- Преподавателю
- Начальные классы
- Сценарий праздника «Если хочешь быть здоров»
Сценарий праздника «Если хочешь быть здоров»
| Раздел | Начальные классы |
| Класс | - |
| Тип | Другие методич. материалы |
| Автор | Лебедева Н.Н. |
| Дата | 20.12.2014 |
| Формат | docx |
| Изображения | Нет |
Поделитесь с коллегами:
Сценарий праздника « Если хочешь быть здоров» Цели: -Пропагандировать здоровый образ жизни -Заинтересовать учащихся изучением вопросов здоровья -Пропаганда культуры здоровья Ход праздника. Звучит песня «Закаляйся, если хочешь быть здоров!» Ведущая: Ребята, вот сколько условий для того, чтобы быть здоровым, перечислено только в одной песне. А вы хотите быть здоровыми? Конечно да. А почему вы хотите быть здоровыми? Ответы детей. Ведущая: Да, вы правы. Есть много причин, чтобы не болеть. Но самая важная причина - это жизнь. Жить долго, стать умным, сделать много полезного для себя, для дорогих и близких тебе людей. И, конечно, для своей страны. Значит, нам надо сохранить своё здоровье. А как же это сделать? Дети: (Чтобы быть здоровым, надо заниматься физкультурой и спортом…) Ведущая: Ребята, вы видите сколько этих «надо»? А чтобы все они вместились в наш день, необходим его режим. Я представляю слово школьной медсестре. Медсестра: Режим дня - это определенный ритм жизни, когда чередуются различные виды вашей деятельности: учёба, отдых, труд, питание, сон. Очень важно расставить все это в определенной последовательности; отвести правильное время и место тому, что вы делаете в течение суток. Если вы правильно чередуете виды своей деятельности и отводите должное количество времени на учебу, отдых, труд и сон, то ваш организм будет меньше ощущать усталость, а значит останется больше здоровым. Медсестра предлагает памятку «Режим дня» Ведущая: Итак, мы знаем, что наш день начинается с подъёма и зарядки. А для чего мы делаем зарядку? Ответы детей. Медсестра: Да, ребята, во время зарядки кровь быстрее движется по сосудам, она согревает наше тело, добирается до клеток вашего головного мозга. Во время зарядки все косточки распрямляются, ваши мускулы становятся крепче, а значит, и вы чувствуете себя здоровыми и сильными. (Появляются дети с мячами и скакалками и показывают выступление) Ребёнок 1: У меня веселый мяч, он со мной пустился вскачь. Ребёнок 2:Слева прыг, справа скок, улетел под потолок. Ребёнок 3: Чтоб успеть - нужна сноровка, сила, ловкость, тренировка. Ребёнок 4: Быстро в воздухе мелькая, кружится скакалка. Мы бы прыгали весь день, мама зовёт, жалко. Появляются волк и заяц с накладными мускулами. Волк и заяц: Мы великие спортсмены, мы спортсмены - просто класс! Упражнение с гантелями мы делаем на раз. Делают упражнения с пластмассовыми гантелями. Ведущая: Что случилось, что случилось? Почему не получилось? Ваши упражнения лишь вызвали улыбку. Дадим горе - спортсменам ещё одну попытку? Дети: Да! Волк и заяц: Поднимаем смело гири. Мы сильнее в целом мире! Опускаем гири наши. Видно, съели мало каши. Ведущая: Ешьте кашу с молоком, делайте зарядку. И тогда с мускулатурой будет всё в порядке. Ребята, а как вы думаете, что им поможет кроме каши? Дети: Скажи, пожалуйста, Заяц, что ты ешь, что ты ешь, чтобы быть здоровым и сильным? Заяц: Я ем много вкусных - превкусных вещей: кириешки, чипсы, конфеты, мороженое. Дети: Нет, так нельзя, лучше ешь больше овощей и фруктов. Там много витаминов. Они тебе помогут вырасти и стать сильным. А сейчас я приглашаю всех на спортивную зарядку. (Выполняется зарядка под ритмичную музыку) Появляются витаминки с латинскими буквами А В С Е Д Витаминки: Каша - это хорошо, а с витамином - лучше. Как поесть и что поесть, вас сейчас поучим. Мы - сестрички - витаминки, А В С и Е и Д, Очень многие продукты есть советуем тебе. А, В, С: Витамины А В С - так мы называемся. Быть здоровыми всем вам мы помочь стараемся. В, А: Ешьте печень и желток, и морковь, и рыбу, Чтоб вы вырасти могли, видеть всё могли бы. В: Витамины группы В они в гречневой крупе, чёрном хлебе обитают, Укрепляют аппетит, памяти нам добавляют. Д: Ну, а я всегда в бобах, рыбьем жире, молоке, В масле, сыре, рыбе, чтоб вы съесть могли бы. Медсестра: Ребята, а почему надо умываться, дружить с водой и мылом? Дети: (При помощи воды и мыла мы смываем грязь и микробы) Микробы: Мы такие, мы такие - вредные и грязные, Мы микробы не простые, очень опасные. Мы - микробы, хорошо бы, чтоб ты нас рукой потрогал. Поют на мелодию из кинофильма «Бременские музыканты». Мы микробы, бяки - буки, загрязним вас без труда. Дай мне, мальчик свои руки, поселюсь там навсегда. Ой, да - да, ой, да - да, о - па! (прыгают по направлению к ребятам) Появляется Мойдодыр с большой мочалкой и полотенцем. Мойдодыр: Где грязнули? Покажите, к умывальнику ведите. Будем дружно отмывать и микробы разгонять. Мойдодыр: Я вот вас сейчас водою и душистым мылом… Микробы: Ой, быстрее убегаем, тают наши силы. Мойдодыр: Правило от Мойдодыра ты запомни навсегда: «Мочалка, мыло и вода - и от микробов нет следа!» Ведущая: Замечательное правило у Мойдодыра. Запомнили его, ребята? Давайте повторим его вместе (повторяют хором). Есть ещё одно хорошее правило трудового дня: Потрудился ты? Усталость? Время отдохнуть настало. Расскажите, что вызывает у вас усталость? Дети: (Если долго читаю или пишу. Когда подолгу сижу у телевизора…) Медсестра: Ребята, чтобы не уставать, надо чередовать виды деятельности. Если долго сидели, вам надо обязательно встать и подвигаться. Если долго занимались умственным трудом, то вашу усталость может снять труд физический. Очень помогает прогулка на свежем воздухе. И ещё нам помогают отдыхать наши любимые занятия. Дети: Я знаю, такое занятие называется хобби. Оно приносит людям много радости. У нас с папой одно и то же любимое занятие - мы любим мастерить. Эту кормушку для птиц мы сделали вместе. (Презентации детей) Ведущая: А что делают другие ребята, чтобы снять усталость? Дети: (Гуляю во дворе с собакой, катаюсь на велосипеде, хожу на прогулку) Ведущая: А сейчас скажите, знаете ли вы, что лучше всего снимает усталость? Дети: (Это конечно сон. Детям нужно много спать, чтобы хорошо расти,…) Ведущая: Ребята, вы всё правильно понимаете. Мы должны хорошо выспаться, потому что впереди у нас долгий трудовой день. А хороший сон даёт нам силы справиться со всеми нашими делами. Ведущая: Заканчивая нашу встречу, я хочу обратить ваше внимание на слова девиза: «Каждый - кузнец собственного здоровья». А что делает кузнец? Ответы детей. Ведущая: А что должны делать мы? Вы это поняли, ребята? Дети: - Мы тоже должны сделать всё для своего здоровья, чтобы не болеть, не огорчать родителей, а жить и радоваться. Каждый может сделать много для того, чтобы не болеть. Это не так сложно, если выполнять правила здорового образа жизни. Список литературы: Романенко В.М. Классный час «Здоровый образ жизни» («Завуч» 2008г. №7) Кулинич Г.Г. Классный час «Здоровый образ жизни» (Москва «ВАКО» 2008г.)
6