- Преподавателю
- Начальные классы
- Внеклассное мероприятие Секреты здоровья
Внеклассное мероприятие Секреты здоровья
Раздел | Начальные классы |
Класс | 2 класс |
Тип | Конспекты |
Автор | Оспищева Л.А. |
Дата | 28.08.2015 |
Формат | doc |
Изображения | Нет |
ТЕМА ЗАНЯТИЯ: «СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ»
Цели:
Познакомить учащихся с компонентами здорового образа жизни.
Развивать творческие способности, память, внимание, познавательный интерес.
Воспитывать ответственное отношение учащихся к своему здоровью.
Оборудование: компьютер, мультимедийная установка, презентация.
ХОД УРОКА.
Орг. момент.
- Здравствуйте, дорогие ребята! Говорить друг другу ЗДРАВСТВУЙ - это, значит, желать здоровья. Здоровье человека - это главная ценность в жизни. Здоровье не купишь за деньги.
Здоровье - это счастье в жизни любого человека. Каждому из нас хочется быть сильным и здоровым, как можно дольше сохранить бодрость, энергию и долголетие. Сегодня на нашем занятии мы постараемся раскрыть секреты здорового образа жизни и сделаем цветок здоровья.
Мы откроем пять секретов,
Как здоровье сохранить.
Выполняя все секреты,
Без болезней будем жить.
Секрет первый
Отгадайте загадку.
Вы не вымыли посуду?
Значит скоро я прибуду.
Если пол вы не помыли-
Меня в гости пригласите.
Перестаньте убираться,
Окна мыть, пол подметать.
Ненавижу тряпки, щетки,
Забиваюсь в уголки,
Там, где пыль и пауки.
Чистоту я не терплю,
Тараканов, мух люблю.
А микробов обожаю
Кто же это я такая? (Грязь)
Задание1. Отгадайте анаграммы и вы узнаете с помощью чего можно бороться с грязью.
млоы (мыло)
щтека (щетка)
лмочака (мочалка)
лотецнпоец (полотенце)
ашпумнь (шампунь)
Прочитайте пословицу, которая открывает этот секрет «Чистота - залог здоровья!»
Найдите лепесток с пословицей у себя и приклейте первый лепесток.
Секрет второй.
- Без чего человек не может жить?
-Что поддерживает его силы?
Задание 2. Рассказать какие продукты содержат витамины?
Витамин А - это витамин роста. Еще он помогает нашим глазам сохранить зрение, найти его можно в молоке, моркови, зеленом луке.
Помни истину простую-
Лучше видит только тот,
Кто жует морковь сырую
Или пьет морковный сок.
Витамин В - способствует хорошей работе сердца. Содержится в хлебе, фасоли, крупе гречневой.
Очень важно спозаранку
Есть за завтраком овсянку
Черный хлеб полезен вам -
И не только по утрам.
Витамин С - укрепляет весь организм, делает человека более здоровым, защищает от простудных заболеваний. Содержится в смородине, яблоке, лимоне, апельсине.
От простуды и ангины
Помогают апельсины.
Ну, а лучше съесть лимон,
Хоть и очень кислый он.
Витамин Д - сохраняет зубы, делает наши ноги и руки крепкими.
Его можно найти в рыбьем жире, яйцах, молоке. Важно быть на свежем воздухе, потому что когда мы гуляем, солнце в своих лучиках посылает нам витамин Д
Рыбий жир всего полезней!
Хоть противный - надо пить.
Он спасает от болезней
Без болезней лучше жить!
Никогда не унываю
И улыбка на лице
Потому что принимаю.
Витамины А.В.С.
Я думаю, ты без сомнения знаешь,
Что пользу приносит не все, что съедаешь.
Запомни и всем объясни очень ясно:
Желудок нельзя обижать понапрасну.
Холодная пища ему не нужна,
И очень горячая тоже вредна.
А сладостей разных и чипсов, и «колы»
Желудок боится, как все мы уколов.
Большими кусками не стоит глотать,
А тщательно надо еду прожевать
И помни - желудок у тех не болел,
Кто с детства его понимал и жалел!
Учитель Мера нужна и в еде,
Чтоб не случиться нежданной беде.
Нужно питаться в назначенный час,
В день понемножку, по несколько раз.
_ Скажите, как называется второй секрет.- Правильное питание.
Найдите лепесток и приклейте.
Секрет третий
Спорт, ребята, очень нужен
Мы со спортом крепко дружим.
Чтоб до ста лет нам прожить
Со спортом важно всем дружить
Ты - человек и должен помнить, что природа заложила в тебе ежечасную потребность в движении. Живи в гармонии со своим телом. А для этого занимайся спортом, просто много двигайся, делай зарядку.
- Задание 4. Отгадайте загадки.
Презентация.
-Очень важно, чтобы каждое утро у вас начиналось с положительных эмоций, с хорошего настроения. Покажем одну из утренних гимнастик. Она поднимет вам настроение и укрепит ваше здоровье.
Я хочу, друзья, признаться
Что люблю я по утрам
Физзарядкой заниматься,
Что советую и вам.
Всем зарядку делать надо,
Много пользы от нее.
А здоровье - вот награда,
За усердие твое.
МУЗЫКА.
Здоровье в порядке - спасибо зарядке.
Как называется третий секрет? Спорт и физкультура. Найдите лепесток прикрепите.
Секрет четвертый
Задание 4.
Соберите пословицу.
Делу потехе час время. (Объяснение)
Сценка.
А ты, Вадим, знаешь, что такое режим?
- Конечно. Режим - куда хочу, туда скачу.
-Режим - это распорядок дня. Вот ты выполняешь, его?
Даже перевыполняю.
Как это?
По распорядку мне надо гулять 2 раза в день, а я гуляю 4.
- Нет ты не перевыполняешь его, а нарушаешь. Знаешь, каким должен быть распорядок дня?
Знаю. Подъем, завтрак, прогулка, второй завтрак, прогулка, обед, прогулка, чай, прогулка ужин, прогулка и сон.
При таком режиме из тебя получится лентяй и неуч.
Не получится, мне еще бабушка помогает выполнять весь режим.
Как это бабушка.
А так половину - я, половину - бабушка. Подъем - я, зарядку, умывание, уборка постели - бабушка , завтрак - я, прогулка -я. Приготовление уроков - вместе. Прогулка и обед -я.
И тебе не стыдно?
Ребята, почему Вадим не прав.
Человек, который привык соблюдать режим дня, более успешен в жизни. Все, что он запланировал, успеет сделать, никогда не опаздывает, производит приятное впечатление на окружающих. Разумное сочетание труда и отдыха положительно влияет на здоровье ребенка.
Кто жить умеет по часам и ценит каждый час,
Того не надо по утрам будить по 10 раз.
И он не станет говорить, что лень ему вставать,
Зарядку делать, руки мыть и застилать кровать.
Успеет он одеться в срок, умыться и поесть,
И раньше, чем звенит звонок, за парту в школе сесть.
-
-Скажите, как называется 4 секрет? Найдите лепесток, приклейте.
Секрет пятый
Отгадайте, какие полезные привычки, а какие вредные.
Разбросал я книги, вещи
И искал их целый вечер.
Пылесосом убираю,
Пыли я не оставляю.
Мою грязную посуду,
Пол помыть я не забуду.
Ногти очень я люблю
Всех микробов я ловлю.
-Назовите, какие еще вредные привычки вы знаете?
Эти привычки плохо влияют на организм человека, портят ему жизнь.
- Скажите, как называется 5 секрет? Отказ от вредных привычек.
Найдите лепесток прикрепите.
ВЫВОД. Наш цветок не был бы таким замечательным, если бы мы прикасались только к одному лепестку. Цветок красив только тогда, когда все его лепестки живы и полны радости оттого, что могут подсказать мальчикам и девочкам что в жизни хорошо, я что плохо.
ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ.
Мы сделали цветок здоровья. Из каких лепестков он состоит. (Ответы)
Эти секреты приносят пользу только тому, кто живет по этим правилам. О таком человеке говорят, что он ведет здоровый образ жизни.
Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья
Должен быть режим у дня.
Следует, ребята, знать
Нужно всем подольше спать.
Ну а утром не лениться-
На зарядку становиться!
Чистить зубы, умываться,
И почаще улыбаться,
Закаляться, и тогда
Не страшна тебе хандра.
У здоровья есть враги,
С ними дружбы не води!
Среди них тихоня лень,
С ней борись ты каждый день.
Чтобы ни один микроб
Не попал случайно в рот,
Руки мыть перед едой
Нужно мылом и водой.
Кушать овощи и фрукты,
Рыбу, молокопродукты-
Вот полезная еда,
Витаминами полна!
На прогулку выходи,
Свежим воздухом дыши.
Только помни при уходе:
Одеваться по погоде!
Ну, а если уж случилось:
Разболеться получилось,
Знай, к врачу тебе пора.
Он поможет нам всегда!
Вот те добрые советы,
В них и спрятаны секреты,
Как здоровье сохранить.
Научись его ценить!
Купить можно много:
Игрушку, компьютер,
Смешного бульдога,
Стремительный скутер,
Коралловый остров
(хоть это и сложно)
Но только здоровье
Купить невозможно.
Оно нам по жизни
Всегда пригодиться.
Заботливо надо
К нему относиться.