Классный час по здоровому образу жизни

Классный час в 1-Б классе по здоровому образу жизни « Будьте здоровы!»

МБОУ « Первомайская ОШ» Кировского района.

Провела: учитель начальных классов Дервишалиева Л.Э.,

Библиотекарь: Куприенко Л. Д.

Классный час в 1-Б классе по здоровому образу жизни « Будьте здоровы!»

Цели:

• Освоение и последующее активное применение технологии в практической деятельности педагога.

• Совершенствование воспитательно-образовательного процесса по расширению и уточнению представлений о витаминах, необходимых для здоровья.

• Поиск педагогических идей по пробуждению любознательности детей, интересу к здоровому образу жизни.

• Построение модели современного познавательного занятия при ознакомлении школьников с полезной пищей.

• Обучать соблюдению правил рационального питания, формировать потребность вести здоровый образ жизни. Развивать познавательный интерес, коммуникативность.

• Оборудование: таблица «Будьте здоровы»,картинки о здоровья.Мыло,материал для сбора ромашки. на партах помечены остановки, запланированные во время путешествия; Доктор Пилюлькин, жетоны.

• 1. Организационный момент.

1. Здравствуйте,здравствуйте, здравствуйте!
Всем говорим Вам от души.
Мы рады Вас видеть на празднике,
И взрослые, и малыши!

2. Приветствуем всех, кто время нашел,
И в школу на праздник Здоровья пришел.
Пусть ветер холодный стучится в окно,
А в зале у нас тепло и светло.

3. Быть здоровыми хотят
Взрослые и дети.
Как здоровье сохранить?
Попробуем ответить.

Быть здоровым - это модно!
Дружно, весело, задорно
Становитесь на зарядку.
Организму - подзарядка!
Знают взрослые и дети
Пользу витаминов этих:
Фрукты, овощи на грядке -
Со здоровьем все в порядке!
Также нужно закаляться,
Контрастным душем обливаться,
Больше бегать и гулять,
Не ленится, в меру спать!
Ну а с вредными привычками
Мы простимся навсегда!

• Учитель: Здравствуйте дорогие друзья! Я говорю вам «здравствуйте», а это значит, что я вам желаю здоровья! Задумались ли вы когда-нибудь о том, почему в приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья? Наверное, потому, что здоровье для человека - самая главная ценность. И сегодня мы посвящаем наш урок-Здоровому образу жизни.
• Но, к сожалению, мы начинаем говорить о здоровье лишь тогда, когда его теряем.
• На пороге тысячелетия
• Наступает момент, когда
• Мы за все бываем в ответе,
• Перелистывая года.
• Человек покоряет небо,
• Чудо техники изобретает,
• Но, приобщившись к дурным привычкам,
• О здоровье своем забывает.
• Ребята, для чего человеку нужно быть здоровым?
• - Верно, для того, чтобы сделать в жизни много полезного и для себя, и для близких людей, и для страны.

Итак мы сегодня с вами будем говорить о здоровом образе жизни.

Вместе с нами в наше путешествие отправится -наш библиотекарь Лариса Дмитриевна. Она поможет нам разобраться в нашем здоровье. (За правильные ответы она будет давать жетоны.)

А теперь я вам загадаю загадки, а вы отгадайте.

1. Разгрызешь стальные трубы, если будешь чистить (зубы).

2. А теперь такой вопрос:

Никогда не отдыхает? (Сердце)

3.На земле он всех сильней, потому что всех умней. (Человек)

4. Начинай новую жизнь не с понедельника, а с утренней … (Зарядки)

5. Он нужен для дыхания, ещё для обоняния. (Нос)

6. Наши верные друзья - солнце, воздух и … (Вода)

7. Пешком ходить - долго … (жить).

8. . Я румяную Матрешку от подруг не оторву. Подожду, когда Матрешка упадет сама в траву - (яблоко.)

Отдай спорту время, а взамен получи … (здоровье).

Физминутка Все ребята дружно встали И на месте зашагали. На носочках потянулись, Как пружинки, мы присели И тихонько разом сели.

1.Станция « Опытная» Учитель: Люди стремились к чистоте всегда. В России даже был ритуал: перед боем мыться и надеть чистое белье. Почему? На чистой коже меньше бактерий, в случае ранения можно избежать заражения. -Ребята, а отгадайте вы загадку, которую я вам сейчас загадаю(если правильно ответите, то мы с вами сейчас проведём интересный опыт) Ускользает как живое, Но не выпущу его я. Дело ясное вполне: Пусть отмоет руки мне! (Мыло)

Мыло бывает разным-приразным

Синим, зеленым, оранжевым, красным…

Но не пойму, отчего же всегда

Черной-пречерной бывает вода?

Учитель: Мыло смывает грязь, микробы.

Возьмем 2 миски и 2 цветных мыло. Приглашаются 2 ученика и моют руки. Смотрим, какая вода получилась. Почему? (Ответы детей).

Учитель: Правильно, ребята. От простой воды и мыла у микробов тают силы. Все знают, что руки надо мыть, только не все дети знают когда, а главное - как нужно мыть руки.

- послушайте стихотворение - и постарайтесь запомнить, как правильно надо мыть руки:

Руки мой после игры

С улицы пришел - опять

Не забудь про это.

И еще закон такой

Руки мой перед едой.

А сейчас мы окажемся на станции «Ромашка»

2.Станция "Ромашка" (пословицы о здоровье)

На лепестках ромашки записана первая половина пословицы, нужно продолжить вторую половину.

В здоровом теле (здоровый дух)

Голову держи в холоде (а ноги в тепле)

Быстрого и ловкого (болезнь не догонит)

Землю сушит зной, а человека (болезни)

К слабому и болезнь (пристает)

Любящий чистоту (будет здоровым)

Кто курит табак (тот сам себе враг). Отдай спорту время, а взамен получи (здоровье)

Вы видите, что про здоровье люди думали и в древности, ведь пословицы - это народная мудрость.

3.« Станция « Погодная»

Приглашаются 2 человека. Нужно на скорость одеться на прогулку (на стуле одежда , нужно одеться правильно). Кто быстрей?.

4.Станция « Витаминная» Интересно ,а вы знаете почему это станция называется Витаминная? Да потому, что Витаминами богаты почти все овощи и фрукты (лук, чеснок, капуста, морковь, свекла, укроп, петрушка, тыква, помидоры) вот почему их ежедневно надо употреблять в пищу, и пить фруктовые соки.

_-А теперь послушайте загадки..

Сам алый, сахарный, костюм зеленый, бархатный (Арбуз)

Жидко, а не вода; бело, а не снег (Молоко)

У родителей и деток

Вся одежда из монеток (Рыба)

Захотелось плакать вдруг -

Слезы лить заставил …(Лук)

Кто, ребята, незнаком,

С белозубым…(Чесноком)

В луке и чесноке находятся особые пахучие вещества , почувствовав запах лука и чеснока вирусы погибают. Они помогают защитить наш организм от микробов, поэтому лук и чеснок обязательно надо употреблять в пищу, чтобы не болеть и защитить свой организм от вредных микробов.

5.Станция «Почемучка»

Почему нельзя употреблять в пищу некоторые продукты? (например ,сухарики, чипсы?) Да вы правы, нельзя есть чипсы, сухарики. Так как это все продукты, содержащие различные химические соединения, разрушающие наш организм. Что бы быть здоровым нужно питаться правильно, есть продукты, содержащие витамины. Клетчатку, минеральные вещества, кальций, йод и т.д.

Конкурс для гостей. Отгадывание загадок.

1. На жарком солнышке подсох и рвется из стручков - (горох.)

2. Уродилась я на славу, голова бела, кудрява. Кто любит щи - меня тащи.( Капуста.)

3. Я рос на грядке, характер мой гадкий: куда ни приду, всех до слез доведу -( лук.)

4. Яркий, гладкий, налитой, весь в обложке золотой. Не с конфетной фабрики - из далекой Африки -( Апельсин.)

5. Вкус у ягоды хорош, но сорви поди-ка: куст в колючках будто ёж, - вот и назван -( ежевика)

6. Маленький, горький, луку брат -( чеснок.)

7. На сучках висят шары - посинели от жары -( слива.)

-Просмотр мультфильма.

Итог занятия: Что нового вы узнали о здоровом образе жизни. Какие советы услышали? Учитель: Друзья! Нам прощаться настала пора. Спасибо Всем за наш урок…..