Рабочая программа по внеурочной деятельности 1 класс

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

средняя общеобразовательная школа с. Октябрьское

Усманского муниципального района Липецкой области

Принята

на заседании педагогического совета

Протокол №__ от __2014 г.

Утверждаю

Директор МБОУ СОШ

с.Октябрьское

______ В. Н. Аксенов

Приказ №__ от _____2014г

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

внеурочной деятельности

по спортивно- оздоровительному направлению

«Азбука здоровья»

для 1А класса

Срок реализации: 1 год

учителя начальных классов

Скомороховой Галины Ивановны

Iквалификационная категория

2014 - 2015 учебный год

Пояснительная записка

Актуальность курса. Поступление ребёнка в школу - первая большая и серьёзная ступень в его жизни. От периода раннего детства - поры беспечных игр и достаточно большой свободы - дети переходят к постоянному напряжённому учебному труду, новому режиму, иному ритму жизни. Все мы хотим, чтобы наши дети хорошо учились, год от года становились сильнее, вырастали и входили в большую жизнь людьми не только знающими, но и здоровыми. Ведь здоровье - это бесценный дар, который даёт человеку природа. Без него жизнь не будет интересной и счастливой. Но часто мы растрачиваем этот дар попусту, забывая, что потерять здоровье легко, а восстановить очень и очень трудно. В процессе обучения в соответствии с идеями здоровьесберегающих образовательных технологий ставится задача сформировать у младших школьников необходимые знания, умения и навыки здорового образа жизни и научить использовать полученные знания в повседневной жизни. Обучение младших школьников бережному отношению к своему здоровью, начиная с раннего детства, - актуальная задача современного образования. Предлагаемый курс занятий «Азбука здоровья» нацелен на формирование у ребёнка ценности здоровья, чувства ответственности за сохранение и укрепление своего здоровья, на расширение знаний и навыков учащихся по гигиенической культуре. Курс «Азбука здоровья» должен стать «школой здорового образа жизни» учащихся, где любая их деятельность будет носить оздоровительно-педагогическую направленность и способность воспитанию у младших школьников потребность к здоровому образу жизни, формирование навыков принятия самостоятельных решений в отношении поддержания и укрепления своего здоровья.

Цели и задачи реализации программы.

Цель: укрепление психического и физического здоровья детей в процессе формирования личности, способной реализовать себя максимально эффективно в современном мире, творчески относящейся к возникающим проблемам, владеющей навыками саморегуляции и безопасного поведения, любящей свою Родину.

Задачи:

- сформировать у детей необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни;

- формировать у детей мотивационную сферу гигиенического поведения, безопасной жизни, физического воспитания;

- обеспечить физическое и психическое саморазвитие;

- научить использовать полученные знания в повседневной жизни;

- добиться потребности выполнения элементарных правил здоровьесбережения.

Формы и режим занятий.

Занимательная беседа, рассказ, чтение и обсуждение детских книг по теме занятия, инсценированные ситуации, просмотр презентаций, мультфильмов, видеофильмов и др.;

занятия в классе и в природе, экскурсии, уроки - путешествия, уроки - праздники, игры, викторины и др.

Ожидаемые результаты и способы определения результативности.

Привитие учащимся потребности в здоровом образе жизни;

умение планировать свой рабочий день;

соблюдение учащимися правил личной гигиены;

бережное отношение к своему здоровью.

Личностными результатами программы является формирование следующих умений:

- определять и высказывать под руководством учителя самые простые и общие для всех людей правила поведения при сотрудничестве (этические нормы); - умение организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.); - умение систематически наблюдать за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателями развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости).

Метапредметными результатами является формирование следующих универсальных учебных действий (УУД):

Регулятивные УУД:

- определять и формулировать цель деятельности на занятии с помощью учителя,

проговаривать последовательность действий на занятии;

- учить высказывать свое предположение (версию) на основе работы с иллюстрацией;

-учить работать по предложенному учителем плану.

учиться совместно с учителем и другими учениками давать эмоциональную оценку деятельности.

Познавательные УУД

- делать предварительный отбор источников информации: ориентироваться в учебнике (на развороте, в оглавлении, в словаре);

- добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя учебник, свой жизненный опыт и информацию, полученную на занятии;

- перерабатывать полученную информацию: делать выводы в результате совместной работы всех учащихся;

- преобразовывать информацию из одной формы в другую: составлять рассказы на основе простейших моделей (предметных рисунков, схематических рисунков, схем);

- находить и формулировать решение задачи с помощью простейших моделей (предметных и схематических рисунков).

Средством формирования этих действий служит учебный материал и задания из различных источников, ориентированные на линии развития средствами предмета.

Коммуникативные УУД:

- умение донести свою позицию до других: оформлять свою мысль в устной и письменной речи (на уровне одного предложения или небольшого текста);

- слушать и понимать речь других;

- средством формирования этих действий служит технология проблемного диалога (побуждающий и подводящий диалог);

- договариваться о правилах общения и поведения в школе и следовать им;

- учиться выполнять различные роли в группе (лидера, исполнителя, критика).

Средством формирования этих действий служит организация работы в парах и малых группах.

Предметными результатами являются умения: - выполнять санитарно-гигиенические требования: соблюдать личную гигиену и осуществлять гигиенические процедуры в течение дня; - осуществлять активную оздоровительную деятельность; - формировать своё здоровье.

Учебно - тематический план программы

№

Наименование разделов занятий

Кол-во часов

Универсальные учебные действия

всего

теория

практика

1

Друзья Вода и Мыло.

2

1

1

Сформировать

представления о том, что значит

быть здоровым

2

Глаза - главные помощники человека.

2

1

1

Понимание того, что каждый человек должен сам заботиться о себе и о своем здоровье. Понимание важности сохранения органа зрения

3

Чтобы уши слышали.

1

1

Понимание важности сохранения органа слуха Тренировать слух, выполнять самомассаж ушей.

4

Почему болят зубы.

4

3

1

Понимание важности сохранения зубов Правильно чистить зубы и ухаживать за деснами

5

«Рабочие инструменты» человека.

5

2

3

Ухаживать за кожей, выполнять упражнения и игры на развитие мелких мышц рук и лица.

6

Питание - необходимое условие для жизни человека

2

1

1

Знать какая пища полезна для здоровья.

7

Сон - лучшее

4

2

2

Понятие об умеренном употреблении сахара и кондитерских изделий. Законы питания.

8

Я - ученик

2

2

Умение пользоваться литературными и другими источниками.

9

Вредные привычки

3

1

2

Быть уверенным в собственных силах Уметь выявлять причины отрицательных эмоций.

10

Скелет - наша опора

3

1

2

Моделировать свое поведение в экстренных ситуациях

11

Правила безопасности на воде

3

1

2

Ухаживать за кожей, выполнять упражнения и игры на развитие мелких мышц руки, лица.

12

Обобщающие уроки «Доктора природы»

2

1

1

Уметь определять зависимость здоровья от окружающей среды и от отношения к ней.

Содержание программы.

Тема 1. Советы доктора Воды. (1час)

Вступительное слово учителя. Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья. Заучивание слов. Беседа по стихотворению «Мойдодыр». Оздоровительная минутка. Советы доктора Воды. Игра «Доскажи словечко».

Тема 2. Друзья Вода и мыло. (1час)

Повторение правил доктора Воды. Сказка о микробах. Заучивание слов. Оздоровительная минутка. Игра «Наоборот». Творческая работа.

Тема 3. Глаза - главные помощники человека. (1час)

Беседа об органах зрения. Заучивание слов. Опыт со светом. Гимнастика для глаз. Игра «Полезно - вредно». Правила бережного отношения к зрению.

Тема 4. Подвижные игры. (1час)

Знакомство с доктором Свежий Воздух. Игры на свежем воздухе. «Мяч в воздухе», «Попрыгунчики», Раз, два, три-беги!»

Тема 5. Чтобы уши слышали. (1час)

Разыгрывание ситуации. Проведение опытов. Оздоровительная минутка. Правил сохранения слуха.

Тема 6. Почему болят зубы. (1час)

Игра «Угадай-ка!» Рассказ учителя. Анализ ситуации. Знакомство с доктором Здоровые Зубы. Упражнение «Держи осанку». Творческое рисование.

Тема 7. Чтобы зубы были здоровыми. (1час)

Беседа. Знакомство с доктором Здоровая Пища. Упражнение «Спрятанный сахар». Оздоровительная минутка. Зачем человеку зубная щётка? Практическая работа. Разучивание стихотворение. Тест.

Тема 8. Как сохранить улыбку красивой? (1час)

Психологический тренинг «Сотвори солнце в себе». Встреча с доктором Здоровые Зубы. Практические занятия. Оздоровительная минутка. Памятка «Как сохранить зубы». Творческая работа.

Тема 9. «Рабочие инструменты» человека. (1час)

Разгадывание загадок. Работа с пословицами и поговорками. Оздоровительная минутка. Игра-соревнование «Кто больше?» Памятка «Это полезно знать». Практическая работа.

Тема 10. Подвижные игры. (1час)

Разучивание игр «Медвежья охота», «Совушка», «Не пропусти мяч».

Тема 11. Зачем человеку кожа. (1час)

Игра «Угадайка». Встреча с доктором Здоровая Кожа. Проведение опытов. Рассказ учителя. Оздоровительная минутка «Солнышко». Правила ухода за кожей.

Тема 12. Надёжная защита организма. (1час)

Беседа об органах чувств. Рассказ учителя. Практическая работа. Оздоровительная минутка. Работа по таблице «Строение кожи». Моделирование схемы. Тест.

Тема 13. Если кожа повреждена. (1час)

Рассказ учителя о повреждениях кожи. Игра «Можно или нельзя». Оздоровительная минутка «Этюд души». Практическая работа в парах «Как оказать первую помощь?»

Тема 14. Подвижные игры. (1час)

Разучивание игр «Круговые салки», эстафеты со скакалками, «Весёлая эстафета», «Поезд».

Тема 15. Питание - необходимое условие для жизни человека. (1час)

Повторение правил здоровья. Заучивание слов. Встреча с доктором Здоровая Пища. Упражнение для осанки «Гора». Работа по таблице «Органы пищеварения». Игра «Продолжи сказку».

Тема 16. Здоровая пища для всей семьи. (1час)

Советы доктора Здоровая Пища. Анализ ситуации. Игра «Угадайка». Проведение опыта. Оздоровительная минутка. Игра «Что разрушает здоровье, что укрепляет?». Золотые правила питания.

Тема 17. Сон - лучшее лекарство. (1час)

Игры «Можно - нельзя», «Юный кулинар». Повторение правил здоровья Анализ ситуации. Оздоровительная минутка «Хождение по камушкам», Игра по гигиене сна «Плохо - хорошо».

Тема 18. Как настроение? (1час)

Встреча с доктором Любовь. Оздоровительная минутка. Упражнение «Азбука волшебных слов. Тест.

Тема 19. Я пришёл из школы. (1час)

Беседа. Анализ и разыгрывание ситуации. Упражнение «Любишь - не любишь», Рассказ учителя. Оздоровительная минутка. Работа с пословицами. Игра «Закончи рассказ».

Тема 20. Подвижные игры по выбору детей. (1час)

Тема 21-22. Я - ученик. (2 часа)

Оздоровительная минутка «Упражнения животных». Игра «Знаешь ли ты правила?» Творческая работа «Придумай правила». Анализ ситуаций. Чтение и работа по содержанию рассказов М.Кунина «Федя на перемене», «В гардеробе», «В столовой».

Тема 23-24. Вредные привычки. (2 часа)

Беседа «Это красивый человек». Игра «Да - нет». Оздоровительная минутка «Деревце». Анализ ситуации. Слово учителя. Заучивание слов. Это нужно запомнить! Практическая работа в парах.

Тема 25. Подвижные игры. (1час)

Разучивание игр «Золотое зёрнышко», «Не зевай!», «Западня».

Тема 26. Скелет - наша опора. (1час)

Рассказ учителя. Практическая работа. Оздоровительная минутка «Самомассаж ушей». Это интересно. Правила первой помощи.

Тема 27. Осанка - стройная спина! (1час)

Встреча с доктором Стройная Осанка. Это интересно! Оздоровительная минутка. Работа по таблице. Правила для поддержания правильной осанки. Практические упражнения.

Тема 28. Если хочешь быть здоров. (1час)

Сказка о микробах. Правила закаливания. Оздоровительная минутка. Практическая работа. Творческая работа. Это интересно! Тест «Здоровый человек - это…»

Тема 29. Правила безопасности на воде. (1час)

Рассказ учителя. Знакомство с правилами поведения на воде. Работа по таблицам «Учись плавать». Имитация движений пловца.

Тема 30-31. Подвижные игры. Весёлые старты. (2 часа)

Тема 32-33 Обобщающие занятия «Доктора здоровья». (2часа)

Встреча с докторами здоровья. Игра-рассуждение «Здоровый человек-это…», Оздоровительная минутка. Игра «Хорошо-плохо». Повторение правил здоровья. Памятка Здоровичков. Анализ ситуаций. Подвижные игры на воздухе.

Викторина «Эти правила важны - знать мы их должны».

Методическое обеспечение программы внеурочной деятельности

Используемая литература

1.Климова И.И. Мастерская учителя: уроки здоровья. Конспекты уроков для 1 класса. Учебно-методическое пособие, - М.: УЦ "Перспектива", 2009

2.Езушина Е.В. "Азбука правильного питания. 1-2 классы: конспекты занятий, дидактические игры, викторины, сказки, исторические справки" - Волгоград: "Учитель", 2008

3.Суслов В.Н. Этикет. Учусь правилам поведения. 1-4 классы. Тесты,практические задания: учебно-методическое пособие. - Ростов-на -Дону: "Легион", 2010

4.Обухова Л.А., Лемяскина Н.А., Жиренко О.Е. Новые 135 уроков здоровья, или Школа докторов природы (1-4 класс)"- М.: "Вако", 2008

5.Ковалько В.И. "Школа Физкультминуток (1-4 класс): практические разработки физкультминуток, гимнастических комплексов, подвижных игр для младших школьников" - Москва.:, 2007

Дереклеева Н.И. Справочник классного руководителя: 1-4 классы / Под ред. И.С. Артюховой. - М.: ВАКО, 2007 г., - 167 с. (Педагогика. Психология. Управление.)

Дидактический и лекционный материал 1. Аранская О.С. Игра как средство формирования здорового образа жизни.-2002.-№5.-с.54. 2.Герасименко Н. П. Помоги сам себе.-2001. 3. Маюров А.Н. Уроки культуры здоровья. В здоровом теле - здоровый дух. Уч. пособие для ученика и учителя. М.: Педагогическое общество России, 2004. Организация и оценка здоровьесберегающей деятельности образовательных учреждений. Руководство для работников системы общего образования. - М.: 2004. 4. Зайцев Г.К. Уроки Айболита.- СПб.,-1997., Уроки Мойдодыра.- СПб.,-1996., Твои первые уроки здоровья - СПб., 1995 Проектор Ноутбук Мультимедийные презентации.

Календарно-тематическое планирование.

№

Наименование разделов и занятий

Кол-во часов

Дата

факт

Форма проведения

1

Советы доктора Воды.

1

4.09

аудиторное

2

Друзья Вода и Мыло.

1

11.09

аудиторное

3

Глаза - главные помощники человека.

1

18.09

аудиторное

4

Подвижные игры« Мама, папа и я спортивная семья»

1

25.09

внеаудиторное

5

Чтобы уши слышали.

1

2.10

аудиторное

6

Почему болят зубы.

1

9.10

аудиторное

7

Чтобы зубы были здоровыми.

1

16.10

аудиторное

8

Как сохранить улыбку красивой.

1

23.10

аудиторное

9

Подвижные игры

1

30.10

внеаудиторное

10

«Рабочие инструменты» человека.

1

13.11

аудиторное

11

Зачем человеку кожа

1

20.11

аудиторное

12

Надёжная защита организма

1

27.11

аудиторное

13

Если кожа повреждена

1

4.12

аудиторное

14

Подвижные игры

1

11.12

внеаудиторное

15

Питание - необходимое условие для жизни человека

1

18.12

аудиторное

16

Здоровая пища для всей семьи

1

25.12

аудиторное

17

Сон - лучшее лекарство

1

15.01

аудиторное

18

Какое настроение?

1

22.01

аудиторное

19

Я пришёл из школы

1

29.01

аудиторное

20

Подвижные игры

1

5.02

внеаудиторное

21-22

Я - ученик

2

12.02 19.02

аудиторное

23-24

Маскарад вредных привычек

2

26.02 5.03

аудиторное

25

Подвижные игры

1

12.03

внеаудиторное

26

Скелет - наша опора

1

19.03

аудиторное

27

Осанка - стройная спина

1

2.04

аудиторное

28

Если хочешь быть здоров.

1

9.04

аудиторное

29

Правила безопасности на воде

1

16.04

аудиторное

30-31

Подвижные игры День здоровья

2

23.04 30.04

внеаудиторное

32-33

Обобщающие уроки «Доктора природы»

2

7.05

14.05

аудиторное