Внеурочное занятие Быть здоровым - здорово!

9

Конспект внеклассного мероприятия для 3 «А» класса.

Форма занятия: классный час.

Тема: «Быть здоровым - здорово!».

Составитель: Стукалова Марина Николаевна, учитель начальных классов,

МБОУ «Оранжерейнинская СОШ».

Цель:

• Актуализировать знания обучающихся о компонентах здорового образа жизни.

Планируемые результаты:

• • Регулятивные УУД:
• Самостоятельно формулировать цель занятия и его тему после предварительного обсуждения;
• Учиться совместно с учителем обнаруживать и формулировать учебную проблему;
• Составлять план решения проблемы (задачи) совместно с учителем;
  • Познавательные УУД:
• Ориентироваться в своей системе знаний,
• Отбирать необходимые для решения учебной задачи источники информации,
• добывать новые знания, перерабатывать полученную информацию,
• Делать выводы на основе обобщения знаний.
  • Коммуникативные УУД:
• Донести свою позицию до других;
• высказывать свою точку зрения и пытаться её обосновать, приводя аргументы;
• Слушать других, пытаться принимать другую точку зрения, быть готовым изменить свою точку зрения,
• Договариваться с людьми, сотрудничать в совместном решении проблемы,
• Уважительно относиться к позиции другого;
  • Предметные результаты:
• Формировать убеждение о необходимости сохранения личного здоровья;
• Формировать умение самостоятельно следить за личной гигиеной и состоянием своего здоровья;
• Формировать знания о пагубном влиянии вредных привычек на здоровье человека;
• Устанавливать и выявлять причинно-следственные связи.

• Оборудование для учителя: компьютер, мультимедийный проектор, экран, презентация, фрагменты мультфильма «Мойдодыр» , кукольный спектакль «Трубка и медведь»; музыка Э. Грига «Утро»; карточка темы «Здоровым быть здорово!», на доске задачи урока (закрыты), цветок с правилами на лепестках, картинки микробов, книги о питании, песня Высоцкого «Утренняя гимнастика», карточки с правилами для Бабы Яги, карточки на доске для рефлексии.

Оборудование для учащихся: карточки с пословицами, картинки с продуктами, карточки с началом сказки, лепесточки для рефлексии, карточки с режимом дня. Ход занятия:

1. Организационный момент.

Дети сидят группами. 3 группы - по 5-6 человек в каждой.

Расслабляющий тренинг.

Тренинг проводится на фоне музыкальной композиции «Утро» Э.Грига.

- Ребята, посмотрите, какое сегодня великолепное теплое утро.

Давайте поприветствуем окружающий нас мир и друг друга.

Здравствуй, солнце золотое! (рисуют руками круг)

Здравствуй, небо голубое! (руки поднимают вверх, машут кистями)

Здравствуй, вольный ветерок! (обмахивают кистями рук лицо)

Здравствуй, милый мой дружок! (поднимают руки вверх и машут ими)

- Ребята улыбнитесь друг другу. Улыбка может согреть вас и ваших друзей теплом и улучшить всем настроение. Но сегодня у нас на занятии присутствуют гости. Улыбнитесь и им, поделитесь частичками своего тепла. Хорошее настроение поможет нам справиться с любой задачей.

- А сейчас сядьте все прямо, и мы начнем работать.

В конце занятия вас ждёт сюрприз.

II. Постановка учебной задачи.

Ребята, для того, чтобы узнать, тему сегодняшнего занятия нам необходимо составить пословицы из двух частей.( на столах у каждой группы лежат листы с пословицами, разделёнными на 2 части).

• В здоровом теле - здоровый дух.

• Здоровье дороже денег.

• Чтобы быть к труду готовым, надо быть всегда здоровым.

• Береги платье снова, а здоровье смолоду.

• Чистота - залог здоровья.

• Добрый человек здоровее злого.

- Назовите общую тему пословиц и тему нашего занятия. (Здоровье)

- Верно. Сегодня мы будем говорить о здоровье. А именно о здоровом образе жизни, о том, как здорово быть здоровым!

(На доске открывается тема урока) «Быть здоровым здорово!»

- На какие вопросы вам хотелось бы найти ответы на данном занятии? Зачем нам это нужно? Где эти знания нам могут пригодиться?

(Ответы детей).

На доске:

• Что такое здоровье?

• Какие правила надо соблюдать, чтобы всегда оставаться здоровым?

• Как оставаться всегда здоровым?

IV. Работа над новой темой.

- Представьте себе, что наше здоровье - это большой красивый цветок. Чтобы он расцвёл, нам необходимо узнать правила здорового образа жизни.

На доске кружок от цветка, на котором написано слово здоровье.

- Ответим сначала на 1й вопрос. Что такое здоровье, ваши предположения?

-Поищите ответ на этот вопрос в толковом словаре ( он есть у каждой группы)

В словаре В.Даля даётся следующее определение здоровья: состояние животного тела (или растения), когда все жизненные отправления идут в полном порядке; отсутствие недуга, болезни.

- Мы с вами ответили на первый вопрос - что такое здоровье? Тогда пойдём дальше. Согласны?

- Теперь вам нужно ответить на второй вопрос.

- Вспомним сказку «Мойдодыр». Кто её автор? (Просмотр фрагмента из мультфильма 45 сек.)

-Для чего животные купаются и чистят своё тело? (чтобы не было запаха, быть чистыми, чтобы их не обнаружили другие звери).

-А зачем моется человек? (Чтобы быть чистым, вкусно пахнуть, ничем не заболеть).

-Почему плохо быть грязнулей?

(Никто не захочет дружить с грязнулей. Грязные уши - человек плохо слышит. Грязная кожа - человек плохо дышит. Грязные руки - появляются кишечные заболевания.)

- У Чистоты есть помощники. Назовите их (мыло, шампунь, зубная щётка, вода, мочалка, расчёска).

- Я предлагаю вам послушать сказку о микробах.( Читает учитель или инсценировка)

Жили-были микробы - разносчики разных болезней. Больше всего на свете они любили грязь. Чем грязнее, тем им было приятнее и тем больше их становилось.

Вот на столе кто-то оставил невымытые тарелки, крошки, кусочки хлеба. Тут как тут муха. А на её лапках сотни микробов, особенно если она прилетела с помойки. Муха улетела, а микробы остались лежать на столе - на тарелке, на ложках, на хлебе и думают: "Как хорошо, что на свете есть грязнули и мухи". И стало микробам раздолье. И на руки можно попасть, и в рот к человеку. А там уж и до болезни рукой подать!

- Откуда появляются микробы на коже? (от грязи)

-Что помогает нам победить микробов? (Чистота.)

-Как вы заботитесь о чистоте тела?

- Первое правило ЗОЖ. (Содержи в чистоте тело, одежду, жилище.)

На цветке появляется первый лепесток «Соблюдайте чистоту!».

Игра «Полезно, вредно».

На столе расположены картинки с разнообразной едой.

- Ребята, а сейчас поиграем. Берёте картинку со стола и крепите её на доску, распределяя продукты по группам: полезно и вредно.

- Почему эти продукты полезны? А эти вредны? (Овощи и фрукты - есть витамины, укрепляют здоровье; вредные продукты приводят к болезням, разрушают здоровье).

- А сейчас я предлагаю вам поработать в группах: продолжить сказку.

Продолжите сказку: (групповая работа)

На карточках: "Жил - был один сказочный король. У него была дочь. Она любила только сладкое. И с нею случилась беда".

-Какая случилась беда с принцессой? (Стала худой, грустной, болел живот).

- Посоветуйте королю, как можно вылечить принцессу. Расскажите, как правильно питаться.

Здоровое питание: разнообразное, богатое овощами и фруктами, регулярное, без спешки.

Это интересно! Выставка книг о правильном питании.

- Ребята, кто больше хочет узнать о правильном питании, почитайте эти книги.

- Поднимите руку, кто питается правильно? Если нет, постарайтесь поправить дело.

- Назовите второе правило здорового образа жизни.

На цветке появляется 2й лепесток: «Правильно питайся».

(Стук в дверь. На метле под музыку влетает в класс Баба-Яга)

-Ох, умаялась старая! Ох, умаялась бабушка!

Ну, что, детки-шалунишки, противные детишки,

Занятие здесь затеяли

Всем на удивление?

Я пришла, чтобы испортить ваше настроение!

- Баба-Яга, ну, почему ты такая злая? Что тебе плохого сделали эти вот ребята?

- А потому, что замучили меня эти вот детишки. Целый день они кричат, шумят, не дают мне старенькой покоя.

- Но разве плохо, что дети смеются и поют, значит, им весело в школе.

- Да, хорошо вам говорить, а у меня ручки болят, ножки болят.

Заколдую я вас, заколдую!

- Подожди, бабушка колдовать, наши ребята объяснят тебе, почему ты так часто болеешь.

(потому что злая, а доброта прибавляет людям здоровья)

- Ребята, давайте научим Бабу - Ягу, вести здоровый образ жизни.

(Физминутка - аэробика под песню Высоцкого «Утренняя гимнастика» , (выполняют зарядку дети вместе с Бабой - Ягой)

-Ох, спасибо, ребятки, развеселили вы старенькую, преподали мне урок здоровья. Пойду Лешего и Кикимору учить, может, тоже поумнеют.

- Ребята, скажите Баба - Яге, чем надо заниматься, чтобы быть здоровым и весёлым?

• Делать зарядку.

• Играть в подвижные игры на воздухе.

• Заниматься физическим трудом и физкультурой.

• Заниматься спортом.

- Поднимите руку, кто из вас посещает спортивные секции?

- Зачем надо много двигаться?

- Назовите 3е правило ЗОЖ.

На цветке появляется лепесток «Больше двигайся!»

- Чтобы нам узнать следующее правило ЗОЖ мы посмотрим отрывок из сказки «Трубка и медведь» С. Михалкова.( кукольный спектакль)

- Внимательно смотрим, что произошло с медведем.

- Что необычного в сказке? (медведь курит)

- Что произошло с медведем из-за курения? (заболел, стал худым, постоянно кашляет, ломит кости, шерсть стала некрасивой, плохо видит).

- Курение является вредной привычкой. Назовите ещё вредные привычки (употребление спиртного и наркотиков).

Про вредные привычки рассказывают 3 ученика у доски. ( По 1 представителю из каждой группы)

- Эти три привычки самые - самые вредные для человека!

Поэтому выведем ещё одно правило ЗОЖ.

Лепесток «Вредным привычкам «Нет!!!»

Ну, а сейчас, чтобы узнать последнее правило здоровья нам помогут ребята, которые подготовили стихотворение. Выходите, пожалуйста, к доске.

(Рассказывают 5 человек у доски).

Стихи о человеке и его часах.

Кто жить умеет по часам,
И ценит каждый час,
Того не надо по утрам
Будить по 10 раз.

И он не станет говорить,
Что лень ему вставать,
Зарядку делать, руки мыть
И застилать кровать.

Успеет он одеться в срок ,
Умыться и поесть .
Успеет в школу он дойти
За парту в школе сесть .

С часами дружба хороша!
Работай, отдыхай .
Уроки делай не спеша
И книг не забывай .

Чтоб вечером, ложась в кровать,
Когда наступит срок,
Ты мог уверенно сказать:
- Хороший был денёк!

- О чём говорится в этом стихотворении? (о режиме дня)

- Вы - ученики, а учёба - это тяжёлый труд. И чтобы не переутомляться, надо правильно организовать свой день. Я хочу попросить вас, ребята, помочь ребятам из 3 «Б» составить режим дня.

Работа в группах.

Проверка:

- Ребята, я вспомнила, что в книге «Здоровье ребёнка» я нашла режим дня. Я сейчас предлагаю сверить ваш режим дня с режимом дня из книги. (Режим дня на экране).

-Молодцы, ребята! Один режим дня мы подарим ребятам, а другой повесим в наш уголок.

- Чем не надо увлекаться, когда отдыхаешь? (просмотром телевизоров и компьютеров)

- Если поработали за компьютером, надо обязательно сделать зарядку для глаз.

Что мы сейчас с вами и сделаем, дадим глазкам отдохнуть.

Гимнастика для глаз (1 мин.)

Закрываем мы глаза, вот какие чудеса.

Наши глазки отдыхают, упражнения выполняют.

А теперь мы их откроем, через речку мост построим.

Нарисуем букву О, получается легко.

Вверх поднимем, глянем вниз.

Вправо-влево повернём.

Заниматься вновь начнём.

Надо запомнить, что чередование труда и отдыха необходимо. Это улучшает работоспособность, приучает к аккуратности, дисциплинирует человека, укрепляет его здоровье.

- Назовите 5-ое правило ЗОЖ.

Появляется на цветке 5й лепесток «Соблюдай режим дня».

- Посмотрите, на какой вопрос мы ответили, их тех, что ставили в начале занятия? (Назвали правила ЗОЖ).

- Остался ещё 1 вопрос «Как оставаться всегда здоровым?»

- Постоянно соблюдать эти правила, а не от случая к случаю.

V. Закрепление пройденного.

- Назовите главные правила сохранения здоровья.

Сейчас я предлагаю вам небольшую игру.

Я буду называть слова - характеристики человека, если это характеристика здорового человека, то вы хлопаете в ладоши.

Здоровый человек - это ....... человек.

-крепкий; сильный; толстый; бледный;- неуклюжий;- весёлый;- ловкий;- красивый;-сутулый; румяный; -стройный.

VI. Рефлексия.

- Ребята, выскажитесь по классному часу, выбрав для себя начало фразы.

На экране:

Сегодня я узнал…

Я понял, что…

Теперь я могу…

Я попробую…

Я научился…

Мне захотелось…

- Ну, а сейчас я предлагаю вам ребята создать из лепестков цветок наших знаний по пройденной теме: « Здоровым быть здорово!».

Если вы всё усвоили по нашей теме, вам всё было понятно, всё у вас получалось - крепим жёлтый лепесток; если вам было трудно, не всё понятно - то крепим красный лепесток; если же вам совсем ничего не понятно - тогда голубой лепесток.

VII. Итог занятия.

- Ребята, вы помогли ребятам из 3 «Б» в составлении распорядка дня. И они вам прислали видеосообщение.

Внимание на экран:

Мы желаем вам ребята,

Быть здоровыми всегда!

Но добиться результата

Невозможно без труда.

Постарайтесь не лениться -

Каждый раз перед едой,

Прежде чем за стол садиться,

Руки вымойте водой.

И зарядкой занимайтесь

Ежедневно по утрам,

И, конечно, закаляйтесь -

Это так поможет вам!

Свежим воздухом дышите

По возможности всегда,

На прогулки в лес ходите,

Он вам силы даст, друзья!

Мы открыли вам секреты,

Как здоровье сохранить.

Выполняйте все советы,

И легко вам будет жить!

Желаю вам сохранить здоровье на долгие-долгие годы, ведь здоровье - главное богатство для каждого человека. И мы сегодня с вами сделали вывод, что быть здоровым - здорово!

- Спасибо вам, ребятки, за работу! Вы умники и умницы!

- Спасибо за внимание!

Аннотация.

Классный час «Здоровым быть здорово!».

Цель:

• Актуализировать знания обучающихся о компонентах здорового образа жизни.

Планируемые результаты:

• Продолжать работу над формированием умения определения задач занятия и темы занятия;

• Формировать убеждение о необходимости сохранения личного здоровья;

• Формировать умение самостоятельно следить за личной гигиеной и состоянием своего здоровья;

• Формировать знания о пагубном влиянии вредных привычек на здоровье человека;

• Продолжить развитие воображения, памяти, речи обучающихся; обогащение словарного запаса обучающихся;

• Продолжить развитие умения делать выводы, анализировать, отвечать на вопросы;

• Воспитывать умение работать в группах, парах.

Такой замысел урока был выбран с целью, показать возможные приёмы здоровьесберегающих технологий.

Материал занятия опирается на жизненный опыт детей и на знания обучающихся. Это знания правила гигиены, соблюдение правил питания и установление взаимосвязи продуктов питания и пищеварительной системы.

Знания, полученные на данном классном часе, дают ребятам возможность соблюдать правила здорового образа жизни для сохранения и укрепления здоровья, заботиться о своём здоровье и не заводить вредных привычек.

Ребята на занятии много двигаются, что не вызывает усталости и положительно влияет на здоровье, интерес и активную работу учащихся.

Благодаря расслабляющему тренингу ребята сразу настроились на работу, атмосфера доброжелательная.

С помощью пословиц ребята выходят на тему классного часа и самостоятельно называют задачи. Мыслительная деятельность учащихся активизируется с помощью вопросов учителя.

На занятии используется наглядный материал, что даёт более прочное усвоение материала и вызывает интерес ребят.

Содержание, методы и приёмы были выбраны в связи с возрастными и индивидуальными особенностями класса. На занятии используются словесные методы - рассказ, беседа; наглядные методы - демонстрация наглядных пособий, мультфильмов; практические методы - составление пословиц, игра «Полезно - вредно».

Используется смена видов деятельности: групповая работа, выступление со стихами и рассказами о вредных привычках, фронтальный опрос; физминутки под музыку, расслабляющий тренинг, просмотр советских мультфильмов, которые воспитывают в детях добро, красоту; игровая технология - игра «Полезно - вредно», гимнастика для глаз.

Удачный момент на классном часе - проведение физминутки, как помощи для Бабы - Яги и выхода на правило ЗОЖ.

На занятии обращено внимание на дополнительную выставку книг, чтобы те, кто заинтересовался данной темой, могли больше узнать о ЗОЖ.

В конце классного часа была проведена рефлексия по содержанию (высказаться предложениями по занятию) и рефлексия - лепестки цветочка (по усвоению данной темы).