Урок: Физкультура Дата: 12.01.2016

.Учитель: Рогаткина Э.Л.

Тема урока: Подвижная игра. Охотники и утки.

Тип урока: изучение нового

Вид урока: комплексный

ТДЦ Воспитывать бережное отношение к своему здоровью.

обучить детей умениям играть в подвижные игры ,привлечь детей к занятиям физической культурой.

Развить: ловкость, быстроту, гибкость.

Этап урока

СУМ (содержание учебного материала)

МО

ФОПД

Уровень усвоения

Компетентностные задания

Индивидуально-коррекц работа

I.Вводная часть.

III.Основная часть

IV. Заключительная часть

Построение.- Рапорт физорга.

- Ребята, подскажите мне, что нужно сделать перед началом игры, главное не получить травм.

1.Повороты на месте.
2. Ходьба по кругу

На носочках, руки на пояс;

На пятках, руки за голову;

На внутреннем своде стопы;

На внешнем своде стопы;

3. Ходьба по диагонали:

С высоким подниманием бедра;

Спиной вперед

4. Бег и его разновидности

Обычный

Обычный, по свистку подпрыгнуть,

Обычный, двойной свисток присесть

Приставными шагами

5. Ходьба на восстановление дыхания и осанку (мешочки с песком)

Мешочек в правой руке;

Мешочек в левой руке;

Мешочек на голове.

6. Построение в круг

7. Общеразвивающие упражнения (ОРУ) в движении:

1) И.п.; руки на пояс, наклоны головы;
- влево
- вправо

2) И. п.; руки к плечам: поочередное круговое движение согнутых рук вперед, назад (на 4 счета)

3)И.п.; ноги на ширине плеч, левая рука вверх, правая рука вниз, махи рукой поочередно чередуя руки; (на 4 счета)

4) И.п.; ноги врозь, руки вверх, наклоны туловища вперед, назад.

5) И.п.; ноги врозь, руки за голову, повороты вправо, влево

6) И.п.; основная стойка,

- махи рукой перед грудью (на 1-2),

на 3-4 махи рукой влево, чередуя вправо.

7) И.п. - основная стойка, руки на пояс.

Выпад вперед правой ногой, смена ног, выпад вперед левой ногой.

8. Упражнение «мельница»

9) И.п. - основная стойка, ноги вместе.

3. Построение в две колонны.

1) «Передай другому»

У первых участников команды в руках эстафетная палочка. По сигналу учителя обучающиеся бегут к стойке, обегают ее и возвращаются к своей колонне. Передают следующим участникам. Эстафета заканчивается, когда дистанцию пробегут все участники.

2) «Охотники и утки»

Внутри круга будут находиться утки, а за ним - охотники.

Задача охотников «подстрелить» уток с помощью мяча, который они перебрасывают друг другу, выискивая удобную позицию.

Заходить в круг охотникам, разумеется, не разрешено.

Дополнительные правила: последняя утка может спасти свою команду, если увернется от десяти бросков или скажем поймает мяч.

1.Построение.
2. Упражнения на восстановление дыхания.
3. Итог урока.
4. Выбрать воздушный шарик по настроению.

О-и.

Р.

Р.

разв

Фр.

кол

Фр.

Фр.

I

II

II

III

Умение вслушиваться в тему.

Применение упражнений на практике

3