Классный час Дорога к доброму здоровью

Цель: закрепить знания детей о том, что в природе все взаимосвязано, что здоровье человека зависит не только от его отношения к самому себе, но и от отношения к окружающей среде.

Оборудование: магнитофон, аудиокассеты с записями для проведения оздоровительных минуток, иллюстрации ядовитых растений и грибов, выставка детских рисунков ядовитых растений, плакат "Так я мою руки", Красная книга природы, костюмы для детей: Волк, Красная шапочка, Поганки, Здоровье, Грязнуля, Полезная бактерия, Вредная бактерия, Мойдодыр, Боровик, Ромашка, Травяная ведьма, витамины: А, В, С.

Мойдодыр:

Все Чуковского читали и меня давно узнали.

Я - Великий Умывальник, знаменитый Мойдодыр,

Умывальников начальник и мочалок командир

(Поворачивается к другим ведущим)

Со мной мои хорошие надежные помощники:
Старый друг проверенный - Полезная Бактерия.
Она и просто и легко превращает молоко ' > .,^ч

В простоквашу и кефир.

(Бактерия протягивает Мойдодыру стакан кефира)

Бактерия: Поправляйся, Мойдодыр! (Мойдодыр выпивает

кефир, благодарит Бактерию) Мойдодыр: Познакомьтесь

витамины: А - вот этот, С и В. Витамин С: Нынче к доброй

медицине мы покажем путь тебе.

Витамины А и В: Чтобы были вы красивы!

Витамин С: Чтоб в руках любое дело дружно спорилось, горело!

Полезная бактерия: Чтобы громче пелись песни, жить чтоб было интересней!

Все вместе: Нужно сильным стать, здоровым.

Мойдодыр:

Эти истины не новы, только вы ответьте мне: Путь к загадочной стране, где живет здоровье ваше, Все ли знают? Дружно скажем... (Дети хором отвечают: "Да!")

Полезная Бактерия:

В путь- дорогу собирайся, за здоровьем отправляйся! Но дорога не проста из-за каждого куста Может недруг появиться. Вам придется с ним сразиться!

Учитель:Итак, ребята, отправляемся в путешествие по дороге к доброму Здоровью. Давайте поприветствуем докторов Природы, которые дают нам здоровье.

Оздоровительная минутка "Этюд души".

Опустите руки вниз ладонями горизонтально к полу и вслух произнесите: "Я приветствую тебя, Земля!" Вытяните руки перед собой ладонями вперед: "Я приветствую тебя, Вода Г Согните руки в локтях и, подняв ладони к плечам, обратите их к небу: "Я приветствую тебя, Воздух!" Поднимите руки вверх ладонями вперед: "Я приветствую тебя, Солнышко!"

Мойдодыр:

В вашем классе я живу уже который год. Откровенно вам скажу: славный вы народ! Никогда у вас ребята не едят немытых ягод, Чистят зубы, моют уши...

Грязнуля: (вылезает из под стола,

берет за рукав одного из детей и таинственно говорит) Лучше ты меня послушай, я живу и бед не знаю: Мыло в глаз не попадает, щётка десны не дерет, Губка мокрая не трет, огурцы, морковь не мою... Хочешь, друг, пойдем со мною...

(Грязнуля тянет одного из детей в свою сторону.

Мойдодыр хватает мальчика за руку и тянет к себе)

Мойдодыр:

Не ходи ты с ней, не пробуй! Загрызут тебя микробы, Разорвут тебя на части! Не видать грязнулям счастья!

(Мальчик встает рядом с Мойдодыром. Выскакивают Вредные бактерии и тянут Грязнуль к себе)

Мойдодыр:

Что ж, поможем ей, друзья? Ведь бросать в беде нельзя!

(Грязнуля плачет и протягивает к ребятам руки).

Нам тебя, Грязнуля, жалко. Дарим мыло и мочалку.

(Грязнуля берет подарки, поворачивается спиной к ребятам, снимает с себя грязные пятш и с головы парик. Вредные бактерии, увидев мыло и мочалку убегают)

Учитель. Ребята, пока Грязнуля приводит себя в порядок, давайте повторим, как правильно мыть руки. (Дети повторяют правила по плакату "Так я мою руки".)

1 .Сильно намочите руки.

2.Пользуйтесь мылом.

3.Намыливайте руки с обеих сторон.

4.Намыливайте руки между пальцев.

5.Полощите руки чистой водой.

б.Вытирайте руки насухо полотенцем.

Вывод: (все дети хором)

От простой воды и мыла у микробов тают силы.

(Грязнуля поворачивается лицом к детям)

Грязнуля: (глядится в зеркало)

Я себя давно забыла, а теперь лицо умыла, Да и стала вспоминать (оглядывает свой наряд)

Платье, что ли, постирать?

Мойдодыр: Постирай его скорее, может, все-таки успеешь

• ■■

Ты на праздник в классе нашем.

(Ягодная ведьма держит в руках корзиночку. Она протягивает ее ребятам)

Ягодная ведьма:

Как же я вам рада!

Слаще шоколада и вкусней, чем ананас.

Эти ягоды для вас!

(Выскакивает Земляничка, отнимает у нее корзинку)

Земляничка:

Не сошла ли ты с ума? У тебя здесь бузина!

Да еще и белладонна! Гибель ты несёшь в ладонях!

Убери свою корзинку! (Возвращает ее ведьме)

Посмотрите на картинку.

Эти ягоды, друзья, собирать в лесу нельзя!

В каждой яд опасный есть.

Если их однажды съесть,

Можно сильно отравиться,

И придется вам лечиться.

Учитель: Какие вы знаете несъедобные ягоды? (Белладонна, волчье лыко, вороний глаз)

Красная Шапочка:

Все, как было в старой книжке, Повстречался мне Волчишка. Он про бабушку проведал, Нас решил перехитрить А пришлось его лечить (волк воет) Хоть и злой, а жаль беднягу! Побежал он по оврагам, Там за корень зацепился, Под скользнул ся, повалился, И теперь он инвалид!

Волк:

У меня нога болит!

Я расскаиваюсь горько!

Забинтуй меня восьмеркой!

Обещаю: никогда я не сделаю вреда,

Есть я бабушек не буду, и скажу я всем и всюду:

Коль собрался ты идти, будь внимателен в пути!

(Бабушка берет тампон и жидкость, окрашенную под цвет йода. Хочет нам царапину на "лапе". Он отдергивает "лапу")

г

Волк: Убери скорее йод! Так болячка заживет!

Бабушка: Как не стыдно! Трус Волчишка!

Все девчонки и мальчишки знают с ранних детских лет:

Там микробам хода нет, где, как стражник, у ворот Их встречает грозный йод! Чуть пощиплет-не беда! Заживет-то навсегда! (Мажет волка)

Красная Шапочка:Что ж, в порядке все? Пойдем?

(Волк встает и с воплем хватается за другую ногу.)

Красная Шапочка: Может, это перелом? ч

Школьный фельдшер:

Это вам в больнице скажут, шины мы пока привяжем, Чтобы кости укрепить и в дороге не сместить.

(Фельдшер показывает ребятам, как накладывать шины при вывихе или переломе ноги)

(Волк тихо воет)

Бабушка:

До чего же ты крикливый и какой нетерпеливый! Чтобы помощь оказать, рот придется завязать.

(Завязывает Волку рот косынкой. Обращается к ребятам.)

Ну теперь, друзья, идите, только под ноги глядите!

Учитель: Ребята, давайте поможем Волку выздороветь и стать немного добрее ко всем

Оздоровительная минутка "Сотвори солнце в себе"

В природе есть солнышко, оно всем светит и всех любит и всех греет. Давайте сотворим солнышко в себе. Закройте глаза, представьте в своем сердце маленькую звездочку. Мысленно направляем к ней лучик, который несет любовь, звездочка увеличилась. Направляем лучик, который несет мир. Звездочка опять увеличилась. Направляю лучик добром, звездочка стала еще больше. Я направляю к звездочке лучики, которые несу здоровье, радость, тепло, свет, нежность и ласку. Теперь звездочка становится большой, огромной, как солнце оно несет тепло всем-всем. Покажите, какой стала ваша звездочка

(Сидят два мальчика. Один чихает, другой, кашляет. )

Мальчики:

Поздно поняли мы, братцы, как полезно закаляться.

Кончим кашлять и чихать,

Станем душ мы принимать из водицы ледяной.

Крепыш:

Погодите, ой-ё-ей! _ч

Крепким стать нельзя мгновенно! Закаляйтесь постепенно!

Задание детям: Ребята, при какой температуре воды нужно начинать закаливание (32 градуса, температуру снижают на один градус в неделю.)

Оздоровительная минутка "Деревце" (для осанки)

Стоя или сидя за столом, ноги вместе, стопы прижаты к полу, руки опущены, спина прямая. Сделайте спокойно вдох и выдох, плавно поднимите руки вверх ладонями друг к другу, пальцы вместе. Потянитесь всем телом. Вытягиваясь вверх, представьте крепкое сильное деревце. Высокий, стройный ствол тянется к солнцу. Организм, как дерево, наливается силой, бодростью, здоровьем. (Выполняется 15-20 сек.) Опустите руки и расслабьтесь.

Спортсмен:

Со здоровьем дружен спорт.

Стадион, бассейны, корт, зал, каток - везде вам рады.

За старание в награду будут кубки и рекорды,

Станут мышцы ваши тверды.

Только помните: спортсмены

Каждый день свой непременно начинают с физзарядки.

Не играйте с дремой в прятки, быстро сбросьте одеяло,

Встали - сна как небывало!

Боровик:

Эй, ребята, подходите, хорошенько посмотрите! В белых точечках убор надевает мухомор, А поганка бахрому. Вдруг понравится кому? Этот вот опенок ложный. Отравиться ими можно.

(Поганки берут Боровик за руки и тянут каждая в свою сторону)

Боровик:

Как же мне прогнать Поганок, этих шустрых хулиганок? Помогите мне, друзья!

Ведущий:

Слушай, средство знаю я! (Обращается к детям) Назовите-ка, друзья, имена грибов съедобных.

(По мере того, как ребята называют съедобные грибы, Поганки разбегаются).

i Боровик:

Много знаете грибов! Победили всех врагов! А теперь прошу сказать, как их надо собирать?

(Ребята отвечают, что грибы нужно собирать осторожно, срезая ножом, чтобы не повредить грибницу, тогда на месте срезанных грибов вырастут новые)

Боровик:

До свиданья, в добрый час, Жду в лесу под елкой вас.

Ромашка:

Много трав растет полезных на земле страны родной. Могут справиться с болезнью мята, пижма, зверобой.

Травяная ведьма: Я хочу тебе, дружок, дать в букет еще цветок (Протягивает пучок дурмана)

Ромашка:

Разгадала твой обман! Посмотрите, вот дурман - ядовитая трава. Разболится голова от подарка твоего. Забирай назад его! (Травяная ведьма убегает)

Ведущий: Ох уж эта Травяная ведьма! Так и норовит сделать гадость! То корешок ядовитый подсунет, то траву несъедобную.

Задание детям: Ребята, скажите, у каких растений ядовиты не только ягоды, но и цветы, листья, стебель, корень. (Дети отвечают) Не рвите и не ешьте эти растения.

Травяная ведьма:

Я одумалась, ребята. Лучше вместе в лес пойдем, Соберем шалфей и мяту, нежных ландышей нарвем. Дома их поставим в вазу...

Ромашка:

Поняла, ребята, сразу хитрый замысел ее.

Нет, с тобой мы не пойдем (Травяная ведьма грозит Ромашке пальцем)

Мы растенья эти знаем, бережем и охраняем.

От таких лихих, как эта, собирательниц букетов.

В книгу Красную они уж давно занесены.

Мы их рвем не на потеху, отнесем мы их в аптеку.

Из даров лесного царства люди делают лекарства.

Учитель: Ребята, скажите, что такое Красная книга природы?

Мойдодыр:

Мы про здоровье вам сейчас прекрасно толковали

Расстаться нам пришла пора и среди вас едва ли

Найдется кто-то (собирается уходить)

Витамин С: Нет, погоди-ка, Мой до дыр, меня гнетет забота:

Есть у меня шестерка слуг проворных, удалых,

и все что вижу я вокруг, всё знаю я от них.

Они по знаку моему являются в нужде.

зовут их Как и Почему, Кто, Что, Когда и Где.

Но у меня есть милый друг, особа юных лет (Появляется девочка)

Ей служат сотни тысяч слуг и всем покоя нет.

(Она гоняет как собак в ненастье, дождь и тьму

Пять тысяч "где", семь тысяч "как",

сто тысяч "почему".

Девочка:

Что едят пингвины летом, где ночует Дед Мороз, Как достать на день карету, почему вы не матрос? Сколько девочек на свете? Сколько гор и сколько рек! А еще вы мне ответьте, как устроен человек?

Витамин В:

Витамин:

Самый легкий из вопросов! Быстро справимся мы тут, Но тебя, дружок, попросим: помолчи хоть пять минут!

Витамин А: (Рисует человечка мелом на доске)

Точка, точка, запятая, минус, рожица кривая. Палка, палка, огуречик. Вот и вышел человечек.

Девочка:

Ест ли он морковку с грядки? Как он делает зарядку? Где он спит? Во что играет?

Книжки он про что читает? Как зовут его друзей? Где, зачем, когда? Скорей!

Витамин В:

Может, есть у вас шпаргалка? Мы попали в переплет! Посмотри, им нас не жалко и ответа каждый ждет.

Витамин А: Человек на свет родился, встал на ножки и пошел.

Грязнуля:

С ветром, солнцем подружился,

Чтоб дышалось хорошо! (Рисует румянец человечку)

Витамин В: Приучал себя к порядку, рано утром он вставал.

Грязнуля:

Бодро делал он зарядку,

Душ холодный принимал (Рисует солнышко над головой человечка)

Полезная бактерия:

Он к зубным врачам, представьте, Не боясь совсем, пришел.

Грязнуля:

Он ведь чистил зубы пастой,

Чистил зубы порошком (Рисует человечку улыбку)

Ромашка: Человечек за обедом чёрный хлеб и кашу ел.

Грязнуля:

Вовсе не был привередой, Не худел и не толстел.

Витамин С: Спать ложился ровно в девять, очень быстро засыпал.

Грязнуля: С интересом шел учиться и пятерки получал.

(Рисует человечку пятерку в руке)

Спортсмен: Каждый день он бегал, прыгал, много плавал, в мяч играл.

Грязнуля: Набирал для жизни силы, и не ныл, и не хворал.

(Выходит мальчик, похожий на нарисованного человечка. На груди его написано: "Здоровье". Грязнуля берет мальчика за руку, ведет к пьедесталу почета)

Мойдодыр Грязнуле: Да кто ты, не пойму я!

■ Грязнуля: Я - бывшая Грязнуля.

Мне стало нынче ясно, что чистой быть прекрасно! g *

Полезная бактерия Мойдодыру: Смотри, она отмылась и как переменилась!

Мойдодыр: Что ж бывшую Грязнулю мы будем звать Чистюлей!

И по такому случаю тебе мы поручаем.

Вручить призы всем детям. Они ведь так старались!

(Детям вручается витамин "аскорбиновая кислота")