Программа по внеурочной деятельности ЗДОРОВЯЧКИ

Муниципальное общеобразовательное учреждение

Новомихайловская средняя общеобразовательная школа

Рассмотрено: Согласовано: Утверждено: На заседании МО Зам.директора по УВР Директор МОУ-СОШ Протокол № ____ Лышко Ю.В. Кичигешева Е.Ю.

От«___»______2011г. ________________ ________________

_________________ «___»______2011г. «___»_______2011г.

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

кружка

«Уроки здоровья»

Класс 1

Учитель: Давыденко Т.И.

2011-2012 учебный год

С.Новомихайловка 2011

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

В нормативных документах, медицинской и педагогической литературе подчёркивается необходимость формирования, укрепления и сохранения здоровья детей. Проблема обеспечения здоровья должна решаться не только медициной, но и школой через внедрение системы знаний о человеке, его здоровье, способах его формирования и сохранения. В настоящее время общество сталкивается с ухудшением здоровья, ослаблением иммунитета детей, что связано с экономическим, экономическим, социальным неблагополучием многих семей, плохой экологической обстановкой. Для решения этих проблем разработана программа «ЗДОРОВЯЧОК». Концептуальной основой программы являются положения о методах активного формирования здоровья и о воспитании у детей потребности в здоровом образе.

Программа «Здоровячок» реализует спортивно-оздоровительное направление во внеурочной деятельности в 1классе в рамках федерального государственного образовательного стандарта общего образования второго поколения. Он направлен на получение первоклассниками знаний о здоровом образе жизни и рациональном питании, на сохранение и укрепление здоровья.

Данная программа рассчитана на 66 учебных часа. Занятия проходят по два часа в неделю, в течение года. Продолжительность занятий 30 - 35 минут. Программа построена с учётом возрастных особенностей младших школьников (возраст - 6,6 - 8 лет, 1 класс).

Содержание программы способствует развитию таких качеств, как отзывчивость, толерантность, взаимопомощь и способствует приобретению навыков соблюдения режима дня, выполнения личной гигиены, ухода за одеждой и обувью, соблюдения аккуратности во внешнем виде, поддержания чистоты в квартире, в своей комнате, на рабочем месте, рационального питания, как составной части здорового образа жизни, соблюдения правил дорожного движения, а также отказ от вредных привычек и умение противостоять давлению со стороны.

Программа состоит из 19 разделов:

Тема 1. Дружи с водой - 6 ч

Тема 2. Забота о глазах - 4 ч

Тема 3. Уход за ушами - 1 ч

Тема 4. Уход за зубами - 6 ч

Тема 5. Уход за руками и ногами - 4 ч

Тема 6. Забота о коже -3 ч

Тема 7. Как следует питаться - 4 ч

Тема 8. Как сделать сон полезным? - 1 ч

Тема 9. Настроение в школе - 1 ч

Тема 10. Настроение после школы - 1 ч

Тема 11. Поведение в школе - 2 ч

Тема 12. Вредные привычки -2 ч

Тема 13. Мышцы, кости и суставы - 3 ч

Тема 14. Как закаляться. Обтирание и обливание - 1 ч

Тема 15. Как правильно вести себя на воде -1 ч

Тема 16. Не бывает красоты там, где нету чистоты -3 ч

Тема 17. Микробы - причина многих болезней - 3 ч

Тема 18. Народные игры -3 ч

Тема 19. Подвижные игры - 2 ч

Аудиторных занятий - 20 (30 % от общего числа часов), практических - 46 часов (70% от общего числа часов). Цель занятий:

• формирование внутренней мотивации к здоровому образу жизни, необходимости заботы о своём здоровье и здоровье окружающих; развитие основных навыков личной гигиены, гигиены питания, самообслуживания и принятия самостоятельного решения в различных ситуациях, касающихся здоровья.

Задачи

• Формировать элементарные представления о строении тела и функциях основных органов,

• Дать знания об основах личной гигиены и охраны своего здоровья,

• Развивать представления о взаимосвязях человека с окружающей средой,

• Формировать осознанную потребность в ежедневных физических занятиях

Данная программа включает в себя не только вопросы физического здоровья, но и вопросы духовного здоровья. Только человек, живущий в гармонии с собой и миром, будет действительно здоров.

Занятия требуют творческого подхода, который вырабатывается постепенно с учётом накопления знаний, умений и практического опыта. Занятия с детьми могут быть разных видов:

• Беседа,

• Оздоровительные минутки,

• Деловые игры,

• Комплекс упражнений,

• Общение с природой

Беседы включают вопросы гигиены, питания, закаливания, строения человека; вопросы, связанные с факторами, укрепляющими и разрушающими здоровье и т.д. В одной беседе может быть затронуто одно или несколько направлений.

Оздоровительные минутки включают не только физические упражнения, но и «этюды для души». Оздоровительные паузы можно комбинировать, включая физические упражнения для осанки и несколько упражнений для глаз, рук или стоп и т.д. Задача оздоровительных пауз - дать знания, выработать умения и навыки, необходимые каждому ребёнку для укрепления позвоночника, стоп, рук, для красивой осанки, снятия усталости, обретения спокойствия и равновесия и т.д.

Занятия о пищи, питании можно проводить прямо в школьной столовой. Здесь изучаются правила хорошего тона, теория закрепления практикой, формируется положительный1 настрой, закрепляются здоровые принципы питания.

На данных занятиях отметок нет. И на поставленный вопрос ребёнок может дать любой ответ. Для того чтобы обучающиеся без страха включались в обсуждение разных вопросов, задача учителя - не реагировать отрицательно на ответы детей, быть доброжелательным, выслушивать ответы, не показывая своё отрицание даже мимикой, взглядом. Ученик вправе ответить так, как считает нужным, как понимает, чувствует и видит.

Учебно - тематический план

№

Тема занятия

Всего часов

Теория

Практика

1-6

Тема 1. Дружи с водой

Урок 1. Вводное занятие «Мы пришли на урок».

Урок 2. Советы доктора Воды.

Урок 3. Друзья Вода и Мыло.

Урок 4 - 6. Игры: «Зеркало», «С добрым утром», «Моемся мочалкой», «Встаньте те, ..» и др.

6

3

3

6-10

Тема 2. Забота о глазах

Урок 7. Глаза - главные помощники человека.

Урок 8 -10. Когда телевизор - наш друг (просмотр мультфильмов)

4

1

3

11

Тема 3. Уход за ушами

Урок 11. Чтобы уши слышали.

1

0,5

0,5

12-18

Тема 4. Уход за зубами

Урок 12. Почему болят зубы.

Урок 13. Чтобы зубы были здоровыми.

Урок 14. Как сохранить улыбку красивой?

Урок 15 - 17. Игры: «Ам», «Что мы ели мы не скажем…», «Чистюли», «Найди отгадку».

Урок 18. Эксперимент «Чистка зубов»

6

2

4

19 - 24

Тема 5. Уход за руками и ногами

Урок 19. «Рабочие инструменты» человека.

Урок 20 - 22. Игры: «Морская волна», «Ножки»; разминки и гимнастики: «Спор рук», «По дорожке» и т.д.

Урок 23 - 24. Ногти и когти. Игра «Золушка», пальчиковые гимнастики. Практическая работа.

6

2

4

25-27

Тема 6. Забота о коже

Урок 25. Зачем человеку кожа.

Урок 26. Надёжная защита организма.

Урок 27. Если кожа повреждена.

3

2

1

28-31

Тема 7. Как следует питаться

Урок 28. Питание - необходимое условие для жизни человека.

Урок 29. Здоровая пища для всей семьи.

Урок 30. Вкусная профессия - повар (экскурсия в школьную столовую)

Урок 31. Не все в рот, что глаз видит. Игра: «Съедобное, несъедобное»

4

1

3

32

Тема 8. Как сделать сон полезным?

Урок 32. Сон - лучшее лекарство.

1

0,5

0,5

33

Тема 9. Настроение в школе

Урок 33. Как настроение?

1

0,5

0,5

34

Тема 10. Настроение после школы

Урок 34. Я пришёл из школы.

1

0,5

0,5

35-36

Тема 11. Поведение в школе

Урок 35- 36. Я - ученик.

2

1

1

37-38

Тема 12. Вредные привычки

Урок 37 - 38. Вредные привычки.

2

1

1

39-41

Тема 13. Мышцы, кости и суставы

Урок 39. Скелет - наша опора.

Урок 40. Осанка - стройная спина!

Урок 41. Игры: «Пронеси предмет на голове» и др.

3

1

2

42

Тема 14. Как закаляться. Обтирание и обливание

Урок 42. Если хочешь быть здоров.

1

1

43

Тема 15. Как правильно вести себя на воде

Урок 43. Правила безопасности на воде.

1

1

44 - 47

Тема 16. Не бывает красоты там, где нету чистоты

Урок 44. Хорошая причёска важнее дорогого наряда»

Урок 45. Помощники Мойдодыра

Урок 46 - 47. Практикум: Массаж головы.

Игры: «Найди на ощупь» и др.

4

1

3

48 - 50

Тема 17. Микробы - причина многих болезней

Урок 48. Полезные и вредные микробы

Урок 49 - 50. Игры

3

1

2

51-53

Тема 17. Народные игры

Урок 51. Русская игра «Городки»

Урок 52. Русская игра «Лапта»

Урок 53. Хакасская игра «Веревочка», «Бой баранов»

3

1

2

54-66

Тема 17. Подвижные игры

Урок 54 - 65. Подвижные игры

Урок 66. Обобщающий.

12

12

66

20

46

Литература

1. Интернет - ресурсы

2. Обухова Л.А., Лемяскина Н.А. Школа докторов природы или 135 уроков здоровья: 1 - 4 класс. - М.: ВАКО, 2004. - (Мастерская учителя)

3. И.И.Климова .Мастерская учителя: уроки здоровья. Конспекты уроков для 1 класса. Учебно-методическое пособие. -М.: УЦ «Перспектива», 2009г. - 96с.