Мастер-класс для родителей «Гимнастика вдвоем или в ногу с мамой»

Раздел Начальные классы
Класс -
Тип Конспекты
Автор
Дата
Формат docx
Изображения Нет
For-Teacher.ru - все для учителя
Поделитесь с коллегами:

Мастер-класс для родителей

« Гимнастика вдвоем или в ногу с мамой»

(вторая младшая группа)

Цель: обогащение знания у родителей о гимнастике взрослого с ребенком, сформировать у родителей желание и умение выполнять совместные с ребенком физические упражнения.

Задачи:

● Доставить детям удовольствие от совместной с родителями двигательной деятельности.

● Установить доверительный контакт между семьей и детским садом.

● Обогатить родителей знаниям, практическими умениями в выполнении физических упражнений дома.

Оборудование: гимнастические палочки, коврики, мячи, дуги, колечки (по количеству детей), дорожки для профилактики плоскостопия.

Ход мастер-класса

Инструктор (обращается к родителям)

- Здравствуйте, уважаемые родители! Мы очень рады вас сегодня видеть в спортивном зале. Многие родители считают: если ребенок здоров к чему гимнастика. Но не забывайте: здоровье ребенка нужно укреплять, закалять. Не легко объяснить малышу, что гимнастику нужно делать каждый день. Поэтому надеваем спортивную форму и присоединяемся к малышу, получая при этом массу положительных эмоций, заряд бодрости и подтянутую фигуру.

Сегодня я представляю для вас мастер - класс по физическому развитию «Гимнастика вдвоем или в ногу с мамой, папой». Все эти упражнения простые, доступные для Вас и ваших детей.

Вводная часть.

Инструктор: (обращается к детям)

- Ребята, возьмите свою маму (папу) за руку. Дружно за руки возьмитесь, друг за другом становитесь (мама берет ребенка за руку). Ходьба друг за другом.

- Зашагали ножки прямо по дорожке.

- Ребята, становитесь к своим мамам на ноги и таким необычным способом пойдем друг за другом. Побежали, побежали только пятки засверкали.

Основная часть.

Упражнения выполняются на ковриках вместе с мамами, папами.

1. «Потягушечки».

И.п. Ребенок и мама стоят друг к другу лицом, поднимают руки через стороны вверх, поднимаясь на носки, взрослый потягивает руки ребенка вверх ( то же с гимн. палочкой) (4-5 раз)

2. «Насосы»

И.п. Стоя лицом друг к другу, ноги на ширине плеч, взявшись за руки.

Ребенок приседает, мама стоит, и наоборот. (то же с гимн. палочкой) (4-5 раз)

3.«Рыбки»

И.п. Мама стоит расставив ноги в стороны, ребенок лежит на животе между ног мамы, вытянув руки вперед, мама берет ребенка за руки, приподнимает его возвращает в и.п. (это же упражнение можно с гимн. палочкой). (4-5 раз)

4. «Мы сильные»

И. п. Лежа на спине, держаться двумя руками за палочку. По сигналу «сядем» мама поднимает палку, ребенок подтягивается к ней, садится. (4-5 раз)

5.«Дружные ножки»

И. п. Сидя на полу, ноги в стороны ребенок спиной к маме, упор на руки. Одновременно ребенок и мама поднимает левую, правую ногу вверх.

Подвижная игра « Птички в гнездышках»

Мамы - «гнездышки» они сидят на полу, обняв колени руками. Дети - «птички». Под музыку «птички» летают. Как только музыка остановилась «птички» летят в свои гнездышки. Мамы обнимают своих детей. (2-3 раза).

Заключительная часть.

Упражнение на осанку «Держим спинку прямо».

Ходьба с колечком на голове (мама помогает ребенку).

Упражнения для профилактики плоскостопия:

ходьба по дорожкам (камешки, травка, ребристая дорожка).

Инструктор (обращается к родителям): Дорогие наши мамы, папы, почаще проводите время со своими малышами. Играйте с ними, занимайтесь физкультурой, доставляя удовольствие себе и детям!



© 2010-2022