Конспект классного часа на тему Береги своё здоровье (1 класс)

Чугунова Ирина Николаевна,

учитель начальных классов

МБОУ г. Мурманска

Гимназии № 6

Конспект классного часа в 1 классе

(фестиваль открытых классных часов по здоровьесберегающим технологиям)

Образовательная программа «Школа 2100»

Тема: «Береги своё здоровье»

• карточки с названиями факторов, способствующих укреплению здоровья;
• фотографии, картинки с изображением детей, занимающихся спортом, закаливанием;
• фишки с изображением фруктов;
• детские плакаты уч-ся 4-х классов на тему «Я здоровье берегу - сам себе я помогу»;
• юмористический рисунок-портрет «болезни».

Оформление доски:

Здоровье

погубишь -

новое не

купишь

«порт

рет бо

лезни»БЕРЕГИ СВОЁ ЗДОРОВЬЕ

Я здоровье берегу - сам себе я помогу.

(детские плакаты)

План I. Вводная беседа. - Кто из вас в этом учебном году болел 1 раз? …2 раза? - А кто - ни разу? - Про таких людей говорят: «У них крепкое здоровье» - Хорошо ли быть здоровым человеком? Почему? - Древние ученые считали, что организм человека рассчитан на 150-170 лет. Просто некоторые люди не умеют сохранять свое здоровье, не знают, как это можно сделать. Тогда и появилась эта пословица: На доске: Здоровье погубишь - новое не купишь. - Как вы её понимаете? II.Актуализация знаний (строительство «стены здоровья»). - Вокруг человека в жизни много болезней, болезнетворных микробов, вирусов. Человек должен защищать свой организм от них. Как это можно сделать? - Давайте «ОГРАДИМ» своё здоровье от болезней. (На доску выносятся «кирпичики» с названиями факторов, помогающих человеку укреплять здоровье. Например: движение, питание, закаливание, гигиена, свежий воздух, сон, режим, отдых, витамины, хорошее настроение, посещение врача.) - С какого возраста нужно начинать заботиться о своем здоровье? - Почему необходимо много двигаться? - Чем полезны игры на свежем воздухе? (Слайд № 2.) - Чем полезна зарядка? III. Конкурсы по группам.

1. Движение. Конкурс «Лучшая зарядка»

2. Питание.

Конкурс «Правильное питание» - Разложить продукты на 2 группы: полезные (в тарелочки) и неполезные (в коробочки) для здоровья человека. (Слайды № 3-4.)

3. Гигиена. Конкурс «Кто больше?» (Назвать предметы гигиены)
4. Стихотворение «Это очень хорошо».

III. Обобщение знаний:

Блиц-опрос «Правда ли, что…?» - …чтобы защититься от микробов, надо чаще мыть руки с мылом? (Да.)

- …что зарядка - источник бодрости и здоровья? (Да.)

- …что жвачка сохраняет зубы? (Нет.)

- …что йогурт полезнее молока? (Нет.)

- …что летом можно запастись витаминами целый год? (Нет.)

- …чтобы сохранить зрение, надо их чистить не меньше 2 раз в день? (Да.)

- ... что обливание прохладной водой укрепляет здоровье? (Да.)

- … что питье очень холодной воды в жаркий день закаливает горло? (Нет.)

- … чтобы беречь зрение, надо читать лежа? (Нет.)

- … что микробы очень малы, и поэтому с организмом человека справиться не могут? (Нет.)

IV.Итог.

- Можно помочь себе сохранить здоровье на многие годы?

- Когда надо начинать укреплять свое здоровье?

- Перечислите способы сохранения здоровья.

- Отгадайте загадки о спортивном снаряжении. (Слайд № 5.)

- Вот какая новая поговорка появилась в наши дни. Почему так говорят?

На доске: Я здоровье берегу - сам себе я помогу.

(Слайд № 6.)

4