Физкультура. Рабочая программа. 1 класс. (Лях)

Раздел	Начальные классы
Класс	1 класс
Тип	Рабочие программы
Автор	Mацакова Н.В.
Дата	27.08.2015
Формат	docx
Изображения	Нет

Поделитесь с коллегами:

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Большегнеушевская средняя общеобразовательная школа»

Принята на заседании Утверждена:

педагогического совета директор школы:__________ Т.В. Меринова

Протокол №_____ от________2015 г Приказ №____ от _________2015 г

Рабочая программа

по физической культуре

1 класс

Мацакова Надежда Витиславна,

учитель начальных классов,

І квалификационная категория

2015г

Структура рабочей программы

1) пояснительная записка

2) общая характеристика учебного предмета, курса;

3) описание места учебного предмета, курса в учебном плане;

4) описание ценностных ориентиров содержания учебного предмета;

5) личностные, метапредметные и предметные результаты освоения конкретного учебного предмета, курса;

6) содержание учебного предмета, курса;

7) тематическое планирование с определением основных видов учебной деятельности обучающихся;

8)календарно-тематическое планирование

9) описание материально-технического обеспечения образовательного процесса.

Пояснительная записка.

Рабочая программа по физической культуре разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России, планируемых результатов начального общего образования, Программы Министерства образования РФ: Начальное общее образование, авторской программы В. И. Лях «Физическая культура», утвержденной МО РФ в соответствии с требованиями Федерального компонента государственного стандарта начального образования.

В настоящее время выдвинута важная задача - разработка проблем формирования нового человека. Одним из аспектов этой важной проблемы - воспитание всесторонне и гармонически развитого человека, является раскрытие закономерностей растущего, развивающегося организма ребёнка. Успешное решение этой задачи во многом зависит от правильной постановки физического воспитания, начиная с самого раннего возраста. Совершенствование системы физического воспитания детей школьного возраста в настоящее время должно осуществляться за счет улучшения взаимосвязи ее основных звеньев и, прежде всего, ее ключевой формы - урока физической культуры. Необходимо усилить акцент на воспитание положительных мотивов, интересов, привычки и потребности к систематическим занятиям физическими упражнениями, больше внимания уделять обучению школьников умениям самостоятельно заниматься, воспитанию убеждения в значимости занятий физкультурой. Содержание уроков строить так, чтобы удовлетворять наиболее актуальные потребности обучающихся в активной деятельности, познании, общении, утверждении собственной личности. Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная деятельность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определенные двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность. Логика изложения и содержание рабочей программы полностью соответствуют требованиям Федерального компонента государственного стандарта начального образования.

Уровень изучения учебного материала базисный. Она разработана в целях конкретизации содержания образовательного стандарта с учетом межпредметных и внутрипредметных связей, логики учебного процесса и возрастных особенностей младших школьников.

Общая характеристика учебного предмета, курса Целью школьного физического воспитания является формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха. Реализация цели учебной программы соотносится с решением следующих образовательных задач: • укрепление здоровья, улучшение осанки, профилактика плоскостопия, содействие гармоничному физическому, нравственному и социальному развитию, успешному обучению; • формирование первоначальных умений саморегуляции средствами физической культуры; • овладение школой движений; • развитие координационных (точности воспроизведения и дифференцирования пространственных, временных и силовых параметров движений, равновесия, ритма, быстроты и точности реагирования на сигналы, согласования движений, ориентирования в пространстве) и кондиционных (скоростных, скоростно-силовых, выносливости и гибкости) способностей; • формирование элементарных знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие физических (координационных и кондиционных) способностей; • выработка представлений об основных видах спорта, снарядах и инвентаре, о соблюдении правил техники безопасности во время занятий; • формирование установки на сохранение и укрепление здоровья, навыков здорового и безопасного образа жизни; • приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми, использование их в свободное время на основе формирования интересов к определённым видам двигательной активности и выявления предрасположенности к тем или иным видам спорта; • воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, честности, отзывчивости, смелости во время выполнения физических упражнений, содействие развитию психических процессов (представления, памяти, мышления и др.) в ходе двигательной деятельности. Принимая во внимание вышеперечисленные задачи образования учащихся начальной школы в области физической культуры, основными принципами, идеями и подходами при формировании данной программы были следующие: демократизация и гуманизация педагогического процесса, педагогика сотрудничества, деятельностный подход, интенсификация и оптимизация, расширение межпредметных связей. Принцип демократизации в педагогическом процессе выражается в обеспечении всем и каждому ученику одинакового доступа к основам физической культуры, максимальном раскрытии способностей детей, построении преподавания на основе использования широких и гибких методов и средств обучения для развития детей с разным уровнем их двигательных и психических способностей, изменении сути педагогических отношений, переходе от подчинения к сотрудничеству. Принцип гуманизации педагогического процесса заключается в учёте индивидуальных способностей личности каждого ребёнка и педагога. Он строится в соответствии с личным опытом и уровнем достижений школьников, их интересами и склонностями. Учителя обязаны предоставлять детям разноуровневый по сложности и субъективной трудности усвоения материал программы. Осуществление принципов демократизации и гуманизации в педагогическом процессе возможно на основе педагогики сотрудничества - идеи совместной развивающей деятельности детей и взрослых, в процессе которой они связаны взаимопониманием и проникновением в духовный мир друг друга, совместным желанием анализа хода и результатов этой деятельности. Деятельностный подход заключается в ориентировании ученика не только на усвоение готовых знаний и умений, но и на овладение способами физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности, на развитие познавательных сил и творческого потенциала ребёнка. Это отход от вербальных методов и форм передачи готовой информации, пассивности учащихся на занятиях к активному усвоению знаний, умений и навыков, реализуемых в разнообразных видах физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности. Интенсификация и оптимизация состоит в повышении целенаправленности обучения и усилении мотивации занятий физической культурой и спортом, применении активных и творческих методов и форм обучения (проблемные, исследовательские, сопряжённого развития кондиционных и координационных способностей, акцентированного и всестороннего развития координационных способностей, методики программно-алгоритмического типа, групповые и индивидуальные формы обучения, круговая тренировка и др.); в развитии навыков учебного труда; широком использовании компьютеров и других новых технических средств. Задачу формирования целостного мировоззрения учащихся, всестороннего раскрытия взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов в сфере физической культуры учитель реализует на основе расширения межпредметных связей из области разных предметов: литературы, истории, математики, анатомии, физиологии, психологии и др. Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная активность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность. Важнейшим требованием проведения современного урока по физической культуре является обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся с учетом состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических норм.

Описание места учебного предмета, курса в учебном плане

Курс «Физическая культура» изучается с 1 по 4 класс из расчёта 3 ч в неделю (всего 405 ч): в 1 классе - 99 ч, во 2 классе - 102 ч, в 3 классе- 102 ч, в 4 классе- 102 ч. Ценностные ориентиры. Ценность жизни - признание человеческой жизни величайшей ценностью, что реализуется в бережном отношении к другим людям и к природе. Ценность природы основывается на общечеловеческой ценности жизни, на осознании себя частью природного мира - частью живой и неживой природы. Любовь к природе - это бережное отношение к ней как к среде обитания и выживания человека, а также переживание чувства красоты, гармонии, её совершенства, сохранение и приумножение её богатства. Ценность человека как разумного существа, стремящегося к добру и самосовершенствованию, важность и необходимость соблюдения здорового образа жизни в единстве его составляющих: физического, психического и социально-нравственного здоровья. Ценность добра - направленность человека на развитие и сохранение жизни, через сострадание и милосердие как проявление высшей человеческой способности любви. Ценность истины - это ценность научного познания как части культуры человечества, разума, понимания сущности бытия, мироздания. Ценность семьи как первой и самой значимой для развития ребёнка социальной и образовательной среды, обеспечивающей преемственность культурных традиций народов России от поколения к поколению и тем самым жизнеспособность российского общества. Ценность труда и творчества как естественного условия человеческой жизни, состояния нормального человеческого существования. Ценность свободы как свободы выбора человеком своих мыслей и поступков образа жизни, но свободы, естественно ограниченной нормами, правилами, законами общества, членом которого всегда по всей социальной сути является человек. Ценность социальной солидарности как признание прав и свобод человека, обладание чувствами справедливости, милосердия, чести, достоинства по отношению к себе и к другим людям. Ценность гражданственности - осознание человеком себя как члена общества, народа, представителя страны и государства. Ценность патриотизма - одно из проявлений духовной зрелости человека, выражающееся в любви к России, народу, малой родине, в осознанном желании служить Отечеству. Ценность человечества - осознание человеком себя как части мирового сообщества, для существования и прогресса которого необходимы мир, сотрудничество народов и уважение к многообразию их культур.

Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения конкретного учебного предмета, курса. Личностные результаты: • формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, осознание своей этнической и национальной принадлежности; • формирование уважительного отношения к культуре других народов; • развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающего; • развитие этических чувств, доброжелательно и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей; • развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций; • развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе; • формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств; • формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни. Метапредметные результаты: • овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления; • формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата; • определение общей цели и путей её достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих; • готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества; • овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета; • овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. Предметные результаты: • формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психического), о её позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учёбы и социализации; * овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.); • формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателями развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости).

Содержание учебного предмета, курса Знания о физической культуре Физическая культура. Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека. Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека. Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря. Из истории физической культуры. История развития физической культуры и первых соревнований. Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью. Физические упражнения. Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств. Физическая подготовка и её связь с развитием основных физических качеств. Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия. Физическая нагрузка и её влияние на повышение частоты сердечных сокращений. Способы физкультурной деятельности Самостоятельные занятия. Составление режима дня. Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки). Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью. Измерение длины и массы тела, показателей осанки и физических качеств. Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений. Самостоятельные игры и развлечения. Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах). Физическое совершенствование Физкультурно-оздоровительная деятельность Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки. Комплексы упражнений на развитие физических качеств. Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз. Спортивно-оздоровительная деятельность Гимнастика с основами акробатики. Организующие команды и приемы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд. Акробатические упражнения. Упоры; седы; упражнения в группировке; перекаты; стойка на лопатках; кувырки вперёд и назад; гимнастический мост. Акробатические комбинации. Например: 1) мост из положения лёжа на спине, опуститься в исходное положение, переворот в положение лёжа на животе, прыжок с опорой на руки в упор присев; 2) кувырок вперёд в упор присев, кувырок назад в упор присев, из упора присев кувырок назад до упора на коленях с опорой на руки, прыжком переход в упор присев, кувырок вперёд. Упражнения на низкой гимнастической перекладине: висы, перемахи. Гимнастическая комбинация. Например, из виса стоя присев толчком двумя ногами перемах, согнув ноги, в вис сзади согнувшись, опускание назад в вис стоя и обратное движение через вис сзади согнувшись со сходом вперёд ноги. Опорный прыжок: с разбега через гимнастического козла. Гимнастические упражнения прикладного характера. Прыжки со скакалкой. Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания, переползания, передвижение по наклонной гимнастической скамейке. Лёгкая атлетика. Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением_v с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; челночный бег; высокий старт с последующим ускорением. Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту; спрыгивание и запрыгивание; Броски: большого мяча (1кг) на дальность разными способами. Метание: малого мяча в вертикальную цель и на дальность. Лыжные гонки. Передвижение на лыжах; повороты; спуски; подъёмы; торможение. Плавание. Подводящие упражнения: вхождение в воду; передвижение по дну бассейна; упражнения на всплывание; лежание и скольжение; упражнения на согласование работы рук и ног. Проплывание учебных дистанций: произвольным способом. Подвижные и спортивные игры. На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию. На материале легкой атлетики: прыжки, бег, метания и броски; упражнения на координацию, выносливость и быстроту. На материале лыжной подготовки: эстафеты в передвижении на лыжах, упражнения на выносливость и координацию.. На материале спортивных игр. Футбол: удар по неподвижному и катящемуся мячу; остановка мяча; ведение мяча; подвижные игры на материале футбола. Баскетбол: специальные передвижения без мяча; ведение мяча; броски мяча в корзину; подвижные игры на материале баскетбола. Волейбол: подбрасывание мяча; подача мяча; приём и передача мяча; подвижные игры на материале волейбола.

Тематическое планирование

п/№

Вид программного материала

Кол-во

часов

четверть

Основы знаний

В процессе урока

Легкая атлетика и кроссовая подготовка

Подвижные игры с элементами спортивных игр

Гимнастика с элементами акробатики

Лыжная подготовка

Всего часов:

Календарно-тематическое планирование

№ пп

Дата

(план)

Тема урока

Дата

(факт)

Цели и задачи урока

Планируемые результаты

Кол-во час

Предметные

Личностные

Метапредметные

I четверть

Легкая атлетика и кроссовая подготовка

Т.Б. на уроках по легкой атлетике. Ходьба и медленный бег. О.Р.У.

Познакомить
с правилами поведения в спортивном зале и на уроке; учить слушать
и выполнять команды

Научится: выполнять действия
по образцу, построение в шеренгу, колонну; соблюдать правила поведения в спортивном зале; выполнять простейший комплекс ОРУ

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

Формирование

эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Формирование и

проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией. Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Бег 30 м. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

Учить выполнять команды: «Смирно», «Равняйсь»; построение в шеренгу по одному; учить бегу 30 м.

Научится: выполнять команды: «Смирно», «Равняйсь»; Бегать по дистанции. Уметь: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу;

Бегать по дистанции 30 м.

Знать: правила игры;

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Бег 30 м. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

Совершенствование техники бега на 30 метров. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу;Бегать по дистанции 30 м.

Знать: правила игры;

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Прыжки в длину с места. Подтягивания. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

Обучение технике прыжков в длину с места. Обучение технике подтягивания.

Уметь: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу; Научится: прыжкам в длину с места; подтягиваться в положение вис на перекладине.

Знать: правила игры;

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Прыжки в длину с места. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

Совершенствование техники прыжков в длину с места. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу; выполнять прыжки в длину с места.

Знать: правила игры;

Совершенствование техники прыжков в длину с места. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу; выполнять прыжки в длину с места.

Знать: правила игры;

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Метания мяча. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

Обучение технике метания мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу;

Научится: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу; технике метания мяча.

Знать: правила игры;

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Метания мяча. Подтягивания. Челночный бег 3х10.

Совершенствование техники метания мяча. Совершенствование техники подтягивания.

Уметь: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу; метать мяч;

подтягиваться в положение вис на перекладине

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Метания мяча. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

Совершенствование техники метания мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу;

метать мяч;

Знать: правила игры;

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Прыжки через скакалку. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

Обучение технике прыжков через скакалку. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу;

Научится: прыгать через скакалку.

Знать: правила игры;

Совершенствование техники прыжков через скакалку. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу;

прыгать через скакалку.

Знать: правила игры;

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Прыжки через скакалку. Подтягивания. Челночный бег 3х10.

Совершенствование техники прыжков через скакалку. Совершенствование техники подтягивания.

Уметь: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу;

прыгать через скакалку; подтягиваться в положение вис на перекладине

Подвижные игры с элементами спортивных игр

Т.Б. на уроке по подвижным играм. Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У.

Ознакомить с техникой безопасности на уроках по подвижным играм.

Знать:

правила поведения на уроке по подвижным играм.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ.

Знать: правила игры;

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией. Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Передачи и ловли мяча на месте. Подвижная игра «Волки во рву».

Обучение технике передачи и ловли мяча на месте. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ. Научится: технике передачи и ловли.

мяча на месте. Знать: правила игры;

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Передачи и ловли мяча на месте. Эстафеты.

Совершенствование техники передачи и ловли мяча на месте

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять передачи и ловли мяча на месте.

Знать: правила игры;

Совершенствование техники передачи и ловли мяча на месте. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять передачи и ловли мяча на месте.

Знать: правила игры;

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча на месте. Эстафеты.

Обучение технике ведения мяча на месте. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Научится: технике ведения мяча на месте.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

Знать: правила игры;

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча на месте. Подвижная игра «Волки во рву».

Совершенствование техники ведения мяча на месте. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять ведение мяча на месте; выполнять комплекс ОРУ;

Знать: правила игры;

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча на месте. Эстафеты.

Совершенствование техники ведения мяча на месте. Способствовать развитию физических качеств в эстафете

Уметь: выполнятьведение мяча на месте; выполнять комплекс ОРУ;

Знать: правила игры;

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Поднимание туловища - 30 сек. Подвижная игра «Попади в мяч».

Развитие силовых качеств, способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: подтягиваться в положение вис на перекладине;

Знать: правила игры;

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Эстафеты. Подвижная игра «Попади в мяч».

Развитие физических качеств в игре, в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

Знать: правила игры;

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Поднимание туловища - 30 сек. Подвижная игра «Попади в мяч».

Развитие силовых качеств, способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: подтягиваться в положение вис на перекладине;

Знать: правила игры;

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Эстафеты. Подвижная игра «Мяч на полу».

Развитие физических качеств в игре, в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

Знать: правила игры;

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Поднимание туловища - 30 сек. Подвижная игра «Мяч на полу».

Развитие силовых качеств, способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; подтягиваться в положение вис на перекладине;

Знать: правила игры;

II четверть

Гимнастика с элементами акробатики

ТБ на уроке по гимнастике. Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Группировка присев, сидя, лёжа. Прыжки через скакалку.

Ознакомить с техникой безопасности на уроках по гимнастике, обучение технике группировки, развитие скоростно-силовых качеств.

Знать:

правила поведения на уроке по гимнастике.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

Научится: выполнять группировку присев, сидя, лёжа.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

Познавательные: Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением организующих упражнений. Осмысление техники выполнения разучиваемых акробатических комбинаций и упражнений. Осмысление правил безопасности (что можно делать и что опасно делать) при выполнении акробатических, гимнастических упражнений, комбинаций. Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании акробатических упражнений. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений. Регулятивные: Формирование умения выполнять задание в соответствии с поставленной целью. Способы организации рабочего места. Формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха. Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата. Овладение логическими действиями сравнения, анализа, синтеза, обобщения, классификации по родовым признакам, установления аналогий и причинно-следственных связей, построения рассуждений, отнесения к известным понятиям.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Группировка присев, сидя, лёжа. Прыжки через скакалку.

Совершенствование техники группировки, развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

группировку присев, сидя, лёжа; прыгать через скакалку;

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Группировка присев, сидя, лёжа.

Совершенствование техники группировки. Обучение технике выполнения акробатических упражнений.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

группировку присев, сидя, лёжа;

Научится: технике выполнения акробатических упражнений.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Прыжки через скакалку.

Совершенствование техники выполнения акробатических упражнений, развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

выполненять акробатические упражнения.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Лазание по гимнастической стенке.

Совершенствование техники выполнения акробатических упражнений, обучение технике лазания по гимнастической стенке.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

выполненять акробатические упражнения.

Научится: технике лазания по гимнастической стенке.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазание по гимнастической стенке. Прыжки через скакалку.

Совершенствование техники лазания по гимнастической стенке, развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; лазать по гимнастической стенке.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазание по гимнастической стенке. Упражнения в равновесии.

Совершенствование техники лазания по гимнастической стенке. Выполнить упражнения в равновесии.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; лазать по гимнастической стенке.

Научится: выполнить упражнения в равновесии.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Упражнения в равновесии. Подтягивания.

Выполнить упражнения в равновесии, развитие силы.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнить упражнения в равновесии.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Упражнения в равновесии. Лазание по наклонной скамейке.

Выполнить упражнения в равновесии, обучение технике лазания по наклонной гимнастической скамье.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнить упражнения в равновесии.

Научится: техники лазания по наклонной гимнастической скамье.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазание по наклонной скамейке. Подтягивания.

Совершенствование техники лазания по наклонной гимнастической скамье. Развитие силы.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

лазать по наклонной гимнастической скамье.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазание по наклонной скамейке. Лазанье по канату произвольным способом.

Совершенствование техники лазания по наклонной гимнастической скамье, обучение технике лазания по канату.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

лазать по наклонной гимнастической скамье.

Научится: технике лазания по канату.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазанье по канату произвольным способом. Подтягивания.

Совершенствование техники лазания по канату, развитие силы.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; лазать по канату.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазанье по канату произвольным способом. Упражнение на гибкость.

Совершенствование техники лазания по канату, развитие гибкости.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; лазать по канату.

Научится: выполнять упражнения на гибкость.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Группировка присев, сидя, лёжа. Упражнение на гибкость.

Совершенствование техники группировки, развитие гибкости.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Группировку присев, сидя, лёжа; упражнения на гибкость.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Упражнение на гибкость.

Совершенствование техники выполнения акробатических упражнений, развитие гибкости.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполненять акробатические упражнения; упражнения на гибкость.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазание по гимнастической стенке. Прыжки через скакалку.

Совершенствование техники лазания по гимнастической стенке, развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; лазать по гимнастической стенке; прыгать через скакалку.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Упражнения в равновесии. Подтягивания.

Выполнить упражнения в равновесии, развитие силы.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнить упражнения в равновесии; выполнять подтягивания.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазание по наклонной скамейке. Упражнение на гибкость.

Совершенствование техники лазания по наклонной гимнастической скамье, развитие гибкости.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; лазать по наклонной гимнастической скамье; выполнять упражнение на гибкость.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Лазанье по канату произвольным способом.

Совершенствование техники выполнения акробатических упражнений, совершенствование техники лазания по канату.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять акробатические упражнения; лазать по канату.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Группировка присев, сидя, лёжа. Лазание по наклонной скамейке.

Совершенствование техники группировки, совершенствование техники лазания по наклонной гимнастической скамье.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

Группировку присев, сидя, лёжа;

Лазать по наклонной скамейке.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазание по гимнастической стенке. Упражнения в равновесии. Лазание по наклонной скамейке.

Совершенствование техники лазания по гимнастической стенке, упражнения в равновесии, совершенствование техники лазания по наклонной гимнастической скамье.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

лазать по гимнастической стенке;

выполнять упражнения в равновесии; техники лазать по наклонной гимнастической скамье.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполненять акробатические упражнения;

лазанть по канату.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазание по гимнастической стенке.

Совершенствование техники лазания по гимнастической стенке, развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; лазать по гимнастической стенке

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять акробатические упражнения; лазать по канату.

III четверть

Лыжная подготовка

ТБ.на уроках но лыжной подготовке. Передвижение на лыжах без палок. Безопасное падение на лыжах.

Ознакомить с техникой безопасности на уроках по лыжной подготовке, обучение технике передвижения на лыжах (без палок), обучение технике безопасного падения.

Знать:

правила поведения на уроке по лыжной подготовке.

Научится: технике передвижения на лыжах (без палок);

технике безопасного падения. Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

Познавательные:смысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией. Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Передвижение на лыжах без палок. Посадка лыжника.

Совершенствование техники передвижения на лыжах (без палок), обучение технике посадки лыжника.

Уметь: передвигаться на лыжах (без палок);

Научится: технике посадки лыжника.

Передвижение на лыжах без палок. Ступающий шаг(без палок).

Совершенствование техники передвижения на лыжах (без палок), обучение технике ступающего шага (без палок).

Уметь: передвигаться на лыжах (без палок);

Научится: технике ступающего шага (без палок).

Посадка лыжника. Ступающий шаг(без палок).

Совершенствование техники посадки лыжника. Совершенствование техники ступающего шага (без палок).

Знать: технику посадки лыжника.

Уметь: передвигаться ступающим шагом (без палок).

Ступающий шаг(без палок). Повороты переступанием.

Совершенствование техники ступающего шага (без палок). Обучение технике поворотов переступанием.

Уметь: передвигаться ступающим шагом (без палок).

Научится: технике поворотов переступанием.

Безопасное падение на лыжах. Повороты переступанием.

Совершенствование техники безопасного падения, совершенствование техники поворотов переступанием.

Уметь: применять технику безопасного падения; выполнять повороты переступанием.

Повороты переступанием. Скользящий шаг (без палок).

Совершенствование техники поворотов переступанием, обучение технике скользящего шага (без палок).

Уметь: выполнять повороты переступанием.

Научится: технике скользящего шага (без палок).

Скользящий шаг (без палок). Спуск в низкой стойке.

Совершенствование техники скользящего шага, обучение технике спуска в низкой стойке.

Уметь: передвигаться скользящим шагом.

Научится: технике спуска в низкой стойке.

Скользящий шаг (без палок). Движения руками во время скольжения.

Совершенствование техники скользящего шага, обучение технике движения рук при скольжении.

Уметь: передвигаться скользящим шагом.

Научится: технике движения рук при скольжении.

Движения руками во время скольжения. Скользящий шаг (с палками).

Совершенствование техники движения рук при скольжении, обучение технике скользящего шага (с палками).

Уметь: применять технику движения рук при скольжении; Научится: технике скользящего шага (с палками).

Движения руками во время скольжения. Скользящий шаг (с палками).

Совершенствование техники движения рук при скольжении, совершенствование техники скользящего шага (с палками).

Уметь: применять технику движения рук при скольжении; передвигаться скользящим шагом (с палками).

Скользящий шаг (с палками). Ступающий шаг (с палками).

Совершенствование техники скользящего шага (с палками), обучение технике ступающего шага (с палками).

Уметь: передвигаться скользящим шагом (с палками).

Научится: технике ступающего шага (с палками).

Посадка лыжника. Ступающий шаг (с палками).

Совершенствование техники посадки лыжника, совершенствование техники ступающего шага (с палками).

Уметь: применять технику посадки лыжника; передвигаться ступающим шагом (с палками).

Ступающий шаг (с палками). Подъём ступающим шагом.

Совершенствование техники ступающего шага (с палками), обучение технике подъема ступающим шагом.

Уметь: передвигаться ступающим шагом (с палками). Научится: технике подъема ступающим шагом.

Спуск в низкой стойке. Подъём ступающим шагом.

Совершенствование техники спусков в низкой стойке, совершенствование техники подъема ступающим шагом.

Уметь: спускаться с гор в низкой стойке; подниматься в гору ступающим шагом.

Спуск в низкой стойке. Подъём ступающим шагом.

Совершенствование техники спусков в низкой стойке, совершенствование техники подъема ступающим шагом.

Уметь: спускаться с гор в низкой стойке; подниматься в гору ступающим шагом.

Подвижные игры с элементами спортивных игр

Т.Б. на уроке по подвижным игра. Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Эстафеты.

Повторить технику безопасности на уроках по подвижным играм. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Знать: технику безопасности на уроках по подвижным играм;

правила игры. Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели. Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией. Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека. 1

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведения мяча в шаге. Подвижная игра «Передача мячей в колоннах».

Обучение технике ведения мяча в шаге, способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

Научится: технике ведения мяча в шаге.

Знать: правила игры.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведения мяча в шаге. Эстафеты.

Совершенствование техники ведения мяча в шаге, способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

Выполнять ведение мяча в шаге.

Знать: правила игры.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведения мяча в шаге. Подвижная игра «Передача мячей в колоннах».

Совершенствование техники ведения мяча в шаге, способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Выполнять ведение мяча в шаге.

Знать: правила игры.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бросок мяча 1кг. Эстафеты.

Развитие силы, способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Знать: правила игры.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бросок мяча 1кг. Подвижная игра «Передача мячей в колоннах».

Развитие силы, способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Знать: правила игры.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бросок и ловля руками от груди. Эстафеты.

Обучение технике бросков и ловли мяча от груди, способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Научится: технике бросков и ловли мяча от груди.

Знать: правила игры.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бросок и ловля руками от груди. Подвижная игра «Мяч на полу».

Совершенствование техники бросков и ловли мяча от груди, способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять броски и ловить мяч от груди. Знать: правила игры.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бросок и ловля руками от груди. Эстафеты.

Совершенствование техники бросков и ловли мяча от груди, способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять броски и ловить мяч от груди. Знать: правила игры.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бросок мяча 1кг. Эстафеты.

Развитие силы, способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Знать: правила игры.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Поднимание туловища - 30 сек. Подвижная игра «Мяч на полу».

Развитие скоростно-силовых качеств, способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Знать: правила игры.

IV четверть

Подвижные игры с элементами спортивных игр

Т.Б. на уроке по подвижным игра. Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Подвижная игра «Волки во рву».

Повторить технику безопасности на уроках по подвижным играм. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Знать: технику безопасности на уроках по подвижным играм. Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

Знать: правила игры. Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Ведения мяча в шаге. Эстафеты.

Совершенствование техники ведения мяча в шаге, способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Выполнять ведение мяча в шаге.

Знать: правила игры.

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Ведения мяча в шаге. Подвижная игра «Волки во рву».

Совершенствование техники ведения мяча в шаге, способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Выполнять ведение мяча в шаге.

Знать: правила игры.

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Бросок и ловля руками от груди. Эстафеты.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять броски и ловить мяч от груди. Знать: правила игры.

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Бросок и ловля руками от груди. Подвижная игра «Попади в мяч».

Совершенствование техники бросков и ловли мяча от груди, способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять броски и ловить мяч от груди. Знать: правила игры.

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Ведения мяча в шаге. Эстафеты.

Совершенствование техники ведения мяча в шаге, способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Выполнять ведение мяча в шаге. Знать: правила игры.

Совершенствование техники бросков и ловли мяча от груди, способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Выполнять ведение мяча в шаге. Знать: правила игры.

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Бросок мяча 1кг. Эстафеты.

Развитие силы, способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Знать: правила игры.

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Поднимание туловища - 30 сек. Подвижная игра «Попади в мяч».

Развитие скоростно-силовых качеств, способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Знать: правила игры.

Легкая атлетика и кроссовая подготовка

Т.Б. на уроках по легкой атлетике. Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Высокий старт. Бег 30 м. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

Повторить технику безопасности на уроках по легкой атлетике. Совершенствование техники бега на 30 метров высокого старта. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; бегать 30 метров с высокого старта. Знать: правила игры.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Прыжок в длину с разбега. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

Обучение технике прыжка в длину с разбега, способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

Научиться: технике прыжка в длину с разбега.

Знать: правила игры.

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Метания мяча. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

Совершенствование техники метания мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; метать мяч.

Знать: правила игры.

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Бег 30 м. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

Совершенствование техники бега на 30 метров. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; бегать 30 метров. Знать: правила игры.

Совершенствование техники прыжка в длину с разбега, способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; прыгать в длину с разбега. Знать: правила игры.

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Метания мяча. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

Совершенствование техники метания мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; метать мяч.

Знать: правила игры.

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Высокий старт. Бег 1000 м.

Совершенствование техники бега с высокого старта, развитие выносливости.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; бегать с высокого старта.

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Бег 30 м. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

Совершенствование техники бега на 30 метров. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; бегать 30 метров. Знать: правила игры.

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Метания мяча. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

Совершенствование техники метания мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; метать мяч. Знать: правила игры.

Совершенствование техники прыжка в длину с разбега, способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; прыгать в длину с разбега. Знать: правила игры.

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Высокий старт. Бег 1000 м.

Совершенствование техники бега с высокого старта, развитие выносливости.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; бегать с высокого старта.

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Бег 30 м. Метания мяча.

Совершенствование техники бега на 30 метров, совершенствование техники метения мяча.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; бегать 30 метров.

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Знать: правила игры.

Совершенствование техники прыжка в длину с разбега, способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; прыгать в длину с разбега. Знать: правила игры.

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Бег 1000 м. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

Развитие выносливости, способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Знать: правила игры.

Материально-техническое оснащение учебного процесса по предмету «физическая культура»

№ п/п

Наименование объектов и средств материально-технического обеспечения

Лях В.И. «Физическая культура. 1-4. Учебник для учащихся 1-4 классов начальной школы. Москва «Просвещение».

Рабочая программа по физической культуре

Технические средства обучения

Музыкальный центр

Аудиозаписи

Компьютер

Мультимедиапроектор

Учебно-практическое оборудование

Козел гимнастический

Канат для лазанья

Стенка гимнастическая

Скамейка гимнастическая жесткая (длиной 4 м)

Комплект навесного оборудования (перекладина, мишени для метания, тренировочные баскетбольные щиты)

Мячи

Палка гимнастическая

Скакалка детская

Мат гимнастический

Гимнастический подкидной мостик

Обруч пластиковый детский

Флажки: разметочные с опорой, стартовые

Рулетка измерительная

Лыжи детские (с креплениями и палками)

загрузить