Материал для классного уголка

Заповеди

здоровья

С древнейших времен человеку известно несколько «заповедей здоровья».
Первая заповедь: двигайся. Движение активизирует жизненные процессы, тренирует органы, задерживает старение. Вторая заповедь: избегай действия на организм вредных химических веществ. Но самыми вредными веществами для организма являются алкоголь, никотин, наркотики. Третья заповедь: соблюдай режим дня. Благодаря этому всё тело, каждый орган имеет возможность полностью восстанавливать свои жизненные силы и начинать деятельность в привычное для них время.