Влияние музыки на формирование личности подростка

Содержание

Введение……………………………………………………………………………..

1.Музыкальные страницы истории……………………………………………...

2.Механизм воздействия музыки на человека. Звук…………………………

3.Воздействие музыки на живые организмы…………………………………

1. Влияние музыки на животных……………………………………………..........

2. Влияние музыки на человека……………………………………………………. 5.Музыкотерапия………………………………………………………………....

Заключение……………………………………………………………………

Приложение…………………………………………………………………...........

Введение

«Как гимнастика выпрямляет тело,

так музыка выпрямляет душу человека».

В.А. Сухомлинский

Музыка сопровождает нас всю жизнь, с самого раннего детства. Каждый день большинство из нас слушает разную музыку, которая, так или иначе встретится где-нибудь, независимо от того, хотим мы этого или нет - в машине, автобусе, супермаркете, кинотеатре, на улице, на дискотеке, в баре или ресторане - везде, где бы мы ни находились, нас сопровождают звуки музыки. Еще задолго до рождения Христа врачеватели, философы, ученые, жрецы, учителя различных философских школ разных стран и эпох использовали игру на музыкальных инструментах как средство восстановления психического состояния и лечения здоровья организма. Так было в древнем Египте, Риме, Греции, в древнем Китае, Индии и других странах. Уже тогда поняли, что тихая размеренная мелодия успокаивает человека, уравновешивает его, укрепляет его органы. Врач Авиценна использовал для лечения музыку так же, как он использовал травы и другие снадобья и диеты. С помощью музыки ему

удавалось исцелять душевнобольных людей.

В древности выделяли три направления влияния мyзыки на человеческий оpганизм:

на дyховнyю сyщность человека;

на интеллект;

на физическое тело.

Пифагоp yчился мyзыке в Египте и сделал мyзыкy пpедметом наyки в Италии. Полyчив сокpовенные знания о божественной теоpии мyзыки, Известно, что пифагоpейцы пользовались специальными мелодиями пpотив яpости и гнева. Они пpоводили занятия математикой под мyзыкy, потомy что заметили, что она благотвоpно влияет на интеллект. Платон, великий учитель дpевности и последователь учения Пифагоpа, считал мyзыкy главным сpедством воспитания гаpмонической личности.

Аpистотель также yтвеpждал, что с помощью мyзыки можно опpеделенным обpазом влиять на фоpмиpование человека и что мyзыка способна оказывать известное воздействие на этическyю стоpонy дyши. Истоpия сохpанила сведения о том, что многие истоpические личности пользовались пpиемами мyзыкотеpапии. Цаpь Давид своей игpой на аpфе вылечил от депpессии цаpя Саyла, а также спас его от не чистых дyхов. Эскyлап лечил pадикyлит гpомкими звyками тpyбы, однажды он своей мyзыкой возвpатил безyмномy благоpазyмие. К мyзыке, как к спасительнице, обpащались ветхозаветный мyзыкант Имхотеп, египетский жpец Шебyт-м-Мyт. Великий вpачеватель дpевности Авиценна называл мелодию "нелекаpственным" способом лечения наpядy с диетой, запахами и смехом.

Еще в 19 веке yченый И.Догель yстановил, что под воздействием мyзыки меняются кpовяное давление, частота сокpащений сеpдечной мышцы, pитм и глyбина дыхания, как y животных, так и y человека.

Известный pyсский хиpypг академик Б.Петpовский использовал мyзыкy во вpемя сложных опеpаций: согласно его наблюдениям под воздействием мyзыки оpганизм начинает pаботать более гаpмонично.

Выдающийся психоневpолог академик Бехтеpев считал, что мyзыка положительно влияет на дыхание, кpовообpащение, yстpаняет pастyщyю yсталость и пpидает физическyю бодpость.

С 1969 г. в Швеции сyществyет мyзыкально-теpапевтическое общество. Благодаpя сотpyдникам этой оpганизации стало известно всемy миpy, что звyки колокола, содеpжащие в себе pезонансное yльтpазвyковое излyчение, за считанные секyнды yбивают тифозные палочки, возбyдителей желтyхи и виpyсы гpиппа, что под воздействием опpеделенных типов мyзыки yскоpяет свое движение пpотоплазма клеток pастений и многое дpyгое.

В московском центpе "Эйдос" мyзыкотеpапия использyется для лечения сахаpного диабета. Было yстановлено, что междy ypовнем сахаpа в кpови и психическим состоянием сyществyет пpямая связь.

Специалисты считают мyзыкy Моцаpта феноменом в области воздействия мyзыки на живые оpганизмы. Положительно влияет мyзыка Моцаpта на человеческий интеллект. После десяти минyтного пpослyшивания фоpтепианной мyзыки Моцаpта тесты показали повышение так называемого "коэффициента интеллектyальности" y стyдентов yчастников экспеpимента в сpеднем на 8-9 единиц. Интеpесным фактом явилось то, что мyзыка Моцаpта повышала yмственные способности y всех yчастников экспеpимента - как y тех, кто любит Моцаpта, так и y тех, комy она не нpавится. В свое вpемя Гете отмечал, что емy всегда pаботается лyчше после пpослyшивания скpипичного концеpта Бетховена. Специалисты говоpят: "Когда pадyется и смеется мyзыка, с нею вместе смеется и pадyется человек". Об этом говоpил еще Шекспиp в тpагедии «Ромео и Джyльетта»: "Лишь мyзыки сеpебpяные звyки, снимают, как pyкой, мою печаль".

В последние десятилетия yходящего века появилось множество мyзыкальных напpавлений и большинство из них, отмечают исследователи, действyют pазpyшительно на живые оpганизмы.

Ни для кого не секрет, что музыка занимает большое место в нашей жизни. Но обычно мало кто отдаёт себе отчёт в том, что, она предназначена не только для развлечения и воспитания. Музыка также обладает способностью оказывать заметное воздействие на психологическое и физическое состояние человека.

Музыка может вызывать в человеке самые разные чувства. Она может расслаблять, успокаивать, бодрить, раздражать и т.д. Музыка облагораживает человека, работает над его душой, ведет к свету, облегчает ему жизнь, даёт выход эмоциям и переживаниям. Она помогает нам выражать себя и понимать других. Она объединяет всех людей нашей прекрасной планеты.

Музыка способна сплотить людей в едином эмоциональном порыве, внушить уверенность в победе. Она выражает радость победы и помогает пережить скорбь о погибших в бою. В российской армии в XVIII - XIX веках музыке придавалось большое значение. В это время Россия участвовала в многочисленных войнах. Знаменитый русский полководец А.В. Суворов говорил: "Музыка удваивает, утраивает армию. Музыка в бою нужна и полезна, и надобно, чтобы она была самая громкая. С распущенными знаменами и громогласной музыкой взял я Измаил".

Сейчас, конечно, музыканты в боевых действиях не участвуют, но музыка продолжает играть большую роль во время строевых занятий, торжественных военных церемоний и парадов. Особое влияние на человека могут оказывать звуки государственного гимна. Звучание гимна торжественное. Гимн вызывает чувство гордости, сплачивает людей.

II. Механизм воздействия музыки на человека. Звук

В наш век расцвета технических средств, компьютеров, буквально сказочных чудес техники музыка получила невероятное звучание. Музыка звучит по радио, телевидению, на концертах - слушатели бывают разных возрастов: молодежь, дети, школьники, старики, взрослые, и на всех их музыка влияет, не одинаково, формируя личность человека.

Дети, они весьма восприимчивы. Ребенок воспринимает материнскую песню вместе с её существом, её образом. И голосом матери, напев колыбельной песни остается в памяти навсегда. Музыка для ребенка - мир радостных переживаний. Чтобы открыть перед ним дверь в этот мир, надо развивать у него способности, и, прежде всего музыкальный слух и эмоциональную отзывчивость. Иначе музыкальное влияние не выполняет свои воспитательные функции.

Складываются музыкальные интересы: оказывается предпочтение тому или другому виду деятельности, жанром музыки. К шести семи годам наблюдаются первоначальные появления художественного вкуса - способность дать оценку произведениям и их исполнению.

Процесс влияния музыки носит личностный характер. Творчество каждого ребенка неповторимо, поэтому требуется пристальное внимание к индивидуальным особенностям детей. Это нужно учитывать каждому педагогу.

В формировании эстетического вкуса у ребёнка, большая роль принадлежит обучению. На занятиях дошкольников знакомят с классическими произведениями детской литературы, музыки, живописи. Дети учатся узнавать, любить доступные их возрасту истинные произведения искусства.

IV. Воздействие музыки на живые организмы

В нашем сложном миpе любое явление можно напpавить и в положительнyю и в отpицательнyю стоpоны. Мyзыка - не исключение. Действительно, множество мyзыкальных напpавлений действyют pазpyшительно на живые оpганизмы. Вообще, pастения и животные пpедпочитают гаpмоничнyю мyзыкy. Если классическая мyзыка yскоpяет pост пшеницы, то pок-мyзыка - наобоpот. Если под воздействием классической мyзыки yвеличивается количество молока y млекопитающих животных, то под воздействием pок-мyзыки оно pезко снижается. Растения и цветы под классическyю мyзыкy быстpее pаспpавляют свои листья и лепестки. Под звyки совpеменной мyзыки pастения быстpее вянyт. В конце 80-х годов было убедительно показано, что прослушивание классической музыки помидорной рассадой ускоряет ее рост приблизительно на 30%, а также повышает устойчивость рассады к различным заболеваниям!

Американский ученый-медик Дэвид Элкин доказал, что пронзительный звук большой громкости способствует сворачиванию белка (сырое яйцо, положенное перед громкоговорителем на одном из концертов, через три часа превратилось «сваренным» всмятку). «Тяжелый металл» приостанавливает рост растений, а в ряде случаев способствует их гибели. При звучании классической музыки хлеб в пекарнях заметно улучшает свой вкус.

1. Влияние музыки на животных

Многократные наблюдения биологов-этологов и зоопсихологов подтверждают, что обезьяны, медведи и некоторые другие животные могут вполне сознательно успокаивать или, наоборот, возбуждать себя с помощью ритмичного стука палкой по какому-нибудь гулкому предмету (например, пустотелому стволу) или «игры» на расщепленной древесине (особенно часто это используют бурые мишки). Группы молодых собакоголовых обезьян (павианы, гамадрилы и пр.) любят постучать палками все вместе. Очень их это «заводит»... А потом, между прочим, идут к старшим обезьянам задираться или к самкам приставать... Дельфины с yдовольствием слyшают классическyю мyзыкy. Под звyки совpеменной мyзыки коpовы ложатся и отказываются есть, рыба, подвергнутая рок-обработке с одновременным миганием света, дохнет и всплывает на поверхность водоема.

2. Влияние музыки на человека

Сила музыки заключается в том, что, минуя разум, она проникает прямо в душу, в подсознание и создает настроение человека. Соответственно своему содержанию музыка может вызывать в человеке самые разные чувства, побуждения и желания. Она может расслаблять, успокаивать, бодрить, раздражать и т.д.

Учёными доказано, что чем больше человек слушает классическую музыку, тем лучше он себя чувствует! Классика благотворно влияет как на физическое так и на моральное состояние человека, классика может "управлять " человеческим настроением, стоит послушать что-нибудь позитивное, весёлое, жизнерадостное - настроение повышается, но а если музыка полна скорби и печали, то соответственно, это вгоняет человека в уныние! Классика благотворно влияет на работу внутренних органов (сердце, желудочно-кишечный тракт и т.д. Классическая музыка укрепляет память человека. К такому выводу пришли исследователи из университета итальянского города Кьети. Они открыли так называемый "эффект Вивальди", доказав, что регулярное прослушивание его знаменитого симфонического сочинения "Времена года" улучшает свойства памяти у пожилых людей. 24 добровольца должны были запомнить ряд чисел, расположенных в определенном порядке. Группа пациентов, которые много часов слушали музыку Антонио Вивальди, справилась с этим заданием намного лучше своих конкурентов. Науке уже известен "эффект Моцарта", когда маленькие дети, слушающие музыку великого австрийского композитора, быстрее развиваются в интеллектуальном отношении. При прослушивании классической музыки проходит физическая боль.

Проведённый мною опрос обучающихся путём анкетирования показал, что 82% опрошенных в той или иной степени увлекаются музыкой.

1V. Музыкотерапия

Музыку слушаем для собственного удовольствия, но, оказывается, ее звуки могут помочь людям при лечении тех или иных заболеваний.

Гармоничные мелодии, звуки в буквальном смысле слова перезаряжают наши внутренние аккумуляторы жизненной энергии. Для этого достаточно просто слушать игру на определенных музыкальных инструментах.

• Скрипка - лечит душу, помогает самопознанию, вызывает сострадание, очень благотворно действует на меланхоликов,

• Орган - приводит ум в порядок, гармонизирует энергопоток позвоночника, это- проводник между космосом и землей

• Пианино - воздействует на почки, мочевой пузырь, очищает щитовидную железу

• Барабан - восстанавливает ритм сердца, стимулирует кровеносную систему

• Флейта - очищает бронхолегочную систему, лечит несчастную любовь, снимает раздраженность и озлобленность

• Баян, аккордеон - активизирует работу брюшной полости

• Арфа и струнные инструменты гармонизируют работу сердца, лечат истерию, кровяное давление

• Саксофон - активизирует сексуальную энергию, половую систему

• Кларнет, флейта-пикколо - подавляет уныние, улучшает кровообращение

• Контрабас, виолончель, гитара - воздействуют на сердце и тонкую кишку, лечат почки

• Цимбала - уравновешивает печень

• Балалайка - лечит органы пищеварения

• Труба - лечит радикулит

Советы для эмоциональной разгрузки при профилактике некоторых заболеваний

К примеру, для поднятия настроения желательно слушать «Рондо в турецком стиле» Вольфганга Амадея Моцарта, «Хабанеру» из оперы Жоржа Бизе «Кармен» или «Триумфальный марш» из «Аиды» Джузеппе Верди.

«Вальс цветов» Чайковского и музыка Моцарта лечат язву желудка и двенадцатиперстной кишки.

Забыть о неприятностях и проблемах вам поможет «Аве Мария» Франца Шуберта и «Колыбельная» Иоганнеса Брамса.

Если вам тяжело вставать по утрам, сонливость прогонят концерты и сонаты Антонио Вивальди, серенады Франца Шуберта.

Ощущение утренней свежести наполнят вашу душу «Утро» Рихарда Штрауса, «Утреннее расположение духа» Эдварда Грига, симфонический эскиз «Море» Клода Дебюсси, «Пробуждение птиц» Оливье Мессиана.

При переутомлении стоит поставить диски с записями Элвиса Пресли, Луи Армстронга или Дюка Веллингтона.

Мигрень помогут одолеть «Юморески» Антонина Дворжака и Джорджа Гершвина, «Весенняя песня» Феликса Мендельсона.

Головная боль, связанная с эмоциональной перегрузкой, уменьшится при прослушивании сюиты «Маскарад» Арама Хачатуряна, «Венгерской рапсодии» Ференца Листа и «Дон Жуана» Вольфганга Амадея Моцарта.

Медленная приятная музыка Баха, Вивальди, Корелли и Генделя даст ощущение безопасности и создаст гармонию души и тела. Под такую музыку прекрасно выполнять какие-либо занятия и работу, она призывает к порядку и устойчивости.

Когда Вам нужно что-либо запомнить и напрячь память, повысить максимально концентрацию внимания - с лёгкостью поможет непередаваемая музыка Моцарта и Гайдна, ведь музыка этих композиторов отличается ясностью, мелодичностью и прозрачностью.

Многие люди мучаются бессонницей. Прежде чем глотать таблетки с успокоительным, попробуйте подремать под музыку Равеля, Фавра или Дебюсси. Их композиции, словно аккомпаниатор самых сладких сновидений, мелодичные, нежные и умиротворяющие.

Развивая платоновское учение о "музыке сфер", современные астрологи установили тесную взаимосвязь знаков Зодиака со звуками нотного ряда:

• Овен - нота до и тональность До мажор;

• Телец - до-диез (это одновременно и ре-бемоль);

• Близнецы - нота ре, а также ключ ре в тональности Ре мажор;

• Рак - ре-диез (или Ми мажор);

• Лев - нота ми и тональность Ми мажор;

• Дева - нота и ключ фа и тональность Фа мажор,

• Весы - фа-диез (или соль-бемоль);

• Скорпион - соль и тональность Соль мажор;

• Стрелец - соль-диез (или ля-бемоль);

• Козерог - нота ля и тональность Ля мажор;

• Водолей - ля-диез (или си-бемоль);

• Рыбы - нота си и тональность Си мажор.

Ученые выяснили, что звучание определенного инструмента влияет на работу внутренних органов. Считается, что:

- скрипка лечит душу, помогает выйти на путь самопознания, возбуждает в душе сострадание, готовность к самопожертвованию;

- орган приводит в порядок ум, гармонизирует энергопоток позвоночника, его называют проводником энергии;

- труба положительно влияет на работу щитовидной железы;

- барабан восстанавливает ритм сердца, приводит в порядок кровеносную систему;

- флейта очищает печень и расширяет легкие;

- арфа гармонизирует работу сердца;

- виолончель благотворно действует на почки;

- цимбалы "уравновешивают" печень;

- баян и аккордеон активизируют работу брюшной полости.

Музыка как средство всестороннего развития ребенка

Любителями и знатоками музыки не рождаются, а становятся. Эти слова Д. Шостаковича об огромном значении воспитания в человеке любви к музыки, умении её воспринимать. И чем раньше музыка войдет в жизнь человека, тем глубже и точнее это искусство займет место в его душе. Все то, что получает ребенок в период дошкольного детства, во многом определяет, что приносит он обществу в будущем. Именно в эту раннюю пору жизни закладываются основы разнообразных качеств и свойств личности ребенка.

Уже известно, что раннее многих других человеческих способностей выявляются музыкальные способности. Два основных показателя музыкальности, эмоциональная отзывчивость и музыкальный слух, проявляются в первых же месяцах жизни ребенка. Исследованиями установлено: ребенок способен различать звуки по их высоте уже в первые месяцы своей жизни. Особенно очевиден этот факт, у тех, кто стали профессиональными музыкантами. Поразительные способности проявил Моцарт в четыре года, он играл на органе, скрипке, в пять лет, создавал первые сочинения.

Цель влияния музыки на воспитание детей - это приобщение к музыкальной культуре в целом. Влияние музыки на формирование личности ребенка, в развитии творческой деятельности, очень велико. Музыка, как и любое искусство способно воздействовать на всесторонние развитие личности ребенка, побуждать к нравственно - эстетическим переживаниям, вести к преобразованию окружающего, к активному мышлению. Общее музыкальное воспитание должно отвечать основным требованиям: быть всеобщим, охватывающим всех детей и всесторонним, гармонично развивающим все стороны личности ребенка.

Пение развивает голосовой аппарат, укрепляет голосовые связки, улучшает речь ребенка (педагоги логопеды используют пение при лечение заикания), что способствует выработке вокально - слуховой координации. Правильная поза поющих детей регулирует и углубляет дыхание ребенка.

Занятие музыкально - ритмическими упражнениями, основаны на взаимосвязи музыки и движения, такие упражнения улучшают осанку ребенка, координацию движений, у ребенка формируется четкость ходьбы и легкость бега. Динамика и темп музыкального произведения присутствует и при движениях, соответственно ребенок изменяет скорость, степень напряжения, амплитуды направления.

Музыкальное воспитание имеет важное значение в эстетическом и нравственном становление и формирование личности ребенка. Средствами музыки дети приобщаются к культурной жизни, знакомятся с важными общественными событиями. В процессе восприятия музыки у детей развивается познавательный интерес, эстетический вкус, расширяется кругозор.

Заключение

Любое общество нуждается в сохранении и овладении опытом культурного наследия прошлого. В общении с классическими музыкальными произведениями высокого искусства внутренний мир каждого человека меняется в лучшую сторону, обогащается.

• классическая музыка благотворно влияет на здоровье человека и на живую природу;

• музыка расслабляет, лечит, помогает в труде, поднимает настроение

• громкая музыка отрицательно влияет на здоровье человека, вредит природе.

Многие выдающиеся люди по -разному высказывались о влиянии музыки на человека:

«Влияние музыки на детей благодатно, и чем ранее начнут они испытывать его на себе, тем лучше для них. Они не переведут на свой детский язык ее невыговариваемых глаголов, но запечатлеют их в сердце, не перетолкуют их по-своему, не будут резонерствовать; но она наполнит гармонией мира их юные души, разовьет в них предощущение таинства жизни». (В.Г. Белинский, русский писатель).

«Музыка способна оказывать известное воздействие на этническую сторону души; и раз музыка обладает такими свойствами, то, очевидно, она должна быть включена в число предметов воспитания молодежи». (Аристотель, древнегреческий философ). Итог воздействия музыки на человека подбивает Дон Кэмпбэлл в книге "Эффект Моцарта":

• музыка влияет на дыхание

• музыка влияет на сердечный ритм, пульс и кровяное давление

• музыка может замедлить и уравновесить волны мозга

• музыка снижает мышечное напряжение и повышает подвижность и координацию тела

• музыка влияет на температуру тела

• музыка может повысить уровень эндорфина

• музыка регулирует выделение гормонов, снижающих стресс

• музыка и звуки могут активизировать иммунную функцию

• музыка изменяет наше восприятие пространства

• музыка изменяет наше восприятие времени

• музыка может улучшить память и обучаемость

• музыка повышает производительность труда

• музыка способствует повышению романтизма и сексуальности

• музыка стимулирует пищеварение

• музыка повышает упорство

• музыка улучшает подсознательное восприятие символики

• музыка помогает вырабатывать чувство безопасности.

• повышение уровня читательских навыков

• повышение уровня речевых навыков

• улучшение навыков, необходимых для решения пространственных и временных задач

• улучшение вербальных и счетно-арифметических способностей

• улучшение концентрации внимания

• улучшение памяти

• улучшение моторной координации.

Влияние музыки на человека

Таблица 1

Моцарт

К тестам/экзаменам, на которых потребуется творчески мыслить, выдумывать и искать нестандартные решения, лучше всего подготовят произведения Моцарта.

Произведения Моцарта, особенно симфонии и концерты для скрипок, несут в себе повышенный энергетический заряд - и словно бы «будят» мозг, настраивают его на креатив.

Кроме того, компьютерный анализ произведений Моцарта показал, что композитор предпочитал мажорные тона - а они заставляют стремиться к победе.

Дает прилив творческих сил.

«Соната для двух фортепиано до мажор» Моцарта

Существенно повышает умственные способности студентов при прохождении различных тестов. Моцарт существенно улучшал умственные способности и память животных. Оказалось, что музыка повлияла на активность определенных генов и выработку ряда белков, ответственных за память и внимание.

Ре-мажорная соната Моцарта для фортепьяно

Лечит эпилепсию (останавливает приступы и прекращает эпилепсию)

Таблица 2

Музыка

Лечебный эффект

«Весенняя песня» Мендельсона, «Юморески» Дворжака, «Венгерская рапсодия» Листа, «Фиделио» Бетховена, «Колыбельная» Брамса, «Аве Мария» Шуберта, вальсы Штрауса

При головной боли

Сюита Грига «Пер Гюнт», «Мелодия» Глюка, «Грезы» Шумана, прелюдии Шопена

Улучшает сон, действует успокоительно

«Вальс цветов» Чайковского

Рубцуется язва

«Свадебный марш» Мендельсона

Нормализует кровяное давление и сердечную деятельность

Моцарт, Гендель, Бах, Рахманинов

При онкологических заболеваниях

Чайковский - «Шестая симфония» (3 ч.), Бетховен - «УЕртюра Эдмонд», Шопен - «Прелюдия 1» (опус 28), Лист - «Венгерская рапсодия №2».

Для поднятия общего жизненного тонуса

Таблица 3

Музыка

Влияние

Музыка в стиле барокко

Улучшает память, запоминание новых и иностранных слов, стихов. Она успокаивает, мобилизует механизмы памяти.

Может скрыть или даже нейтрализовать звуки бормашины.

Музыка Моцарта или барокко

Поможет сознанию обрести четкость и повысит уровень умственной организации.

Музыка Моцарта или Вивальди

Помогает концентрироваться в течение большого периода времени.

«К Элизе» Бетховена, «Маленькая ночная серенада» Моцарта

Расслабляют и успокаивают.

Медленная часть пьес Генделя, Баха или Вивальди

Поможет запомнить текст.

Музыка Баха, Генделя

Улучшает логическое мышление и повышает математические способности.

Второй концерт Рахманинова

(Ученые ставили воду для исследований в концертном зале, а потом изучали ее излучение. Наиболее сильные целебные свойства почему-то приобрела вода, побывавшая на Втором концерте Рахманинова). Несет в себе колоссальнейший заряд победы! Служит сильнейшим духовным и физическим лекарством.

Народная и классическая музыка

Повышает иммунитет.

Григорианские песнопения, современные оркестровки, народная музыка

Углубляется и замедляется дыхание, успокаивается мозг.

Звон колоколов или бубенцов, духовное и церковное пение, органная музыка и воскресная Святая Литургия в храме

Обладают оздоровительным эффектом. Лечебное воздействие таких звуков заключается в настройке вибрации больных клеток организма на вибрации абсолютно здоровых, нормально функционирующих, а также в освобождении от негатива, очищении биополя, повышении иммунитета.

Chill-out, ambient (медленная, спокойная и обволакивающая музыка)

Используется для релаксации. Достаточно 3-4 композиция, чтобы придти в норму!

Таблица 4

Композитор

Влияние его музыки

Бородин, Шопен, Бетховен

Помогает разобраться в собственных чувствах, лучше познать себя

симфонии Чайковского

Освобождает душу от страданий и неприятных воспоминаний

Брамс, медленный произведения Баха, прелюдии Листа

Помогает преодолеть застенчивость и излишнюю стыдливость

Шостакович

Помогает держать под контролем отрицательные эмоции (злобу, раздражительность)

Моцарт, Бизе, танцевальные произведения Штрауса, Кальмана, Легара

Формирует у человека оптимистическое мироощущение

Концерты для фортепиано с оркестром Шопена

Делает отношение к окружающему миру более позитивным и радостным

Музыка Баха, Генделя, Вивальди, Корелли

Составляет 60 четвертей ноты в минуту (наш сердечный ритм составляет в основном 68-72 удара в минуту). При прослушивании такой музыки наше сердце подстраивается под этот ритм, и мы поневоле расславляемся.

«Лунная соната» Бетховена

Прогоняет подальше невроз и депрессию

Пьесы Чайковского

Средство против бессонница

Полонез Огинского

Слушай, когда начинает болеть голова

Звуки вместо микстуры

В ходе многочисленных опытов было установлено, что спокойная классическая музыка влияет на выработку гормонов удовольствия, а также ведет к уменьшению амплитуды электромагнитных волн головного мозга. Это действует успокаивающе. И одновременно происходит синхронизация работы левого и правого полушария, что резко повышает способность к интеллектуальной деятельности. А еще под воздействием классики происходят важные изменения в составе крови, когда резко увеличивается концентрация важнейших элементов системы иммунной защиты от вирусов. Так что можно смело сказать, что в вашей домашней аптеке обязательно должны быть Моцарт, Бах и Шопен.

Таблица 5

Музыка

Лечебное воздействие

А. Вивальди, сюита «Времена года»

Избавляет от чувства страха, наполняет уверенностью

И. С. Бах, «Органная месса», «Токката и фуга ре-минор», другие произведения для органа

Гармонизирует психоэмоциональную сферу, восстанавливает нарушенные вибрации внутренних органов.

Духовная музыка М. Бортнянского, А. Архангельского, литургии С. Рахманинова

Восстанавливает внутреннее равновесие, наполняет энергией, силой любви.

Р. Вагнер, «Хор пилигримов» из оперы «Тангейзер»

Снимает агрессию, раздражительность.

Л. ван Бетховен, ода «К радости» из Симфонии №9; соната «Аппассионата», «Лунная соната»

Растворяет уныние, печаль, угнетенность, восстанавливает душевное равновесие.

Э. Григ, «Утро» из сюиты «Пер Гюнт»

Исцеляет от синдрома хронической усталости.

Р. Шуман, Симфония № 4; «Грезы». К. Дебюсси, «Лунный свет»

Способствует концентрации внимания, улучшает настроение.

Вальсы И. Штрауса и Ф. Шопена

Гармонизуют все чакры, выравнивают сердечный ритм, дарят вдохновение, творческое озарение, наполняют счастьем.

Современные аудиозаписи: «Колокольные звоны», «Молебное пение Божией Матери»

Нормализуют вибрацию органов человека, очищают ауру, укрепляют иммунитет, защищают от негатива, снимают стресс.

Звуки природы: «Море», «Дыхание весны», «Дождь, гроза», «Мечтания»

Снимают стресс, повышают жизненный тонус и иммунитет, наполняют оптимизмом.

Композиции Китаро, Клаудермана

Помогают в медитациях восстановить психологическое и энергетическое равновесие.

«Звездные дуэты» (современная эстрада)

Гармонизуют женское и мужское начало в человеке, выравнивают все структуры, укрепляют жизненные силы, наполняют оптимизмом.

Последние эксперименты в области музыкальной терапии, проведенные в США, показали, что прослушивание классических произведений в соответствующих тональностях значительно (в несколько раз) ускоряет процесс выздоровления при заболеваниях определенных органов:

Таблица 6

Музыка

Лечебный эффект

Ре бемоль мажор

(«Ноктюрн» Ф. Шопена)

Исцеляет болезни глаз и мигрени

Ми бемоль мажор

(напр., Концерт для фортепиано Ференца Листа)

Лечит болезни горла (тонзиллит), ушей (отит) и шейных позвонков

Фа диез мажор

(напр., прелюдии и фуги, том 1 ХТК И. С. Баха)

Ускоряет выздоровление при заболеваниях органов дыхания (астма, пневмония, бронхит) и сердца

Соль диез мажор

(прелюдии и фуг, там 1, ХТК И. С. Баха)

Успешно врачует болезни желудочно-кишечного тракта (несварение, язва), а также камни в желчном пузыре и панкреатит

Ля диез мажор

(«Авэ Мария» Ф. Шуберта)

Позитивно влияет на состояние позвоночника и состав крови

До мажор

(«Свадебный марш» Ф. Мендельсона из 5-ой симфонии)

Лечит гепатит, аппендицит, колиты и другие заболевания кишечника

Ре мажор

(вальс «Голубой Дунай» И. Штрауса)

Исцеляет почки и мочевой пузырь

Ми мажор

(напр., Концерт для скрипки с оркестром ми мажор И. С. Баха)

Лечит болезни половых органов (нерегулярные болезненные менструации, воспаления придатков, простатит) и носовой полости (ринит, гайморит).

Фа мажор

(«Токката» Баха)

При прослушивании этой музыки менее беспокоит ревматизм

Соль мажор

(«Танго» А. Пиацоллы из к/ф «Аромат женщины»)

Исцеляет кожные заболевания

Ля мажор

(«Крейцерова соната» Людвига Ван Бетховена)

При звучании этой музыки уменьшаются варикозное расширение вен и отека

Си мажор

(прелюдии и фуги, том 1 ХТК И. С. Баха)

Благотворно влияет на артрит и заболевания стоп

С музыкой целый день

Если вы любите музыку, то можно составить музыкальный план дня, который поможет вам всю активную часть суток сохранять бодрость и душевное равновесие.

Таблица 7

Музыка

Влияние

Сонаты и концерты Антонио Вивальди, серенады Франца Шуберта «Слышишь, в небе поет жаворонок», «Песнь моя, лети с мольбою тихо в час ночной»

Отлично разгоняют утреннюю сонливость

«Путешествие пешком» Гуго Вольфа

Если у вас нет времени совершать утреннюю пробежку

Эскиз « Море» Клода Дебюсси, « Пробуждение птиц» Оливье Мессиана, увертюра « Рассвет на Москве-реке» Модеста Мусоргского, «Утреннее настроение» Эдварда Грига, «Утро» Рихарда Штрауса

Действуют освежающе

Гендель и Моцарт

Заменят чашку крепкого кофе в середине дня

«Музыкальное утро» Грига, «Времена года» Чайковского

Для профилактики утомляемости

«Домашние произведения» Рихарда Штрауса, «Крестьянская кантата» Иоганна С. Баха, «Песня о блохе» Людвига Ван Бетховена, «Шелковая лестница» и «Сорока-воровка» Россини.

Отлично влияют на настроение

Прелюдии и фуги для органа Баха, 5-я симфония Чайковского, все оркестровые произведения Александра Скрябина, симфоническая поэма «Прометей» Листа, сочинения Регера

Помогут, если перед важной встречей или разговором с незнакомыми людьми человек испытывает чувство неуверенности и даже страх

Музыка Баха

Эффективна, если предстоит напряженная интеллектуальная работа

Сборники «Звуки природы»

Хорошо помогают, когда необходимо сосредоточиться

Влияние музыки (по жанрам)

Таблица 8

Музыка

Влияние

Григорианские песнопения

В них используются ритмы естественного дыхания, что позволяет добиться ощущения пространственной расслабленности. Они хорошо подходят для тихих занятий и медитации, могут снизить стресс.

Медленная музыка в стиле барокко (Бах, Гендель, Вивальди, Корелли)

Дает ощущение устойчивости, порядка, безопасности и создает духовную стимулирующую среду, которая подходит для занятий или работы.

Классическая музыка (Гайдн и Моцарт)

Способна повышать концентрацию, память и пространственное восприятие.

Музыка романтизма (Шуберт, Шуман, Чайковский, Шопен и Лист)

Часто пробуждает индивидуализм, национализм или мистицизм. Ее лучше всего использовать для того, чтобы активизировать симпатию, страстность и любовь.

Музыка импрессионистов (Дебюсси, Фавр и Равель)

Вызывает приятные образы, как в сновидениях. Четверть часа сладкой дремы под такую музыку, после которых необходимы гимнастические упражнения на растягивание (стретчинг), могут пробудить ваши творческие импульсы.

Джаз, блюз, регги и другие музыкальные и танцевальные формы, в основе которых лежат выразительные африканские мелодии

Могут поднять настроение и вдохновить, дать выход радости, рассеять печаль, обострить юмор и иронию, повысить общительность.

Румба, маранга, макарена

Обладают живыми ритмами и импульсивностью, что повышает сердцебиение, делает дыхание более частым и глубоким, заставляет все тело двигаться. Самба, тем не менее, отличается редкостным свойством возбуждать и успокаивать одновременно.

По-музыка, а также народные мелодии

Провоцируют телодвижения, создают ощущение благополучия.

Рок-музыка

Может пробудить чувства, стимулировать активные движения, снять напряжение, ослабить боль и снизить неприятный эффект громких и резких звуков, присутствующих в окружающей среде. Эта музыка также способна создавать напряжение, вызвать диссонанс, стресс и боль в организме.

Спокойная фоновая музыка или современные оркестровки, в которых нет четких ритмов

Усиливает состояние расслабленной готовности.

Музыка в стиле панк, рэп, хип-хоп и грандж

Может возбудить, повысить активность.

Религиозная и обрядовая музыка, включая барабаны шаманов, церковные гимны, храмовую музыку

Может успокоить и привести в состояние умиротворения.

Таблица 9

Музыкальный инструмент

Влияние

Скрипка

Лечит душу, помогает выйти на путь самопознания, возбуждает в душе сострадание, готовность к самопожертвованию. Благотворно действует на меланхоликов.

Орган

Приводит в порядок ум, гармонизирует энергопоток позвоночника, его называют проводником энергии «космос - земля - космос».

Фортепиано

Очищает щитовидную железу.

Барабан

Восстанавливает ритм сердца, приводит в порядок кровеносную систему.

Флейта

Лечит бронхолегочные патологии, очищает и расширяет легкие. Помогает при заболеваниях бронхолегочной системы и несчастной любви. Положительно влияет на легкие, бронхи и нервы. Еще Гиппократ советовал лечить истерию звуками флейты.

Арфа

Гармонизирует работу сердца.

С древних времен известно: нежная музыка арфы снимает боль, в том числе и в спине.

Помогает при истерии.

Виолончель

Благотворно действует на почки.

Цимбалы

«Уравновешивают» печень.

Баян и аккордеон

Активизируют работу брюшной полости.

Саксофон

Активизирует сексуальную энергию.

Альт

Эффективен при нарушениях нервной системы и упадке сил, оказывает хорошее действие на флегматиков.

Кларнет

Помогает при подавленном состоянии. Положительно влияет на систему кровообращения.

Струнные инструменты

Положительно влияют на систему кровообращения.

Таблица 10

Нота

Гармонизирует центр

Знак зодиака

До

Копчиковый

Овны, Скорпионы

Ре

Половой

Львы

Ми

Солнечное сплетение

Близнецы, Девы

Фа

Сердечный центр

Раки

Соль

Горловой

Тельцы, Весы

Ля

Чакру третьего глаза

Стрельцы, Рыбы

Си

Макушечный

Козероги, Водолеи