Беседа: Как уберечься от мороза

ТЕМА: Как уберечься от мороза? Цель: формировать у детей мотивационной сферы гигиенического поведения, безопасной жизни, физического воспитания; обеспечение физического и психического саморазвития.

Ход урока

Организационный момент.

Актуализация знаний. Беседа по теме. - За что вы любите зиму? - В какие игры можно играть только зимой? - Что зимой вызывает неприятные ощущения?

В январе мороз силен-

Заморозил реки он,

Окна все разрисовал,

Птичек певчих напугал.

Третий день мороз под тридцать-

Детям дома не сидится.

Вышла Таня на крыльцо,

Заморозила лицо:

Нос у Тани побелел,

Рот как будто онемел

И бежит мороз по коже,

Что с ним Таня сделать может? - Что случилось с Таней? - Как выглядит человек на морозе? - Как надо вести себя на морозе, чтобы не замерзнуть? Итак, зимой можно обморозиться. Различают общее и местное обморожения. Признаки обморожения Общее обморожение: озноб, очень холодная кожа, бледное лицо, сонливость, нарушение координации движений. Местное обморожение: кожа вначале бледнеет, становится нечувствительной, затем припухает. Краснеет, на ней появляются волдыри. Упражнение дыхательной гимнастики Сделать вдох носом. На выходе протяжно тянуть звуки «м-м-м», Одновременно постукивать пальцами по крыльям носа. Несколько раз зевнуть и потянуться. Зевание стимулирует не только гортанно- глоточный аппарат, но деятельность головного мозга, а также снимает стрессовое состояние. Помоги себе сам При общем обморожение: примите горячую ванну и после нее разотритесь сухим полотенцем; завернитесь во что- нибудь теплое, а потом разотрите тело сухой шерстяной тканью; выпейте горячего чаю. При местном обморожении: не допускайте быстрого нагревания переохлаждённых участков тела; протрите спиртом отмороженные места, затем разотрите их мягкой сухой тканью до появления красноты и возвращения чувствительности; смажьте отмороженный участок несоленым жиром. Игра « Полезно - вредно» Полезно или вредно в сильный мороз -тепло одеваться; - обувать недосушенную (влажную) обувь; - долго находиться на ветру; - медленно прогуливаться по улице; - кататься на лыжах; - играть в снежки Итог. Ребята, о чем мы сегодня с вами говорили? В сильный мороз нежелательно длительное пребывание на воздухе.