Сценарий «Мы за здоровый образ жизни»

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

Дополнительного Образования Детей

Центр Развития Творчества Детей и Юношества

Сценарий акции

«Мы за здоровый образ жизни!»

ВЕДУЩИЙ №1.

Здравствуйте, дорогие ребята! Я говорю вам «Здравствуйте», а это значит, что я всем вам желаю здороья! Задумывались ли вы когда-нибудь о том, что такое здоровь. Наверное,потому,что здоровье для человека - самая главная ценность.Его не купишь ни за какие деньги.Будучи больным, вы не сможете воплотить в жизнь свои мечты, не сможете отдать чвои силы на преодоление жизненных задач. Не сможете реализоваться в современном мире.Поэтому я предлагаю вам принять участие в Акции «Мы за здоровый образ жизни!»

ВЕДУЩИЙ №2.

Чтоб ты не был хилым, вялым,

Не лежал под одеялом.

Не хворал и был в порядке,

Делай каждый день зарядку!

Позабудь про телевизор,

Марш на улицу гулять-

Ведь полезней для здоровья

Свежим воздухом дышать.

Нет плохому настроенью!

Не грусти, не хнычь, не плачь!

Пусть тебе всегда помогут

Обруч, тренажёр и мяч!

Хоть не станешь ты спортсменом,

Это право не беда-

Здоровый дух в здоровом теле-

Пусть присутствует всегда!

ВЕДУЩИЙ №1.

Ребята скажите. А что разрушает наше здоровье

ДЕТИ: вредные привычки.

Да именно они и давайте поиграем в игру - кричалку которая называется «Полезно-вредно»

СКАЖЕМ ДРУЖНО:

-Читать лёжа…(вредно)

-Смотреть на яркий свет…

-Промывать по утрам глаза…

-Смотреть близко телевизор…

-Оберегать глаза от ударов…

-Употреблять в пищу петрушку,морковь…

-Тереть глаза грязными руками…

-Употреблять алкоголь, курить…

-Заниматься физкультурой…

Молодцы!

ВЕДУЩИЙ №2.

Вы знаете что во всём мире 31 мая каждый год празднуется Всемирный день без табака, учреждённый Всемирной организацией здравоохранения с целью привлечения внимания к табачной эпидемии.Вредные привычки далеко не безобидная шалость, и о последствиях курения мы поговорим с инспектором по делам несовершеннолетних……

ВЕДУЩИЙ №1.

А теперь «Ответьте на вопросы»

1. Как попадают микробы в наш организм

(Микробы попадают в наш организм при чихании, кашле больного, если мы находимся рядом.Через рот- с грязными немытыми продуктами, через грязные немытые руки.Через кожу- раны или царапины, с чужими вещами.)

2. Существуют ли полезные микробы

(Да, существуют.Это кисломолочные бактерии, которые улучшают пищеварение, а, следовательно, помогают укрепить здоровье.Они содержатся в кисломолочных продуктах- кефире, ряженке и т.д., а также в квашенной капусте, солёных помидорах, огурцах.)

3. Как вы понимаете выражение «здоровый образ жизни» (Это, прежде всего занятия физкультурой, спортом, игры на свежем воздухе; как можно меньше проводить времени перед телевизором, компьютером. Здоровое питание- фрукты, овощи, натуральные продукты, где нет красителей, консервантов.Меньше лимонада, кока-колы, больше натуральных соков.Очень полезны натуральные продукты, творог, каши).А ещё, соблюдать режим (распорядок )дня.

ВЕДУЩИЙ №1.

МУЗЫКА

Да! Вы все знакомы с правилами здорового образа жизни, каждый из вас приготовил самолётик с пожеланием здоровья своим друзьям,давайте запустим их друг другу, ведь это так важно желать друг другу здоровья!

ВЕДУЩИЙ №2.

Здоровье - это неоценимое счастье в жизни любого человека.Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия.Надеюсь, что сегодняшнее мероприятие прошло недаром,и вы многое запомнили для себя.

ТАК БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!!