Внеклассное занятие для младших школьников по теме Здоровое питание

Задание группам у второй дверцы

Установи соответствие и сформулируй правила правильного питания

1. Пища должна быть разнообразной

2. Пищу необходимо правильно принимать. Человеку требуется определённое количество пищи, которую следует принимать 4-5 раз в сутки в течение дня в одни и те же часы.

3. Перед едой всегда тщательно мойте руки.

4. Главное - не переедайте.

5. Ешьте в одно и то же время простую, свежеприготовленную пищу, которая легко усваивается и соответствует потребностям организма.

6. Тщательно пережёвывайте пищу, не спешите глотать.

7. Не разговаривайте и не читайте во время еды, Это мешает хорошему пережёвыванию пищи.

8. Перед приёмом пищи сделайте 5-6 дыхательных упражнений, мысленно поблагодарив всех, кто принял участие в создании продуктов, из которых приготовлена пища. (покажите)

9. Когда я ем, я глух и нем.

10. Никогда не забывайте о правилах культурного поведения за столом.