Рабочая программа по физ-ре для 1 класса

Раздел	Начальные классы
Класс	1 класс
Тип	Рабочие программы
Автор	Султанова З.Ф.
Дата	01.03.2016
Формат	docx
Изображения	Нет

Поделитесь с коллегами:

Пояснительная записка Рабочая программа по физической культуре составлена на основе следующих нормативных документов: • с Федеральным законом «Об образовании в Российской Федерации» от 29.12.2012г. № 273-ФЗ.

Федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования, утверждённый приказом Министерства образования и науки Российской Федерации пр. от 06.10.2009 г. № 373 «Об утверждении и введении в действие федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования»;
Примерная основная образовательная программа образовательного учреждения. Начальная школа (физическая культура), 2010 г.;
Основная образовательная программа начального общего образования МБОУ «Гимназия №1» имени Мусы Джалиля;
Учебный план МБОУ «Гимназия №1» имени Мусы Джалиля на 2015-2016 учебный год;
Положение о рабочей программе педагога МБОУ «Гимназия №1» имени Мусы Джалиля г. Нижнекамска, утверждённое приказом №73/1 по МБОУ «Гимназия № 1» имени Мусы Джалиля от 28 августа 2015г.

Программа направлена на достижение планируемых результатов, реализацию программы формирования универсальных учебных действий. Ориентирована на работу по учебно-методическому комплекту:

Лях В.И. Мой друг - физкультура. Учебник для учащихся 1-4 классов начальной школы. М.: «Просвещение», 2005.

Общая характеристика учебного предмета

Цели и задачи курса Учитывая возрастные особенности младших школьников, целью программы по физической культуре является формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности, содействие всестороннему развитию личности посредством формирования физической культуры личности. В процессе овладения двигательной деятельности с общеразвивающей направленностью не только совершенствуются физические качества, но и активно развиваются сознание и мышление, творческие способности и самостоятельность. Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:

укрепление здоровья, улучшение осанки, профилактику плоскостопия; содействие гармоническому физическому развитию, выработку устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды; овладение школой движений; развитие координационных (точности воспроизведения и дифференцирования пространственных, временных и силовых параметров движений, равновесия, ритма, быстроты и точности реагирования на сигналы, согласования движений, ориентирования в пространстве) и кондиционных (скоростных, скоростно-силовых, выносливости и гибкости) способностей;
формирование элементарных знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие двигательных способностей;
выработку представлений об основных видах спорта, снарядах и инвентаре, о соблюдении правил техники безопасности во время занятий;
«приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми, использование их в свободное время на основе формирования интересов к определенным видам двигательной активности и выявления предрасположенности к тем или иным видам спорта;
воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, честности, отзывчивости, смелости во время выполнения физических упражнений, содействие развитию психических процессов (представления, памяти, мышления и др.) в ходе двигательной деятельности.

Структура курса В результате освоения предметного содержания предлагаемого курса физической культуры у учащихся предполагается формирование универсальных учебных действий (познавательных, регулятивных, коммуникативных) позволяющих достигать предметных, метапредметных и личностных результатов. *По программе В.И. Лях, А.А. Зданевич «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» М.: «Просвещение», 2008 г. по изучению материала по теме «Плавание» даны следующие рекомендации: «…В школах, имеющих соответствующие условия, приступать к обучению плаванию можно с 1 класса. Время на прохождение этого материала ( 16-18 ч при трехразовых занятиях в неделю) в равных пропорциях выделяется из других разделов, в том числе из вариативной части». Так как в гимназии №1 нет условий для проведения обучения плаванию темам базовой части отведены дополнительные часы из вариативной части.

*ПРИМЕРНОЕ РАСПРЕДЕЛЕНИЕ УЧЕБНОГО ВРЕМЕНИ НА РАЗЛИЧНЫЕ ВИДЫ ПРОГРАММНОГО МАТЕРИАЛА

(СЕТКА ЧАСОВ) ПРИ ТРЕХРАЗОВЫХ ЗАНЯТИЯХ В НЕДЕЛЮ

(По программе В.И. Лях, А.А. Зданевич «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» М.: «Просвещение», 2008 г.)

№ пп

Вид программного материала

Количество часов (уроков)

Класс

Базовая часть

1.1

Основы знаний о физической культуре

В процессе урока

1.2

Подвижные игры

1.3

Гимнастика с элементами акробатики

1.4

Легкоатлетические упражнения

1.5

Лыжная подготовка

1.6

Плавание*

Вариативная часть

2.1

Связанный с региональными и национальными особенностями

2.2

По выбору учителя, учащихся, определяемый самой школой, по углубленному изучению одного из видов спорта

Итог

102

Описание места учебного предмета в учебном плане Программа рассчитана на 99 часов, из расчёта 3 часа в неделю, что соответствует федеральному базисному учебному плану для начального образования на базовом уровне.

Планируемые результаты освоения предмета Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального общего образования по физической культуре являются: - умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели; - умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей; - умения доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

Личностные результаты: - формирование чувства гордости за свою Родину, формирование ценностей многонационального российского общества; - формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов; - развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; - развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе; - формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств; - развитие этических качеств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей; - развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций; - формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни; Метапредметные результаты: - овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления; - формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата; - формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха; - определение общей цели и путей ее достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих; - готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества; - овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. Предметные результаты: - формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации; - овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.); - формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (длины и массы тела и др.), показателями основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости) - взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований; - выполнение простейших акробатических и гимнастических комбинаций на высоком качественном уровне, характеристика признаков техничного исполнения; - выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности.
Контрольные упражнения

Уровень

высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

Мальчики

Девочки Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, кол-во раз

11-12

9-10

7-8

9-10

7-8

5-6 Прыжок в длину с места, см

118-120

115-117

105-114

116-118

113-115

95-112 Наклон вперед, не сгибая ног в коленях

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола Бег 30 м с высокого старта, с

6,2-6,0

6,7-6,3

7,2-7,0

6,3-6,1

6,9-6,5

7,2-7,0 Бег 1000 м

Без учета времени

Контроль по курсу физическая культура

По мере прохождения учебного материала по физической культуре проводится текущий контроль освоения учебного материала и выполнения учебных нормативов по видам двигательной деятельности.
Физическая подготовленность проверяется при стартовом контроле и сдаче контрольных нормативов в конце учебного года по шести основным тестам: скоростным, скоростно-силовым, силовым, выносливости, координации, гибкости, силы.

№

п/п

Физические способности

Контрольное упражнение (тест)

Уровень

Мальчики

Девочки

низкий

средний

высокий

низкий

средний

высокий

Скорость

Бег 30 м/с

7,1

6,8

7,0-6,0

6,7-5,7

5,4

5,1

7,3

7,0

7,2-6,2

6,9-5,6

5,6

5,3

Координация

Челночный бег 3×10 м/с

0,4

10,2

10,0-9,5

9,9-9,3

9,1

8,8

11,2

10,8

10,7-10,1

10,3-9,7

9,7

9,3

Скоростно-силовые

Прыжок в длину с места

110

120

125-145

130-150

165

175

110

125-140

135-150

155

160

Выносливость

6-минутный бег, м

750

800

800-950

850-1000

1150

1200

550

600

650-850

700-900

950

1000

Гибкость

Наклон вперед

3-5

7,5

5-8

6-9

11,5

13,0

Сила

Подтягивание на высокой (м), низкой (д) перекладине.

2-3

3-4

6-10

7-11

Критерии и нормы оценки знаний, умений,
навыков обучающихся
В 1-м классе четырехлетней начальной школы пятибалльная система оценок не используется. При обучении шестилетних детей их успехи определяются отношением ученика к учебе, его старательностью (прилежанием) при выполнении заданий учителя, продвижением (динамикой) в овладении формируемыми знаниями, умениями, навыками и, наконец, уровнем усвоения учебного материала. Такая оценка деятельности ребенка дается в словесной форме и должна носить преимущественно характер поощрения, похвалы. Важно, чтобы все замечания и указания учителя были аргументированы на языке, доступном пониманию ребенка.
Критерии оценивания по физической культуре являются качественными и количественными.
Качественные критерии успеваемости характеризуют степень овладения программным материалом: знаниями, двигательными умениями и навыками, способами физкультурно-оздоровительной деятельности, включёнными в обязательный минимум содержания образования и в школьный образовательный стандарт.
Количественные критерии успеваемости определяют сдвиги в физической подготовленности, складывающиеся из показателей развития основных физических способностей: силовых, скоростных, координационных, выносливости, гибкости и их сочетаний, что отражает направленность и уровни реализуемых образовательных программ.
Осуществляя оценивание подготовленности по физической культуре, учитель реализует не только и стимулирующую и воспитывающую функции, учитывая темп (динамику изменения развития физических качеств за определённый период времени, а не в данный момент) и индивидуальные особенности учащихся (типы телосложения, психические и физиологические особенности). При этом учителю необходимо быть максимально тактичным, внимательным, не унижать человеческое достоинство обучающегося, заботясь о повышении и дальнейшем развитии интереса к физической культуре.

Содержание учебного предмета

Примерное распределение учебного времени

на различные виды программного материала для учащихся 1 класса

при трёхразовых занятиях в неделю, с учётом всех особенностей

№

п/п

Вид программного материала

Количество часов (уроков)

Базовая часть

1.1.

Подвижные игры

1.2.

Гимнастика с основами акробатики

1.3.

Лёгкоатлетические упражнения

1.4.

Лыжная подготовка

1.5.

*Плавание

Вариативная часть

2.1.

Знание о физической культуре, способы физкультурной деятельности

2.2

Подвижные игры

2.3

Гимнастика с элементами акробатики

2.4

Лёгкоатлетические упражнения

2.5

Лыжная подготовка

Итого часов в год:

РАЗДЕЛ «Знание о физической культуре, способы физкультурной деятельности»

Знания о физической культуре Физическая культура как система разнообразных форм занятий физической подготовкой и укрепления здоровья человека. Возникновение физической культуры у древних людей. Ходьба, бег, прыжки, лазанье и ползание, ходьба на лыжах как жизненно важные способы передвижения человека. Режим дня и личная гигиена. Способы физкультурной деятельности Самостоятельные занятия. Составление режима дня. Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки). Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью. Измерение длины и массы тела, показателей осанки и физических качеств. Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений. Самостоятельные игры и развлечения. Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах). Физическое совершенствование

Физкультурно-оздоровительная деятельность.

комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток;
занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки.
Комплексы упражнений на развитие физических качеств.
Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз.

РАЗДЕЛ «Гимнастика с основами акробатики» Организующие команды и приемы: построение в шеренгу и колонну; основная стойка и команда «Смирно!»; стойки по команде «Вольно!» и «Равняйсь!»; размыкание в шеренге и колонне, на месте и в движении; команды «Шагом марш!», «На месте!» и «Стой!»; построение в круг колонной и шеренгой; повороты на месте налево и направо по команде «Налево!» («Направо!»); размыкание и смыкание приставными шагами в шеренге; повороты кругом с разделением по команде «Кругом! Раз-два»; перестроение по два в шеренге и колонне; передвижение в колонне с разной дистанцией и темпом, по «диагонали» и «противоходом». Акробатические упражнения: упоры (присев, лежа, согнувшись, лежа сзади); седы (на пятках, с наклоном, углом); группировка из положения лежа и раскачивание в плотной группировке (с помощью); перекаты назад из седа с группированием и обратно (с помощью); из упора присев назад и боком; Прикладно-гимнастические упражнения: передвижение по гимнастической стенке вверх, вниз, горизонтально, спиной, к опоре; переползание по-пластунски; преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, поочерёдно перемахом правой и левой ногой, переползания; танцевальные упражнения (стилизованные шаги польки); хождение по наклонной гимнастической скамейке; упражнения на низкой перекладине - вис стоя спереди, сзади, завесом одной, двумя ногами. Подвижные игры на материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений, заданий на координацию движений типа «веселые задачи», с «включением» (напряжением) и «выключением» (расслаблением) звеньев тела; «Змейка», «Иголка и нитка», «Пройди бесшумно», «Тройка», «Раки», «Через холодный ручей», «Петрушка на скамейке», «Не урони мешочек», «Конники-спортсмены», «Запрещенное движение», «Отгадай, чей голос», «Что изменилось», «Посадка картофеля», «Прокати быстрее мяч», «Кузнечики», «Парашютисты», «Медвежата за медом», «Увертывайся от мяча», «Гонки мячей по кругу», «Догонялки на марше», «Альпинисты», эстафеты (типа:»). РАЗДЕЛ «Легкоатлетические упражнения» Бег: с высоким подниманием бедра, прыжками и ускорением, с изменяющимся направлением движения («змейкой», «по кругу», «спиной вперед»), из разных исходных положений и с разным положением рук; высокий и низкий старт с последующим стартовым ускорением. Прыжки: на месте (на одной, на двух, с поворотами вправо и влево), с продвижением вперед и назад, левым и правым боком, в длину и высоту с места; спрыгивание и запрыгивание на горку матов; в высоту с прямого разбега и способом «перешагивание»; в длину с разбега, согнув ноги. Броски: большого мяча на дальность двумя руками из-за головы, от груди, снизу из положения стоя и сидя. Метание: малого мяча на дальность способом «из-за головы» стоя на месте и «из-за головы через плечо» с разбега. Подвижные игры на материале легкой атлетики: «Два мороза», «Пятнашки», салки «Не попади в болото», «Пингвины с мячом», «Зайцы в огороде», «Лисы и куры», «К своим флажкам», «Кот и мыши», «Быстро по местам», «Гуси-лебеди», «Не оступись», «Вызов номеров», «Шишки-желуди-орехи», «Невод», «Третий лишний», «Заяц без дома», «Пустое место», «Мяч соседу», «Метко в цель», «Космонавты», «Мышеловка», «Салки с ленточками», «Кто дальше бросит», «Мяч среднему», «Белые медведи», «Кто обгонит», «Круговая охота», «Капитаны», «Ловля парами». РАЗДЕЛ «Лыжная подготовка» Организующие команды и приемы: «Лыжи на плечо!», «Лыжи под руку!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!»; переноска лыж на плече и под рукой; передвижение в колонне с лыжами. Передвижения на лыжах: ступающим и скользящим шагом; попеременным двухшажным и одновременным одношажным и двухшажным ходом; чередование шагов и ходов во время передвижения по дистанции. Повороты: переступанием на месте и в движении; «упором». Спуски: в основной и низкой стойке. Подъемы: ступающим и скользящим шагом. Торможение: палками и падением

Календарно-тематическое планирование

№

п/п

Тема урока

Кол-во часов

Виды учебной деятельности

Виды контроля и измерители

Планируемые

результаты (УУД)

Дата

план

факт

Знания о физической культуре, способы физкультурной деятельности (3 часа)

Как будем тренироваться

Познакомить с правилами поведения в спортивном зале.

Определять назначение физкультурно- оздоровительных занятий, их роль и значение в режиме дня

Текущий

Регулятивные: - правила поведения и технику безопасности на уроках физической культуры;

Познавательные:- подбор одежды и обуви для спортивных занятий. Развивать готовность к сотрудничеству.

Коммуникативные: строиться по росту, выполнять простые команды.

Личностные: познакомиться с учителем и одноклассниками. Различать допустимые и недопустимые формы поведения.

2.09

Влияние физических упражнений на здоровье человека.

Выявлять различия в основных способах передвижения человека.

Осваивать ходьбу под счет, под ритмический рисунок.

Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений. Моделировать сочетание различных видов ходьбы.

Текущий

Регулятивные: - понятия: гибкость, сила, скорость, выносливость; значение этих качеств для человека.

Познавательный:стремление к физическому совершенству.

Коммуникативные: способы развития физических качеств.

Личностные: понимание ценности человеческой жизни. Бережное отношение к другим людям.

3.09

Как оборудовать спортивный уголок дома.

Выявлять различия в основных способах передвижения человека Осваивать технику выполнения беговых упражнений.

Моделировать сочетание различных видов ходьбы и бега.

Текущий

Регулятивные: - организация места занятий физическими упражнениями; безопасность выполнения физических упражнений; спортивное оборудование.

Познавательные: стремление к самостоятельному физическому совершенству.

Коммуникативные: организация деятельности с учётом требований её безопасности.

Личностные: взаимодействие с родителями, уметь формулировать свои цели. Бережно обращаться с инвентарём, соблюдать требования техники безопасности к месту проведения

4.09

Легкоатлетические упражнения (12 ч.)

Строевые упражнения: построения в шеренгу, в колонну

Моделировать ситуации, требующие перехода от одних действий к другим.

Осваивать технику бега различными способами.

Осваивать умение использовать положение рук и длину шага во время ходьбы. Различать и выполнять строевые команды: «Смирно!», «Воль- но!», «Шагом марш!», «На месте!», «Равняйсь!», «Стой!».

Текущий

Регулятивные:- построение по росту; Строевые команды: Становись!, Разойдись!, Смирно!, Вольно! Проявлять дисциплинированность, управлять своими эмоциями.

Познавательные: строиться по росту, выполнять простые команды.

Коммуникативные: общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения

Личностные: технически правильно выполнять простые (строевые) действия

9.09

Беговая змейка

Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (координация).

Уметь выполнять основные движения в ходьбе и беге.

Различать разные виды бега, уметь менять направление во время бега, оценивать свое состояние.

Текущий

Регулятивные: - построение по росту;

- бег строем или группой из разных исходных положений с изменяющимся направлением движения.

Познавательные: потребности к ЗОЖ.Умение контролировать скорость и расстояние при беге.

Коммуникативные:сотрудничать при выполнении совместных упражнений.

Личностные: соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений.

10.09

Бег коротким, средним и длинным шагом.

Понятие «короткая дистанция». Бег на скорость, бег на выносливость

Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (быстрота).

Уметь бегать с максимальной скоростью с высокого старта 30м.

Текущий

Регулятивные: - длину шага; каким беговым шагом выполнять короткую дистанцию; понятия скорость и ускорение.

Познавательные: формировать выносливость и силу воли при выполнении физически сложных упражнений.

Коммуникативные: умение бежать со средней скоростью и ускоряться. Уметь при необходимости уступать беговую дорожку.

Личностные :регулировать дистанцию при беге с одноклассниками.

11.09

Бег с максимальной скоростью с высокого старта.

Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (быстрота).

Уметь бегать с максимальной скоростью с высокого старта 30м.

Прогнозировать результат выполнения - бег 30 м.

Контролировать и осуществлять контроль за правильностью выполнения данного упражнения.

Текущий

Регулятивные: - медленный бег; быстрый бег;

ускорение.

Познавательные: стремление преодолевать себя.

Коммуникативные: умение контролировать скорость, ускоряться.

Личностные проявлять упорство и выносливость.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общие интересы.

16.09

Бег в чередовании с ходьбой до 150м.

Проявлять качества силы,

быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений.

Сравнивать разные способы выполнения упражнений, выбирать удобный.

Контролировать и осуществлять контроль за правильностью выполнения данного упражнения.

Текущий

Регулятивные: - понятия медленный, средний и быстрый темп бега; равномерный бег с изменяющимся интервалом отдыха.

Познавательные проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений.

Коммуникативные: выбрать нужный для себя темп бега.

Личностные: уметь контролировать эмоции при выполнении физически сложных заданий.

17.09

Бег с преодолением препятствий.

Моделировать комплексы упражнений с учетом их цели: на развитие силы, быстроты,

выносливости.

Сравнивать разные способы выполнения упражнений, выбирать удобный

Текущий

Регулятивные: - бег с высоким подниманием бедра;

способы преодоления препятствий. Стремление к физическому развитию.

Познавательные: Самостоятельно выбрать способ преодоления препятствий.

Коммуникативные: уметь оказать помощь и эмоциональную поддержку однокласснику.

Личностные: уметь через диалог разрешать конфликты.

18.09

Попрыгунчики

Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (координация).

Сравнивать разные способы выполнения упражнений, выбирать удобный.

Контролировать и осуществлять контроль за правильностью выполнения данного упражнения.

Текущий

Регулятивные: - прыжки на месте; прыжки на ногах поочерёдно; прыжки на скакалке. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении прыжковых упражнений

Познавательные: совершенствовать навыки в прыжках на скакалке.

Коммуникативные: умение аргументировать свое мнение, убеждать и уступать.

Личностные: соблюдать правила техники безопасности при выполнении прыжковых упражнений

23.09

Прыжки с продвижением. Личная гигиена.

Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (координация).

Уметь выполнять основные движения в ходьбе и беге.

Различать разные виды бега, уметь менять направление во время бега, оценивать свое состояние.

Текущий

Регулятивные: - прыжки на двух ногах вперёд, назад, левым и правым боком; правила личной гигиены.

Познавательные: проявлять качества координации при выполнении прыжковых упражнений. Выполнять правила гигиены и свой распорядок дня.

Коммуникативные: умение осознанно строить свой рабочий день. Умение слушать чужое мнение, обсуждать и отстаивать свою позицию.

Личностные: умение корректировать, вносить изменения в свой распорядок дня.

25.09

Дальний прыжок

Моделировать комплексы упражнений с учетом их цели: на развитие силы, быстроты,

выносливости

Умение сосредотачиваться перед выполнением задания.

Применять прыжковые упражнения для развития физических качеств.

Текущий

Регулятивные: - технику выполнения прыжка в длину с места; правила игры «Прыжки через верёвочку».

Познавательные : стремление выполнить лучший свой прыжок.

Коммуникативные: уметь выполнять прыжок в длину с места самостоятельно. Уметь поддержать слабого игрока, уметь достойно проигрывать.

Личностные: самостоятельно оценивать свои физические возможности.

30.09

Прыжки со скакалкой.

Осваивать технику выполнения прыжка в длину с места.

Осваивать навыки по самостоятельному выполнению упражнений дыхательной гимнастики.

Применять прыжковые упражнения для развития физических качеств.

Текущий

Регулятивные: - прыжки на двух ногах через скакалку; осваивать технику выполнения прыжков на скакалке.

Познавательные: Развивать координационные способности.

Коммуникативные: уметь выполнять прыжок на скакалке. Находить ошибки при выполнении учебных заданий, стремиться их исправить.

Личностные: объективно оценивать свои умения.

01.10

Упражнения с малым мячом.

Осваивать технику метания малого мяча. Контролировать: обнаруживать и устранять ошибки (в ходе выполнения) данного упражнения.Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча.

Текущий

Регулятивные: - бросок и ловля мяча над собой;

бросок и ловля мяча в парах.

Познавательные: развивать координационные способности.

Коммуникативные: осваивать двигательные действия при работе с м/мячом. Контролировать свои действия.

Личностные: соблюдать правила техники безопасности при работе с мячом.

2.10

Метание малого мяча в цель.

Проявлять качества силы,

быстроты и координации при метании малого мяча

Сравнивать разные способы выполнения упражнений, выбирать удобный.

Применять упражнения в метании мяча для развития физических качеств.

Текущий

Регулятивные: - технику выполнения метания малого мяча в цель.

Познавательные: проявлять качества силы, координации и быстроты при метании малого мяча.

Коммуникативные: осваивать технику метания малого мяча в цель. Взаимодействовать в группах при выполнении метания малого мяча.

Личностные: соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча.

7.10

Знания о физической культуре, способы физкультурной деятельности (3 ч.)

Зачем нужен режим дня?

Организовывать свое учебное время, время на активный отдых, необходимость соблюдения режима.

Учиться организовывать свою деятельность, рационально использовать время, использовать спортивные занятия в режиме дня, организовывать отдых и досуг в течение дня с использованием средств физической культуры.

Текущий

Регулятивные: - как организовать свое учебное время, время на активный отдых, время на сон; - необходимость соблюдения режима.

Познавательные: учиться организовывать свою деятельность, рационально использовать время.

Коммуникативные: Планировать спортивные занятия в режиме дня, организовывать отдых и досуг в течение дня с использованием средств физической культуры.

Личностные: Взаимодействовать с окружающими, находить с ними общий язык и общие интересы.

8.10

Простейшие закаливающие процедуры.

Осваивать значение закаливания; влияние на здоровье человека.

Выбирать для себя с учётом своих особенностей способ закаливания.

Контролировать свои действия.

Текущий

Регулятивные: - значение закаливания; влияние на здоровье человека. Признание здоровья решающим фактором в жизни человека.

Познавательные: выбрать для себя с учётом своих особенностей способ закаливания.

Коммуникативные: Контролировать свои действия.

Личностные: Стремление к ЗОЖ., способы достижения цели.

9.10

Физическая нагрузка и её влияние на сердце.

Иметь представление о физических нагрузках о их действии на мышцы человека, на сердце, измерение пульса.

Текущий

Регулятивные: - представление о физических нагрузках; - как действуют физические упражнения на мышцы человека;- как действуют физические нагрузки на сердце-измерение пульса.

Коммуникативные: Бережное отношение к своему здоровью. Необходимость отслеживания состояния здоровья. Уметь оказать помощь и эмоциональную поддержку однокласснику

Личностные: Бережное отношение к другим людям.

14.10

Подвижные и спортивные игры (15 ч.)

Правила в игре, их значение.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

Моделировать технические действия в игровой деятельности.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику.

Текущий

Регулятивные: - необходимость соблюдения правил игры; - умение работать (играть) в команде.

Познавательные: активно включаться в общение со сверстниками на принципах уважения, доброжелательности.

Коммуникативные: Технически правильно выполнять двигательные действия.

Оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам.

Личностные: Бережно обращаться с инвентарём и оборудованием.

15.10

Игра «К своим флажкам».

Правила поведения и безопасность.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

Моделировать технические действия в игровой деятельности.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Выполнять правила игры,

Текущий

- Регулятивные: об организации подвижных игр во время уроков и прогулок, выбор одежды и инвентаря; - правила игры; - уметь строиться в колонну, в шеренгу.

Стремление к победе, умение достойно проигрывать.

Познавательные: Уметь играть в подвижные игры с бегом. Уметь сотрудничать в команде. Следовать девизу «Один за всех и все за одного»

Личностные: Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

16.10

Олимпийские игры, их история.

Иметь представление об Олимпийских видах спорта, об истории развития физической культуры, о значении физической культуры в жизнедеятельности человека.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику.

Текущий

Регулятивные: - историю развития физической культуры; - Олимпийские виды спорта.

Познавательные: Значение физической культуры в жизнедеятельности человека.

Факты истории развития физической культуры.

Личностные: Стремление к справедливости, чести и достоинству по отношению к себе и к другим людям.

Осознание человеком себя как представителя страны и государства.

21.10

Игра «Лиса и куры».

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

Моделировать физические нагрузки для развития физического качеств во время игровой деятельности.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику.

Текущий

Регулятивные: - организующие команды и приемы построения и перестроения; - правила игры; - уметь ускоряться; - менять направление бега.

Познавательные: Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

Коммуникативные: Излагать правила и условия проведения подвижных игр.

Личностные: Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

22.10

Игра «Два мороза».

Правила организации и проведения игр

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

Моделировать физические нагрузки для развития физического качеств во время игровой деятельности.

Использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику.

Текущий

Регулятивные: осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.

Коммуникативные: Умение самостоятельно выработать стратегию игры.

Взаимодействовать в парах при выполнении технических действий в игре.

Различать ситуации поведения в подвижных играх.

23.10

Игра «Кто дальше бросит».

Моделировать технические действия в игровой деятельности.

Уметь владеть мячом: техника метания малого мяча в цель.

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Текущий

Регулятивные: - правила игры; - технику метания малого мяча на дальность с места.

Познавательные: Осваивать универсальные умения управлять эмоциями.

Осваивать технику метания малого мяча.

Осваивать универсальные умения при взаимодействии в группах.

Личностные: Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча.

28.10

Игра «Пятнашки».

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

Моделировать физические нагрузки для развития физического качеств во время игровой деятельности.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику.

Текущий

Регулятивные: - правила игры; - бег с ускорением и изменением направления.

Проявлять координацию, внимание, быстроту и ловкость во время проведения подвижных игр.

Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.

Познавательные: Осваивать универсальные умения, управлять эмоциями во время подвижных игр.

Личностные: Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

29.10

Игра «Прыгающие воробушки».

Моделировать технические действия в игровой деятельности.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику.

Текущий

Регулятивные: - правила игры; - прыжки на одной ноге; - прыжки с поочерёдной сменой ноги.

Проявлять координацию, внимание, быстроту и ловкость во время проведения подвижных игр.

Познавательные: Развивать выдержку, прыгучесть во время игры.Умение корректировать и вносить изменения в способы действия в случае расхождения с правилами игры.

30.10

Игра «Метко в цель».

Моделировать технические действия в игровой деятельности.

Уметь владеть мячом: техника метания малого мяча в цель.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Выполнять правила игры,

Текущий

Регулятивные: правила игры; - технику метания малого мяча в цель.

Проявлять внимание и ловкость во время броска в цель

Познавательные: Осваивать технику метания малого мяча

Коммуникативные: Уметь взаимодействовать в парах при выполнении технических действий в играх

Личностные: Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча

10.11

Правила проведения эстафет.

Моделировать технические действия в игровой деятельности.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику.

Текущий

Регулятивные: - линия старта; - условия передачи эстафеты; - техника безопасности при выполнении эстафет.

Познавательные: Совершенствовать бег с ускорением, развивать ловкость, координацию.

Коммуникативные: Взаимодействовать со сверстниками на принципах дружбы и толерантности.

Личностные: Управлять эмоциями, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Воспитывать в себе волю к победе.

11.11

Эстафеты с обручем.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

Моделировать технические действия в игровой деятельности.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику.

Текущий

Регулятивные: - правила игры; - правила передачи эстафеты; - упражнения с обручем.

Проявлять внимание, быстроту и ловкость во время эстафет

Познавательные: Осваивать технику владения обручем

Коммуникативные: Взаимодействовать в группах при выполнении технических действий в играх

Личностные: Соблюдать правила техники безопасности при проведении эстафет

12.11

Игра «Точный расчет».

Роль слуха и зрения при движении человека.

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

Моделировать физические нагрузки для развития физического качеств во время игровой деятельности.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику.

Текущий

Регулятивные: - правила игры; - как выполнить расчёт в колонне, в шеренге.

Проявлять внимание, сообразительность и быстроту передвижений.

Познавательные: Осваивать строевые команды.

Коммуникативные: Взаимодействовать в группах, подчиняться капитану.

Личностные: Различать допустимые и недопустимые формы поведения на уроке.

17.11

Игра «Караси и щука»

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

Моделировать физические нагрузки для развития физического качеств во время игровой деятельности. Использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств.

Текущий

Регулятивные: - правила игры; - ориентироваться на игровом поле; - быстрый бег с изменением направления.

Коммуникативные: Уметь активно включаться в коллективную деятельность. Уметь донести информацию в доступной, эмоционально яркой форме

Личностные: Стремиться найти свою стратегию в игре. Проявлять положительные качества личности

18.11

Эстафеты с мячом.

Уметь выполнять различные варианты передачи мяча

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Текущий

Регулятивные: - правила игры; - передачу мяча;

- броски и ловлю мяча.

Проявлять точность, ловкость и быстроту во время эстафет.

Познавательные: Осваивать технику владения мячом.

Коммуникативные: Взаимодействовать в группах при выполнении технических действий с мячом.

Личностные: Соблюдать правила техники безопасности при проведении эстафет.

19.11

Игра «Зайцы в огороде».

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

Текущий

Регулятивные: - правила игры; - ориентироваться на игровом поле; - быстрый бег с изменением направления

Коммуникативные: Уметь контролировать скорость и менять направлена при беге.

Личностные: Развивать стремление к сотрудничеству и стремление к победе.

24.11

Гимнастика с основами акробатики (15 ч.)

Мы солдаты!

Игра «Становись! Разойдись!»

Соблюдение техники безопасности на уроках гимнастики.

Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма.

Различать и выполнять строевые команды: «Смирно!», «Вольно!», «Шагом марш!», «На месте!»,

« Равняйсь!», «Стой!». Освоение универсальных умений по самостоятельному выполнению упражнений по строевой подготовке.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Текущий

Регулятивные: - правила поведения и технику безопасности на уроках гимнастики;

- строевые действия в шеренге и колонне;

- выполнение строевых команд.

Познавательные: Стремление к физическому совершенству: развитие и укрепление правильной осанки, координации.

Коммуникативные: Раз личать и выполнять строевые команды: «Равняйсь!» «Смирно!» «Вольно!»

Личностные: Уметь сотрудничать при выполнении совместных упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности на уроках гимнастики.

25.11

Размыкание в шеренге и колонне на месте.

ОРУ с гимнастическими палками.

Игра «Совушка».

Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма.

Различать и выполнять строевые команды: перестроение из шеренги в колонну и обратно.

Освоение универсальных умений по самостоятельному выполнению упражнений по строевой подготовке.

Выполнение упражнений с гимнастическими палками под счет учителя.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Текущий

Регулятивные: - перестроение из шеренги в колонну и обратно; - выполнение упражнений с гимнастическими палками под счет учителя.

Стремление к физическому совершенству: развитие и укрепление правильной осанки, координации.

Познавательные: Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений (строевые упражнения).

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в группах при разучивании и выполнении упражнений с гимнастическими палками.

Личностные: Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений с гимнастическими палками.

26.11

Повороты на месте налево и направо.

ОРУ с гимнастическими палками.

Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма.

Различать и выполнять строевые команды: повороты на месте налево и направо.

Освоение универсальных умений по самостоятельному выполнению упражнений по строевой подготовке.

Выполнение упражнений с гимнастическими палками под счет учителя.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Текущий

Регулятивные: - правая, левая сторона; - повороты под счёт;- показ и выполнение упражнений с гимнастическими палками.

Совершенствование осанки и координации.

Коммуникативные: Выполнение строевых команд под счет.

Показ упражнений с гимнастическими палками с учителем.

Познавательные: Осваивать универсальные умения по взаимодействию в группах при разучивании и выполнении упражнений с гимнастическими палками.

Личностные: Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений с гимнастическими палками.

1.12

Ходьба широким шагом, глубокий выпад, ходьба в приседе.

Проявлять качества силы при выполнении упражнений прикладной направленности.

Классифицировать упражнения по функциональной направленности, использовать их в самостоятельных занятиях физической и спортивной подготовки.

Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения

Текущий

Регулятивные: - ходьба широким шагом;

- выпады; - приседы и полуприседы.

Развитие гибкости, ловкости.

Познавательные: Знать технику выполнения двигательных действий.

Находить ошибки, уметь их исправлять.

2.12

Упоры, виды упоров.

Проявлять качества силы при выполнении упражнений прикладной направленности. Классифицировать упражнения по функциональной направленности, использовать их в самостоятельных занятиях физической и спортивной подготовки. Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения

Текущий

Регулятивные: - упор присев; - упор лёжа; - упор согнувшись.

Развитие координационных способностей.

Коммуникативные: Уметь выполнять акробатические элементы раздельно.

Познавательные: Осваивать универсальные умения работы по группам самостоятельно.

Личностные: Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений.

3.12

Группировка из положения лежа, перекаты назад из седа в группировке и обратно.

Характеризовать показатели физического развития, физической подготовки.Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств.

Классифицировать упражнения по функциональной направленности, использовать их в самостоятельных занятиях физической и спортивной подготовки.Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения.

Текущий

Регулятивные: группировка; - перекаты назад из седа в группировке и обратно.

Проявлять качества силы, координации при выполнении акробатических упражнений.

Познавательные: Описывать технику переката назад в группировке. Выявлять характерные ошибки при выполнении акробатических упражнений.

Коммуникативные: Взаимодействие в группах при самостоятельной работе.

Личностные: Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений.

8.12

Передвижение по гимнастической стенке вверх и вниз.

Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств.

Текущий

Регулятивные: - способы передвижения по гимнастической стенке.

Проявлять внимание, ловкость, координацию.

Познавательные: Описывать технику гимнастических упражнений прикладной направленности

Коммуникативные: Оказывать помощь и взаимовыручку при работе в парах.

Личностные: Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений прикладной направленности.

9.12

Передвижение по гимнастической стенке горизонтально лицом и спиной к опоре.

Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств.

Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения.

Текущий

Регулятивные: - способы передвижения по гимнастической стенке.

Проявлять внимание, ловкость, координацию.

Познавательные: Описывать технику гимнастических упражнений прикладной направленности.

Коммуникативные: Оказывать помощь и взаимовыручку при работе в парах.

Личностные: Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений прикладной направленности

10.12

Передвижение по гимнастической скамейке, по бревну.

Проявлять качества силы при выполнении упражнений прикладной направленности.

Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения.

Текущий

Регулятивные: - способы передвижения по гимнастической скамейке (ходьба, подтягивание руками лежа на животе, перемещение на четвереньках).

Развивать внимание, ловкость, координацию движений.

Совершенствовать способы передвижения по гимнастической скамейке, выявлять и характеризовать ошибки при выполнении упражнений на скамейке.

Познавательные: Осваивать универсальные умения по взаимодействию в группах при работе на скамейке.

Личностные: Уметь корректировать свои действия и действия в группе.

15.12

Лазанье по канату.

Проявлять качества силы при выполнении упражнений прикладной направленности.

Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения.

Текущий

Регулятивные: - технику лазанья по канату.

Проявлять выносливость, силу, координацию.

Коммуникативные: Описывать универсальные действия при лазаньи по канату.

Личностные: Взаимодействовать и проявлять взаимовыручку при работе в парах.

16.12

Совершенствование лазанья по канату.

Проявлять качества силы при выполнении упражнений прикладной направленности.

Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения.

Текущий

Регулятивные: - технику лазанья по канату.

Проявлять выносливость, силу, координацию.

Коммуникативные: Описывать универсальные действия при лазании по канату.

Личностные: Взаимодействовать и проявлять взаимовыручку при работе в парах.

Взаимодействовать и проявлять взаимовыручку при работе в парах.

17.12

Произвольное преодоление простых препятствий.

Характеризовать показатели физического развития, физической подготовки.

Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (выносливость).

Умение сосредотачивать внимание, восстанавливать дыхание после преодоления дистанции.

Текущий

Регулятивные: найти свой способ преодоления препятствий.

Познавательные: Активно включаться в работу, проявлять смекалку и сообразительность.

Коммуникативные: Уметь организовать самостоятельную деятельность.

Личностные: Управлять эмоциями при общении со сверстниками.

Технически правильно выполнять действия.

22.12

Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелезания, переползания.

Проявлять качества силы при выполнении упражнений прикладной направленности.

Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения.

Текущий

Регулятивные: способы преодоления препятствий (лазанье по скамейке, перелезание через скамейку, перешагивание через предметы, переползание и т.д.).

Коммуникативные: Проявлять качества силы, координации, быстроты пр и выполнении упражнений прикладной направленности.

Познавательные: Осваивать технику физических упражнений прикладной направленности.

Осваивать работу по отделениям.

23.12

Ходьба по гимнастической скамейке, по бревну.

Специальные дыхательные упражнения

Проявлять качества силы при выполнении упражнений прикладной направленности.

Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения.

Текущий

Регулятивные: - обычная ходьба; - ходьба с различным положением рук; - ходьба с перешагиванием через предметы; - ходьба в равновесии (мешочек на голове).

Формировать правильную осанку, учиться держать равновесие.

Совершенствовать технику ходьбы, характеризовать и исправлять ошибки при выполнении ходьбы на скамейке.

Познавательные: Осваивать работу по отделениям.

Уметь корректировать свои действия и действия в группе.

24.12

Танцевальные шаги.

Контроль и регуляция движения.

Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств.

Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения.

Текущий

Регулятивные: - приставные шаги; - подскоки;

- шаги польки.

Познавательные: Формировать правильную осанку, учиться держать равновесие.

Коммуникативные: Описывать технику выполнения танцевальных шагов.

Личностные: Уметь сотрудничать при выполнении совместных упражнений.

Уметь корректировать свои действия и действия в группе.

25.12

Лыжная подготовка (21ч)

Организующие команды и приемы на уроках лыжной подготовки.

Выбор одежды и обуви для занятий на свежем воздухе

Выполнять организующие

команды, стоя на месте, и при передвижении.Правильно выбирать одежду и обувь для лыжных прогулок в зависимости от погодных условий.

Одеваться для занятий лыжной подготовкой с учетом правил и требований безопасности.

Передвигаться на лыжах в колонне с соблюдением дисциплинарных правил

Текущий

Регулятивные: - требования к одежде и обуви во время занятий на улице; - значение занятий лыжами для укрепления здоровья и закаливания; - требования к температурному режиму.

Персональный подбор лыжного инвентаря.

Коммуникативные: Иметь представление о переохлаждении и обморожении на улице в зимнее время.

Личностные: Уметь слушать и вступать в диалог.

Соблюдать технику безопасности на занятиях лыжной подготовки.

12.01

Передвижение на лыжах ступающим шагом.

Освоить технику передвижения на лыжах ступающим шагом.

Передвигаться на лыжах в колонне с соблюдением дисциплинарных правил.Выполнять разученный способ передвижения на лыжах в условиях игровой деятельности.

Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения.

Текущий

Регулятивные: - как надевать и снимать лыжи (крепления, их виды); - способы передвижения на лыжах.

Коммуникативные: Контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений.

Познавательные: Осваивать технику передвижения на лыжах ступающим шагом с палками.

Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему.

13.01

Перенос тяжести тела с лыжи на лыжу.

Описывать технику выполнения основной стойки, объяснять, в каких случаях она используется лыжниками.

Передвигаться на лыжах в колонне с соблюдением дисциплинарных правил.

Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения.

Текущий

Регулятивные: - перенос тяжести тела на месте;

перенос тяжести тела в движении.

Познавательные: Совершенствование передвижения на лыжах ступающим шагом.

Коммуникативные: Уметь координировать свои движения стоя на лыжах.

Личностные: Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык.

Соблюдать технику безопасности на занятиях лыжной подготовки.

14.01

Передвижение на лыжах скользящим шагом.

Освоить технику передвижения на лыжах скользящим шагом.

Передвигаться на лыжах в колонне с соблюдением дисциплинарных правил.

Выполнять разученный способ передвижения на лыжах в условиях игровой деятельности.

Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения.

Текущий

Регулятивные: - передвижение на лыжах скользящим шагом.

Познавательные: Совершенствование передвижения на лыжах скользящим шагом.

Коммуникативные: Объяснять технику выполнения ступающим и скользящим шагом с палками.

Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему.

ТБ

19.01

Передвижение на лыжах ступающим шагом без палок.

Игра «Салки на марше».

Освоить технику передвижения на лыжах ступающим шагом без палок.

Выполнять разученный способ передвижения на лыжах в условиях игровой деятельности.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Текущий

Регулятивные: - передвижение на лыжах ступающим шагом без палок; - правила игры; - менять направление движения на лыжах.

Личностные: Проявлять качества координации при передвижении на лыжах, выносливость.

Познавательные: Осваивать универсальные умения передвижения на лыжах без палок.

Коммуникативные: Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему.

20.01

Передвижение на лыжах попеременным двухшажным шагом

Освоить технику передвижение на лыжах попеременным двухшажным шагом.

Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения.

Передвигаться на лыжах в колонне с соблюдением дисциплинарных правил.

Текущий

Регулятивные: - передвижение на лыжах попеременным двухшажным шагом

Личностные: Проявлять качества координации при передвижении на лыжах, выносливость.

Познавательные: Осваивать универсальные умения передвижения на лыжах.

Коммуникативные: Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему. ТБ

21.01

Передвижение на лыжах одновременным одношажным шагом

Освоить передвижение на лыжах одновременным одношажным шагом.

Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения.

Выполнять разученный способ передвижения на лыжах в условиях игровой деятельности.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Текущий

Регулятивные: - передвижение на лыжах одновременным одношажным шагом.

Личностные: Совершенствовать технику передвижения на лыжах.

Познавательные: Осваивать универсальные умения передвижения на лыжах.

Коммуникативные: Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему.

ТБ

26.01

Передвижение на лыжах одновременным двухшажным шагом

Освоить технику передвижения на лыжах одновременным двухшажным шагом.

Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Текущий

Регулятивные: одновременным двухшажным шагом.

Познавательные: Совершенствовать технику передвижения на лыжах. Развитие координации и выносливости

Личностные: Осваивать универсальные умения передвижения на лыжах с палками.

Коммуникативные: Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему.

ТБ

27.01

Передвижения на лыжах в условиях игровой деятельности. Эстафеты

Демонстрировать изученные передвижения на лыжах в условиях игровой деятельности.

Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения.

Выполнять разученный способ передвижения на лыжах в условиях игровой деятельности.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Текущий

Регулятивные: - изученные передвижения на лыжах в условиях игровой деятельности, - правила проведения эстафет на лыжах.

Познавательные: Совершенствовать технику передвижения на лыжах. Развитие координации и выносливости

Личностные: Осваивать универсальные умения передвижения на лыжах с палками.

Коммуникативные: Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему.

ТБ

28.01

Повороты переступанием на месте. Эстафеты

Освоить технику поворота переступанием на месте с палками и без палок.

Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения.

Выполнять разученную технику поворота переступанием на месте с палками и без палок передвижения в условиях игровой деятельности.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Текущий

Регулятивные: - технику поворота переступанием на месте с палками и без палок; - правила игры; - правила проведения эстафет на лыжах.

Развитие внимания, координации, скорости и выносливости.

Познавательные: Осваивать технику выполнения поворотов.

Осваивать универсальные умения в проведении подвижных игр на улице.

ТБ

2.02

Игра «На буксире».

Демонстрировать изученные способы передвижения на лыжах.

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Текущий

Регулятивные: - правила игры; - менять направление движения на лыжах. Проявлять качества координации при передвижении на лыжах, выносливость.

Познавательные: Осваивать универсальные умения передвижения на лыжах без палок.

Коммуникативные: Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему.

3.02

Повороты переступанием в движении.

Освоить технику поворота переступанием в движении.

Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Текущий

Регулятивные: - технику поворота в движении;

- как использовать изученные способы перемещения на лыжах.Развитие координации.

Коммуникативные: Осваивать технику передвижения и поворотов на лыжах.

Познавательные: Осваивать универсальные умения в проведении подвижных игр на улице. ТБ

4.02

Эстафеты на лыжах.

Выполнять разученные способы передвижения на лыжах в условиях игровой деятельности.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Текущий

Регулятивные: - правила лыжных эстафет;

- менять направление движения на лыжах;

- технику поворота в движении.

Проявлять качества координации при передвижении на лыжах, выносливость.

Познавательные: Осваивать технику передвижения и поворотов на лыжах.

Осваивать универсальные умения в проведении подвижных игр на улице. ТБ

9.02

Подъемы и спуски под уклон.

Освоить технику спуска в высокой и средней стойке, подъем «лесенкой».

Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Текущий

Регулятивные: - технику спуска в высокой и средней стойке; - подъем «лесенкой»;

- правила игры.

Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов.

Коммуникативные: Объяснять и осваивать технику поворотов, спусков и подъемов.

Познавательные: Осваивать универсальные умения в проведении подвижных игр на улице. ТБ

10.02

Передвижение на лыжах до 1 км.

Развитие выносливости.

Демонстрировать разученные способы передвижения на лыжах, спуски, повороты, подъемы при прохождении дистанции.

Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Текущий

Регулятивные: использовать при прохождении дистанции разученные способы передвижения на лыжах, спуски, повороты, подъемы.

Личностные: Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения.

Коммуникативные: Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

Познавательные: Осваивать универсальные умения при выполнении сложных физических нагрузок. ТБ

11.02

Игра «Попади в ворота».

Демонстрировать разученные способы передвижения на лыжах, повороты в условиях игровой деятельности.

Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Текущий

Регулятивные: - правила игры; - передвижения на лыжах скользящим шагом; - повороты переступанием.

Коммуникативные: Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов.

Осваивать универсальные умения в проведении подвижных игр на улице.

Личностные: Управлять эмоциями при общении со своим сверстниками.

ТБ

22.02

Общеразвивающие упражнения стоя на лыжах.

Демонстрировать разученные способы передвижения на лыжах. Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Текущий

Регулятивные: уверенно стоять на лыжах, уметь переносить тяжесть тела с одной ноги на другую сохраняя равновесие.

Коммуникативные: Проявлять координацию при выполнении упражнений.

Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Личностные: Проявлять трудолюбие и упорство в достижении целей. ТБ

24.02

Передвижение на лыжах в режиме умеренной интенсивности.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Текущий

Регулятивные: - передвижения на лыжах ступающим шагом; - повороты переступанием.

Личностные: Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения

Познавательные: Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

Коммуникативные: Общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи.

Распределять нагрузку при выполнении длительных заданий.

25.02

Спуск с горы с изменяющимися стойками на лыжах.

Демонстрировать технику спуска в высокой и средней стойке, подъем «лесенкой».

Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Текущий

Регулятивные: - высокая стойка; - средняя стойка;

- низкая стойка.

Познавательные: Проявлять координацию при выполнении спусков в различных стойках.

Коммуникативные: При необходимости осуществлять безопасное падение.

Личностные: Организовывать деятельность с учётом требований её безопасности.

ТБ

1.03

Совершенствование спуска с горы с изменяющимися стойками на лыжах.

Демонстрировать технику спуска в высокой и средней стойке, подъем «лесенкой».

Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Текущий

- Регулятивные: высокая стойка; - средняя стойка;

- низкая стойка.

Познавательные: Проявлять положительные качества личности, упорство для освоения знаний.

Коммуникативные: При необходимости осуществлять безопасное падение.

Личностные: Организовывать деятельность с учётом требований её безопасности. ТБ

2.03

Торможение.

Освоить способы торможения.

Выполнять разученные способы передвижения на лыжах в условиях игровой деятельности.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Текущий

Регулятивные: проявлять положительные качества личности, упорство для освоения знаний.

Коммуникативные: При необходимости осуществлять безопасное падение.

Личностные: Оказывать поддержку своим сверстникам.

Технически правильно выполнят двигательные действия.

3.03

Подвижные и спортивные игры (21ч.)

Бросок и ловля мяча на месте.

Игра «Бросай, поймай»

Уметь выполнять различные варианты передачи мяча

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Текущий

Регулятивные: - ловля мяча на месте; - правила игры.

Коммуникативные: Проявлять внимание и ловкость при работе с мячом.

Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр.

Познавательные: Осваивать уни универсальные умения, управлять эмоциями во время учебной деятельности.

Личностные: Соблюдать правила техники безопасности при работе с баскетбольными мячами.

9.03

Ловля мяча на месте в парах.

Игра «Играй, играй, мяч не теряй».

Уметь выполнять различные варианты передачи мяча

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Текущий

Регулятивные: - передача мяча от груди и ловля мяча в парах; - правила игры.

Личностные: Проявлять координацию, внимание, быстроту и ловкость во время проведения подвижных игр.

Познавательные: Осваивать технические действия из спортивных игр.

Осваивать уни универсальные умения, управлять эмоциями во время игровой деятельности.

Умение корректировать и вносить изменения в поведение при работе в парах.

10.03

Игра «Кто дальше бросит».

Моделировать технические действия в игровой деятельности.

Уметь владеть мячом: передачи на расстоянии, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику.

Текущий

Регулятивные: - дальний бросок мяча из-за головы;

- правила игры.

Личностные: Проявлять силовые качества и точность.

Познавательные: Осваивать технику владения мячом.

Коммуникативные: Взаимодействовать в группах при выполнении технических действий с мячом.

Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры.

15.03

Бросок мяча снизу на месте в щит.

Моделировать технические действия в игровой деятельности.

Уметь владеть мячом: передачи на расстоянии, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику.

Текущий

Регулятивные: - передача мяча снизу на месте;

- бросок мяча снизу в цель; - правила игры.

Личностные: Стремиться побеждать, стремиться улучшить свои результаты.

Познавательные: Совершенствование техники владения мячом.

Коммуникативные: Взаимодействовать в группах при выполнении технических действий с мячом.

Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры.

16.03

Игра «Метко в цель».

Моделировать технические действия в игровой деятельности.

Уметь владеть мячом: техника метания малого мяча из-за головы, бросок мяча снизу в цель.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику.

Текущий

Регулятивные: - дальний бросок мяча из-за головы;

- бросок мяча снизу в цель.

Личностные: Стремиться побеждать, стремиться улучшить свои результаты.

Познавательные: Совершенствование техники владения мячом.

Коммуникативные: Характеризовать поступки, действия , давать им объективную оценку на основе освоенных знаний.

Оценивать приобретенные навыки владения мячом.

17.03

Передача мяча (снизу, от груди, от плеча).

Моделировать технические действия в игровой деятельности.

Уметь владеть мячом: передача мяча снизу, от груди, от плеча, ловля, ведение.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику.

Текущий

Регулятивные: - передача мяча снизу; - передача мяча от груди; - передача мяча от плеча.

Личностные: Стремиться побеждать, стремиться улучшить свои результаты.

Познавательные: Совершенствование техники владения мячом.

Осваивать универсальные умения работы в парах.

Оценивать приобретенные навыки владения мячом.

22.03

Ловля мяча на месте и в движении.

Моделировать технические действия в игровой деятельности.

Уметь владеть мячом: специальные передвижения без мяча, передача и ловля мяча на месте, передача и ловля мяча в движении. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику

Текущий

- Регулятивные: специальные передвижения без мяча; - передача и ловля мяча на месте;

- передача и ловля мяча в движении;

- правила игры.

Проявлять ловкость, внимание, координацию при работе с баскетбольным мячом.

Коммуникативные: Характеризовать и исправлять ошибки при работе с мячом.

Познавательные: Осваивать универсальные умения работы в парах.Выявлять и характеризовать ошибки при выполнении упражнений с мячом

23.03

Игра «Не оступись».

Перемещение по заданному расстоянию, преодоление препятствия.

Моделировать технические действия в игровой деятельности.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику

Текущий

Регулятивные: - правила игры; - уметь перемещаться по заданному расстоянию;

- уметь преодолевать препятствия.

Проявлять координацию, внимание и ловкость во время проведения подвижных игр.

Познавательные: Осваивать технику ходьбы, бега по ограниченному пространству.

Личностные: Взаимодействовать в группах при выполнении игровых действий.

Различать допустимые и недопустимые формы поведения во время игры.

24.03

Игра «Мяч по кругу».

Моделировать технические действия в игровой деятельности.

Уметь владеть мячом: передача и ловля мяча на месте, передача и ловля мяча в движении.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику

Текущий

Регулятивные: - правила игры; - передача и ловля мяча на месте; - передача и ловля мяча в движении.

Проявлять координацию, внимание и ловкость во время проведения подвижных игр.

Коммуникативные: Характеризовать и исправлять ошибки при работе с мячом.

Личностные: Сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Различать допустимые и недопустимые формы поведения во время игры.

5.04

Ведение мяча на месте.

Игра «Мяч водящему».

Моделировать технические действия в игровой деятельности.

Уметь владеть мячом: ведение мяча в ходьбе правой, левой рукой.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику

Текущий

Регулятивные: - ведение мяча на месте правой, левой рукой; - правила игры.

Личностные: Стремиться к победе в игре.

Познавательные: Совершенствовать технику владения мячом.

Осваивать универсальные умения работы в группе.

Коммуникативные: Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры

6.04

Ведение мяча в шаге.

Игра «Передай другому».

Моделировать технические действия в игровой деятельности.

Уметь владеть мячом: ведение мяча в ходьбе правой, левой рукой.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику

Текущий

Регулятивные: - ведение мяча в ходьбе правой, левой рукой; - правила игры.

Проявлять ловкость, внимание, координацию при работе с баскетбольным мячом.

Познавательные: Совершенствовать технику владения мячом.

Управлять эмоциями во время игры.

Коммуникативные: Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры.

7.04

Ведение мяча в медленном беге.

Эстафета с мячом.

Моделировать технические действия в игровой деятельности.

Уметь владеть мячом: ведение мяча в беге правой, левой рукой.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику

Текущий

Регулятивные: - ведение мяча в беге правой, левой рукой.

Проявлять внимание, быстроту и ловкость во время эстафет.

Познавательные: Осваивать технику владения мячом.

Коммуникативные: Взаимодействовать в группах при выполнении технических действий в играх.

Личностные: Соблюдать правила техники безопасности при проведении эстафет.

12.04

Ведение мяча индивидуально.

Игра «Школа мяча».

Моделировать технические действия в игровой деятельности.

Уметь владеть мячом с изменением направления в шаге, в беге.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику

Текущий

Регулятивные: - ведение мяча с изменением направления в шаге, в беге; - правила игры

Проявлять координацию, силу во время выполнения физических упражнений.

Познавательные: Осваивать технику владения мячом.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.

13.04

Ведение мяча в парах.

Моделировать технические действия в игровой деятельности.

Уметь владеть мячом: передача и ловля мяча в движении в парах. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику

Текущий

Регулятивные: - ведение мяча в парах; - передача и ловля мяча в движении в парах; - правила игры.

Личностные: Стремиться к победе в игре.

Познавательные: Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.

14.04

Игра «У кого меньше мячей».

Моделировать технические действия в игровой деятельности.

Уметь владеть мячом: передача и ловля через сетку.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику

Текущий

Регулятивные: правила игры; - передача и ловля мяча через сетку.

Личностные: Стремиться к победе в игре.

Совершенствовать технику владения мячом.

Осваивать универсальные умения работы в группе.

Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры

19.04

Эстафеты с элементами ловли, передачи и ведением мяча.

Моделировать технические действия в игровой деятельности.

Уметь владеть мячом: передача, ловля, ведение мяча.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику

Текущий

Регулятивные: - передача мяча; - ловля мяча;

- ведение мяча.

Личностные: Стремиться к победе в игре.

Познавательные: Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.

20.04

Игра «Точный расчет».

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

Моделировать физические нагрузки для развития физического качеств во время игровой деятельности.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику.

Текущий

Регулятивные: - правила игры.

Значение ежедневных занятий спортом на организм человека.

Познавательные: Совершенствование физических навыков.

Коммуникативные: Умение высказывать и аргументировать свое мнение.

Различать допустимые и недопустимые формы поведения на отдыхе.

21.04

Эстафеты с гимнастическим обручем.

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

Моделировать физические нагрузки для развития физического качеств во время игровой деятельности.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику.

Текущий

Регулятивные: - правила проведения эстафет;

- простые упражнения с обручем

Личностные: Стремиться к победе в игре.

Познавательные: Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.

26.04

Игра «Два мяча».

Моделировать технические действия в игровой деятельности.

Уметь владеть мячом: передача и ловля мяча на месте, передача и ловля мяча через сетку.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику

Текущий

- Регулятивные: правила игры; - выполнять перестановки во время игры; - передача и ловля мяча через сетку.

Личностные: Стремиться к победе в игре.

Совершенствовать технику владения мячом.

Осваивать универсальные умения работы в группе.

Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры.

27.04

Совершенствование игры «Два мяча».

Моделировать технические действия в игровой деятельности.

Уметь владеть мячом: передача и ловля мяча на месте, передача и ловля мяча через сетку.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику

Текущий

Регулятивные: - правила игры; - выполнять перестановки во время игры; - передача и ловля мяча через сетку.

Личностные: Стремиться к победе в игре.

Познавательные: Совершенствовать технику владения мячом.

Осваивать универсальные умения работы в группе.

Коммуникативные: Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры.

28.04

Игра «Рыбаки и рыбки»

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

Моделировать физические нагрузки для развития физического качеств во время игровой деятельности.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику.

Текущий

Регулятивные: - правила игры; - прыжки через скакалку.

Познавательные: Активно включаться в игровые действия, проявлять свои положительные качества.

Освоение новых двигательных действий.

Личностные: Управлять своими эмоциями, оказывать поддержку окружающим.

Коммуникативные: Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры.

3.05

Легкоатлетические упражнения (9 ч.)

Бег по размеченным участкам дорожки.

Осваивать высокий старт, умение стартовать по сигналу учителя. Осваивать навыки по самостоятельному выполнению упражнений дыхательной гимнастики.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Текущий

Регулятивные: - бег с изменением направления;

- бег в колонне.

Развивать скорость, выносливость.

Описывать технику выполнения беговых упражнений.

Коммуникативные: Умение сотрудничать при выполнении совместных беговых упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений на улице.

4.05

Эстафеты с бегом на скорость.

Развитие выносливости, умения распределять силы. Умение чередовать бег с ходьбой.

Осваивать навыки по самостоятельному выполнению упражнений дыхательной гимнастики.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Текущий

- бег с ускорением; - каким беговым шагом выполнять ускорение; - передача эстафеты.

Формирование потребности к ЗОЖ.

Умение контролировать скорость при беге.

Личностные: Умение сотрудничать при выполнении совместных беговых упражнений.

Коммуникативные: Уметь через диалог разрешать конфликтные ситуации.

5.05

Челночный бег 310 м.

Уметь демонстрировать стартовый разгон в беге на короткие дистанции.

Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (быстрота).

Уметь бегать с максимальной скоростью с высокого старта 30м.

Прогнозировать результат выполнения - бег 30 м.

Текущий

Регулятивные: - технику челночного бега;

- ускорение с изменением направления.

Познавательные: Развивать скорость, ловкость.

Описывать технику челночного бега.

Коммуникативные: Умение сотрудничать при выполнении совместных беговых упражнений.

Уметь самостоятельно оценивать свои физические возможности

10.05

Бег с ускорением от 10 до 15 м.

Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (координация). Уметь выполнять основные движения в ходьбе и беге.

Различать разные виды бега, уметь менять направление во время бега, оценивать свое состояние

Уметь демонстрировать финальное усилие в эстафетах.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Текущий

Регулятивные: - технику ускорения на короткие дистанции; - высокий старт; - технику финиша.

Личностные: Проявлять качества силы и быстроты при выполнении беговых упражнений.

Познавательные: Осваивать универсальные умения, контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений.

Коммуникативные: Умение сотрудничать при выполнении совместных беговых упражнений.

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах при разучивании и выполнении беговых упражнений.

11.05

Равномерный, медленный бег до 3 мин.

Развитие выносливости, умения распределять силы. Умение чередовать бег с ходьбой.

Осваивать навыки по самостоятельному выполнению упражнений дыхательной гимнастики.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику

Текущий

Регулятивные: - понятия медленный, средний и быстрый темп бега; - как рассчитывать силы и выбирать скорость при беге на длинные дистанции.

Проявлять выносливость при выполнении беговых упражнений. Понимать значение и влияние физических упражнений на трудовую деятельность.

Коммуникативные: Уметь контролировать и управлять эмоциями при выполнении физически сложных заданий.

Личностные: Соблюдать правила техники безопасности при беге на длинные дистанции

12.05

Прыжки с высоты до 30 см.

Жизненно важные движения и передвижения человека.

Развитие выносливости, умения распределять силы.

Осваивать технику прыжковых упражнений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Текущий

Регулятивные: - прыжки на месте; - прыжки в движении; - спрыгивание, запрыгивание;

- техника приземления.

Проявлять внимание и ловкость при выполнении прыжковых упражнений.

Познавательные: Осваивать технику прыжковых упражнений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений.

Коммуникативные: Уметь оказать помощь и поддержку при выполнении прыжковых упражнений партнеру.

Личностные: Соблюдать правила техники безопасности при выполнении прыжковых упражнений.

17.05

Игры с прыжками с использованием скакалки.

Проявлять качества силы,

выносливости и координации при выполнении прыжков с использованием скакалки.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику.

Текущий

Регулятивные: - прыжки со скакалкой на месте;

- в движении; - прыжки со скакалкой в парах; - игры со скакалкой.

Личностные: Значение развития силы, выносливости, координации в учебной и трудовой деятельности.

Познавательные: Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении прыжковых упражнений.

Коммуникативные: Уметь объяснить правила и организовать игру в группе.

18.05

Метание малого мяча с места на дальность.

Проявлять качества силы,

быстроты и координации при метании малого мяча.

Уметь демонстрировать отведение руки для замаха.

Уметь метать из различных положений.

Сравнивать разные способы выполнения упражнений, выбирать удобный.

Текущий

Регулятивные: - технику выполнения метания малого мяча на дальность.

Проявлять качества силы, координации и быстроты при метании малого мяча.

Познавательные: Осваивать технику метания малого мяча на дальность.

Коммуникативные: Взаимодействовать в парах при выполнении метания малого мяча.

Личностные: Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча.

19.05

Метание малого мяча стоя на месте в вертикальную цель, в стену. Игра «Метко в цель».

Проявлять качества силы,

быстроты и координации при метании малого мяча.

Сравнивать разные способы выполнения упражнений, выбирать удобный.

Применять упражнения в метании мяча для развития физических качеств.

Текущий

Регулятивные: - технику выполнения малого мяча в цель; - правила игры.

Проявлять качества силы, координации и быстроты при метании малого мяча.

Познавательные: Осваивать технику метания малого мяча в цель.

Коммуникативные: Взаимодействовать в группах при выполнении метания малого мяча.

Личностные: Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча.

24.05

Дополнительное учебно-методическое обеспечение

В.И. Лях, А.А. Зданевич. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11-х классов. - М.: Просвещение, 2008.
Л.Б. Кофман. Настольная книга учителя физической культуры. - М., Физкультура и спорт, 1998.
Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов. Практикум по теории и методики физического воспитания, 2001.
Н.В. Школьникова, М.В. Тарасова. Я иду на урок. Книга для учителя физической культуры 1- 6 классы. Издательство «Первое сентября» 2002.
П.А. Киселев, С.Б. Киселева. Справочник учителя физической культуры - Волгоград: «Учитель», 2008.
Н.И. Дереклеева. Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья 1-5 классы, - Москва: «ВАКО», 2007.
А.Ю. Патрикеев. Подвижные игры 1-4 классы, - Москва: «ВАКО», 2007.
А.Ю. Патрикеев. Зимние подвижные игры 1-4 классы, А.Ю. Патрикеев - Москва: «ВАКО», 2009.
Г.П. Болонов. Физкультура в начальной школе,- Москва: «ТЦ Сфера», 2005.
О. А. Степанова. Подвижные игры и физминутки в начальной школе. Методическое пособие. М.: Баласс, 2008.

загрузить