- Преподавателю
- Начальные классы
- Внеклассное мероприятие по теме: Здоровый образ жизни
Внеклассное мероприятие по теме: Здоровый образ жизни
Раздел | Начальные классы |
Класс | 1 класс |
Тип | Другие методич. материалы |
Автор | Гороева В.К. |
Дата | 21.01.2016 |
Формат | docx |
Изображения | Есть |
ВНЕКЛАССНОЕ МЕРОПРИЯТИЕ ПО ТЕМЕ:
(1 и 4 классы)
Классные руководители: В 1 классе - Гороева Венера Кокезовна
В 4 классе - Ксанаева Раиса Рамазановна
МКОУ СОШ с.п. В. Жемтала
2015-2016 уч. год
ЦЕЛЬ:
- ПРОПАГАНДИРОВАТЬ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ;
- ВОСПИТЫВАТЬ НЕГАТИВНОЕ ОТНОШЕНИЕ
К ВРЕДНЫМ ПРИВЫЧКАМ,
- ВОСПИТЫВАТЬ УМЕНИЕ ДЕТЕЙ
КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОИ ПОСТУПКИ:
- ПОБУЖДАТЬ ДЕТЕЙ К ФОРМИРОВАНИЮ У СЕБЯ ХОРОШИХ ПРИВЫЧЕК.
ПЛАН МЕРОПРИЯТИЯ:
-
Беседа учителя о здоровье учащихся.
Правила закаливания.
Роль физической культуры и утренней зарядки.
Правильное питание.
Вредные привычки.
Береги здоровье !!
-
Игры между командами.
-
Конкурс на лучший рисунок.
-
Викторина.
Учитель: Что влияет на наше здоровье и от чего оно зависит? (влияет погода, настроение, экология нашей планеты, питание).
Человек часто бывает на свежем воздухе, соблюдает правила охраны здоровья, а сам всё равно заболевает. Почему? ( неправильно питается, в организм попадает мало витаминов и т. д.) и так поговорим о витаминах.
ВИТАМИНЫ. Мы часто слышим это слово. И это не случайно. Сегодня мы узнаем много интересного и полезного о витаминах. ВИТА - это жизнь. А жизнь и здоровье всегда рядом. Витамины содержатся в продуктах, которых мы употребляем. Особенно человек нуждается в них весной, когда на смену приходят овощи и фрукты, в которых содержится много витаминов.
Внимательно рассмотрите вот этот рисунок. Что вы видите, что знакома?
ВИТАМИН А (ретинол): нужен для укрепления зрения. Его можно найти в молочных и кисломолочных продуктах, в моркови, шпинате, икре.
ВИТАМИН В 1 (тиамин) и В 2 ( рибофлавин): при их нехватке образуются трещинки и язвочки в углах рта, шелушение кожи. Их можно найти в хлебе, кашах, молоке, сыре, яйцах.
ВАШИ СТИХИ О МОЛОКЕ.
Убери свои рога,
Дай нам лучше молока,
Будем мы тогда здоровы,
Ты же добрая корова!
В нашем доме все здоровы,
Все бодры и веселы,
Молоко дает корова,
Все мы пьем его, а Ты?
Да здравствует небо чистое!
Пусть будет трава душистая!
Здоровье будет пока
Есть стакан молока! Ольга Гамаева. ВИТАМИН С (АСКОРБИНОВАЯ КИСЛОТА) - самый популярный витамин. Он содержится почти во всех свежих овощах, плодах шиповника, лимонах, капусте, картофеле, луке, укропе, в черной смородине. Если не хватает этого витамина, организм перестает сопротивляться простудным и инфекционным заболеваниям. Витамин Д (кальциферол): редкий, но очень и очень важный витамин. Дефицит этого витамина в организме человека вызывает замедление роста и такую болезнь, как рахит. Содержится этот витамин в продуктах животного происхождения: в жирном сыре, сливочном масле, яичном желтке, печени, сельди. А еще для хорошего роста необходимо солнышко.
ВЫСКАЗЫВАНИЕ О ЗДОРОВЬЕ И ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ.
- АССОЦИАЦИИ. Какие ассоциации возникают у вас, когда вы слышите слово ЗДОРОВЬЕ?
Провели мы состязанье
И желаем на прощанье
Всем здоровья укреплять.
Мышцы крепче накачать.
На диване не лежать,
На скакалочке скакать.
Папам, мамам мы желаем
Не стареть и не болеть.
Больше спортом заниматься,
Чувство юмора иметь.
СПОРТ - ПОМОЩНИК!
СПОРТ - ЗДОРОВЬЕ!
СПОРТ - ИГРА!
ФИЗКУЛЬТ-ТУРА! *КТО БОЛЬШЕ (отжимание) * КТО БОЛЬШЕ (приседание)
КТО ПЕРВЫЙ (преодоление расстояния с первоклассником на спине) КОНКУРС НА ЛУЧШИЙ РИСУНОК НА ТЕМУ ЗОЖ.
ВИКТОРИНА *в каком из продуктов питания наибольшее разнообразие витаминов, причем в самом большом количестве? (в хлебе; в свежей капусте; в печени; в молоке) *какой витамин вырабатывается в организме под воздействием солнечных лучей? (витамин А; витамин Д; витамин Е; витамин В6) *как лучше приготовить картофель, чтобы сохранить в нем витамин С? (сварить; поджарить; запечь в кожуре)