Доклад по теме: Здоровьесберегающие технологии в начальной школе

Подготовила: учитель начальных классов

Суркова Ольга Фёдоровна

«Чтобы сделать ребёнка

умным и рассудительным,

сделайте его крепким

и здоровым».

Ж.-Ж. Руссо Здоровье человека - тема для разговора достаточно актуаль­ная для всех времен и народов. Состояние здоровья российских школьников вызывает серьезную тревогу специалистов. Наглядным показателем неблагополучия является то, что здоровье школьников ухудшается по сравнению с их сверстниками двадцать или тридцать лет назад. Цель современной школы - подготовка детей к жизни. Каждый школьник должен получить за время учебы знания, которые будут им востребованы в дальнейшей жизни.

И хотя традиционно считается, что основная задача школы - дать необходимое образование, не менее важная задача - сохранить в процессе обучения здоровье детей. С состоянием здоровья связана и успешность обучения. Всё это требует внимательного отношения к организации школьной жизни: создание оптимальных гигиенических, экологических и других условий, обеспечение организации образовательного процесса, предотвращающего формирование у обучающихся состояний переутомления.

Здоровьесберегающие минутки - это обязательный компонент школьного урока. Многие педагоги, особенно на среднем и старшем этапе обучения учащихся, считают, что физкультурные минутки на уроке отнимают массу времени урока, расхолаживают учащихся, не способствуют оптимизации учебного процесса. Однако, при этом они констатируют, что использование физкультминуток позволяет использовать оставшееся время урока гораздо интенсивнее и с большей результативностью учебной отдачи учащихся. Ребята после физкультминутки становятся более активными, их внимание активизируется, появляется интерес к дальнейшему усвоению знаний. Физкультурная минутка на уроке представляет собой небольшой комплекс физических упражнений. Упражнения составлены так, чтобы при их выполнении были охвачены различные группы мышц. Значение физкультминуток в том, чтобы снять утомление у ребенка, обеспечить активный отдых и повысить умственную работоспособность учащихся. Двигательные нагрузки в виде физкультминуток снимают усталость, вызванную продолжительным сидением за партой, дают отдых мышцам, органам слуха, восстанавливают силы ребенка. Физкультминутки необходимы для того, чтобы поднять детям настроение, помочь активизировать дыхание, усилить крово- и лимфообращение застойных участков в организме ребенка, снять статическое напряжение. В состав физкультминуток нужно включать комплексы, состоящие из 4-6 упражнений: 2-3 из которых должны целенаправленно формировать осанку, 2-3 для плеч, пояса, рук и туловища. Необходимо, чтобы были различные упражнения, так как большое количество повторений снижает интерес к выполнению упражнений. Физкультминутки могут проводиться:

• без предметов,
• с предметами.

• под счет
• магнитофонную запись
• стихотворный текст
• музыкальное сопровождение
• использование презентаций.

Требования к организации и проведению физкультминуток.

• Для младших школьников наиболее целесообразно проведение физкультминуток между 15-20 минутами. В первом классе рекомендуется проводить по две физминутки на каждом уроке.
• Комплексы упражнений должны быть разными по содержанию и форме.
• В физкультминутки включаются упражнения на разные группы мышц.
• Продолжительность выполнения 1,5-3 минуты.
• Во время проведения физкультминуток учащиеся могут сидеть за партой или стоять около ее, находиться у классной доски или в проходах между партами, стоять в кругу, врассыпную, в парах, тройках, в группах.

Виды физкультминуток:

• Двигательно - речевые физминутки.

• Пальчиковая гимнастика.

• Гимнастика для глаз.

• Упражнения, корректирующие осанку.

Рекомендации для учителя: Учитель должен:

• Проводить физкультминутки, находясь в хорошем настроении.
• Обладать педагогическим тактом.
• Владеть высокой двигательной культурой и образно показывать упражнения.
• Уметь сочетать движения с музыкальным ритмом.

Здоровый образ жизни пока не занимает первое место в главных ценностях человека в нашем обществе.

Но если мы научим детей ценить, беречь и укреплять своё здоровье, будем личным примером демонстрировать здоровый образ жизни, то можно надеяться, что будущее поколение будут больше здоровы и развиты, не только духовно, но и физически.

4