Виховна година на тему Моє здоров я у моїх руках

Година спілкування

(3 клас)

Тема: «Моє здоров'я - у моїх руках»

Гузєва Наталія Іванівна

учитель початкових класів

звання - «Старший учитель»

Тема: «Моє здоров'я - у моїх руках»

Навчально-виховна мета:

- виховувати у дітей бажання перетворювати набуті знання у внутрішню потребу;

- виховувати гігієнічну культуру, бережливе ставлення до свого здоров'я;

- вчити дітей дотримуватися здорового способу життя: режиму дня, раціону правильного харчування, правил гігієни;

- дати дітям корисні поради щодо збереження і зміцнення здоров'я;

- прищеплювати прагнення негативного відношення до шкідливих звичок;

- донести до свідомості дітей думку про те, що здоров'я людини залежить від неї самої;

- формувати навички доброзичливого спілкування, вміння працювати в групі. Форма години спілкування: змагання з елементами гри. Обладнання: - навчальні плакати «Азбука здоров'я»; - прислів'я, приказки про здоров'я із збірника «Відгадай»; - малюнки, завдання для кожної групи; - листки формату А-4 для виготовлення реклами, щодо шкідливості алкоголю та тютюнопаління; - набір продуктів (овочі) для виконання творчого завдання в групі; - макет книги (виготовлений вчителем) «Чинники здоров'я»; - криптограми для проведення гри. Методичні рекомендації: 1. Виступ медпрацівника місцевої лікарні з бесідою «Вплив шкідливих звичок на дитячий організм». 2. Опрацювати теми з уроків «Основи здоров'я» (підручник 3-го класу Н.М.Бібік, 2003 рік) - «Людина та її здоров'я»; - «Здоровий спосіб життя».

Хід заняття I. Організаційний момент. Вітання вчителя. Створення певного емоційного тону, доброзичливості, комунікативності, хорошого настрою. Учні: Ось дзвінок нам дав сигнал - Працювати час настав. Тож і ми часу не гаймо, Про своє здоров'я дбаймо.
II. Мотивація навчальної діяльності. Слово вчителя: Ми з вами знаємо, що з давніх давен людина вважала здоров'я найголовнішою цінністю у житті. Український народ оспівував у своїх піснях, казках, прислів'ях, легендах сильну і здорову людину. І тільки людина, у якої був здоровий дух, перемагала всі негаразди, які траплялися у неї на життєвому шляху. Ваше життя тільки починається, і воно сповнене планами і надіями. Що ж потрібно для того, щоб ці плани здійснилися? Найперше - це здоров'я. Добре здоров'я допоможе прожити цікаве життя, а хвороба може перешкодити здійсненню наших мрій. І для того, щоб хвороби не зашкодили вашим планам побудови повноцінного життя, ви маєте засвоїти ті знання, які отримаєте на цьому занятті.
III. Оголошення теми та очікувані результати. Слово вчителя: Сьогодні ми будемо продовжувати навчатися свідомо ставитися до свого здоров'я, дотримуватися здорового способу життя. А що у вашому розумінні здоровий спосіб життя? (Це режим дня, раціональне правильне харчування, правила гігієни.) Ми згадаємо згубний вплив на здоров'я шкідливих звичок, про які ми з вами згадували на уроках основ здоров'я. Досягнете ви цієї мети, працюючи у групах, виконуючи творчі завдання, роблячи висновки. А наприкінці заняття ви зможете відповісти на питання: «В чиїх руках знаходиться ваше здоров'я?».
IV. Актуалізація у формі гри. Вчитель: Що саме сприяє збереженню здоров'я? Відповісти на це питання вам допоможе гра «Дешифрувальник».
Гра «Дешифрувальник»

А Б В

1 2 3

Г Г Д Е

4 5 6 7

Є Ж З И

8 9 10 11

І Ї Й К

12 13 14 15

Л М Н

16 17 18

О П Р

19 20 21

С Т У

22 23 24

Ф Х Ц

25 26 27

Ч Ш Щ

28 29 30

Ь Ю Я

31 32 33
Методика виконання: за даними числами шифру, які відповідають порядковим буквам алфавіту, знайти відповідь на запитання. Шифр: 10, 3,11, 28, 15,1 Відповідь: звичка
V. Надання необхідної інформації про ключове слово «звичка». Розповідь учителя: Корисні звички є корисними і вам, і всім оточуючим. Змалку батьки привчають вас бути ввічливими, добрими, робити добро, говорити тільки правду, бути ввічливими. А яких корисних звичок ви набули з дитинства? (Відповіді дітей) На жаль, поряд із корисними звичками існують і шкідливі. Якщо куріння та алкоголь у малих дозах для дорослих нешкідливі, то для дітей - це отрута. Тютюнопаління є найпоширенішою шкідливою звичкою. Сигаретний дим впливає не тільки на курця, а і на присутніх людей які не палять, а дихають тим димом. У маленьких курців не розвиваються легені, знижується розумова діяльність, погано пахне з рота. З такими дітьми не хочуть спілкуватися однолітки. Часто діти вживають алкоголь, щоб привернути до себе увагу. Але вони забувають, що п'яні діти викликають тільки подив, жаль і розчарування. У таких дітей ніколи не буде справжніх друзів. Таким чином, є корисні і шкідливі звички. Ви зараз спробуєте створити рекламу про вплив шкідливих звичок людини.
VI. Інтерактивна вправа «Реклама». Дослідження у групах (до кожної групи можна залучити когось із батьків). Учні формуються у 3 групи. Кожна група отримує своє завдання.
1 група отримує текст «Шкідливий вплив куріння на здоров'я людини». Діти ознайомлюються з текстом і створюють рекламу (малюнок) щодо шкідливості паління. Зміст тексту: Лікарі вважають паління однією з найбільших загроз життю і здоров'ю людей. Щороку в Україні від пов'язаних із палінням хвороб помирає 110 тисяч осіб. Це - населення великого міста. Щодня у світі з тієї ж причини вмирає 10 тисяч людей, а щороку - близько 3,5 мільйона. Про паління кажуть: «Вхід - гривня, вихід - п'ять». Восьмеро з десяти курців хотіли б кинути палити, а кожен другий вже намагався зробити це хоча б раз.
2 група отримує текст «Алкоголь і здоров'я». Група вивчає текст і створює рекламу (малюнки), щодо шкідливості алкоголю. Зміст тексту: Проникаючи через слизові оболонки рота, стравоходу, шлунку та кишечнику, алкоголь потрапляє у кровоносні судини і розноситься по всьому організму. Найбільше алкоголь впливає на мозок, він діє на нього як депресант - пригнічує функцію мозку. Те, як це вплине на самопочуття та поведінку людини залежить від кількості вжитого алкоголю. Яка ж доза алкоголю є малою, середньою чи великою? Для кожної людини вона різна і залежить від її віку, маси тіла, статі тощо. Так на дітей та підлітків алкоголь впливає особливо сильно і згубно. Що менша маса тіла, то менша доза алкоголю спричиняє сп'яніння. На жінок алкоголь діє сильніше, ніж на чоловіків. Вплив алкоголю залежить від того, що людина їла чи пила, як вона спала, які ліки приймала, і навіть від того, в якому вона настрої. 3 група отримує перелік можливих людських звичок. Дітям потрібно класифікувати звички (корисні і шкідливі) і створити малюнок корисних звичок. Після виконання робіт відбувається почергова презентація кожної роботи. (На виконання завдання 15 хв.)
VII. Підведення підсумків інтерактивної вправи «Реклама». Вчитель: Який висновок можна зробити після виконання ваших завдань? Відповіді дітей: Для створення умов здорового способу життя необхідно уникати шкідливих звичок.
VIII. Фізкультхвилинка (проводить учениця). Учениця промовляє слова, які включають в себе поняття шкідливого і корисного впливу на здоров'я людини.
Прогулянка Паління Комп'ютер Екскурсії Загартовування Купання в річці Театр Куріння Футбол Телевізор Велосипед Тістечка Чистити зуби Ранкова гімнастика Регулярне вживання Їжі
Діти, ставши біля парти, визначають позитивність впливу на здоров'я плесканням в долоні, негативність впливу - присіданнями.
IX. Використання навичок на практиці, набуття досвіду у формі читання імпровізованої книги «Чинники здоров'я». Автор - вчитель. Вчитель: Лікарі та ліки допомагають подолати хворобу. Проте, часто людина сама здатна стати здоровою. Відомий в усьому світі лікар, академік Микола Амосов говорив: «Людина сама відповідає за своє здоров'я. І тільки сама може його зберегти». Народна мудрість говорить, що здоров'я прибуває краплинами, а зникає пудами. Ці краплини здоров'я прибувають завдяки цілому ряду умов. - Що ж це за умови, які забезпечують здоров'я? (Всі умови записуватимуться на чистих сторінках, які зібрані у книзі «Чинники здоров'я» після обговорення). Відкриваємо 1 сторінку.
1. Умова (1 чиста сторінка) Вчитель: Не дивуйтесь що вона чиста. Ви маєте назвати першу умову, прослухавши вірш. (Учень декламує вірш, а клас визначає першу умову) Учень: Ти кожен день живи за розпорядком: Вставай, вмивайся, ліжко застеляй, Сніданок з'їж і, дякуючи мамі, У рідну школу, друже, поспішай. Учися гарно, старанно, охайно, Здолати лінощам себе не дозволяй. У школі рухайся, спілкуйся, розвивайся, Науки різні добре ти вивчай. Зі школи ти додому повертайся, Там пообідай, відпочинь, поспи. Та про уроки ти не забувайся. Завдання вчителя як слід зроби. А далі - час весь твій: Як хочеш - грайся, Чи вдома, чи із друзями в дворі, Побігай, пострибай чи позмагайся, Хай розімнуться м'язи всі твої. Ти можеш помогти своїй матусі, Із татком щось цікаве змайструвати… Все ти виконуй, що велять дорослі, І вчасно ввечері вкладайся спати. Здоровий сон тобі вкрай необхідний. Здоровий будеш - то не будеш бідний! Вчитель: Так яка перша умова? Відповіді учнів: Дотримування режиму дня. (Фломастером робиться на першій сторінці запис назви першої умови «Дотримування режиму дня»)
2. Умова (2 сторінка) у формі вірша Учень: Повітря, сонце і вода - Для всіх хвороб просто біда. Тож гартуватись, друже, слід, Щоб врятуватися від бід. На сонце личко підставляй, Водою тіло обливай, Морозу, холоду не бійся, А для сміливості ти смійся. Вчитель: То про які чинники здоров'я почули? Відповіді учнів: Сонце, повітря, вода. Вчитель: Які прислів'я ви знаєте про наших друзів, які зберігають наше здоров'я? Відповіді учнів: 1. Де повітря, там і життя. 2. Чисте повітря - ворог хвороб. 3. Ходи більше - проживеш довше. 4. Краще дихати свіжим повітрям, ніж пити ліки. 5. Де повітря, там і життя. 6. Вода все очищує. 7. Вода все очищує. 8. Чиста вода - для хвороби біда. 9. Сонце, повітря та вода - наші найкращі друзі. Вчитель: То який висновок можна зробити із почутого вами? Відповіді учнів: Повітря, сонце і вода - наші найкращі друзі. Вони допомагають нам берегти здоров'я. (Фломастером робиться запис на другій сторінці назви другої умови «Чинники здоров'я»)
3. Умова (3 сторінка) Учень: Щоб мати здоров'я, слід правильно їсти, Вживати поживне і тільки корисне. Не їсти надміру, не шкодити тілу І пам'ятати про вітаміни. Методика виконання: клас ділиться на групи. 1 група: Завдання: До кожного продукту прикріпити скотчем бірку з назвою вітаміну, що містить цей продукт. (Продукти: морква, картопля, помідори, яблука, лимон, хліб, яйця, молоко, сир, масло. Додаток: таблиця продуктів з їхнім вітамінним складом) 2 група: Завдання: Скласти правила споживання їжі (Їсти треба 5-6 разів на день у встановлений час. Їжа має бути різноманітною. Не можна переїдати, особливо зловживати виробами з борошна та ласощами. Їжа обов'язково повинна бути багатою на вітаміни.) 3 група: Завдання: Розподілити таблички з малюнками різних продуктів на дві групи: корисно, шкідливо. Підведення підсумків вікторини. Висновок: наступною умовою здорового способу життя є раціональне харчування. (Фломастером робиться на 3 сторінці запис назви третьої умови «Раціональне харчування»)
4. Умова (4 сторінка) відбувається у формі гри «Збери прислів'я» Вчитель: Людина має завжди чергувати працю з відпочинком, тому що від надмірної і одноманітної праці швидко настає втома. Тоді праця не приносить задоволення. Чудовий настрій завжди піднімають жарти. А коли людина жартує і сміється - у неї здоровий і веселий вигляд.
Гра «Збери прислів'я» Методика виконання: учні мають з'єднати слова стрілочками.
На

веселі час

жаліти жарти

не

варто.

(«На веселі жарти час жаліти не варто») Підсумок: Вчитель: Так яка ж четверта умова здорового способу життя? - Так, це відпочинок, і тому фломастером на четвертій сторінці записуємо четверту умову. (Фломастером робиться на четвертій сторінці запис назви четвертої умови «Відпочинок»)
5. Умова (5 сторінка). Визначення умови відбувається за літературним текстом. Вчитель: Послухайте вірш Г.Бойка. Він допоможе пригадати ці правила. З фізкультурою ми дружим, Різні вправи любим дуже. - Раз, два, три, чотири! - Чути з нашої квартири. Я до крана сам дістану, Умиваюсь біля крана. Милю милом щоки, шию, І водою добре мию. В мене щіточка зубна, Подивіться, ось вона! Зверху вниз і навпаки Чищу зуби залюбки. А у мене, а у мене Є гребіночка зелена. Я нікого не прошу - Сам голівку причешу. Не ведмідь же я, малята, Щоб до рота пальці брати. Це мені не звично: Не гігієнічно! Вчитель: Так які правила вам необхідні для збереження і зміцнення здоров'я? Відповіді учнів: Робити ранкову зарядку, чистити зуби, причісуватися, дотримуватися правил гігієни. Вчитель: А зараз я хочу загадати загадки. Відгадавши їх, ви дізнаєтесь, які предмети допомагають нам дотримуватися правил особистої гігієни. 1) Густий і зубастий Учепився в чуб вихрастий. (Гребінець) 2) Хто завжди каже правду? (Дзеркало) 3) Резинка - Акулинка Пішла гулять по спинці. Поки вона гуляла, Спинка рожевою стала. (Губка) 4) Мию, мию без жалю, Мию там, де брудно. А купатись не люблю. Бо від того худну. (Мило) Вчитель: Про кого у народі кажуть: «На шиї хоч гречку сій»? «У його вухах кури ночували»? Вчитель: Послухайте гумореску П.Сороки «Логічна відповідь»: Про бактерії,мікроби Мова йшла у класі, На закріплення учитель Запитав у Васі: Перед тим як з'їсти груші Треба що зробити? Вася смачно посміхнувся: «Звісно…натрусити». Вчитель: Що в цьому вірші викликає посмішку? На яку відповідь очікував вчитель? Отже виконання правил особистої гігієни є однією з умов збереження і зміцнення здоров'я . Вчитель: Так який заголовок ви дасте п'ятій сторінці? Відповіді дітей: Особиста гігієна. (Фломастером на п'ятій сторінці записується п'ята умова «Особиста гігієна»). Вчитель: Отже, про які чинники здоров'я ви маєте пам'ятати? (Діти кріплять на дошку відповіді)

шкідливим

звичкам - ні

відпочинок раціональне

харчування

Моє здоров'я

Особиста гігієна режим дня

Загартування

Вчитель: Отже, це складові умови здорового способу життя. X. Підсумок години спілкування. - Чи важко дотримуватися правил здорового способу життя? - Від кого перш за все залежить дотримання правил здорового способу життя? - Отже який висновок ви можете зробити? («Моє здоров'я - в моїх руках») - Чи досягли ви мети поставленої на початку нашого спілкування? (Так)
XI. Заключне слово вчителя. - Любі діти! Ви - майбутнє нашої країни. Вам вирощувати хліб, водити космічні кораблі, стояти біля верстата, лікувати хворих, будувати нові міста, шити красивий одяг, стояти на захисті України. Отже, бережіть і зміцнюйте своє здоров'я і ви виростите здоровими, життєрадісними, працьовитими, здатними подолати будь-які труднощі.

Використана література: 1. Бібік Н. М. Основи здоров'я: Підручник для 3 кл. / Н. М. Бібік, Т. Є. Бойченко, Н. С. Коваль, О. І. Манюк. - К.: Навч. Книга, 2003. - 111 с. 2. Воронцова Т.В. Основи здоров'я: Підручник для 6-го класу Пономаренко В.С. загальноосвітніх навчальних закладів - К.: Алатон, 2006. - 200с. 3. Даценко Р.М. «Здоров'я дитини - багатство нації» //«Розкажіть онуку» № 15-16 серпень 2002р., ст.10// 4.Лисенко О.М. «Здоров'я дитини - багатство родини!» //«Розкажіть онуку» №33 листопад 2003р., ст.52// 5. Онищенко В.В. Проект у 3 кл. «Здоров'я дитини - багатство родини» //«Початкове навчання та виховання» №31 листопад 2009р., ст.18// 6. Гураш Л.В. Отгадай! Загадки, пословицы, поговорки и скороговорки в детском саду. Сост.: Л. В. Гураш, Г. Г. Клюева, А. М. Богуш. - К.: Радянська школа, 1981. - 4,5 л. Текст на укр. и рус. яз. 7.Фіцай-Корсак М. М. «Здоров'я сім'ї - здоров'я дитини» //«Розкажіть онуку» №16-17 червень 2004р., ст. 50//

16