ПРОГРАММА Сберегай-ка для учащихся 7-11 лет на 2011-2015 учебный год

МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

«СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №2

Г. ЗЕЛЕНОКУМСКА» СОВЕТСКОГО РАЙОНА

Утверждена:

Директор МОУ СОШ №2

_________ Т. И. Токарева

Приказ №_____ от ____ 20___г.

ПРОГРАММА

Сберегай-ка"

для учащихся 7-11 лет

на 2011-2015 учебный год

Автор: учитель начальных классов Лукьяненко С.Н.

Здоровьесберегающие технологии

Рабочая программа объединения дополнительного образования

в начальных классах «Сберегай-ка»

Актуальность

Проблема сохранения и целенаправленного формирования здоровья детей и подростков в современных условиях развития России исключительно значима и актуальна, поскольку напрямую связана с проблемой безопасности и независимости. Несмотря на большую работу проводимую Министерствами Здравоохранения и Образования в области сохранения здоровья населения, ситуация со здоровьем детей оставляет желать лучшего. Характеризуя состояние здоровья детей школьного и младшего школьного возраста, следует отметить, что прослеживается тенденция роста заболеваний нервной системы и органов чувств.

Наиболее распространёнными являются остро-респираторные заболевания, заболевания органов зрения, желудочно-кишечного тракта и нарушение остроты зрения.

1. Серьёзную озабоченность вызывает увеличение количества детей, с ослабленным соматическим и психоневрологическим здоровьем. Одной из причин такого положения является социально-экономическая ситуация в стране (безработица в небольших городах и посёлках, миграция, вынужденное переселение, повышение эмоциональной напряжённости и агрессивности).

Другим негативным фактором является комплекс проблем и противоречий, которые существуют в современной школе:

-значительные информационные перегрузки детей, обусловленные содержанием базисного учебного плана и образовательных программ;

-чрезмерная интенсификация учебного процесса;

-нарушение элементарных физиологических требований организации учебно-воспитательного процесса;

-отсутствие положительной мотивации у учащихся и ценностного- отношения к здоровью;

-снижение двигательной активности детей школьного и младшего школьного возраста во внеурочное время(в связи с резким увеличением количества детей, которые проводят большую часть времени сидя за компьютером);

-невысокий жизненный уровень во многих семьях, не позволяющий обеспечить детей необходимыми материальными и духовными условиями для учёбы и полноценного развития личности;

-недостаточная грамотность родителей в вопросах сохранения здоровья детей;

Образовательная функция школы по-прежнему остаётся ведущим аспектом её деятельности, но в связи с новыми требованиями федеральных государственных образовательных стандартов важным фактором в оценке степени и качества обученности и формирования УУД становится состояние здоровья школьников.

Одним из требований Стандартов является учет индивидуальных возрастных, психологических и физиологических особенностей обучающихся, роли и значения видов деятельности и форм общения для определения целей образования и воспитания и путей их достижения; укрепление физического и духовного здоровья обучающихся.

Стандарт ориентирован на становление личностных характеристик выпускника («портрет выпускника начальной школы»).Среди данных характеристик немалое значение имеет воспитание личности , выполняющей правила здорового и безопасного для себя и окружающих образа жизни.

Поэтому учителю необходимо найти резервы собственной деятельности в сохранении и укреплении здоровья учащихся и решить ряд задач: помочь школьнику, сделать так, чтобы он начал жить активной, интересной и полноценной жизнью, сделать так, чтобы учение в школе не ухудшало физическое и психическое состояние, обучение было в радость, развивало рефлексивные умения учащихся.

Реализация программы «СБЕРЕГАЙ-КА» («Я здоровье сберегу - сам себе я помогу"), поможет решению поставленных выше задач.

Пояснительная записка.

Рабочая программа объединения дополнительного образования в начальных классах«СБЕРЕГАЙ-КА» ("Я здоровье сберегу - сам себе я помогу»), содействует формированию и сохранению здоровья учащихся. Программа разработана в соответствии с требованиями Стандартов к внеурочной деятельности, в рамках «Спортивно-оздоровительного направления», в соответствии с проектом «Здоровье и школа» программы развития «Социально - валеологическая модель общеобразовательной школы», является актуальной и значимой в условиях общеобразовательной школы. При разработке программы использованы:

Программа «Планета здоровья». (Составитель: Козырева С.Н педагог дополнительного образования МОУ СОШ №14 имени Ф.Г. Буклова с. Курсавки.)

Программы «Разговор о правильном питании», «Формула правильного питания» (Авторы:М.М.Безруких, Т.А.Филиппова, А.Г.Макеева) Современность выбранной автором проблемы продиктована включением ее в число приоритетных направлений модернизации образования общеобразовательной школы. В программе подчеркивается востребованность данной темы для привития детям навыков здорового образа жизни. Основным в рамках данной программы является вопрос организационно-педагогических условий для здоровьясбережения учащихся класса и сохранности их здоровья в течение обучения в начальной школе.

В программе подчеркивается востребованность данной темы для привития детям навыков здорового образа жизни. Основным в рамках данной программы является вопрос организационно-педагогических условий для здоровьясбережения учащихся и сохранности их здоровья в течение обучения в начальной школе.

Цель программы: приобщение школьников к здоровому образу жизни, воспитание ответственности за сохранение своего здоровья, создание оптимальных условий в классе для формирования здоровой личности ребенка. В базе реализации программы лежат следующие приоритеты: 1. Усиление социальной направленности образовательного процесса через развитие потребности заботиться о своем физическом и психическом здоровье. 2. Принцип целостности человека, его психосоматического, социально-культурного единства. 3. Сохранение, укрепление и дальнейшее формирование главной ценности школьника - здоровье. 4. Расширение возможности применения современных образовательных технологий, в том числе ЗСТ и ИКТ, как основных компонентов по здоровьесбережению школьников. При этом приоритетными компонентами деятельности выступают самореализация, саморазвитие и творчество, находящиеся в гармонии с двигательной активностью человека.

Задачи программы:

1. Исследовать индивидуальные особенности учащиxся.
2. Cформировать у детей необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни.
3. Научить использовать полученные знания в повседневной жизни.
4. Создать оптимальные условия для сохранения и укрепления здоровья детей и педагога, с учетом личностных особенностей
5. Формировать у учащихся представления об ответственности за собственное здоровье.
6. Добиться потребности выполнения элементарных правил здоровьесбережения.
7. Обучать профилактике нарушений здоровья.
8. Формировать у детей и родителей ответственное отношение к здоровью.
9. Оценивать эффективность работы.

Данная программа строится на принципах:

• Научности: в основе которых содержится анализ статистических медицинских исследований по состоянию здоровья школьников.
• Доступности: которых определяет содержание в соответствии с возрастными особенностями младших школьников.
• Системности: определяющий взаимосвязь и целостность содержания, форм и принципов.

• Принцип сочетания традиционных и нетрадиционных методик.
• Принцип развивающей направленности деятельности, обеспечивающей повышение резервных адаптационных возможностей организма детей.

Суть программы. Развитие потребности в формировании у подрастающего поколения здорового образа жизни, и создание комфортной, здоровьесберегающей образовательной среды. В работу по реализации Программы включены все субъекты воспитания: педагоги, родители, дети, организации. Работа состоит из следующих разделов: пояснительная записка, тематическое планирование, методическое обеспечение учебного процесса, организация учебного процесса, материал, необходимый для освоения курса. Формы, методы и средства изучения данной программы разнообразны и соответствуют возрастным особенностям младших школьников. В результате осуществления данной программы формируется модель личности ученика. Это физически, нравственно, духовно здоровый человек, образованный и приспособленный к условиям нестабильного социума. Для него необходимы осознание здорового образа жизни, стойкий энтузиазм к познавательной и двигательной активности, устойчивое рвение к регулярным и самостоятельным занятиям физическими упражнениями, самоконтроль и личностное саморазвитие. Учащиеся участвуют в игровой деятельности, направленной на сохранение здоровья под руководством учителя и самостоятельно, широко используется моделирование, метод проектов, экскурсии в поликлиники, прогулки, занятия на улице, что говорит о практической направленности. Инновационными можно считать формы работы, используемые в данном курсе: «презентация», «виртуальные экскурсии», творческие проекты, социальные акции, моделирующие игры. Разработанная программа строится на применении необходимых знаний, отработке умений и навыков, которые пригодятся в реальной жизни каждому ребенку. Конечный результат - это повышение функциональных возможностей учащихся, сохранение здоровья, рост уровня физического развития школьников и осознание ими приоритета здорового образа жизни, повышение самостоятельности и активности школьников в двигательной деятельности.












Основные виды деятельности учащихся:

• мониторинг, анкетирование;
• игры;
• навыки дискуссионного общения;
• психогимнастика;
• гимнастика для глаз;

• чтение стихов, сказок, рассказов;
• постановка драматических сценок, спектаклей;
• прослушивание песен и стихов;
• разучивание и исполнение песен;
• организация подвижных игр;
• выполнение физических упражнений, упражнений на релаксацию, концентрацию внимания, развитие воображения;
• ролевые, подвижные, сюжетные игры;
• осуществление точечного профилактического массажа;
• работа по офтальмотренажёру.

• выполнять санитарно-гигиенические требования: соблюдать личную гигиену и осуществлять гигиенические процедуры в течение дня.

• факторы, влияющие на здоровье человека;
• причины некоторых заболеваний;
• причины возникновения травм и правила оказания первой помощи;
• виды закаливания (пребывание на свежем воздухе, обливание, обтирание, солнечные ванны) и правила закаливания организма; влияние закаливания на физическое состояние и укрепление здоровья человека;
• о пользе физических упражнений для гармоничного развития человека;
• основные формы физических занятий и виды физических упражнений.

Раздел 1.Самопознание и самокоррекция. «Познай себя»

Раздел 2.Гигиенические навыки. Воспитание здоровых привычек.

Раздел 3.Правильное питание.

Раздел 4. Физическое здоровье.

Раздел 5.Здоровье, Я и моя семья

Изучение программного материала начинается с 1 класса на доступном младшим школьникам уровне, преимущественно в виде учебных игр и в процессе творческой деятельности.

Содержание

1 класс

НАПРАВЛЕНИЯ

Раздел 1.

Самопознание и самокоррекция

«Познай себя»

Раздел 2.

Гигиенические навыки

Воспитание здоровых привычек

Раздел 3.

Правильное питание

Раздел 4.

Физическое здоровье

Раздел 5.

Здоровье, Я и моя семья

ТЕМЫ

1.Мониторинг психического и физического состояния.

2. «Путешествие в себя»

3.Обучение сезонным комплексам точечного массажа (укрепление иммунитета)

4. «Если хочешь быть здоров..»

5. «Зарядка для глаз»

6.Разучивание индивидуальных и групповых комплексов ОРУ.

1.«В гостях у Мальвины.»

2.«К нам приехал Айболит»

3.«Путешествие Незнайки в Мойдодырию»

4.«Приключения зубной щётки»

5.«Варвара краса, чудо-коса»

6.«Азбука здоровья»

7. «Мы так похожи, мы-такие разные».

.

Разговор о правильном питании.

1. «Путешествие на кухню»

2. «Чудесная корзинка»(о продуктах полезных и не очень).)

3.Как правильно есть.

4. «Волшебный колосок»

5. «В стране Кашеварии»

6. «Где найти витамины весной»

7. «Пейте, дети , молоко- будете здоровы!»

1. «Волшебная зарядка Мишки-Топтыжки».

2. «Зов леса»-спортивно-познавательая игра.

3. «Папа, мама, я - спортивная семья»

4. «На сказочном стадионе» -спортивно-развлекательная игра

5. «Аты-баты, шли солдаты»-викторина, соревнования.

6. «Мисс Дюймовочка»»- конкурс правильной осанки.

7. «В стране подвижных игр.»

1. Родительские встречи и совместные мероприятия:

1.Организация экскурсии в парк «Осень золотая!»

2.«Бабушкин полезный и вкусный-пирог капустный.»

3. «Отцы и деды»- футбольный матч.

4. «Семейный ужин»-сюжетно-ролевая игра.

5. «От компьютера к шведской стенке.»

6. «В снежном городке»(зимние забавы)

7. «Весна пришла», «Здравствуй, лето!»-Экскурсия в лес(парк), поездка в Пятигорск

Содержание

2 класс

НАПРАВЛЕНИЯ

Раздел 1.

Самопознание и самокоррекция

«Познай себя»

Раздел 2.

Гигиенические навыки

Воспитание здоровых привычек

Раздел 3.

Правильное питание

Раздел 4.

Физическое здоровье

Раздел 5.

Здоровье, Я и моя семья

ТЕМЫ

1.Мониторинг, анкетирование.

Коррекционная индивидуальная или групповая работа с детьми и родителями по результатам диагностики

2.Психогимнастика.

3. «Лечебная музыка»

4. «Знакомство с цветотерапией»

5. «Береги свои глаза»

6. «Что для тела хорошо? Что для тела плохо?»

1.«Режим дня школьника.»

2. «Если хочешь быть здоров»

3.«Мои помощники» (Индивидуальные средства гигиены)

4.«На страже здоровья»(Способы «пассивной» защиты от болезни: мытье рук, ношение маски.)

5. «Опасное путешествие в «Изумрудный город»»(Негативное влияние наркотических веществ)

6. «Вредные привычки…А разве они вредные?»

7. «В гостях у Маленького принца». (Гигиена внешней среды)

Разговор о правильном питании. 1.«Хлеб-всему голова.» 2. «Праздник урожая.» 3. «Овощи, ягоды и фрукты -самые витаминные продукты.» 4. «В чём прячется сила?» 5. «Плотный ужин нам не нужен!»

6. «Вредные «вкусняшки».»

7. «Вода-энергия жизни.»

1. «На зарядку становись!»

2. «В мире игр.»

3. Обучение методике выработки правильной осанки, составление индивидуальных комплексов.

4. Два капитана»-спортивно-интеллектуальный праздник

5.«Мисс осанка»- конкурс грации.

5. «Учимся правильно дышать»

7. Фестиваль подвижных игр.

1. «В Осенний лес за здоровьем!» -экскурсия

2. «Бабушкины секреты».

3. «Домашняя аптечка.»(конкурс проектных работ)

4. «Компьютер на страже здоровья семьи?!»

5. «Традиция-беречь здоровье семьи.»

6-7. « Спасик спешит на помощь»(уроки ОБЖ)

Содержание

3 класс

НАПРАВЛЕНИЯ

Раздел 1.

Самопознание и самокоррекция

«Познай себя»

Раздел 2.

Гигиенические навыки

Воспитание здоровых привычек

Раздел 3.

Правильное питание

Раздел 4.

Физическое здоровье

Раздел 5.

Здоровье, Я и моя семья

ТЕМЫ

1.Мониторинг, анкетирование.

Коррекционная индивидуальная или групповая работа с детьми и родителями по результатам диагностики

2.Психогимнастика.

3. «Отчего и почему?(Причины детского травматизма)

4. «Защитный механизм человеческого организма.»

5. «Я могу волшебником быть»

1. «Я здоровье сберегу-сам себе я помогу».

2. «Разговор о чистоте и аккуратности»

3. «Умей сказать: «Нет!»

4. «Живая и мёртвая вода»

5. «Опасные вирусы.Профилактика.»

6. « Для чего нужны прививки?»

1.Здоровье-это здорово.

2. «Режим питания или любимое правило Пончика»

3. «Спор со Сладкоежкой».

4. «Где и как мы едим. Культура правильного питания»

5. «Как питались наши предки?»

6. «Полезные блюда из разных стран»

7-8.Проектная работа «Книга о здоровой и полезной пище»

1.«Чтобы тело и душа были молододы…»

2. «Манеры поведения» ( Формирование правильной осанки, красивой походки)

3. «Осенний кросс» или «О пользе утренней пробежки».

4-5.Проектная работа «Любимые подвижные игры наших пап и мам.»

6. Экскурсия на городской стадион «Эстафеты».

7-8.Проектная работа «Мои любимые подвижные игры»

1. «Пассивное курение» (беседа-заочное наставление курящим родителям»

2. «Осенняя прогулка»-экскурсия в парк.

3. «Как лечились наши деды?»

4.«Разоблачение мифов о «пользе» алкоголя…»

5. «Игры из бабушкиного сундучка».

Содержание

4 класс

НАПРАВЛЕНИЯ

Раздел 1.

Самопознание и самокоррекция

«Познай себя»

Раздел 2.

Гигиенические навыки

Воспитание здоровых привычек

Раздел 3.

Правильное питание

Раздел 4.

Физическое здоровье

Раздел 5.

Здоровье, Я и моя семья

ТЕМЫ

1.Мониторинг, анкетирование.

Коррекционная индивидуальная или групповая работа с детьми и родителями по результатам диагностики

2. «В гармонии с собой».

3. «Слово, которое лечит…»Понятие «Аутотренинга», обучение элементам.

4. «Качества личности, которые помогают воздерживаться от вредных привычек»(«Самооценка как регулятор поведения»)

5. Проектная работа «Профилактика зрительного утомления»

6-7. Проектная работа «План саморазвития и формирования ЗОЖ»

1. «Чисто не там где метут, а там где не сорят».

2. «Поговорим о «Моржах» и йогах»

3. «В человеке всё должно быть прекрасно…»

4. «Алкоголь и здоровье»

(влияние алкоголя на на детский организм).

5. «Соблюдение личной гигиены- первый способ сохранить здоровье.»

6. «Гепатит. Как защитить себя?» Способы «пассивной» защиты от болезни: мытье рук, ношение маски.Вакцинация.)

7. «Что такое Спид? Чем он опасен?»

1. «Здоровье-не всё, но всё без здоровья -ничто.»

2. «Неизвестное об известных продуктах»

3«Учись вредным продуктам говорить «Нет!»»

4. «Отправляемся в магазин за продуктами.»

5. «Необычное кулинарное путешествие.» 6-7.Проектная работа «Блюдо от шеф -повара»

1.Комплексы оздоровительных упражнений «Коррекция неправильной осанки»

2.Игры разных народов.

3-4 «Где и как себя физически развивать?» (Экскурсия в спортивную школу, спортклубы, спортивные секции города, приглашение на занятие тренеров.)

5-6.Проектная работа «Движение-это жизнь».

1.«Аукцион народной мудрости».

2. «Не начинай курить»(практикум с элементами деловой игры).

3. «О заботливом отношении к людям»

4.«Счастье не ищут, а делают»( «Семейные секреты счастья»)

5.«Борьба за здоровый образ жизни в мире и у нас в стране».

6 .«Мама, папа, я-здоровая семья»-спортивно- оздоровительный праздник.