Эссе «Спорт - альтернатива пагубным привычкам»

МКОУ « Нижнемордокская СОШ»

Глушковского района Курской области

« Спорт- альтернатива

пагубным привычкам»

Работу выполнила: Гаврилова Марина Николаевна

Ст.вожатая

«Если хочешь быть здоров
Без лекарств и докторов ,
Спортом занимайся ,
Ежедневно закаляйся!
Для всех мой ответ :
« Пагубным привычкам - нет!»

Физические упражнения возникли в глубокой древности. Первобытным людям день и ночь надо было защищаться от нападения хищников, противостоять силам природы, добывать пищу. Иногда охотники сами становились добычей зверей. Выживали наиболее сильные, ловкие, выносливые, а значит, самые здоровые. Здоровье - главная ценность человека. Его невозможно купить. Мы получаем его при рождении и можем лишь беречь и укреплять его или нанести непоправимый вред. В современном обществе проблема выбора между здоровым образом жизни и вредными привычками остается актуальной и злободневной. Все знают, что пагубные привычки уносят здоровье человека. Как распорядиться бесценным даром, данным человеку - жизнью. Все больше и больше молодых людей обращаются к наркотикам ,алкоголю, курению. Понимание того, что это сиюминутное удовольствие, приходит к человеку тогда, когда зачастую бывает уже поздно. Я считаю, что спорт спасёт наше здоровье, а значит и жизнь! Спорт - это здоровье! А здоровье - это жизнь! Вести активный образ жизни, быть целеустремлённым, сильным и здоровым, жизнерадостным и бодрым - это выбор разумного человека, заботящегося о будущем, будущем своих детей, знающего цену силы воли, любви и дружбы! Cпортивный человек, сильный, справедливый в своих поступках, потому что спорт закаляет не только тело, но и дух.

Спорт всегда занимал значительное место в молодежной культуре, и это - реальная альтернатива миру пагубных привычек. Человек, вовлеченный в спортивную жизнь, в меньшей степени подвержен пагубному влиянию торговцев зельем. Любое спортивное соревнование - это борьба со злом: с наркотиками, с другими отрицательными явлениями нашего общества. Он отвлекает от дурных соблазнов, дурных мыслей. Спорт - это здоровье, это энергия, активность. Нам надо давать возможность выплескивать свою энергию, самореализовываться, побеждать. В настоящее время проблема с пагубными привычками очень распространена, а особенно среди молодёжи, которая уже в юном возрасте начинает употреблять алкоголь, курить, токсикоманить , желая показать себя взрослыми, как-то утвердиться в компании, выбрать свой жизненный путь. Но, к сожалению, он не всегда бывает правильным. Каждый для себя должен понять, что лучше заниматься спортом, а не злоупотреблять вредными привычками. Обычно вредные привычки появляются у человека из-за того, что у него нет другой альтернативы. Начиная заниматься спортом, человек попадает совсем в другое общество. Это общество здоровых , сильных, общительных и талантливых. Молодежь должна иметь возможность «реализовать свою энергию», иначе она «уйдет в негатив». Физическое развитие важно для каждого человека так же, как и духовное. Люди, занимающиеся спортом всегда в отличной форме, уверенные в себе и в своих силах, многие добиваются больших высот в этом увлечении. Для некоторых спорт- это даже не увлечение, а вся жизнь! Необходимо с детства прививать любовь к спортивному образу жизни. Это позволяет ставить перед собой определенные цели и защищает от глупых необдуманных поступков. Только здоровые люди добиваются больших успехов в своём карьерном росте. Человек же с пагубными привычками зависим от того, что он употребляет. А его привычки приводят к плачевным последствиям: неизлечимым болезням, скорой смерти…

Жизнь даётся всего лишь одна и ее нужно ценить, радоваться каждому моменту, прожитому нами. Человек не есть нечто готовое. Он не завершен. Он свободен в выборе. Как он распорядится собой - тем он и станет.