- Преподавателю
- Начальные классы
- Исследовательская работа «Секреты Зубной феи»
Исследовательская работа «Секреты Зубной феи»
Раздел | Начальные классы |
Класс | - |
Тип | Другие методич. материалы |
Автор | Лузина Н.А. |
Дата | 21.01.2014 |
Формат | docx |
Изображения | Есть |
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
«Частинская средняя общеобразовательная школа»
Школьный конкурс исследовательских работ
Направление валеология
СЕКРЕТЫ
ЗУБНОЙ ФЕИ
Выполнила ученица 3 б класса
Панькова Полина,
Руководитель
учитель начальных классов
Лузина Наталья Алексеевна
с. Частые, 2014г.
Оглавление
Введение
Разболелся зуб у Волка!
- Поделом! сказала Ёлка,
А потом шепнула Дубу:
- Надо было чистить зубы!
Скрипнул добрый Дуб в ответ:
- У него же пасты нет! Зубная паста в современном мире, казалось бы, не является проблемой. Однако я нередко слышу от моих одноклассников, что у них болят зубы. Я знаю, как это неприятно и даже больно, поэтому решила раскрыть им секреты Зубной феи. Некоторые секреты я знаю давно, меня с ними познакомила мама, рассказав сказку о Зубной фее. Эти секреты я хорошо запомнила и стараюсь их выполнять. Но для того, чтобы подробно рассказать моим одноклассникам о секретах Зубной феи, я решила узнать еще больше, выполнив исследовательскую работу. Актуальность данной работы обусловлена тем, что у многих моих одноклассников есть проблема с зубами, но обращаться к врачам стоматологам они не спешат. Гипотеза исследования: если выполнять правила - секреты Зубной феи (правильно ухаживать за зубами), то зубы болеть не будут. Цель работы: раскрыть одноклассникам секреты Зубной феи. Для достижения указанной цели необходимо выполнить следующие задачи:
- изучить литературу по данному вопросу;
- провести анкетирование учащихся 3б класса;
- провести опыт «Влияние зубной пасты на здоровье зубов»;
-
выяснить, как надо правильно ухаживать за зубами и сформулировать секреты Зубной феи;
- рассказать одноклассникам о том, как правильно ухаживать за зубами.
Основная часть
Эту чудесную добрую сказку мне рассказала мама, когда у меня стал шататься мой первый молочный зуб. С нетерпение я ждала Зубную фею в гости. Я мечтала увидеть ее, но мама сказала, что у нее много хлопот и забот, так как она помогает не только детям, но и взрослым.-
Сказка о Зубной фее
-
Зубы, зубки, зубики
2. Простые секреты Зубной феи
2.1.Секрет № 1 «Почему болят и разрушаются зубы?»
Но если зуб так хорошо защищен самой твердой тканью в организме - эмалью, то почему же они разрушаются, каковы причины?Причины разрушения зубов
Причиной разрушения зубов может быть:- механическое повреждение эмали
- контрастные температуры
- неправильное питание
- плохая гигиена полости рта
Что такое кариес?
Главный враг зубов - кариес. Кариес - это болезнь зуба, при которой разрушаются ткани зуба, и образуется полость («дырка»). Больной зуб начинает давать знать о себе болями в ответ на принятие холодной и горячей пищи, сладких, соленых и кислых блюд [3]. Как образуются дырки в зубах и как их можно предотвратить Зубной налёт - это мягкий липкий слой, который постоянно образуется на зубах. Зуб становится жёлтым и шершавым. Зубной налёт содержит миллиарды бактерий и является причиной кариеса. Бактерии превращают сахар пищи в кислоту. А кислота разрушает ткани зуба. Вот что происходит, если ты не чистишь зубы [7].
2.2. Секрет № 2 «Как сохранить зубы здоровыми и крепкими?»
С раннего детства я знаю, что одним из путей профилактических мер по уходу за зубами является очистка зубов, и полоскание ротовой полости после приема пищи. Это приводит к предотвращению образования зубного налета. Чтобы подтвердить полученные теоретические знания я решила провести опыт.- Для этого взяла 2 сырых куриных яйца, состав их скорлупы очень похож на состав зубной эмали.
- Поверхность одного из яиц обработала зубной пастой «Colgate» (№1), второе осталось необработанным (№2) .
- Поместила обработанное яйцо в емкость №1, а необработанное в ёмкость №2 с уксусной кислотой.
- Записи наблюдений заносила в таблицу.
Скорлупа яйца в емкости с уксусной кислотой
Прочность скорлупы
3 часа
1-ые сутки
2-ые сутки
3-ие сутки Обработанная зубной пастой
Без изменений Без изменений
Без изменений
Появились незначительные изменения поверхности Без обработки зубной пастой
Без изменений Появились незначительные изменения поверхности Поверхность скорлупы стала шершавой и мягкой
Скорлупа практически растворилась Проведенный эксперимент меня убедил в том, что за полостью рта необходимо ухаживать постоянно и регулярно, чтобы избежать серьезных проблем с зубами и деснами.
2.3. Секрет 3 «Как выбрать зубную пасту?»
Здоровые зубы - это один из показателей здорового образа жизни. Одним из основных условий поддержания зубов в здоровом состоянии является соблюдение правил личной гигиены . Наши предки чистили зубы толченным стеклом, древесным углем, смолой, золой, шерстью с медом. Три века назад в Европе стали чистить зубы солью. Потом перешли на мел. С начала 19 века в Западной Европе и России широко использовались зубные порошки на меловой основе. В наше время предлагается большое количество выбора индивидуальных средств по уходу за зубами. например: Зубная паста - одно из важнейших средств по уходу за полостью рта по нескольким причинам.
- Первая и самая важная причина заключается в том, что правильная чистка с использованием пасты снимает зубной налет.
- Вторая причина - зубная паста содержит фтор, который делает всю структуру зуба более устойчивой к разрушению и осуществляет деминерализацию, что способствует затягиванию кариеса на раннем этапе, когда разрушение еще даже не видно.
- Третья причина - особые составляющие зубной пасты помогают чистить и полировать зубы, что предотвращает образование налета на некоторое время.
- Четвертая - зубная паста способствует поддержанию свежего дыхания и оставляет ощущение чистоты.
2.4. Секрет 4 «Правила пользования зубной щеткой»
Зубная щетка является важным предметом гигиены для каждого человека. Практически в каждом магазине сегодня предлагается их широкий выбор. При покупке новой зубной щетки нельзя ориентироваться только на ее цвет или цену. Нужно, чтобы она подходила нашим зубам. Использование неправильно выбранной зубной щетки может привести к микротравмам десен, повреждениям эмали, развитию стоматита. Есть разные виды щеток: • гигиенические, • лечебно-профилактические, • электрические зубные щетки, • ультразвуковые щетки. Вывод:- Необходимо выбирать щетку с мягкой щетиной.
- Длина головки щетки (щетины) должна быть равна ширине 2-3 зубов.
- Перед чисткой зубов и после чистки необходимо тщательно вымыть щетку.
- Храниться щетка в индивидуальном стакане щетиной вверх. Футляр используется только для транспортировки щетки.
- Нельзя никому давать свою зубную щетку.
- Щетку необходимо менять, когда она изнашивается. Рекомендуется менять щетку раз в 3-4 месяца, и обязательно после инфекционных заболеваний.
2.5. Секрет 5 «Как правильно чистить зубы?
Зубы нужно чистить два раза в день, утром (после завтрака) и вечером (после ужина). Желательно ополаскивать рот после каждого приема пищи. Чистить зубы нужно тщательно, со всех сторон, выметающими круговыми движениями, без сильного нажима, чтобы не повредить эмаль и не травмировать десна [5]. Хорошим пособием является алгоритм, который вы видите ниже.
2.6. Секрет 6 «Правильное питание»
Чтобы не болели зубы и не воспалялись дёсны, нужно правильно питаться. Сырые жёсткие овощи (морковь, огурцы) и твёрдые фрукты (яблоки, груши) хорошо очищают зубы от прилипших кусочков пищи и укрепляют дёсны. Лук и чеснок уничтожают гнилостные бактерии в полости рта. Свежие овощи, фрукты и ягоды, молочные продукты содержат много витаминов, необходимых для организма человека [8].
2.7. Секрет 7 «Помощники Зубной феи»
Чтоб болезнь предупредить,
Следуй правилу такому:
Надо дважды в год ходить
На прием к врачу зубному! Помните сказку, стоматологи - это помощнику Зубной феи. Занимается лечением и профилактикой кариеса врач - стоматолог в условиях поликлиники. Следует помнить, что на ранних стадиях кариес практически не вызывает болевых ощущений и диагностируется только при осмотре стоматолога. Поэтому, необходимо посещать стоматолога два раза в год! ТОГДА: • Можно предупредить разрушение зубов. • Зубы не придется удалять.
Чтобы не бояться прийти на прием к врачу стоматологу можно: - Позвать с собой группу поддержки - маму или папу, бабушку или дедушку. - Выбирайте не только классного специалиста, но и такого врача, который вам нравиться как человек. Это важно - доверяться другому. - Попробуй снимать панику и страх с помощью глубокого дыхания. Это помогает расслабить мысли и мышцы тела [7].
Заключение
Проведя свое исследование и узнав много нового, важного и интересного о зубах, я пришла к выводу: разрушение зубов или кариес вызывает кислота, которую выделяют бактерии, живущие в полости рта. Эти бактерии питаются остатками пищи. Чтобы зубы были здоровыми и не разрушались нужно тщательно и регулярно следить и ухаживать за ними.Я решила соблюдать следующие правила, которые помогут сохранить мои зубы здоровыми и крепкими:
-
Чистить зубы детской пастой со фтором утром после завтрака и вечером перед сном.
-
После каждого перекуса прополаскивать рот.
3) Использовать зубную нить или зубочистки, чтобы удалять остатки пищи между зубов.
4) Жевать жевательную резинку не более 5 минут, если нет возможности прополоскать рот после еды.
5) Ограничить себя в употреблении сладостей, чипсов, газированных напитков, поп корна.
6) Не смешивать горячую пищу с холодной.
7) Давать отпор вредным привычкам: грызть карандаши, ручки и ногти.
8) Посещать стоматолога 2 раза в год.
9) Есть продукты, содержащие кальций.
10) … И почаще улыбаться ...
Здоровые зубы и шикарная белоснежная улыбка в ваших руках!
Список использованной литературы
-
Большая иллюстрированная энциклопедия школьника. М. «Махаон», 2003 г.
-
Обо всём на свете. Занимательная анатомия. М., изд. «Росмэн», 2001
-
Студеникин М. Хорошие зубы - залог здоровья. Книга о здоровье детей, 2009.
-
Ожегов С.И.«Толковый словарь русского языка», Москва, 2006 г.
-
Энциклопедия для детей. Т.2. Биология. М.:Аванта,2004.
Интернет-ресурсы:
-
misterzub.ru
-
32zubika.ru
-
zubik.ru
Приложение 1
Анкета « Как вы ухаживаете за зубами»
-
Чистишь ли ты зубы каждый день?
да нет
-
Сколько раз в день ты чистишь зубы?
один два
-
Продолжительность твоей чистки зубов?
меньше 3 минут 3 минуты
-
Очищаешь ли ты поверхность языка при чистке?
да нет
-
Полощешь ли ты ротовую полость после приема пищи?
да нет
-
Посещаешь ли стоматолога 2 раза в год?
да нет
-
Тебе приходилось лечили зубы?
да нет
-
Боишься ли ты посещать стоматолога?
да нет
-
Почему боишься?
-
Твоя любимая зубная паста?
-
У тебя когда-нибудь болели зубы?
-
Ты знаешь, почему болят зубы?
Приложение 2
Анализ анкета « Как вы ухаживаете за зубами»
-
Чистишь ли ты зубы каждый день?
да - 15 человек нет - 6 человек
-
Сколько раз в день ты чистишь зубы?
один - 12 человек два - 9 человек
-
Продолжительность твоей чистки зубов?
меньше 3 минут - 12 человек 3 минуты - 9 человек
-
Очищаешь ли ты поверхность языка при чистке?
да - 12 человек нет - 9 человек
-
Полощешь ли ты ротовую полость после приема пищи?
да - 11 человек нет - 10 человек
-
Посещаешь ли стоматолога 2 раза в год?
да - 3 человека нет - 18 человек
-
Тебе приходилось лечили зубы?
да - 16 человек нет - 5 человек
-
Боишься ли ты посещать стоматолога?
да нет
-
Почему боишься?
-
Твоя любимая зубная паста?
-
У тебя когда-нибудь болели зубы?
-
Ты знаешь, почему болят зубы?
16