- Преподавателю
- Начальные классы
- Мастер-класс для родителей «Гимнастика вдвоем или в ногу с мамой»
Мастер-класс для родителей «Гимнастика вдвоем или в ногу с мамой»
Раздел | Начальные классы |
Класс | - |
Тип | Конспекты |
Автор | Панькова Т.П. |
Дата | 25.01.2015 |
Формат | docx |
Изображения | Нет |
Мастер-класс для родителей
« Гимнастика вдвоем или в ногу с мамой»
(вторая младшая группа)
Цель: обогащение знания у родителей о гимнастике взрослого с ребенком, сформировать у родителей желание и умение выполнять совместные с ребенком физические упражнения.
Задачи:
● Доставить детям удовольствие от совместной с родителями двигательной деятельности.
● Установить доверительный контакт между семьей и детским садом.
● Обогатить родителей знаниям, практическими умениями в выполнении физических упражнений дома.
Оборудование: гимнастические палочки, коврики, мячи, дуги, колечки (по количеству детей), дорожки для профилактики плоскостопия.
Ход мастер-класса
Инструктор (обращается к родителям)
- Здравствуйте, уважаемые родители! Мы очень рады вас сегодня видеть в спортивном зале. Многие родители считают: если ребенок здоров к чему гимнастика. Но не забывайте: здоровье ребенка нужно укреплять, закалять. Не легко объяснить малышу, что гимнастику нужно делать каждый день. Поэтому надеваем спортивную форму и присоединяемся к малышу, получая при этом массу положительных эмоций, заряд бодрости и подтянутую фигуру.
Сегодня я представляю для вас мастер - класс по физическому развитию «Гимнастика вдвоем или в ногу с мамой, папой». Все эти упражнения простые, доступные для Вас и ваших детей.
Вводная часть.
Инструктор: (обращается к детям)
- Ребята, возьмите свою маму (папу) за руку. Дружно за руки возьмитесь, друг за другом становитесь (мама берет ребенка за руку). Ходьба друг за другом.
- Зашагали ножки прямо по дорожке.
- Ребята, становитесь к своим мамам на ноги и таким необычным способом пойдем друг за другом. Побежали, побежали только пятки засверкали.
Основная часть.
Упражнения выполняются на ковриках вместе с мамами, папами.
1. «Потягушечки».
И.п. Ребенок и мама стоят друг к другу лицом, поднимают руки через стороны вверх, поднимаясь на носки, взрослый потягивает руки ребенка вверх ( то же с гимн. палочкой) (4-5 раз)
2. «Насосы»
И.п. Стоя лицом друг к другу, ноги на ширине плеч, взявшись за руки.
Ребенок приседает, мама стоит, и наоборот. (то же с гимн. палочкой) (4-5 раз)
3.«Рыбки»
И.п. Мама стоит расставив ноги в стороны, ребенок лежит на животе между ног мамы, вытянув руки вперед, мама берет ребенка за руки, приподнимает его возвращает в и.п. (это же упражнение можно с гимн. палочкой). (4-5 раз)
4. «Мы сильные»
И. п. Лежа на спине, держаться двумя руками за палочку. По сигналу «сядем» мама поднимает палку, ребенок подтягивается к ней, садится. (4-5 раз)
5.«Дружные ножки»
И. п. Сидя на полу, ноги в стороны ребенок спиной к маме, упор на руки. Одновременно ребенок и мама поднимает левую, правую ногу вверх.
Подвижная игра « Птички в гнездышках»
Мамы - «гнездышки» они сидят на полу, обняв колени руками. Дети - «птички». Под музыку «птички» летают. Как только музыка остановилась «птички» летят в свои гнездышки. Мамы обнимают своих детей. (2-3 раза).
Заключительная часть.
Упражнение на осанку «Держим спинку прямо».
Ходьба с колечком на голове (мама помогает ребенку).
Упражнения для профилактики плоскостопия:
ходьба по дорожкам (камешки, травка, ребристая дорожка).
Инструктор (обращается к родителям): Дорогие наши мамы, папы, почаще проводите время со своими малышами. Играйте с ними, занимайтесь физкультурой, доставляя удовольствие себе и детям!