Классный час Если хочешь быть здоров

Раздел Начальные классы
Класс 2 класс
Тип Конспекты
Автор
Дата
Формат docx
Изображения Есть
For-Teacher.ru - все для учителя
Поделитесь с коллегами:

Классный час Если хочешь быть здоров

Классный час Если хочешь быть здоров

Разработано и проведено классным руководителем

2 «А» класса

МОУ «Средняя общеобразовательная школа №6»

Марфенковой Оксаной Александровной

2015г

Цель: формирование здорового образа жизни.

Задачи:

1. Научить детей выбирать продукты, полезные для здоровья

2. Вызвать стремление к здоровому питанию

3. Выучить золотые правила питания.

4.Составить правильное меню для школьника

5.Изготовить буклет «Вредная и полезная еда»

6. Расширить кругозор учащихся

Оборудование:

1.мультимедийная презентация с интерактивными заданиями

2.карточки с продуктами питания

3. ножницы, клей

ХОД ЗАНЯТИЯ

Вводная беседа

Учитель:

На уроках окружающего мира мы много говорили о том, что значит питаться правильно, какое значение имеет правильное питание для сохранения здоровья. Сегодня на классном часе мы ещё раз вспомним об этом, выполняя разные интерактивные задания, и изготовим буклет «Вредная и полезная еда».

Нет на свете ничего дороже, кроме здоровья. Поэтому беречь и заботиться о нём надо с самого раннего возраста.

Одним из главных условий здоровья является правильное питание, т.к. неправильное питание приводит к болезням. Древним людям принадлежат мудрые слова: «Мы едим для того чтобы жить, а не живем для того, чтобы есть».

Питание должно быть полезным. А главным условием этого является умеренность и разнообразие в пище.

Переедать очень вредно, т.к. наш желудок не успевает все переваривать.

И не один продукт не дает всех питательных веществ, которые необходимы для поддерживания хорошего здоровья. Одни продукты дают организму энергию, чтобы двигаться, хорошо думать, не уставать (например: гречка, изюм, масло). Другие помогают организму расти и стать сильным (рыба, мясо, орехи) А третьи - снабжают организм витаминами и минеральными веществами, помогают расти и развиваться.

- Ребята, послушайте стихотворение и попробуйте выделить названные в нём принципы здорового питания.


Ребята, мера нужна и в еде,
Чтоб не случиться нежданной беде,
Нужно питаться в назначенный час,
В день понемногу, но несколько раз.
Этот закон соблюдайте всегда,
И станет полезною ваша еда.
В питании тоже важен режим, тогда от болезней мы убежим.
Надо ещё про калории знать,
Чтобы за день их не перебрать!
Плюшки, конфеты, печенье, торты
В малых количествах детям нужны.
Слайд

Классный час Если хочешь быть здоров

- Правильное питание - условие здоровья, неправильное - приводит к болезням. Потому питаться нужно в соответствии с пирамидой питания.

Слайд

Классный час Если хочешь быть здоров

- Не все продукты, которыми питается человек, полезны для здоровья. Какие, по вашему мнению, продукты полезны, а какие вредны?

Слайд

Классный час Если хочешь быть здоров

- Ребята, как называются продукты, которые мы должны употреблять каждый день по 500-600г и желательно в свежем виде?

Правильно: фрукты, ягоды, овощи. В них содержатся витамины, полезные для нашего организма.

Интерактивный кроссворд.

Слайды

Классный час Если хочешь быть здоров

Классный час Если хочешь быть здоров

Классный час Если хочешь быть здоров

Классный час Если хочешь быть здоров

Классный час Если хочешь быть здоров

Классный час Если хочешь быть здоров

Классный час Если хочешь быть здоров

Классный час Если хочешь быть здоров

Классный час Если хочешь быть здоров

Классный час Если хочешь быть здоров

Задание : какие продукты потребуются, чтобы приготовить суп, кашу, компот

Слайд

Классный час Если хочешь быть здоров

Ненавидит Вова кашу,
Молоко и простоквашу
Борщ, пельмени и картошку.
Трижды в день он прячет ложку.
Трижды в день слышна война
Из открытого окна:
- Ну-ка, детка, съешь котлетку!
- Ах, сыночек, съешь кусочек!
- Ну, внучок, еще глоток!
- Не хочу! Не надо! Бросьте!
Но когда приходят гости,
То печенье и конфеты
Улетают, как ракеты.
Даже доктор говорит:
-Очень странный аппетит!
В чем тут дело - непонятно.
Не подскажете, когда-то
Может, вылечат такого
Удивительного Вову?


- В течение дня в определённое время ребёнок должен получать пищу.

Задание: составить меню для завтрака, обеда, ужина.

Классный час Если хочешь быть здоровКлассный час Если хочешь быть здоров

Классный час Если хочешь быть здоров

- Вокруг много еды, которая совсем не является полезной, а, наоборот, её частое употребление может привести к заболеваниям. Давайте составим буклет «Вредная и полезная еда» и постараемся запомнить то, что категорически есть нельзя.

Работа в группах.

Заключение.

Продолжите фразы:

«Чтобы быть здоровым, я буду…»

Слайд

Классный час Если хочешь быть здоров

«В магазине я не буду….»

- Ребята, наш классный час я хочу закончить словами:

Желаю вам цвести, расти,

Копить, крепить здоровье.

Оно для дальнего пути-

Главнейшее условие.

Слайд

Классный час Если хочешь быть здоров

9


© 2010-2022