- Преподавателю
- Музыка
- Методический комплекс Дыхание и опора
Методический комплекс Дыхание и опора
Раздел | Музыка |
Класс | - |
Тип | Другие методич. материалы |
Автор | Кривоногова Е.П. |
Дата | 06.01.2016 |
Формат | docx |
Изображения | Нет |
Дыхание и опора.
Упражнение на шипящие.Снятие напряжения.
В какой бы позиции вы не пели,какими бы навыками вы не пользовались,вам необходимо качественное дыхание.Правильное поставленное вокальное дыхание это залог успешного вокала.Выполняем упражнение на дыхание и диафрагму возле зеркала,чтобы проконтролировать процесс и исправить ошибки.
Диафрагма-самые сильные мышцы в организме,разделяющие грудную и брюшную полости.Служит для расширения легких.
Упражнение 1.
Берем себя за талию,чуть выше находим свои ребра и в них мы будем вдыхать воздух.
Представляем как будто воздух раздвигает ребра.
Глубоко вдыхаем и со звуком выдыхаем.
Главное обратить внимание,чтобы плечи не поднимались.Важно запомнить,что дыхание-это естественный прцесс человеческого организма,главное дышать просто и естественно.
Упражнение 2.
Делаем упражнение без звука.Вдыхаем и выдыхаем через нос.
Упражнение 3.
Вдыхаем через нос,выдыхаем на звук "С" и "Ш".
Упражнение 4.
Для разогрева дыхательного аппарата.
Вдыхаем через нос,выдыхаем через рот короткими рывками.При вдохе ладони сжимаем,при выдохе разжимаем.Упражнение выполняем 8 раз по 4 подхода между упражнениями перерыв 5 секунд.
Эта дыхательная гимнастика помогает мгновенно разогреть дыхательный аппарат