Внеклассное мероприятие Станция «Здоровый образ жизни»

Внеклассное мероприятие

во 2 классе на тему:

Станция «Здоровый образ жизни»

Цели: формирование убеждения о здоровом образе жизни и здоровье как самой главной ценности; развивать логическое мышление, память; воображение учащихся; воспитывать желание быть здоровым, сильным, сохранить свое здоровье на долгие годы. Оборудование: пословицы о здоровье, названия планет: «Чистюля», «Витаминка», «Потрудись и отдохни», « Вредные привычки», «Пословицы о здоровье».

Ход мероприятия

1. Здравствуйте, здравствуйте, здравствуйте!
   Всем говорим Вам от души.
   Мы рады Вас видеть на празднике,
   И взрослые, и малыши!

2. Приветствуем всех, кто время нашел,
   И в школу на праздник Здоровья пришел.
   Пусть ветер холодный стучится в окно,
   А в зале у нас тепло и светло.

3. Быть здоровыми хотят
   Взрослые и дети.
   Как здоровье сохранить?
   Попробуем ответить.

УЧИТЕЛЬ: Здравствуйте дорогие друзья! Я говорю вам «здравствуйте», а это значит, что я вам желаю здоровья! Задумались ли вы когда-нибудь о том, почему в приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья? Наверное, потому, что здоровье для человека - самая главная ценность. Но, к сожалению, мы начинаем говорить о здоровье лишь тогда, когда его теряем.

На пороге тысячелетия

Наступает момент, когда

Мы за все бываем в ответе,

Перелистывая года.

Человек покоряет небо,

Чудо техники изобретает,

Но, приобщившись к дурным привычкам,

О здоровье своем забывает.

Ребята, для чего человеку нужно быть здоровым?

- Верно, для того, чтобы сделать в жизни много полезного и для себя, и для близких людей, и для страны.

Выберите слова для характеристики здорового человека:

ДОСКА:

Красивый сутулый сильный ловкий бледный румяный стройный толстый крепкий неуклюжий подтянутый

-Такой человек должен соблюдать Правила здорового образа жизни. Такие правила приносят пользу только тому, кто следует им не от случая к случаю, а постоянно, живёт по этим правилам.

- Сегодня мы с вами совершим путешествие по разным необычайным планетам. А на чем будем путешествовать узнаете, отгадав загадку: Чудо птица, алый хвост, Полетела в стаю звезд. Ни хвоста, ни крыльев нет, А летает до планет. (Ракета) Отправление. 1. Планета «Чистюля» -Какие правила гигиены вы знаете? Словарная работа: слово гигиена с греческого - целебный, целительный, оздоровительный. Люди стремились к чистоте всегда. В России даже был ритуал: перед боем мыться и надеть чистое белье. Почему? На чистой коже меньше бактерий, в случае ранения можно избежать заражения. Итак, отгадаем загадки о предметах личной гигиены.

Ускользает как живое,

Но не выпущу его я.

Дело ясное вполне:

Пусть отмоет руки мне! (Мыло)

Зубов много, а ничего не ест. (Расческа)

Я увидел свой портрет,

Отошел - портрета нет. (Зеркало)

Резинка - Акулинка

Пошла гулять по спинке.

Пока она гуляла,

Спинка розовой стала. ( Мочалка)

Башмаки твои намажу

И начищу им бока

Так, что не узнаешь даже

Два чумазых башмака.

Их беречь мне обещай.

Чем намажу? Угадай! ( Крем для обуви)

Вот какой забавный случай!

Поселилась в ванной туча.

Дождик льется с потолка

Мне на спину и бока.

На полу не видно луж.

Все ребята любят… (душ)

-Думаю, вы поняли, почему люди должны соблюдать чистоту? (Здоровый образ жизни начинается с чистоты.)

Отправляемся в полет. А сейчас мы с вами, дети, Улетаем на ракете. На носки поднимись, А потом руки вниз. Раз, два, три, четыре - Вот летит ракета ввысь! Планета «Витаминка»

УЧИТЕЛЬ: - Может ли человек быть здоров без полноценного питания? Какое питание можно считать « здоровым»? Разнообразное Однообразное Богатое витаминами Богатое сладостями Регулярное От случая к случаю Без спешки Второпях Верно! И особенно полезно употреблять витамины. -Почему люди должны обязательно употреблять в пищу соки, ягоды, фрукты, овощи? ( В них содержатся витамины.) -Слово витамин происходит от двух слов: вита - жизнь, амин- вещество. Витамины обозначаются латинскими буквами: А, В, С,D и др.

(выбегают витаминки)

• Каша - это хорошо, а с витамином лучше.

Как поесть и что поесть вас сейчас поучим.

Дети читают стихи Л. Зильберг.

Никогда не унываю, и улыбка на лице,

Потому что принимаю витамины А, В, С. Витамин А очень важен для зрения. Помни истину простую- Лучше видит только тот, Кто жует морковь сырую Или сок морковный пьет. Витамин В способствует хорошей работе сердца. Очень важно спозаранку Есть за завтраком овсянку. Черный хлеб полезен нам И не только по утрам. Витамин D способствует укреплению тканей всего тела. Он содержится в рыбе, в рыбьем жире. Рыбий жир всего полезней, Хоть противный - надо пить. Он спасает от болезней, Без болезней лучше жить! Витамин С укрепляет организм, и человек меньше подвергается простудным заболеваниям. От простуды и ангины Помогает апельсины. Ну а лучше съесть лимон, Хоть и очень кислый он. Для вашего возраста каждый день нужно съедать 500-600 граммов овощей и фруктов. Делаем вывод: какое питание считается здоровым? Здоровое питание - одна из основ здорового образа жизни. Планета «АКРОБАТИКА» -Что нужно делать, чтобы быть здоровым? (Сочетать труд и отдых) Итак, сделаем небольшой перерыв и отдохнем.

Физминутка Все ребята дружно встали И на месте зашагали. На носочках потянулись, Как пружинки, мы присели И тихонько разом сели. А сейчас наши девочки нам покажут акробатические упражнения. ВЫСТУПЛЕНИЕ ДЕВОЧЕК. Планета «Вредные привычки» -Какие вредные привычки вы знаете? -Какой вред приносит курение? Алкоголь? Курение В табаке содержится много вредных веществ, а самое главное- никотин. Курильщики страдают тяжелыми заболеваниями. У детей задерживается рост, снижается зрение. Дети отстают в учебе. Алкоголь Он нарушает координацию, увеличивает агрессивность. Алкоголь вызывает привыкание, нарушает работу сердца, разрушает печень и нередко приводит к смерти. Каждый должен знать: Нельзя пить и курить. Надо спортом заниматься Планета « Пословицы о здоровье»

Существуют ещё и пословицы и поговорки о ЗОЖ, ваша задача дописать в скобках слово, подходящее по смыслу.

ЧИСТОТА-ЛУЧШАЯ (КРАСОТА)

ЧИСТО ЖИТЬ-ЗДОРОВЫМ (БЫТЬ)

КТО АККУРАТЕН-ТОТ (ПРИЯТЕН)

ЗДОРОВЬЕ-ДОРОЖЕ (ВСЕГО)

НЕ ДУМАЙ БЫТЬ НАРЯДНЫМ, А ДУМАЙ БЫТЬ (ОПРЯТНЫМ)

1. В здоровом теле - здоровый дух.
2. Кто излишне полнеет, тот стареет.
3. Двигайся больше, проживешь дольше.
4. Кто день начинает с зарядки, у того дела в порядке.
5. Чистота- залог здоровья.

7. Чтобы были вы красивы,

6 И поэтому, ребята.
С вами ждём мы новых встреч
И надеюсь, что здоровье
Все вы будете беречь!

Итог занятия: Что нового вы узнали о здоровом образе жизни. Какие советы услышали?

УЧИТЕЛЬ:

Друзья! Нам прощаться настала пора.
Но чтоб не случилось, всегда человек
Уносится ветром листва со двора!
Здоровья желает другому навек!
Дожди зачистят, а потом и зима
Мы "ЗДРАВСТВУЙТЕ" вам на последок кричим,
Своими снегами оденет дома.
Дыханием осени вас одарим…

Наглядный материал к классному часу.

красивый

сутулый

сильный

ловкий

бледный

румяный

стройный

толстый

крепкий

неуклюжий

подтянутый

ЧИСТОТА-ЛУЧШАЯ (КРАСОТА)

ЧИСТО ЖИТЬ-ЗДОРОВЫМ (БЫТЬ)

КТО АККУРАТЕН-ТОТ (ПРИЯТЕН)

ЗДОРОВЬЕ-ДОРОЖЕ (ВСЕГО)

НЕ ДУМАЙ БЫТЬ НАРЯДНЫМ, А ДУМАЙ БЫТЬ (ОПРЯТНЫМ)

Автор: Обрубова Светлана Владимировна

Должность: Учитель начальных классов

Место работы: МБОУ Михайловска СОШ

Месторасположение: ст. Михайловская Урюпинский район

Волгоградская область Россия