Занятие с использованием здровьесберегающих технологий «Где живет витаминка?»

Занятие с использованием здровьесберегающих технологий:

«Где живет витаминка?»

Цель занятия: Формирование у детей ценностного отношения к своему здоровью, воспитание здоровьесберегающего мировоззрения.

Задачи:

• Научить детей высказывать свое суждение о фактах улучшающих здоровье человека.

• Научить самостоятельно подбирать необходимый материал.

• Создать дружескую обстановку во время коллективной работы.

Тип занятия: Совершенствование знаний о здоровом образе жизни.

Материал:

• Корзинки 2 шт.

• Муляжи фруктов; свежие фрукты; муляжи вредных продуктов

• Костюм «Витаминки»

Предварительная работа:

• Беседа с детьми о вредных и полезных продуктах

• Работа с родителями: выставка «Растем здоровыми»

Ход занятия:

Занятие начинается с рассмотрения выставки «Растем здоровыми». Знакомство с темой и целью занятия.

Педагог: Ребята мы рассмотрели с вами выставку «Растем здоровыми», какие на фотографиях вы веселые, бодрые, смелые, счастливые. А как вы думаете, что нужно делать для того, чтобы всегда оставаться в такой форме? Чтобы быть здоровыми или стать здоровым человеком?

Ответы детей:

• Надо делать зарядку

• Надо чистить зубы

• Надо кушать овощи и фрукты

• Надо гулять на свежем воздухе и т.д.

Педагог: А когда человек будет выполнять все эти правила, то он станет каким человеком?

Дети:

• Веселым

• Красивым ит.д.

Педагог: А давайте мы сейчас добавим себе здоровье и сделаем витаминную зарядку:

Мы капусту рубим, рубим

Мы капусту трем, трем

Мы капусту солим, солим

Мы капусту мнем, мнем

Хруст капусты слушаем,

Витамины кушаем!

Педагог: Молодцы! Чтобы быть здоровыми, мы должны кушать полезные продукты. А как вы думаете - полезные продукты, это какие?

Дети: Яблоки, бананы, лимоны, груши, и т.д.

Педагог: Ребята, а что вы знаете о вредных продуктах? Это такие продукты, которые не приносят пользу человеку. К ним относятся чупа- чупсы, жевательные резинки, конфеты, от таких продуктов портится эмаль на зубах. Не стоит много пить сладкой газированной воды - от нее портится желудок и болит животик. Очень вредно грызть чипсы, и сухарики - т.к. в них много соли, и содержится много вредных веществ, таких как, различные ароматизаторы и красители. Ребята, запомните! Эти продукты можно кушать совсем чуть-чуть, а лучше и совсем отказаться от их употребления.

Игра «Разложи продукты» (полезные и не полезные).

Педагог: Молодцы ребята! Вы внимательно слушали и почти не допускали ошибок. Запомните, продукты полезны только те в которых есть витамины.

А кто знает, что такое витамины?

Ответы детей:

Педагог: Полезные витамины содержатся во многих продуктах:

• Для роста - морковь, яйцо, помидоры

• Для укрепления сердца - хлеб, молоко

• От простуды - апельсины, лимоны, лук

• Для укрепления костей - яйцо, молоко, капуста

• Для укрепления глаз - кукуруза, яичный желток

Запомнили ребята? А еще у каждой витаминки есть свое имя:

Дети читают стихи про витамины.

• Помни истину простую

Лучше видит только тот,

Кто жует морковь сырую,

Или пьет морковный сок. (А)

• Очень важно спозаранку

Есть за завтраком овсянку,

Черный хлеб - полезен нам

И не только по утрам. (В)

• От простуды и ангины

Помогают апельсины,

Ну, а лучше есть лимон

Хоть и очень кислый он.(С)

• Рыбий жир всего полезней

Хоть противный надо пить,

Он спасает от болезней

Без болезней лучше жить.(Д)

• Витамины Е и Д

Мы советуем тебе,

Чтобы рос и жил

Ни о чем не тужил.(Е и Д)

Педагог: Ребята вы внимательно слушали? А я проверю и задам вопрос: Так чем полезны витамины?

Ответы детей:

Педагог: назовите витамины по именам.

Ответы детей: А, В, С, Д, Е.

Появляется герой Витаминка.

Витаминка: Я веселая Витаминка, несу вам здоровье, силу и красоту! А что нужно делать, чтобы быть здоровыми?

Кричалка:

• Постоянно надо есть

Для здоровья вашего

Больше сладостей, конфет,

И поменьше каши.

Ну, хороший мой совет?

Вы скажите, да иль нет? (нет)

• Не грызите овощей,

Не ешьте вкусных щей,

Лучше ешьте шоколад

Вафли, сахар, мармелад

Это правильный совет? (нет)

• Навсегда запомните

Милые друзья

Не почистив зубы,

Спать идти пора!

Если мой совет хороший

Вы похлопайте в ладоши! (дети хлопают)

• А когда устали и хотите спать,

Захватите булочку

Сладкую в кровать!

Это правильный совет? (нет)

Витаминка раздает детям и гостям витаминки (мандаринки)

Педагог: (после ухода Витаминки) Ребята, вот и подошло наше занятие к концу. Мы с вами узнали много интересного и полезного о том, как стать здоровыми, и сохранить наше здоровье, а помогают нам в этом полезные продукты и витамины.