пришел сюда,

От всей души мы искренне желаем

Здоровья, счастья, радости, добра!