Рабочая программа по физкультуре (ритмике) (4 класс, 8 вид)

1. Пояснительная записка. Рабочая программа по физкультуре (ритмике) для 4 класса составлена на основе и следующих нормативных документов: -Федеральный Закон Российской Федерации «Об образовании в Российской Федерации» №273-ФЗ (в редакции Федеральных законов от 07.05.2013 №99-ФЗ, от 23.07.2013 № 203 ФЗ; -Базисный учебный план специальных (коррекционных) образовательных учреждений, утвержденного приказом Минобразования РФ от 10.04.2002 г. № 29/2065-п.; -Программы специальных (коррекционных) общеобразовательных учреждений VIII вида под редакцией В.В.Воронковой. «Физическое воспитание», автор В.М. Мозговой, В.М. Белов, В.С Кувшинов. «Ритмика», автор А. А. Айдарбекова. Москва ( Москва «Просвещение», 2009 года) -Учебный план Копотиловской начальной общеобразовательной школы - филиала МАОУ Казанская СОШ на 2015 -2016 учебный год.
В данной рабочей программе реализуется 2 часа физкультуры и 1 час ритмики в неделю (3 часа в неделю), что составляет 102 часа в год. В данной программе учтены особенности региона, образовательного учреждения.
Для реализации программного содержания используются следующий учебно-методический комплекс: 1. Программы специальных (коррекционных) общеобразовательных учреждений VIII вида под редакцией В.В.Воронковой. «Физическое воспитание», автор В.М. Мозговой, В.М. Белов, В.С Кувшинов. «Ритмика», автор А. А. Айдарбекова. Москва ( Москва «Просвещение», 2009 года)

Физическое воспитание рассматривается и реализуется комплексно и находится в тесной связи с умственным, нравственным, эстетическим и трудовым обучением.

Данная рабочая программа разработана на основе следующих документов:

1. Закон РФ «Об образовании»;

2. Типовое положение о специальном (коррекционном) образовательном учреждении для обучающихся, воспитанников с отклонениями в развитии», Постановление Правительства РФ , 10.03.2000 г., №212;23.12.2002 г.,№919;

3. «О специфике деятельности специальных (коррекционных) образовательных учреждений VIII вида», 26.12.2000 г.;

4. Концепция специальных федеральных государственных образовательных стандартов для детей с ограниченными возможностями здоровья, 2009 г.

Целью данной программы является:

• Коррекция и компенсация нарушений физического развития;

• Развитие двигательных возможностей в процессе обучения;

• Формирование, развитие и совершенствования двигательных умений и навыков;

• Развитие у учащихся основных физических качеств, привитие устойчивого отношения к занятиям по физической культуре;

• Укрепления здоровья, содействие физическому развитию

Система физического воспитания, объединяющая все формы занятий физическими упражнениями, должна способствовать социализации ученика в обществе, формированию духовных способностей ребёнка. В связи, с этим в основе обучения физическим упражнениям должны просматриваться следующие принципы:

• Индивидуализация и дефференциация процесса обучения;

• Коррекционная направленность обучения;

• Оптимистическая перспектива;

• Комплексность обучения на основе прогрессивных психолого-педагогических и психолого-физиологических теорий.

Содержание программного материала уроков состоит из базовых основ физической культуры и большого количества подготовительных, подводящих и коррекционных упражнений.

В программу включены следующие разделы:

• Гимнастика;

• Лёгкая атлетика;

• Лыжная подготовка;

• Подвижные игры.

Одним из ведущих требований к проведению уроков физической культуры в начальных классах является широкое использование дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся. Содержанием работы на уроках ритмики является музыкально - ритмическая деятельность детей. Они учатся слушать музыку, выполнять под музыку разнообразные движения, петь, танцевать, играть на простейших музыкальных инструментах. В процессе выполнения специальных упражнений под музыку (ходьба цепочкой или в колонне в соответствии с заданными направлениями, перестроения с образованием кругов, квадратов, «звездочек», «каруселей», движения к определенной цели и между предметами) осуществляется развитие представления учащихся о пространстве и умения ориентироваться в нем. Упражнения с предметами: обручами, мячами, шарами, лентами и т.д. - развивают ловкость, быстроту реакции, точность движений. Упражнения с детскими музыкальными инструментами применяются для развития у детей подвижности пальцев, умения ощущать напряжение и расслабление мыщц, соблюдать ритмичность и координацию движений рук. Этот вид деятельности важен в связи с тем, что у умственно отсталых детей часто наблюдается нарушение двигательных функций и мышечной силы пальцев рук. Скованность или вялость, отсутствие дифференцировки и точности движений мешают овладению навыками письма и трудовыми приемами. В то же время этот вид деятельности вызывает живой интерес у детей, расширяет их знания, развивает слуховое восприятие.

2. Учебно-тематическое планирование

3. Календарно-тематическое планирование

№

урока

Дата проведения

Тема урока

Кол-во часов

Планируемый результат:

Формы и виды контроля

Знать

Уметь

1

02.09

Гимнастика

Инструктаж по ТБ.

Правила поведения в физкультурном зале.

1

Знать правила ТБ.

Уметь бегать с изменением скорости и направления; перестраиваться из колонны по одному в колонну по два; строиться в колонну, шеренгу; выполнять размыкание и смыкание приставным шагом; выполнять размыкание и смыкание приставным шагом

Текущий

2

03.09

Название снарядов и гимнастических элементов.

Подвижная игра «Два сигнала»

1

Знать спортивные снаряды.

Текущий

3

04.09

Ритмика: Перестроение из колонны в колонну.

1

Знать комплекс упражнений для утренней зарядки.

Текущий

4

09.09

Спортивное оборудование. Его назначение.

1

Знать спортивное оборудование.

Текущий

5

10.09

Понятие о правильной осанке.

1

Знать влияние правильной осанки на здоровье человека

Текущий

6

11.09

Ритмика: Круговые движения головы, наклоны вперёд, назад, в стороны

1

Знать строевые команды.

Текущий

7

16.09

Перестроение из одной шеренги в две и наоборот.

1

Текущий

8

17.09

Перестроение из колонны по одному в колонну по три в движении с поворотом.

1

Текущий

9

18.09

Ритмика: Разнообразные сочетания движений рук, ног, туловища, кистей

1

Текущий

10

23.09

Перестроение из одной шеренги в две и наоборот.Подвижная игра «Запрещённое движение»

1

Текущий

11

24.09

Перестроение из колонны по одному в колонну по три в движении с поворотом.

1

Знать строевые команды.

Уметь выполнять команды; выполнять повороты на месте под счёт

Текущий

12

25.09

Ритмика: Прыжки на двух ногах

1

Зачет

13

30.09

Повороты на месте под счёт. Игра «Найди предмет»

1

Текущий

14

01.10

Основные положения и движения рук, ног, головы, туловища в движении и на месте.

1

Знать положения « основная стойка»; движений частей тела на месте и в движении.

Уметь работать в команде

Текущий

15

02.10

Ритмика: Упражнения на координацию

1

Знать комплекс упражнений с гимнастическими палками

Уметь выполнять упражнения с гимнастическими палками

Текущий

16

07.10

Комплекс развивающих упражнений с флажками.

1

Знать комплекс упражнений с флажками

Уметь выполнять упражнения с флажками

Текущий

17

08.10

Комплекс развивающих упражнений с большими мячами.

1

Знать комплекс упражнений с мячом.

Уметь выполнять упражнения с большими мячами

Текущий

18

09.10

Ритмика: Исполнение элементов плясок и танцев

1

19

14.10

Комплекс развивающих упражнений с малыми мячами.

1

Уметь выполнять упражнения с малыми мячами

Текущий

20

15.10

Комплекс развивающих упражнений с большими мячами. Подвижная игра «Мяч -соседу»

1

Знать комплекс упражнений с мячом.

Уметь выполнять упражнения.

Знать разученные игры.

Текущий

21

16.10

Ритмика: Построение, перестроение из колонны в круг и наоборот

1

Знать правила метания мяча.

Уметь выполнять упражнения с малыми мячами

Текущий

22

21.10

Комплекс развивающих упражнений со скакалкой

1

Знать комплекс упражнений со скакалкой.

Уметь выполнять упражнения со скакалками

Текущий

23

22.10

Первичный инструктаж.

Прыжок в длину с места.

1

Знать правила выполнения прыжка.

Уметь правильно выполнять движения в прыжках.

тест

24

23.10

Ритмика: Круговые движения туловища

1

Знать комплекс упражнений с мячом.

Уметь выполнять упражнения.

Текущий

25

28.10

Комплекс развивающих упражнений с набивными мячами.

1

Знать комплекс упражнений с мячом

Уметь выполнять упражнения с набивными мячами; умение работать в команде

Текущий

26

29.10

Перекаты в группировке

1

Знать комплекс упражнений на гимнастической стенке.

Уметь выполнять правильное дыхание при выполнении упражнений.

Текущий

27

30.10

Ритмика: Выполнение движений под музыку

1

Уметь выполнять «мостик» из положения лёжа на спине

Текущий

28

11.11

Кувырки вперёд. Подвижная игра «Шишки, желуди, орехи»

1

Уметь выполнять кувырок вперёд

Текущий

29

12.11

Лазанье по гимнастической стенке вверх и вниз.

1

Уметь лазать по гимнастической стенке вверх и вниз

Текущий

30

13.11

Ритмика: Перестроение из колонны в 2 шеренги

1

Уметь лазать по гимнастической наклонной скамейке

Текущий

31

18.11

Пролезание сквозь гимнастьические обручи

1

Уметь пролезание сквозь гимнастьические обручи

Текущий

32

19.11

Вис на гимнастической стенке на согнутых руках.

1

Уметь выполнять строевые команды, висы, подтягивание в висе

Текущий

33

20.11

Ритмика: Разучивание танца с «листочками»

1

Уметь принять упор на гимнастической скамейки.

Текущий

34

25.11

Обобщающий урок по теме. Подвижные игры.

1

35

26.11

Лёгкая атлетика.

Ходьба гимнастической скамейки с перешагиванием через предметы.

Знать о причинах травматизма на занятиях физической культурой и правилах его предупреждения.

Уметь правильно выполнять основы движения в ходьбе, беге, прыжках

Текущий

36

27.11

Ритмика: Упражнения на различение элементов народных танцев

1

37

02.12

Ходьба гимнастической скамейки с доставанием предметов с пола в положении приседа.

1

Уметь выполнять упражнения.

Знать разученные игры.

Текущий

38

03.12

Стойка на одной ноге, другая в сторону, вперед, назад с разными положениями рук.

1

Уметь правильно выполнять танцевальные шаги.

Текущий

39

04.12

Ритмика: Упражнения для рук

1

Уметь правильно выполнять движения в прыжках.

Текущий

40

09.12

Прыжок боком через гимнастическую скамейку с опорой на руки.

1

Уметь правильно выполнять движения в прыжках.

Текущий

41

10.12

Прыжок в глубину из положения приседа.

1

Уметь правильно выполнять движения в прыжках.

Текущий

42

11.12

Ритмика: Хлопки под музыку

1

Уметь правильно выполнять движения в ходьбе и беге

Текущий

43

16.12

Ходьба с контролем и без контроля зрения.

1

Уметь правильно выполнять движения в ходьбе и беге

Текущий

44

17.12

Понятие высокий старт.

Подвижная игра «К своим флажкам»

1

Текущий

45

18.12

Ритмика: Шаг кадрили. Разучивание

1

Знать о темпе бега, системе дыхания, о темпе в начале и конце дистанции

Уметь правильно выполнять движения в ходьбе и беге

Текущий

46

23.12

Бег в чередовании с ходьбой до 100 м.

1

Уметь правильно выполнять движения в ходьбе и беге

Текущий

47

24.12

Челночный бег ( 3 х 5 м)

1

Уметь пробегать в равномерном темпе, чередовать бег и ходьбу

Текущий

48

25.12

Ритмика: Упражнения с мячом

1

49

13.01

Понятие эстафетный бег. (эстафетный бег)

1

50

14.01

Обобщающий урок по разделу. Эстафета.

1

51

15.01

Ритмика: Ходьба по залу «Марш»

1

Знать правила поведения на уроках лыжной подготовки

Уметь правильно передвигаться на лыжах.

Текущий

52

20.01

Выполнение команд: «Лыжи положить!, «Лыжи взять!»

1

Знать температурный режим в безветренную погоду - до 12градусов; технику безопасности на лыжах

Уметь выполнять строевые команды.

Текущий

53

21.01

Передвижение на лыжах.

Игра «Снегурочка»

1

Знать правила поведения во время игр.

Уметь чередовать лыжные ходы во время передвижения на дистанции

Текущий

54

22.01

Ритмика: Повороты туловища

1

Знать требование к одежде при занятиях лыжной подготовкой.

Уметь выполнять перенос тела в скользящем шаге

Текущий

55

27.01

Передвижение скользящим шагом по учебной лыжне.

1

Знать об особенностях дыхания, требованиях к температурному режиму, понятие об обморожении

Уметь выполнять перенос тела в скользящем шаге

Текущий

56

28.01

Передвижение на лыжах. Ознакомление с попеременным двухшажным ходом.

1

Уметь чередовать лыжные ходы во время передвижения на дистанции

Текущий

57

29.01

Ритмика: Упражнения на имитацию распустившегося цветка

1

Уметь правильно выполнять дыхание при ходьбе и беге на лыжах

Текущий

58

03.02

Подъём «ёлочкой»

1

Уметь правильно выполнять дыхание при ходьбе и беге на лыжах

Текущий

59

04.02

Передвижение на лыжах.

Подвижные игры на свежем воздухе «Вот так карусель!»

1

Знать правила поведения во время игр.

Уметь чередовать лыжные ходы во время передвижения на дистанции

Текущий

60

05.02

Ритмика: Игры с пением «Буги-вуги», «Санки»

1

Знать об особенностях дыхания, требованиях к температурному режиму, понятие об обморожении

Уметь расслаблять мышцы ног во время спуска в основной стойке

Текущий

61

10.02

Спуск с горки в средней стойке.

1

Уметь расслаблять мышцы ног во время спуска в основной стойке

Текущий

62

11.02

Подъём и спуск с небольшого склона.

1

Уметь правильно выполнять дыхание при ходьбе и беге на лыжах

Текущий

63

12.02

Ритмика: Танцевальные упражнения «Пружинящий бег», «Галоп», «Подскоки»

1

Уметь чередовать лыжные ходы во время передвижения на дистанции

Текущий

64

17.02

Передвижение на лыжах.

Подвижные игры на свежем воздухе «Снегурочка»

1

Знать правила поведения во время игр.

Уметь чередовать лыжные ходы во время передвижения на дистанции

Текущий

65

18.02

Повороты переступанием. Игра "Два Мороза"

1

Уметь выполнять поздний перенос массы тела в повороте переступанием в движении.

Текущий

66

19.02

Ритмика: Разучивание народного танца «Кадриль»

1

Уметь правильно выполнять дыхание при ходьбе и беге на лыжах.

Текущий

67

24.02

Передвижение на лыжах до 1,5 км.

1

Уметь правильно выполнять дыхание при ходьбе и беге на лыжах.

тест

68

25.02

Обобщающий урок по разделу. Игры на свежем воздухе.

1

Уметь выполнять движение туловища и постановку палок на снег в одновременном бесшажном ходе

Текущий

69

26.02

Ритмика: Сохранение правильной осанки

1

Знать о причинах травматизма на занятиях физической культурой и правилах его предупреждения.

Уметь правильно выполнять движения в ходьбе

Текущий

70

02.03

Ходьба по различным ориентирам.

1

Текущий

71

03.03

Повороты направо, налево без контроля зрения.

1

Уметь выполнять команды учителя без контроля зрения.

Текущий

72

04.03

Ритмика: Круговые движения туловища с вытянутыми руками

1

Уметь выполнять команды учителя без контроля зрения.

Текущий

73

09.03

Ходьба вперед по гимнастической скамейке с различными положениями рук, ног (одна нога идёт по скамейке, другая - по полу)

1

Уметь правильно выполнять движения в ходьбе

Текущий

74

10.03

Ходьба вперед по гимнастической скамейке с различными положениями рук, ног (одна нога идёт по скамейке, другая - по полу)

1

Уметь правильно выполнять движения в ходьбе

Текущий

75

11.03

Ритмика: Танцевальные упражнения

1

Уметь правильно выполнять движения в прыжках; прыгать в длину

76

16.03

Прыжки в длину способом согнув ноги.Подвижная игра "Волк во рву"

1

Уметь правильно выполнять движения в прыжках; прыгать в длину с места и с разбега

Текущий

77

17.03

Прыжки с ноги на ногу с продвижением вперед, до 15 м. Игра "Точный прыжок"

1

Уметь правильно выполнять прыжки.

Текущий

78

18.03

Ритмика: Упражнения с предметами

1

Уметь правильно выполнять движения в прыжках; прыгать в длину с места и с разбега

Текущий

79

23.03

Ознакомление с прыжком в длину с разбега. Игра «Пионербол»

1

Уметь правильно выполнять движения в прыжках; прыгать в длину с места и с разбега

Текущий

80

24.03

Метание малого мяча на дальность в горизонтальную цель с места. Игра «Бездомный заяц»

1

Уметь правильно выполнять движения в метании различными способами; метать мяч в цель

Текущий

81

25.03

Ритмика: Упражнения на выработку осанки

1

Текущий

82

06.04

Метание мяча на дальность в вертикальную цель с места. Игра «Охотники и игры»

1

Уметь правильно выполнять движения в метании различными способами; метать мяч в цель

Текущий

83

07.04

Метание мяча на дальность в вертикальную цель с места. Игра «Метко в цель»

1

Знать правила метания и ловлю мяча.

84

08.04

Ритмика: Хлопки и притопы в несложных ритмических рисунках

1

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние

Текущий

85

13.04

Передача большого мяча от груди, из-за головы. Игра "Светофор"

1

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние

Текущий

86

14.04

Бросок мяча в корзину одной рукой.

1

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски

Текущий

87

15.04

Ритмика: Инсценирование детской песни

1

Знать значение физической культуры для жизни человека.

Уметь пробегать в равномерном темпе, чередовать бег и ходьбу

Текущий

Текущий

88

20.04

Челночный бег. Бег с продолением небольшиъх препятсвий.

1

89

21.04

Гимнастика.

Упражнения на гимнастической стенке.

1

Знать комплекс упражнений на гимнастической стенке.

Уметь выполнять правильное дыхание при выполнении упражнений.

Текущий

90

22.04

Ритмика: Новые варианты разученных игр, элементов танцевальных движений

1

Знать виды передвижения.

Уметь выполнять правильное дыхание при ходьбе и беге

Текущий

91

27.04

Ходьба приставными шагами по гимнастической скамейке.

1

Знать правила ТБ при выполнении упражнений на гимнастической скамье.

Уметь выполнять правильное дыхание при ходьбе и беге

Текущий

92

28.04

Упражнения с гимнастическим обручем.

1

Знать комплекс упражнений с обручем.

Уметь владеть гимнастическим обручем.

Текущий

93

29.04

Ритмика: Сочетания движений рук и ног

1

Знать комплекс упражнений со скакалкой.

Уметь выполнять правильное дыхание при ходьбе и беге

Текущий

94

04.05

Кувырок вперёд, назад. Игра "Пионербол"

1

Знать о причинах травматизма на занятиях физической культурой и правилах его предупреждения

Уметь выполнять строевые команды, висы, подтягивание в висе

Текущий

95

05.05

Бег с изменением направления движения, скорости. Игра «»Пятнашки маршем»

1

Уметь правильно выполнять движения в ходьбе и беге

Текущий

96

06.05

Ритмика: Игры с речевым сопровождением

1

Уметь выполнять правильное дыхание при ходьбе и беге

тест

97

11.05

Первичный инструктаж. Прыжки в длину с места

1

Уметь правильно выполнять движения в прыжках; прыгать в длину с места и с разбега

тест

98

12.05

Первичный инструктаж.

Метание на дальность.

1

Знать правила метания мяча.

Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски

тест

99

13.05

Ритмика: Исполнения разученных танцевальных композиций

1

Знать правила игры.

Уметь выполнять правильное дыхание при ходьбе и беге

Текущий

100

18.05

Комплекс развивающих упражнений с мячом. Подвижные игры на свежем воздухе «»Зоркий глаз»

1

Знать комплекс упражнений с мячом.

Уметь владеть мячом

Текущий

101

19.05

Строевые упражнения. Игра " Попади в цель"

1

Знать строевые упражнения.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

102

20.05

Обобщающий урок по темам года.

Ритмика: Игры под музыку.

1

Знать значение физической культуры для жизни человека.

Текущий

4.Требования к уровню подготовки обучающихся

5. Список литературы: 1 Программы специальных (коррекционных) общеобразовательных учреждений VIII вида под редакцией В.В.Воронковой. «Физическое воспитание», автор В.М. Мозговой, В.М. Белов, В.С Кувшинов. «Ритмика», автор А. А. Айдарбекова. Москва ( Москва «Просвещение», 2009 года)