Рабочая программа внеурочной деятельности Будь здоров!

-Комитет по образованию и делам молодежи администрации

г.Камень-на-Оби Алтайского края

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Гимназия № 5 имени Е.Е.Парфёнова»

«Рассмотрено» «Согласовано» «Утверждаю» руководитель ШПС Зам. директора по УВР Директор МБОУ«Гимназия № 5» _________ О.Н.Матрышева __________Л. Н. Бабаева протокол № __________ А. Б.Евтушенко

от «____»________2013г. «____»_________2013г приказ № ___ от __________

Рабочая программа

внеурочной деятельности

«Будь здоров!»

3В класс

на 2013-2014 учебный год

Составитель: Чекалина Елена Сергеевна,

учитель начальных классов,

1 квалификационная категория

г.Камень-на-Оби

2013 г.

Пояснительная записка. Программа «Будь здоров!» реализует спортивно - оздоровительное направление во внеурочной деятельности в 3 классе в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом начального общего образования второго поколения. Реализация внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению - это обучение школьников бережному отношению к своему здоровью, начиная с раннего детства. В современных условиях проблема сохранения здоровья детей чрезвычайно важна в связи с резким снижением процента здоровых детей. Может быть предложено много объяснений складывающейся ситуации. Это и неблагоприятная экологическая обстановка, и снижение уровня жизни, и нервно-психические нагрузки и т.д. Весьма существенным фактором «школьного нездоровья» является неумение самих детей быть здоровыми, незнание ими элементарных законов здоровой жизни, основных навыков сохранения здоровья. Отсутствие личных приоритетов здоровья способствует значительному распространению в детской среде и различных форм разрушительного поведения, в том числе курения, алкоголизма и наркомании. Актуальность программы: Как никогда актуальной остаётся проблема сохранения и укрепления здоровья с раннего возраста. Решающая роль в её решении отводится школе. Ей доверено воспитание новых поколений россиян. Помочь России выйти из кризиса смогут только успешные люди. Успешные - значит понимающие своё предназначение в жизни, умеющие управлять своей судьбой, здоровые физически и нравственно (способные к самопознанию, самоопределению, самореализации, самоутверждению). Только здоровый ребёнок может успешно учиться, продуктивно проводить свой досуг, стать в полной мере творцом своей судьбы. Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Будь здоров!» включает в себя знания, установки, личностные ориентиры и нормы поведения, обеспечивающие сохранение и укрепление физического и психического здоровья. Данная программа является комплексной программой по формированию культуры здоровья обучающихся, способствующая познавательному и эмоциональному развитию ребёнка. Включает в себя, как теоретическую - изучение полезных и вредных привычек, так и практическую части - организация подвижных игр. Путей и программ, направленных на первичную профилактику злоупотребления курением и наркотическими веществами, предложено много. Очень важно, чтобы профилактика асоциальных явлений взяла своё начало в начальных классах. Хотелось бы обратить особое внимание на воспитание полезных привычек как альтернативы привычкам вредным и формирование установок на ведение здорового образа жизни. Программа помогает создать поведенческую модель, направленную на развитие коммуникабельности, умение делать самостоятельный выбор, принимать решения, ориентироваться в информационном пространстве. В программу включено знакомство с различными подвижными играми. Игра - естественный спутник жизни, ребенка, источник радостных эмоций, обладающий великой воспитательной силой. Народные игры являются частью патриотического, эстетического и физического воспитания детей. У них формируются устойчивое, заинтересованное, уважительное отношение к культуре родной страны, создаются эмоционально положительная основа для развития патриотических чувств: любви к Родине; ее культуре и наследию. Подвижные игры имеют и оздоровительное значение. Правильно организованные подвижные игры должны оказывать благотворное влияние на рост, развитие и укрепление костно-связочного аппарата, мышечной системы, на формирование правильной осанки детей. Цели программы:

• создание наиболее благоприятных условий для формирования у младших школьников отношения к здоровому образу жизни как к одному из главных путей в достижении успеха.
• приобщение к занятиям подвижными играми, использование их в свободное время на основе формирования интересов к определённым видам двигательной активности.

• обеспечить двигательную активность младших школьников во внеурочное время;
• познакомить детей с разнообразием подвижных игр и возможностью использовать их при организации досуга;
• профилактика вредных привычек;
• воспитывать у детей осознанное отношение к необходимости закаляться, заниматься спортом, есть овощи и фрукты, чтобы противостоять болезням;
• развивать: сообразительность, речь, воображение, коммуникативные умения, внимание, ловкость, сообразительность, инициативу, быстроту реакции, и так же эмоционально-чувственную сферу;
• воспитывать культуру игрового общения, ценностного отношения к играм как наследию и к проявлению здорового образа жизни.

Ценностные ориентиры: В своей работе педагог должен ориентироваться не только на усвоение ребёнком знаний и представлений, но и становление его мотивационной сферы гигиенического поведения, реализации усвоения знаний и представлений в поведении. Педагог учитывает, что ребёнок, изучая себя, особенности организма, психологически готовится к тому, чтобы осуществлять активную оздоровительную деятельность, формировать своё здоровье. Методика работы с детьми должна строиться в направлении личностно-ориентированного взаимодействия с ребёнком, делается акцент на самостоятельное экспериментирование и поисковую активность детей. Содержание занятий желательно наполнять сказочными и игровыми сюжетами и персонажами. Введение игры в занятие позволяет сохранить специфику младшего школьного возраста. Каждое занятие должно приносить детям чувство удовлетворения, лёгкости и радости.
Данная программа строится на принципах:

• Научности - содержится анализ статистических медицинских исследований по состоянию здоровья школьников.
• Доступности - содержание курса составлено в соответствии с возрастными особенностями младших школьников.
• Коллективности - ребёнок получает опыт жизни в обществе, опыт взаимодействия с окружающими, с одноклассниками.
• Патриотизма - индентификация себя с Россией, её культурой.
• При этом необходимо выделить практическую направленность курса.

• Обеспечение мотивации

• беседы
• игры
• элементы занимательности и состязательности
• викторины
• конкурсы
• часы здоровья

Алгоритм работы с подвижными играми.

1. Знакомство с содержанием игры.

2. Объяснение содержания игры.

3. Объяснение правил игры.

4. Разучивание игр.

5. Проведение игр.

Режим и место проведения занятий:

Занятия проводятся во второй половине дня.

Место проведения - спортивный зал, пришкольная спортивная площадка, кабинет для внеурочных занятий. Подвижные игры проходят по усмотрению учителя на свежем воздухе или в спортивном зале. Конкурсы, беседы, викторины в кабинете для внеурочных занятий.
Результатом практической деятельности по программе «Будь здоров!» можно считать следующие критерии:

• Высокий уровень информированности учащихся о здоровом образе жизни.
• Среди учащихся начальных классов нет курящих детей.
• Повышается активность учащихся в мероприятиях школы, класса.
• Класс взаимодействует с младшими учащимися с целью просвещения и вовлечения в здоровый образ жизни, приглашают их на уроки здоровья, сценические выступления.
• Классный руководитель координирует проектную работу учащихся, направленную на сбор и оформление информации по темам укрепления здоровья. Результаты представляем на классных часах и внеклассных мероприятиях начальных классов школы.
• Высокий уровень активности родителей по вопросам сохранения здоровья.

В результате освоения программного материала по внеурочной деятельности учащиеся 3 класса должны:

иметь представление:

• о связи занятий физическими упражнениями с укреплением здоровья и повышением физической подготовленности;

• о режиме дня и личной гигиене;

• о вредных и полезных привычках;

• о народных играх;

• о различных видах подвижных игр;

• о соблюдении правил игры.

уметь:

• применять на практике приобретенные знания о правилах ведения здорового образа жизни: занятие спортом, правильное питание, отказ от вредных привычек;
• играть в подвижные игры;
• применять игры самостоятельно;
• соблюдать правила игры;
• работать в коллективе.

Планируемые результаты освоения программы Предполагаемые результаты реализации программы Воспитательные результаты работы по данной программе внеурочной деятельности можно оценить по двум уровням. Результаты первого уровня (приобретение школьником социальных знаний, понимания социальной реальности и повседневной жизни): приобретение школьниками знаний об основах здорового образа жизни;об основных нормах гигиены; о технике безопасности при занятии спортом; о русских народных играх и играх разных народов; о правилах конструктивной групповой работы; об основах разработки проектов и организации коллективной творческой деятельности; о способах самостоятельного поиска, нахождения и обработки информации. Результаты второго уровня (формирование позитивного отношения школьника к базовым ценностям нашего общества и к социальной реальности в целом): развитие ценностных отношений школьника к своему здоровью и здоровью окружающих его людей, к спорту и физкультуре. В результате реализации программы у обучающихся будут сформированы УУД. Личностные результаты. У учеников будут сформированы:

• установка на безопасный, здоровый образ жизни;
• потребность сотрудничества со сверстниками, доброжелательное отношение к сверстникам, бесконфликтное поведение, стремление прислушиваться к мнению одноклассников;
• этические чувства на основе знакомства с культурой русского народа

• понимать и принимать учебную задачу, сформулированную учителем;
• осуществлять контроль, коррекцию и оценку результатов своей деятельности

• проводить сравнение и классификацию объектов;
• понимать и применять полученную информацию при выполнении заданий;
• проявлять индивидуальные творческие способности.

• работать в группе, учитывать мнения партнеров, отличные от собственных;
• обращаться за помощью;
• формулировать свои затруднения;
• предлагать помощь и сотрудничество;
• слушать собеседника;
• договариваться и приходить к общему решению;
• формулировать собственное мнение и позицию;
• осуществлять взаимный контроль;
• адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих.

• формирование первоначальных представлений о значении спортивно-оздоровительных занятий для укрепления здоровья, для успешной учёбы и социализации в обществе.
• овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, полезные привычки, подвижные игры и т.д.)

Учебно-тематический план занятий № п/п

Содержание
Дата проведения 1

Вводное занятие.За здоровый образ жизни

03.09 2

Спорт любить - здоровым быть!

10.09 3

Народные игры. Русские народные игры.

17.09 4

Игры разных народов

24.09 5 Подвижные игры

01.10 6 Сюжетные игры

08.10 7

Что нужно знать и уметь, чтобы никогда не болеть!

15.10 8

Полезные и вредные привычки. Курение - это болезнь

22.10 9

Полезные и вредные привычки. Вред от алкоголя

29.10 10

Полезные и вредные привычки. Наркотические вещества. Токсические вещества.

12.11 11

Полезные лекарства. Вредные лекарства.

19.11 12

Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья.

26.11 13

Полезные и вредные привычки

03.12 14

Здоровое питание -отличное настроение. Вредные и полезные привычки в питании.

10.12 15

Овощи и фрукты.

17.12 16

Конфеты и жвачки

24.12 17

Не детская еда

14.01 18

Лечебная физкультура. Приёмы самомассажа и релаксации

21.01 19

Упражнения для снятия напряжения

28.01 20

Игры на свежем воздухе

04.02 21

Зимние игры детей

11.02 22

Зимние игры детей

18.02 23

Помоги себе сам. Первая помощь

25.02 24 Заболел - иди к врачу.

04/03 25 Беседа медработника школы

11.03 26 О пользе завтрака

18.03 27 «День каши»

01.04 28 «День соков»

08.04 29 «Фруктовый карнавал»

15.04 30 Подвижные игры

22.04 31 Игры разных народов

29.04 32 Сюжетные игры

06.05 33 Народные игры

13.05 34 Итоговое занятие

4.Содержание программы (34ч.): 1.Вводное занятие За здоровый образ жизни. Беседы о безопасном поведении на дороге по пути в школу, в школе, на льду, на реке, на морозе. 2. Спорт любить - здоровым быть! Показать детям как можно разнообразить активные игры в школе. Цель данного направления работы предоставить детям возможность узнать о важности активного образа жизни. Увеличить перечень активных игр для детей. 3. Народные игры. Разучивание русских народных игр: «Кот и мышь», «Коршун», 4. Разучивание игр разных народов. Украинские народные игры: «Высокий дуб», «Колдун», «Мак», «Перепёлочка 5.Подвижные игры. Подобраны игры, носящие соревновательный характер, с применением инвентаря (мяча) и без него, игры с заучиванием слов. 6. Сюжетные игры «Птица без гнезда», «Мы-весёлые ребята», «Два мороза», 7. Что нужно знать и уметь, чтобы никогда не болеть! С детьми проводится беседа о том, что каждый из детей может сделать для своего здоровья. 8.Полезные и вредные привычки. Просмотр и обсуждение фрагмента обучающего фильма. Курение - это болезнь. 9. Вред от алкоголя. 10 Наркотические вещества. Токсические вещества. 11.Полезные лекарства. Вредные лекарства. 12. Режим дня школьника. 13. Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья. 14. Здоровое питание -отличное настроение. Вредные и полезные привычки в питании. 15.Овощи на твоём столе..Фрукты - лучшие продукты. 16. Полезные и вредные жвачки, конфеты, шоколадки 17.Очень вкусная еда, но не детская она: сладости, чипсы, напитки (пепси, фанта и т. Д.), торты, сало. 18. Лечебная физкультура. Приёмы самомассажа и релаксации. Релаксационные настрои. 19. Релаксационные упражнения для снятия напряжения с мышц туловища, рук, ног, лица. 20. Игры на свежем воздухе. Разучивание «зимних игр» 21.Зимние игры детей. 22. Зимние игры детей 23. Помоги себе сам. Оказание первой помощи. 24. Познакомить детей с понятием «болезнь», с необходимостью обращаться за помощью к врачам. 25. Пригласить медицинского работника с целью показать основные приемы оказания первой доврачебной помощи. Воспитывать желание помогать людям в трудных и опасных для здоровья ситуациях 26. Час здоровья. Рассказать детям, какую пользу приносит завтрак. 27.«День каши» Цели: рассказать детям о каше как о традиционном блюде русской кухни, её пользе для здоровья; познакомить с правилами приготовления каши. 28. «День соков». Цель: дать представление о значении жидкости для жизнедеятельности организма, необходимом количестве жидкости в ежедневном рационе питания человека, разнообразии и ценности напитков. 29. «Фруктовый карнавал» поговорим о фруктах и их значении для организма человека. 30. Подвижные игры. Подобраны игры, носящие соревновательный характер, с применением инвентаря (мяча) и без него, игры с заучиванием слов. 31. Игры разных народов. Белорусские народные игры: «Заяц-месяц», «Иванка», «Хлоп, хлоп, убегай!». 32.Сюжетные игры «Космонавты», «Совушка». 33. Народные игры «Горелки», «Пчёлки и ласточка». 34. Итоговое занятие. Подведение итогов обучения, обсуждение и анализ успехов каждого воспитанника.

Литература

Литература для учителя:

1. Баранцев С.А. Физкультурно-оздоровительная работа в школе. - М. : Просвещение, 1988

2. Безруких М. М. , Филиппова Т.А, Макеева А.Г Разговор о правильном питании / Методическое пособие.- М.: ОЛМА-ПРЕСС, 2004. - 80 с.

3. Былеев Л.В., Сборник подвижных игр. - М., 1990.

4. Васильков Г.А., От игр к спорту. - М., 1995

5. Глязер С., Зимние игры и развлечения. - М., 1993.

6. Горский В.А. Примерные программы внеурочной деятельности. Начальное и основное образование. М., Просвещение, 2010.

7. Григорьев Д.В. Внеурочная деятельность школьников. Методический конструктор: пособие для учителя /Д.В. Григорьев, П.В. Степанов. - М. :Просвещение, 2010.

8. Ковалько В.И. Школа физкультминуток.- М., ВАКО, 2005.

9. Ковалько В.И. Здоровьесберегающие технологии в начальной школе 1-4-е классы.

10. Коростелев Н. Б. Воспитание здорового школьника: Пособие для учителя / Под ред. В.Н. Кардашенко.- М.: Просвещение, 1986.- 176 с.

11. Коротков М.И. Подвижные игры детей. М.: Сов. Россия, 1987

12. Кенеман А.В. Детские подвижные игры народов СССР. - М.: Просвещение, 1988

13. Патрикеев, А.Ю. Подвижные игры.1-4 класса. М.: Вако, 2007. - 176с. - / Мозаика детского отдыха.

14. Степанов П.В., Сизяев С.В., Сафронов Т.С. Программы внеурочной деятельности. Спортивно-оздоровительная деятельность. - М., Просвещение, 2011

15. DVD «Уроки тётушки Совы» - ТО «Маски», Москва, 2009.

16. DVD «Азбука безопасности на дороге» - ТО «Маски», Москва, 2009.

Литература для детей:

1. Алексин Н.В.. Что такое. Кто такой.- М.: Педагогика - Пресс, 1992.год.

2. Былеев Л.В., Сборник подвижных игр. - М., 1990.

3. Вавилова Е.Н. Учите бегать, прыгать, лазать, метать. - Москва, Просвещение, 1983г.

4. Васильков Г.А., От игр к спорту. - М., 1995

5. Дедулевич М.Д. Не пропустить миг игры: подвижные игры, игровые поединки - Мозырь Белый ветер 2002г.

6. Елкина Н. В., Тараборина Т. Н. 1000 загадок. Популярное пособие для родителей и педагогов.- Ярославль: Академия развития, 1997.
7. Чудакова Н. В. Я познаю мир: Детская энциклопедия. - Издательство

ACT -ЛТД, 1997.

8. Шебеко В.Н.,. Овсянин В.А , Карманова А.В.; «Физкульт - ура!» Программа физического воспитания в детском саду под редакцией В.Н. Шебеко - Минск ИЗД. В.М. Скакун, 1997г.

9