- Преподавателю
- Начальные классы
- Физминутки, для учителей начальных классов
Физминутки, для учителей начальных классов
Раздел | Начальные классы |
Класс | - |
Тип | Конспекты |
Автор | Мицуля Е.А. |
Дата | 05.02.2015 |
Формат | docx |
Изображения | Есть |
-
На зарядку солнышко поднимает нас,
Поднимаем руки мы
По команде «раз»,
А над нами весело шелестит листва,
Опускаем руки
По команде «два».
-
Один, два, три, четыре, пять!
Все умеем мы считать,
Отдыхать умеем тоже-
Руки за руки положим,
Голову поднимем выше
И легко-легко подышим!
-
1,2,3,4,5
Хлопаем в ладоши!
1,2,3,4,5
Топаем ногами!
1.2.3,4,5
Не будем отвлекаться!
1.2,3,4,5
Сядем заниматься!
-
Раз! Согнуться, разогнуться.
Два! Нагнуться, потянуться.
Три! В ладоши три хлопка,
Головою три кивка,
На четыре- руки шире.
Пять, шесть- тихо сесть.
Семь, восемь- лень отбросим!
-
Как живёшь? Вот так!
А плывёшь? Вот так!
Как бежишь? Вот так!
Вдаль глядишь? Вот так!
Ждёшь обед? Вот так!
Машешь вслед? Вот так!
Утром спишь? Вот так!
А шалишь?
-
Мы становимся всё выше.
Достаём руками крыши.
На два счёта поднялись,
Три, четыре- руки вниз.
Ветер тихо клён качает,
Вправо, влево наклоняет.
Раз- наклон и два- наклон,
Зашумел листвою клён!
-
Сидели два медведя
на тоненьком суку:
один читал газету,
другой месил муку.
Раз- ку-ку,
Два- ку-ку,
Оба шлёпнулись в муку.
-
Мы дружно трудились,
Немного устали.
Быстро все вместе
За партами встали.
Руки поднимем,
Потом разведём.
И очень глубоко
Всей грудью вздохнём.
-
Мы считали, мы решали,
И немножечко устали.
Все немного отдохнём
И опять считать начнём.
(для пальчиков рук)
-
Дождик песенку поёт: «Кап,кап,кап»
(постукивать пальчиками по столу)
Только кто её поймёт? «Кап,кап,кап»
Ни пойму ни я, ни ты: «Кап,кап,кап»
Но зато поймут цветы: «Кап,кап,кап»
(пальцы сжимать, разжимать)
Пожелтевшая листва! «Кап,кап,кап»
(покачать руками)
И осенняя листва. «Кап,кап,кап»
(руки положить на парту)
-
По дороге белой, гладкой
Скачут пальцы, как лошадки.
Цок, цок, цок, цок!
Скачет резвый скакунок.
Проскакал наш табунок.
А теперь, ребята, стоп!
-
Руки подняли и покачали-
Это деревья в лесу!
Руки согнули, кисти встряхнули-
Ветер сбивает росу.
Руки в стороны- плавно помашем-
Это к нам птицы летят.
Как они сядут, тоже покажем-
Руки сложим назад.
-
Руки ставим вразлёт.
Появился самолёт.
Мах крылом туда-сюда,
Делай раз и делай два.
Раз и два, раз и два.
Руки в стороны держите,
Друг на друга посмотрите,
Раз и два, раз и два.
Опустите руки вниз,
И на место «Садись!»
-
Шли по крыше три кота,
Три кота Василия (ходьба).
Поднимали три хвоста
Прямо в небо синее (руки вверх)
Сели киски на карниз,
Посмотрели вверх и вниз (приседание)
И сказали три кота:
«Красота! Красота!» (хлопки в ладоши)
-
Рыбки плавали, плескались
В чистой тёпленькой воде.
То сожмутся, разожмутся,
То зароются в песке.
-
Наши тонкие цветки
Распускают лепестки.
Ветерок чуть дышит,
Лепестки колышет.
Наши алые цветки
Закрывают лепестки,
Тихо засыпают,
Головой качают.
Весной бабочка проснулась,
Улыбнулась. Потянулась!
Раз- росой она умылась,
Два- изящно покружилась,
Три- качнулась и присела,
А четыре-улетела!
-
Вы, наверное, устали? Да!
И, поэтому, все встали!
Дружно вытянули шеи
И, как гуси, зашипели: ш-ш-ш-ш!
Пошипели, помолчали
И, как зайки, поскакали.
Поскакали, поскакали
И за кустиком пропали!
-
Вышли мышки как-то раз
(ходьба на месте)
Поглядеть, который час.
Раз, два, три, четыре
(хлопки)
Мышки дёрнули за гири
(наклоны)
Вдруг раздался страшный звон
(присесть)
Убежали мышки вон!
(бег на месте)
-
Есть один такой цветок,
Не вплетёшь его в венок.
На него подуй слегка.
Был цветок- и нет цветка.