Рабочая программа по физкультуре

Пояснительная записка

Планирование составлено на основе:

• Федерального государственного стандарта начального общего образования, утвержденного приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от « 06 » октября 2009 г. № 373
• Примерной программы по учебным предметам. Начальная школа. В 2 ч. Ч.2.(издательство: Москва «Просвещение», 2011 г.).
• Авторской программы Р. И. Тарнопольская «Физическая культура. 1-4 классы» (издательство: Смоленск «Ассоциация XXI век, 2011 год), утвержденной МО РФ в соответствии с требованиями Федерального компонента государственного стандарта начального образования, УМК «Гармония».
• Учебного плана МБОУ «Лицей №14» на 2015-2016 учебный год.
• Положения о рабочей программе педагога МБОУ «Лицей №14» .

Общая характеристика учебного предмета. Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная деятельность

человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творческие способности и самостоятельность.

Цель обучения: формирование у учащихся основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности в процессе освоения двигательной деятельности.

Задачи:

• укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;
• совершенствование жизненно важных навыков и умений, чему способствует обучение подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;
• формирование общих представлений о физической культуре, её значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;
• развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;
• обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.

Содержание учебного предмета Структура и содержание учебного предмета задаются в предлагаемой программе в конструкции двигательной деятельности с выделением соответствующих учебных разделов: «Основы знаний о физической культуре», «Физкультурно-оздоровительная деятельность» и «Спортивно-оздоровительная деятельность». Содержание раздела «Основы знаний о физической культуре» отработано в соответствии с основными направлениями развития познавательной активности человека:

• знания о природе (медико-биологические основы деятельности);
• знания о человеке (психолого-педагогические основы деятельности);
• знания об обществе (историко-социологические основы деятельности).

Основы знаний о физической культуре Понятие о физической культуре. Движение - основа жизни и здоровья человека. Отличие физических упражнений от повседневных движений. Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека. Ходьба, бег, прыжки, лазание, ползание как жизненно важные способы передвижения человека. Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря. Из истории физической культуры. История развития физической культуры и первых соревнований. Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью. Физические упражнения. Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств. Физическая подготовка и её связь с развитием основных физических качеств. Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия. Физическая нагрузка и её влияние на повышение частоты сердечных сокращений.

Физкультурно-оздоровительная деятельность Самостоятельные занятия. Составление режима дня. Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки). Оздоровительные формы занятий. Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки. Комплексы упражнений на развитие физических качеств. Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз. Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью. Измерение длины и массы тела, показателей осанки и физических качеств. Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений. Самостоятельные игры и развлечения. Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах). Профилактика травматизма. Организация места занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря, соблюдение техники безопасности. Правила оказания первой помощи при травмах.

Спортивно-оздоровительная деятельность

Гимнастика с основами акробатики. Организующие команды и приёмы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд. Акробатические упражнения. Упоры; седы; упражнения в группировке; перекаты; стойка на лопатках; кувырки вперёд и назад; гимнастический мост. Акробатические комбинации. Упражнения на низкой гимнастической перекладине: висы, перемахи. Гимнастическая комбинация. Опорный прыжок. Гимнастические упражнения прикладного характера. Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазания и перелезания, переползания, передвижение по наклонной гимнастической скамейке. Лёгкая атлетика. Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; челночный бег; высокий старт с последующим ускорением. Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту; спрыгивание и запрыгивание; прыжки со скакалкой. Броски: большого мяча (1 кг) на дальность разными способами, передача мяча в парах с отскоком от земли. Метание: малого мяча в вертикальную цель и на дальность. Подвижные и спортивные игры. На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию. На материале лёгкой атлетики: прыжки, бег, метания и броски; упражнения на координацию, выносливость и быстроту. На материале спортивных игр. Баскетбол: специальные передвижения без мяча; ведение мяча; броски мяча в корзину; подвижные игры на материале баскетбола.

Общеразвивающие упражнения из базовых видов спорта Данный материал используется для развития основных физических качеств и планируется учителем в зависимости от задач урока и логики прохождения материала. На материале гимнастики с основами акробатики: Развитие гибкости: широкие стойки на ногах; ходьба с включением широкого шага, глубоких выпадов, в приседе, со взмахом ногами; наклоны вперёд, назад, в сторону в стойках на ногах, в седах; выпады и полушпагаты на месте; «выкруты» с гимнастической палкой, скакалкой; высокие взмахи поочерёдно и попеременно правой и левой ногой, стоя у гимнастической стенки и при передвижениях; комплексы упражнений, включающие в себя максимальное сгибание и прогибание туловища (в стойках и седах); индивидуальные комплексы по развитию гибкости. Развитие координации: произвольное преодоление простых препятствий; передвижение с резко изменяющимся направлением и остановками в заданной позе; ходьба по гимнастической скамейке, низкому гимнастическому бревну с меняющимся темпом и длиной шага, поворотами и приседаниями; воспроизведение заданной игровой позы; игры на переключение внимания, на расслабление мышц рук, ног, туловища (в положениях стоя и лёжа, сидя); жонглирование малыми предметами; преодоление полос препятствий, включающих в себя висы, упоры, простые прыжки, перелезание через горку матов; комплексы упражнений на координацию с асимметрическими и последовательными движениями руками и ногами; равновесие типа «ласточка» на широкой опоре с фиксацией равновесия; упражнения на переключение внимания и контроля с одних звеньев тела на другие; упражнения на расслабление отдельных мышечных групп; передвижение шагом, бегом, прыжками в разных направлениях по намеченным ориентирам и по сигналу. Формирование осанки: ходьба на носках, с предметами на голове, с заданной осанкой; виды стилизованной ходьбы под музыку; комплексы корригирующих упражнений на контроль ощущений (в постановке головы, плеч, позвоночного столба), на контроль осанки в движении, положений тела и его звеньев стоя, сидя, лёжа; комплексы упражнений для укрепления мышечного корсета. Развитие силовых способностей: динамические упражнения с переменой опоры на руки и ноги, на локальное развитие мышц туловища с использованием веса тела и дополнительных отягощений (набивные мячи до 1 кг, гантели до 100 г, гимнастические палки и булавы), комплексы упражнений с постепенным включением в работу основных мышечных групп и увеличивающимся отягощением; лазание с дополнительным отягощением на поясе (по гимнастической стенке и наклонной гимнастической скамейке в упоре на коленях и в упоре присев); перелезание и перепрыгивание через препятствия с опорой на руки; подтягивание в висе стоя и лёжа; отжимание лёжа с опорой на гимнастическую скамейку; прыжковые упражнения с предметом в руках (с продвижением вперёд поочередно на правой и левой ноге, на месте вверх и вверх с поворотами вправо и влево), прыжки вверх вперёд толчком одной ногой и двумя ногами о гимнастический мостик; переноска партнёра в парах.

На материале лёгкой атлетики: Развитие координации: бег с изменяющимся направлением по ограниченной опоре; пробегание коротких отрезков из разных исходных положений; прыжки через скакалку на месте на одной ноге и двух ногах поочерёдно. Развитие быстроты: повторное выполнение беговых упражнений с максимальной скоростью с высокого старта, из разных исходных положений; челночный бег; бег с горки в максимальном темпе; ускорение из разных исходных положений; броски в стенку и ловля теннисного мяча в максимальном темпе, из разных исходных положений, с поворотами. Развитие выносливости: равномерный бег в режиме умеренной интенсивности, чередующийся с ходьбой, с бегом в режиме большой интенсивности, с ускорениями; повторный бег с максимальной скоростью на дистанцию 30 м (с сохраняющимся или изменяющимся интервалом отдыха); бег на дистанцию до 400 м; равномерный 6-минутный бег. Развитие силовых способностей: повторное выполнение многоскоков; повторное преодоление препятствий (15-20 см); передача набивного мяча (1 кг) в максимальном темпе, по кругу, из разных исходных положений; метание набивных мячей (1-2 кг) одной рукой и двумя руками из разных исходных положений и различными способами (сверху, сбоку, снизу, от груди); повторное выполнение беговых нагрузок в горку; прыжки в высоту на месте с касанием рукой подвешенных ориентиров; прыжки с продвижением вперёд (правым и левым боком), с доставанием ориентиров, расположенных на разной высоте; прыжки по разметкам в полуприседе и приседе; запрыгивание с последующим спрыгиванием.

Примерное распределение программного материала

Разделы программы

2 класс

Знания о физической культуре.

3 ч.

Способы физкультурной деятельности.

3 ч.

Физическое совершенствование -

1. Физкультурно-оздоровительная деятельность.

2. Спортивно-оздоровительная деятельность:

- легкая атлетика

- гимнастика с основами акробатики

- подвижные и спортивные игры

- общеразвивающие упражнения

- общая физическая подготовка

- специальная физическая подготовка.

96 ч.

в процессе урока

24

28

44

в процессе урока

в процессе урока

в процессе урока

Календарно - тематическое планирование по предмету «Физическая культура»

№

п\п

Название раздела

Тема урока, тип урока

Кол-во часов

Виды учебной деятельности

Виды контроля, контрольно- измерительные материалы

Планируемые результаты освоения материала

Срок проведения

план

факт

Предметные

Метапредметные

I четверть (27ч)

Знания по физической культуре (3 ч)

Понятие о физической культуре. Зарождение физической культуры на территории Древней Руси. Развитие физических качеств у древних славян

Правила предупреждения травматизма

во время занятий физическими упражнениями: организация мест.

Понимать и рассказывать о связи физической культуры и военной деятельности человека

Текущий контроль Предметные. -планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня; -излагать факты истории развития физической культуры.

Знать правила предупреждения травматизма во время

занятий физическими упражнениями. Личностные. -активно вкючаться в общение и взаимодействие со сверстниками на пинципах уважения и доброжелательности. Взаимопомощи и сопереживания. Метапредметные -характеризовать поступки, действия . давать им оценку на основе знаний и имеющегося опыта.

Зарождение Олимпийских игр. Комплекс упражнений для укрепления осанки.

Текущий контроль

Знать правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви, инвентаря

Уметь

-планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня;

-излагать факты истории развития физической культуры.

Личностные.

-активно вкючаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности. Взаимопомощи и сопереживания.

Мета- предметные

-характеризовать поступки, действия. Давать им оценку на основе знаний и имеющегося опыта.

Осанка и комплексы упражнений по профилактике ее нарушения.

Знания об обществе, личной гигиены, основы организации и проведение самостоятельных занятий физическими упражнениями. Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви, инвентаря.

Текущий контроль

Мета- предметные. -в доступной форме объяснять правила выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять.

Способы физкультурной деятельности 3 ч.

Представление о физических

упражнениях. Понятия о способах физкультурной деятельности. Оздоровительные занятия в режиме дня: комплексы утренней зарядки, физкультминутки.

Подвижные игры во время прогулок: правила организации и проведения игр, выбор одежды и инвентаря. Комплексы упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища

Текущий контроль

Знать понятия: двигательные умения и навыки, что такое общая физическая подготовка, физические качества

Понимать и рассказывать связь физической культуры с общественной потребностью человека

Понятия о способах физкультурной деятельности. Измерение показателей физического развития.

Выполнение утренней зарядки и гимнастики под музыку; проведение закаливающих процедур; выполнение упражнений, развивающих быстроту и равновесие, совершенствующих точность броска малого мяча. Подвижные игры и занятия физическими упражнениями во время прогулок.

Текущий контроль

Знать понятия: специальная физическая и спортивная подготовка, их отличия

Освоение подводящих упражнений для закрепления и совершенствования двигательных действий игры в футбол, волейбол, баскетбол. Развитие выносливости во время лыжных прогулок. Измерение частоты сердечных сокращений во время и после выполнения физических упражнений. Проведение элементарных соревнований.

Текущий контроль

Знать понятия: самоконтроль и тестирования посредством физических упражнений Понимать и рассказывать связь физической культуры с общественной потребностью человека

Мета - предметные.

-в доступной форме объяснять правила выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять.

Физическое совершенствование 96 ч.

Легкая атлетика 24 ч.

Основные способы передвижения человека. Ходьба и бег. Комплекс утренней зарядки №1

1

Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам Ходьба с преодолением препятствий. Бег с ускорением 20 м. Игра «Пятнашки» ОРУ. Инструктаж по ТБ

Текущий контроль

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м

Описание техники беговых упражнений.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений

-характеризовать физическую нагрузку по показателям частоты пульса, регулировать её напряженность во время занятий .

Личностные.

-проявлять дисциплинированность. Трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Мета- предметные.

-планировать собственную деятельность, определять нагрузку и отдых в процессе её выполнения;

-технически правильно выполнять двигательные действия.

Физические качества человека. Ходьба и бег. Бег с ускорением 30 м.

1

Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам. Ходьба с преодолением препятствий. Игра «Пятнашки» ОРУ. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей

Текущий контроль

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 30 м Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений

Мета- предметные.

-в доступной форме объяснять правила выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять.

Беговая подготовка. Ходьба и бег. Упражнение для рук. Бег с ускорением 60 м.

1

Разновидности ходьбы. Ходьба с преодолением препятствий. Игра «Пятнашки» ОРУ. Развитие скоростных и координационных способностей

Текущий контроль

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м Проявлять качества силы , быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений.

Мета- предметные.

-в доступной форме объяснять правила выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять.

Беговая подготовка. Развитие скоростных и координационных способностей

1

ОРУ. Низкий старт различным способом. Бег с ускорением 60 м.

Текущий контроль

Уметь правильно выполнять низкий старт; бегать с максимальной скоростью до 60м

Проявлять качества силы , быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений.

Мета- предметные.

-в доступной форме объяснять правила выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять.

1

Текущий контроль

Беговая подготовка. Развитие скоростных и координационных способностей. Низкий старт

1

ОРУ. Низкий старт различным способом. Игра «Салки»

Текущий контроль

Беговая подготовка. Низкий старт. Бег с ускорением 60м.

1

ОРУ. Низкий старт различным способом. Развитие скоростных и координационных способностей

Текущий контроль

1

Текущий контроль

Прыжковая подготовка. Прыжок в высоту. Прыжки с поворотом на 360.

1

Прыжок в высоту с разбега 5-7 шагов. ОРУ. Игра «К своим флажкам». Эстафеты. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных

Текущий контроль

Знать: характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений.

-правила техники безопасности при выполнении прыжковых упражнений

Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться в яму на две ноги

Мета- предметные.

-находить ошибки при выполнении учебных заданий , отбирать способы их устранения;

-технически правильно выполнять двигательные действия.

1

Текущий контроль

Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель (2х2 м) с расстояния 4-5 м.

1

Метание.ОРУ.

Текущий контроль

Знать Описание техники метания малого мяча

Осваивать технику метания малого мяча

Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места, из различных положений

-оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения.

Личностные

-оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам находить с ними общий язык и общие интересы.

1 Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Текущий контроль

Метание малого мяча.

Упражнения на развитие быстроты

2

Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель (22 м) с расстояния 4-5 м. ОРУ.

Текущий контроль

Знать и соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча.

Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча

Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места, из различных положений

Мета- предметные.

-в доступной форме объяснять правила выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять.

Метание набивного мяча.

Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Текущий контроль

Беговая подготовка. Развитие скоростно-силовых способностей

1

ОРУ, подвижная игра «Быстрая палочка».

Текущий контроль

Знать и соблюдать правила техники при передачи.

Проявлять качества силы, быстроты реакции и координации движения Уметь правильно передавать эстафетную палочку

Мета- предметные.

-в доступной форме объяснять правила выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять.

Беговая подготовка. Эстафетный бег. Линейная эстафета

1

Текущий контроль

Беговая подготовка. Кроссовая подготовка

Бег по пересеченной местности

1

Равномерный бег 3 мин. ОРУ. Чередование ходьбы и бега (50 бег, 100 ходьба). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Третий лишний

Текущий контроль

Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений

-характеризовать физическую нагрузку по показателям частоты пульса, регулировать её напряженност ь во время занятий

Уметь пробегать в равномерном темпе 10 минут, чередовать ходьбу с бегом

Мета- предметные.

-анализировать и объективно оценивать результаты своего труда, находить возможности и способы их улучшения.

Личностные.

-проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

-оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам находить с ними общий язык и общие интересы

Мета- предметные.

-в доступной форме объяснять правила выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять

Беговая подготовка. Бег по пересеченной местности

Упражнения на выносливость

1

Текущий контроль

Беговая подготовка. Бег по пересеченной местности. Равномерный бег 3 мин.

2

ОРУ. Чередование ходьбы и бега (50 бег,100 ходьба). ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Пятнашки»

Текущий контроль

Уметь пробегать в равномерном темпе 10 минут, чередовать ходьбу с бегом

-характеризовать физическую нагрузку по показателям частоты пульса, регулировать её напряженность во время занятий.

Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений

Текущий контроль

Беговая подготовка. Бег по пересечен-ной местности. Чередование ходьбы и бега (50 бег,100 ходьба).

1

Равномерный бег 4 мин. ОРУ. Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Пятнашки»

Текущий контроль

Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений

Уметь пробегать в равномерном темпе 10 минут, чередовать ходьбу с бегом

-в доступной форме объяснять правила выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять.

-выполнять акробатические действия на необходимом техническом уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;

-подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений.

Личностные.

-проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных ситуациях и условиях.

Мета- предметные.

-находить ошибки при выполнении учебных заданий и отбирать способы их исправления;

-технически правильно выполнять двигательные действия.

II четверть (21ч)

Беговая подготовка. Бег по пересеченной местности. Чередование ходьбы и бега (60 бег, 90 ходьба).

1

Равномерный бег 4 мин. ОРУ. Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Пятнашки»

Текущий контроль

Беговая подготовка. Бег по пересеченной местности. Равномерный бег 4 мин

2

Чередование ходьбы и бега (60 бег, 90 ходьба). ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Пятнашки»

Текущий контроль

-оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения.

Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений

Уметь пробегать в равномерном темпе 10 минут, чередовать ходьбу с бегом

Личностные

-оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам находить с ними общий язык и общие интересы.

Текущий контроль

Гимнастика с основами акробатики 28 ч.

Акробатика. Строевые упражнения. Размыкание и смыкание приставными шагами. Перестроение из колонны по одному в колонну по два.

1

Кувырок вперед, стойка на лопатках, согнув ноги. Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в упор присев.

Текущий контроль

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Осваивать универсальные действия при выполнении организующих действий.

Личностные.

-проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных ситуациях и условиях.

1

Текущий контроль

Акробатика. Упражнения для развития гибкости

1

Кувырок в сторону. ОРУ. Инструктаж по ТБ

Текущий контроль

Осваивать универсальные действия при выполнении организующих действий.

Описывать технику разучиваемых акробатических упражнений. Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Мета- предметные.

-находить ошибки при выполнении учебных заданий и отбирать способы их исправления;

-технически правильно выполнять двигательные действия.

1

Текущий контроль

Акробатика. Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в упор присев.

1

Размыкание и смыкание приставными шагами. Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Кувырок вперед, стойка на лопатках, согнув ноги. Кувырок в сторону. ОРУ. Развитие координационных способностей. Название гимнастических снарядов

Текущий контроль

Предметные.

-в доступной форме объяснять правила выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять.

-выполнять акробатические действия на необходимом техническом уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;

-подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений

Личностные.

-проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных ситуациях и условиях.

- Мета-предметные.

-находить ошибки при выполнении учебных заданий и отбирать способы их исправления;

-технически правильно выполнять двигательные действия

1

Текущий контроль

Акробатика. Комплекс утренней зарядки №3.

1

Размыкание и смыкание приставными шагами. Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Выполнение комбинации из разученных элементов. Кувырок вперед, стойка на лопатках, согнув ноги. Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в упор присев. Кувырок в сторону. ОРУ. Развитие координационных способностей

Текущий контроль

Осваивать универсальные действия при выполнении организующих действий.

Описывать технику разучиваемых акробатических упражнений

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Акробатика. Выполнение строевых команд

1

Размыкание и смыкание приставными шагами. Выполнение комбинации из разученных элементов. Кувырок вперед, стойка на лопатках, согнув ноги. Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в упор присев. ОРУ.

Текущий контроль

Выявлять характерные ошибки при выполнении акробатических упражнений.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

-оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения.

Личностные

-оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам находить с ними общий язык и общие интересы.

Предметные.

1

Текущий контроль

1

Текущий контроль

1

Текущий контроль

Снарядная гимнастика. Висы и строевые упражнения. Вис стоя и лежа.

1

ОРУ с предметами. Игра «Змейка». Развитие силовых способностей

Текущий контроль

Уметь выполнять висы, подтягивание в висе

Описывать технику выполнения упражнений на спортивных снарядах

Осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений

Личностные.

-проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

-. оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам находить с ними общий язык и общие интересы

Снарядная гимнастика. Висы и строевые упражнения. Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам.

1

Текущий контроль

1

Текущий контроль

1

Текущий контроль

Снарядная гимнастика. Висы и строевая подготовка. Развитие силовых способностей

1

Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам. Выполнение команды «На два (четыре) шага разомкнись!» Вис стоя и лежа. В висе спиной к гимнастической скамейке поднимание согнутых и прямых ног. ОРУ с предметами. Игра «Змейка».

Текущий контроль

Уметь выполнять висы, подтягивание в висе Выявлять и характеризовать ошибки при выполнении гимнастических упражнений

Проявлять качесва силы, координации, выносливости при выполнении гимнастических упражнений

Мета- предметные.

-в доступной форме объяснять правила выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять

-организовывать свою деятельность с учетом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организация места занятий

Снарядная гимнастика. Висы. Вис стоя и лежа.

1

В висе спиной к гимнастической скамейке поднимание согнутых и прямых ног. ОРУ с предметами. Игра «Змейка». Развитие силовых способностей

Текущий контроль

Выявлять и характеризовать ошибки при выполнении гимнастических упражнений

Проявлять качества силы, координации, выносливости при выполнении гимнастических упражнений. Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений

Уметь выполнять висы, подтягивание в висе

-бережно обращаться с инвентарём и оборудованием , соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

-в доступной форме объяснять правила выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять.

-выполнять акробатические действия на необходимом техническом уровне, характеризовать признаки техничного исполнения

Снарядная гимнастика. Висы. Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе.

1

Текущий контроль

III четверть (30 ч)

1

Текущий контроль

1

Текущий контроль

Прикладная гимнастика. Лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе.

1

ОРУ в движении.

Игра «Иголочка и ниточка». Развитие координации способностей

Текущий контроль

Знать технику физических упражнений прикладной направленности, Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений прикладной направленности

Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок

Личностные.

- проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

-. оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам находить с ними общий язык и общие интересы

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

-. оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам находить с ними общий язык и общие интересы

1

Текущий контроль

Прикладная гимнастика. Лазанье. Опорный прыжок.

1

Игра «Иголочка и ниточка». Развитие координационных способностей

Текущий контроль

Выявлять и характеризовать ошибки при выполнении гимнастических упражнений прикладной направленности.

Выявлять и характеризовать ошибки при выполнении гимнастических упражнений

Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок

1

Текущий контроль

1

Текущий контроль

Мета- предметные.

планировать собственную

деятельность, определять нагрузку и отдых в процессе её выполнения;

-технически правильно выполнять двигательные действия.

находить ошибки при выполнении учебных заданий и отбирать способы их исправления;

-общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности

1

Текущий контроль

1

Текущий контроль

1

Текущий контроль

Лыжная подготовка. Подвижные игры (18 ч)

Вводный урок. Игры и развлечения в зимнее

время года. Правила безопасного поведения физическими упражнениями в зимний период. Ознакомление с техникой передвижения на лыжах.

1

ОРУ. Игры: «К своим флажкам», «Два мороза». Эстафеты.

Текущий контроль

Знать правила и условия проведения подвижных игр.

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание под. игр

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Личностные.

-. оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам находить с ними общий язык и общие интересы

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Лыжная подготовка. Формирование навыков ходьбы на лыжах.

1

Текущий контроль

-Мета- предметные

управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровность сдержанность, рассудительность;

-технически правильно выполнять двигательные действия

Лыжная подготовка. Ознакомление с техникой скользящего шага с палками.

1

ОРУ. Развитие скоростно-силовых способностей

Текущий контроль

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении игр

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Лыжная подготовка. Отработка техники скользящего шага.

1

ОРУ. Игры: «К своим флажкам», «Перетягушки», «Два мороза».. Эстафеты.

Текущий контроль

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Предметные.

- бережно обращаться с инвентарём и оборудованием , соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

-организовывать и проводить с одноклассниками подвижные игры и элементы соревнований. осуществлять их объективное судейство

Лыжная подготовка. Совершенствование скользящего шага без палок.

1

Текущий контроль

Лыжная подготовка. Формирование навыков ходьбы на лыжах.

1

Текущий контроль

Технические действия на лыжах. Подъём и спуск со склона.

1

Текущий контроль

Технические действия на лыжах. Отработка техники подъёма и спуска со склона.

1

Текущий контроль

Технические действия на лыжах. Контроль выполнения спусков и подъёмов со склона. Лыжный кросс.

1

Текущий контроль

Лыжная подготовка. Закрепление техники передвижения на лыжах.

1

Текущий контроль

Игры и развлечения в зимнее

время года.

1

Текущий контроль

Лыжная подготовка. Совершенствование техники передвижения на лыжах

1

Текущий контроль

Подвижные игры. Эстафеты в передвижениях на лыжах.

1

Текущий контроль

Лыжная подготовка. Развитие выносливости при ходьбе и беге на лыжах.

1

Текущий контроль

Игры и развлечения в зимнее

время года. Подвижные игры на развитие концентрации внимания, быстроты и ловкости

1

Игры: «Лисы и куры», «Точный расчет».

Текущий контроль

Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.

Соблюдать дисциплину

и правила техники безопасности во время подвижных игр

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Предметные.

- бережно обращаться с инвентарём и оборудованием , соблюдать требования техники безопасности к местам проведения.

-организовывать и проводить с одноклассниками подвижные игры и элементы соревнований. осуществлять их объективное судейство

Лыжная подготовка. Развитие скоростно-силовых способностей

1

Текущий контроль

1

Текущий контроль

1

Текущий контроль

Подвижные игры на основе баскетбола -26 ч.

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

Спортивные игры. Подвижные игры на основе баскетбола.

Основная стойка и перемещение игрока

1

ТБ. ОРУ. История возникновения игры, правила игры и проведения соревнований.

«Передал - садись».

Текущий контроль

Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.

Соблюдать дисциплину

и правила техники безопасности во время подвижных игр

Знать ТБ во время занятий подвижными играми, историю возникновения баскетбола. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Предметные.

- бережно обращаться с инвентарём и оборудованием , соблюдать требования техники безопасности к местам проведения.

-организовывать и проводить с одноклассниками подвижные игры и элементы соревнований. Осуществлять их объективное судейство

1

Текущий контроль

IV четверть (24 ч)

1

Текущий контроль

1

Текущий контроль

1

Текущий контроль

Подвижные игры на основе баскетбола, ведение мяча

1

ОРУ. Игра «Попади в обруч».

Текущий контроль

Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр.

Осваивать технические действия из спортивных игр

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

Личностные.

-проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; -. оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам находить с ними общий язык и общие интересы

Мета-предметные.

общаться и ваимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

-обеспечить защиту и сохранность природы во время занятий физической культуры;

-управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровность сдержанность, рассудительность;

-технически правильно выполнять двигательные действия

1

Текущий контроль

1

Текущий контроль

1

Текущий контроль

1

Текущий контроль

Спортивные игры. Подвижные игры на основе баскетбола, передачи мяча

1

ОРУ. Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте. Игра «Попади в обруч». Развитие координационных способностей

Текущий контроль

Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр.

Осваивать технические действия из спортивных игр

Соблюдать дисциплину

и правила техники безопасности во время подвижных игр.

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение

1

Текущий контроль

1

Текущий контроль

Личностные.

-проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

- оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам находить с ними общий язык и общие интересы

Мета-предметные.

-общаться и ваимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

-обеспечить защиту и сохранность природы во время занятий физической культуры»

управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровность сдержанность, рассудительность;

-технически правильно выполнять двигательные действия

1

Текущий контроль

Подвижные игры на основе баскетбола, развитие скоростно- силовых качеств

1

ОРУ. Ловля и передача мяча в движении.- «Быстрый мяч», «Салки с мячом», «Соревнование капитанов». Игра по упрощённым правил в баскетбол или мини- баскетбол. Развитие скоростно- силовых способностей

Текущий контроль

1

Текущий контроль

1

Текущий контроль

1

Текущий контроль

Подвижные игры на основе баскетбола. Развитие прыжковых качеств

1

Игра «Передал - садись», «Выбей мяч», «Китайская стена».

Текущий контроль

Осваивать технические действия из спортивных игр

Соблюдать дисциплину

и правила техники безопасности во время подвижных игр

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

1

Текущий контроль

1

Текущий контроль

Личностные.

-проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

- Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам находить с ними общий язык и общие интересы

Мета-предметные.

Общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

-обеспечить защиту и сохранность природы во время занятий физической культуры»

управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровность сдержанность, рассудительность;

-технически правильно выполнять двигательные действия

1

Текущий контроль

Подвижные игры на основе баскетбола, игра по упрощённым правилам

1

ОРУ Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте Броски в цель (кольцо, щит, мишень). Игра «Передал - садись». Игра в мини - баскетбол. Игра в баскетбол по упрощённым правилам

Текущий контроль

Осваивать технические действия из спортивных игр

Соблюдать дисциплину

и правила техники безопасности во время подвижных игр

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол и в баскетбол по упрощённым правилам

Подвижные игры на основе баскетбола, игра по упрощённым правилам. Ловля и передача мяча в движении.

1

Текущий контроль

Подвижные игры на основе баскетбола, игра по упрощённым правилам. Ведение на месте

1

Текущий контроль

Подвижные игры на основе баскетбола, игра по упрощённым правилам. Игра «Передал - садись».

1

Текущий контроль

Планируемые результаты освоения предмета Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура». Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального общего образования по физической культуре являются:

• умение организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;
• умение активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;
• умение доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

• активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

• проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

• проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

• оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

• характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

• находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

• общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

• обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

• организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

• планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе её выполнения;

• анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

• видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях человека;

• оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

• управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

• технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

• планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

• излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

• представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

• измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;

• оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

• организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

• бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

• организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

• характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать её напряжённость во время занятий по развитию физических качеств;

• взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

• в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

• подавать строевые команды, вести подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;

• находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

• выполнять акробатические и гимнастические комбинации на необходимом техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;

• выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

• применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

Критерии оценки по физической культуре

Критериями оценки по физической культуре являются качественные и количественные показатели. Качественные показатели - степень овладения программным материалом: знаниями, двигательными умениями и навыками, способами физкультурно-оздоровительной деятельности и др. Количественным показателем является положительная динамика физической подготовленности, складывающаяся обычно из показателей развития основных физических способностей.

В отношении качественных показателей при оценке знаний учащихся по предмету «Физическая культура» надо учитывать их глубину, полноту, аргументированный, умение использовать применительно к конкретным случаям и занятиям физическими упражнениями.

Оценка техники владения двигательными действиями и навыками осуществляется по следующим примерным критериям:

«5» - двигательное действие выполнено правильно (заданным способом), точно в надлежащем темпе, легко и четко; учащиеся по заданию учителя используют его в нестандартных условиях;

«4» - двигательное действие выполнено правильно, но недостаточно легко и четко, наблюдается некоторая скованность движений;

«3» - двигательное действие выполнено в основном правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших к неуверенному или напряженному выполнению.

«2» - двигательное действие выполнено неправильно, с грубыми ошибками, неуверенно, нечетко.

Таким образом, необходимо указать не только количественные, но и качественные результаты освоения конкретной темы урока или раздела учебной программы с обязательным указанием ссылок на источник информации.

Оценивание успеваемости по физической культуре основывается на общих педагогических принципах и положениях, но имеет свою специфику. Она в большей мере должна отвечать индивидуальности ученика. Отметка по физической культуре будет играть стимулирующую и воспитательную роль только в том случае, если учитель будет оценивать показатели физической подготовленности, достигнутые учеником не в данный момент, а за определенное время. Иначе говоря, ориентироваться необходимо на темп (динамику) изменения их за определенный период.

Организация работы с учащимися, входящими в специальную медицинскую группу

Успеваемость учащихся, отнесенных по состоянию здоровья к подготовительной медицинской группе, определяется на общих основаниях, однако при этом исключаются те виды движений, которые им противопоказаны. Оценка за четверть и полугодие выводится на основании текущих отметок, при этом преимущественное значение имеют оценки за освоение законченных тем программ. Итоговая оценка за год выставляется на основании четвертных и полугодовых отметок.

Оценивание физической подготовленности учащихся специальных медицинских групп осуществляется на основе требований «Программы по физической культуре для учащихся, отнесенных к специальным медицинским группам» (авторы-составители: А. П. Матвеев, Т. В. Петрова, Л. В. Каверкина, 2004 г.) и в соответствии с Государственным стандартом содержания образования по физической культуре.

Занятия со специальной медицинской группой можно подразделять на две патологии «А» хроническая патология сердечно-сосуистой и дыхательной систем; «Б» патология опорно-двигательного аппарата и аномалии рефлаксации

Комплектование учащихся, отнесенных к специальной медицинской группе, для занятий физической культурой осуществляется медицинским работником образовательного учреждения и оформляется приказом руководителя образовательного учреждения перед новым учебным годом до 1июня с учетом возраста, показателей физической подготовленности, функционального состояния и степени патологического процесса.