- Преподавателю
- Начальные классы
- Программа внеурочной деятельности (спортивно-оздоровительное направление) «Поиграй-ка»
Программа внеурочной деятельности (спортивно-оздоровительное направление) «Поиграй-ка»
| Раздел | Начальные классы |
| Класс | 3 класс |
| Тип | Рабочие программы |
| Автор | Журавлева А.Н. |
| Дата | 20.08.2015 |
| Формат | docx |
| Изображения | Нет |
Пояснительная записка Дополнительная образовательная программа (далее - программа) Подвижные игры «Поиграй-ка». Предназначена для учащихся начальных классов в возрасте с 9 до 10 лет, по 1 часу в неделю.
Программа направлена на:
- Создание условий для укрепления здоровья и разностороннего развития детей.
- Обогащение двигательного опыта учащихся посредством усложнения ранее освоенных движений и овладения новыми упражнениями повышенной сложности.
- Достижение более высокого уровня функциональных возможностей всех систем организма, повышение его адаптивных свойств.
- Формирование у учащихся устойчивой потребности в занятиях физической культурой и спортом, воспитание нравственных и волевых качеств.
Новизна программы Новизна программы заключается в том, что она, в отличие от других подобных программ, предусматривает более обширное изучение подвижных и народных в учебно-тренировочных группах. В основе программы - подготовка, включающая в себя разнообразные специально подобранных подвижных и спортивных игр, эстафет.
Актуальность и педагогическая целесообразность Стратегия тренировочных нагрузок предполагает определённое соотношение средств общей и специальной физической подготовки. Данные многих научных исследований свидетельствуют о том, что путь замены средств общей физической подготовки специальными упражнениями не является достаточно эффективным (В.П. Филин, С.М. Войцеховский, Ю.Н. Вавилов, В.К.Науменко, М.Я. Набатникова). Так, олимпийский чемпион Ю.Власов писал: «…нельзя замыкаться в узкоспециализированных тренировках. Мы, например, с моим тренером много работали на гимнастических снарядах; пожалуй, первые ввели кроссы. И вот эта общефизическая выносливость дала мне специальную выносливость». Только на основе всестороннего развития и укрепления организма, на основе повышения его функциональных сил создаётся возможность для достижения наивысших уровней адаптационных сдвигов, обеспечивается органическая связь между общей и специальной подготовкой. При раннем занятии ребенок быстро достигает определённого результата, но из-за одностороннего развития и недостаточности базовой общефизической подготовки дальнейший рост результатов прекращается и необходимы максимальные и сверхмаксимальные нагрузки для их повышения. При разносторонней подготовке результаты растут несколько медленнее, но зато в дальнейшем у детей имеется фундамент для их улучшения, есть возможность варьирования нагрузки в избранном. В программе делается упор именно на развитие двигательной активности детей. Подготовка способствует гармоничному развитию организма, укреплению здоровья, спортивному долголетию. Программа обеспечивает строгую последовательность и непрерывность всего процесса обучения преемственность в решении задач укрепления здоровья и гармонического развития детей воспитания их морально-волевых качеств и стойкого интереса к занятиям, трудолюбия в овладении правилами игр развития физических качеств, создание предпосылок для достижения высоких спортивных результатов. Целью программы является создание условий для достижения учащимися высоких спортивных результатов посредством педагогически целесообразного применения многообразной подготовки в учебно-тренировочном процессе. Основными задачами реализации поставленной цели являются:
- укрепление здоровья учащихся, содействие их разносторонней физической подготовленности;
- укрепление опорно-двигательного аппарата;
- комплексное развитие таких физических качеств, как быстрота, гибкость, ловкость, координация движений, сила и выносливость
- развитие морально-волевых качеств учащихся;
- создать детям условия для полноценной реализации их двигательных потребностей;
- формировать у детей представления о ценности здоровья и необходимости бережного отношения к нему, способствовать осознанному выбору здорового стиля жизни;
- развивать основные физические качества младших школьников (силу, быстроту, ловкость, выносливость, равновесие и координацию движения), что обеспечивает их высокую физическую и умственную работоспособность;
- стабилизировать эмоции, обогатить детей новыми ощущениями, представлениями, понятиями;
- развивать самостоятельность и творческую инициативность младших школьников, способствовать успешной социальной адаптации, умению организовать свой игровой досуг;
- воспитывать волевые качества, дисциплину, самоорганизацию, коллективизм, честность, скромность;
- формировать систему нравственных общечеловеческих ценностей.
Ожидаемые результаты и способы определения их результативности
- действенная поддержка у младших школьников должного запаса «адаптационной энергии» (Г. Селье) - тех ресурсов, которые помогают противодействовать стрессовым ситуациям, повышают неспецифическую устойчивость организма к воздействию окружающей среды, способствуя снижению заболеваемости;
- стимуляция процессов роста и развития, что благоприятно сказывается на созревании и детского организма, на его биологической надежности;
- наличие положительных эмоций, что способствует охране и укреплению психического здоровья;
- влияние на своевременное формирование двигательных умений и навыков и стимулирование развития основных физических качеств младших школьников (силы, быстроты, ловкости, выносливости, равновесия и координации движения), что обеспечивает их высокую физическую и умственную работоспособность;
- формирование навыков самоорганизации культурного досуга
После окончания этапа начальной подготовки учащиеся должны: знать: -об общих и индивидуальных основах личной гигиены, о правилах использования закаливающих процедур, профилактики нарушений осанки и поддержания достойного внешнего вида. -упрощенные правила спортивных игр (футбол, регби, баскетбол, лапта) и подвижных игр для развития физических качеств; -гигиенические требования к спортивной одежде и обуви. Уметь: -выполнять общеразвивающие упражнения на развитие координации движений, ловкости, гибкости, силы мышц ног, рук, спины, брюшного пресса; -играть по упрощенным правилам в спортивные (футбол, регби, баскетбол, лапта) и подвижные игры для развития физических качеств; -соблюдать правила техники безопасности во время занятий, в пути следования на занятия и по дороге домой;
Морально-волевые качества, которые развиваются в процессе занятий подвижными и спортивными играми:
сила воли - способность преодолевать значительные затруднения. трудолюбие, настойчивость, терпеливость - это проявление силы воли во времени, на пути к достижению поставленной цели. Такая устремленность, питаемая моральным долгом, интересом и желанием достигнуть цели, главнейшая основа этих качеств. выдержка и самообладание - это качества, определяющие умение спортсмена владеть собой, позволяющие сохранять психическую устойчивость и хладнокровие перед стартом и в «разгар» битвы на спортивной арене, обеспечивающие правильную реакцию и поведение спортсмена на различные сбивающие внешние факторы. решительность - это умение в нужный момент принимать обоснованное решение, своевременно проводить его к исполнению. мужество и смелость - это черты характера, выражающие моральную силу и волевую стойкость человека, храбрость, присутствия духа в опасности, готовность смело и решительно бороться за достижение благородной цели. уверенность в своих силах - это качество, является основой бойцовского характера. дисциплинированность - это умение подчинять свои действия требованиям долга, правилам и нормам, принятым в нашем обществе. Это необходимое качество для каждого человека. самостоятельность и инициативность - это умение спортсмена намечать цели и план действий, самостоятельно принимать и осуществлять решения.
воля к победе - проявляется в сочетании всех волевых качеств спортсмена и опирается на его моральные качества.
Тематическое планирование занятий кружка «Поиграй-ка»
№
п/п
Содержание занятий
Дата
план факт
1.
Техника безопасности при занятиях подвижными играми.
Разучивание игры «Карлики и великаны».
2.
Разучивание игры «К своим флажкам».
3.
Разучивание игры «У ребят порядок строгий», «Быстро по местам».
4.
Разучивание игры «Фигуры», «Флюгер».
5.
Разучивание игры «Совушка», «Воробьи - попрыгунчики».
6.
Беседа личная гигиена. «Летает - не летает», «Статуя».
7.
«Кот идет», «Товарищ командир»
8.
«Не ошибись», «Беги и собирай».
9.
«Берегись, Буратино», «Жмурки».
10.
«Дети и медведь», «Гуси - лебеди».
11.
«Зима - лето», «Космонавты».
12.
Беседа. Твой организм. «Кот проснулся»
13.
« Пчелки», «красная шапочка».
14.
Веселые эстафеты с предметами.
15.
«Пустое место, «Кот идет».
16.
«Птица без гнезда», «Быстро по местам».
17.
«Ловишки», «Карлики и великаны».
18.
«Пятнашки», «Зима- лето».
19.
«Зайцы, сторож и жучка», веселые старты.
20.
«Колдунчики», Пчелки».
21.
«Через ручеек», «У ребят порядок строгий».
22.
«Стая», «Быстро по местам».
23.
«Летучие рыбки», «Жмурки».
24.
«Пчелы и медвежата», «Зима - лето».
25.
«Проведи», «Пчелки».
26.
«Светофор», «Гуси - лебеди».
27.
«Хитрая лиса», «Птицы без гнезда».
28.
«Шишки, желуди, орехи», «Зима - лето».
29.
«Волк во рву», «Пустое место».
30.
Беседа. Закаливание организма. «Кошки - мышки».
31.
«Воробушки», «Берегись, Буратино».
32.
«Зима - лето», «Космонавты».
33.
«Через ручеек», «У ребят порядок строгий».
34.
«Летает - не летает», «Статуя».
Перечень учебно-методической литературы: 1. Вавилова Е. Н. Укрепляйте здоровье детей. - М., Просвещение, 1986. 2. Вавилова Е. Н. Учите бегать, прыгать, лазать, метать. - М., Просвещение, 1983. 3. Володченко В., Юмашев В. Выходи играть во двор. - М., Молодая гвардия, 1989. 4. Гигиена детей и подростков / Под ред. Кардашенко В. Н. - М., 1988. 5. Гигиенические требования к условиям обучения в общеобразовательных учреждениях: Санитарно-эпидемиологические правила СаНПиН 2.4.2.-1178-02. - М., 2002. 6. Зайцева В. В. Зачем учиться физкультуре. - М., Вентана Граф, 2002. 7. Крипкова А. Г. Возрастная физиология и школьная гигиена. - М., Просвещение, 1996. 8. Кучма В. Р., Сердюковская Г. Н., Демин А. К. Руководство по гигиене и охране здоровья школьников. - М., 2000. 9. Сапожникова Р. Г. Гигиена обучения в школе. - М., Педагогика, 1989. 10. Смирнов Н. К. Здоровьесберегающие образовательные технологии в современной школе. - М., 2002. 11. Физическая культура шестилеток/Под ред. профессора Лебедевой Н. Т. - Минск, Народная АСВЕТА, 1987. 12. Чупаха И. В., Пужаева Е. 3., Соколова И. Ю. Здоровьесберегающие технологии. - М., 2003.