Календарно-тематическое планирование по программе Мир развития внеурочной деятельности блок Здоровей-ка

Календарно-тематическое планирование

Здоровей-ка.

№п/п

Дата проведения

Фактическое проведение

Тема занятия

Содержание

1

01.10

01.10

Что мы знаем о ЗОЖ.

Знакомство с нормами ЗОЖ.

2

06.10

06.10

Путешествие по стране Здоровей-ка.

Введение ЗОЖ в повседневную жизнь школьника.

3

08.10

08.10

В гостях у Мойдодыра.

Привитие культурно-гигиенических навыков.

4

13.10

13.10

Я - хозяин своего здоровья.

Забота о собственном здоровье.

5

15.10

15.10

Спорт и труд рядом идут.

Определение спортивных привязанностей.

6

20.10

20.10

Культура питания.

Как правильно питаться.

7

22.10

22.10

Спектакль «Я выбираю кашу».

Выбор рационального питания

8

27.10

27.10

Что даёт нам море?

Виды закаливания.

9

29.10

29.10

Светофор здорового питания.

Не спрашивай о здоровье - посмотри в лицо.

10

10.11

10.11

Моё здоровье в моих руках.

Неоправданный риск может изменить всю твою жизнь.

11

12.11

12.11

Сон и его значение для здоровья человека.

Способы релаксации организма посредством сна .Проветривание, спокойные игры перед сном.

12

17.11

17.11

Режим дня школьника.

Жить по режиму - экономить время, везде успевать и не уставать.

13

19.11

19.11

Подвижные игры на свежем воздухе.

Положительный заряд на день.

14

24.11

24.11

«Сам себе я помогу и здоровье сберегу!»

Забота о собственном здоровье.

15

26.11

26.11

Безопасное поведение в школе во время перемен.

Правила поведения в школе.

16

01.12

08.11

«Говорим мы вам без смеха: чистота - залог успеха!»»

Воспитание культуры труда.

17

03.12

08.11

«Мой внешний вид - залог здоровья»,

Значение внешнего вида человека, влияние его на здоровье.

18

08.12

10.11

«Разговор о правильном питании».

Правильное питание-основа внешнего вида человека.

19

10.12

15.11

Здоровье юного спортсмена.

Правильное питание и режим в основе здоровья юного спортсмена.

20

15.12

17.11

Вредные привычки.

Знать причины проявления, приёмы борьбы с ними.

21

17.12

22.11

«Лесная аптека на службе человека».

Знать основные виды лекарственных трав и способы их использования.

22

22.12

22.11

Как сохранить и укрепить зрение.

Секреты сохранения и укрепления зрения: препараты, упражнения для релаксации.

23

24.12

25.11

«Спорт- залог здоровья»

В здоровом теле- здоровый дух.

24

12.01

14.01

«Правильное питание»

Раздельное питание, его преимущества.

25

14.01

14.01

«Польза овощей и фруктов».

Витаминизация организма.

26

19.01

21.01

«Хорошо быть здоровым».

Бережное отношение к своему здоровью.

27

21.01

21.01

«Моя любимая игра».

Польза игр с правилами и без.

28

26.01

28.01

Весёлые состязания.

Соревновательный дух - движущая сила к победе.

29

28.01

26.01

Уход за зубами.

Способы ухода за полостью рта.

30

02.02

«Салки», «Коршун»- подвижные игры.

Развитие ловкости, быстроты, умение подчиняться правилам , дружелюбие и эмоциональный подъём в подвижных играх.

31

04.02

«Загадки о здоровье».

Устное народное творчество в ногу со здоровьем.

32

09.02

«Дружи с водой».

Полезные советы в системе гигиены и закаливания.

33

11.02

Подвижные игры на свежем воздухе.

Один из способов самовыражения, развития, закаливания, укрепления мышц.

34

16.02

«Секреты здоровья».

Режим, спорт, ЗОЖ, хорошее питание на страже здоровья.

35

18.02

«Польза закаливания».

Виды закаливания.

36

23.02

«Доктора природы»

Деревья, кустарники, цветы и травы на службе у человека.

37

25.02

Час подвижных игр.

Соревнования «Кто-кого?»

38

02.03

«Правильное питание».

Не будь голодным, но и не переедай.

39

05.03

«Полезные советы».

Встреча с медработником школы.

40

09.03

«Виды спорта».

Презентационный материал.

41

11.03

«Если хочешь быть здоров - закаляйся!»

О способах закаливания. Всё хорошо в меру.

42

16.03

«От старта до финиша».

Соревнование в спортзале «Весёлые старты».

43

18.03

Игры с мячом на воздухе.

Игры с предметами.

44

30.03

«Кто лучше?»

Спортивные упражнения в школьном спортивном городке.

45

01.04

Экскурсия на стадион.

Знакомство со спортивными сооружениями их назначением.

46

06.04

Закаливание в домашних условиях.

Виды, способы закаливания.

47

08.04

День здоровья «Будьте здоровы».

Катание на льду в спорткомплексе «Кристалл».

48

13.04

Иммунитет - мой друг.

Что такое иммунитет и почему он мой друг?

49

15.04

Беседа «Как сохранить и укрепить своё здоровье».

Рассказы детей. Презентация по теме.

50

20.04

Спорт в жизни ребёнка.

Мнения детей о результатах занятий в спортивных кружках. Делимся достижениями.

51

22.04

Слагаемые здоровья.

Из чего складывается здоровье.

52

27.04

Почему устают глаза?

Причины и следствия. Релаксация для глаз.

53

29.04

Гигиена позвоночника. Сколиоз.

Особенности строения позвоночника. Правильная посадка и осанка. Отклонения от норм, признаки сколиоза.

54

04.05

Могут ли дружить шалости и травмы?

Саморегуляция поведенческих навыков. Шалости приводящие к травмам.

55

06.05

Я сажусь за уроки. Утомление и переутомление.

Работа по режиму. Предупреждение утомления и переутомления.

56

11.05

Как защитить себя от болезни (выставка рисунков).

Рисунки по теме. Выставка.

57

13.05

Разговор о правильном питании. Вкусные и полезные вкусности.

Полезное и рациональное питание. Что любим и чего не хотим. Всегда ли полезно то, что вкусно.

58

18.05

Мир эмоций и чувств.

Как человек выражает свои чувства. Что такое эмоции? Управление эмоциями.

59

20.05

Полезные привычки.

Посеешь привычку - пожнёшь характер.

60

27.05

Чем и как можно отравиться. Спектакль «Красивые грибы».

ОБЖ. Безопасное питание. Просроченные продукты. Несвежие блюда. Осторожно, отравление.