Здоровьесберегающие технологии на уроках музыки в начальном образовании

ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ

ВОРОНЕЖСКОЙ ОБЛАСТИ

«ИНСТИТУТ РАЗВИТИЯ ОБРАЗОВАНИЯ»

КАФЕДРА ТЕОРИИ И МЕТОДИКИ ГУМАНИТАРНОГО ОБРАЗОВАНИЯ

Курсы повышения квалификации учителей музыки по программе

«Введение ФГОС ООО»

ЗАЧЕТНАЯ РАБОТА

Здоровьесберегающие технологии как способ

реализации обучения и воспитания

в различных видах деятельности на уроках музыки

в начальном образовании.

Выполнил: Леонова Любовь Геннадьевна,

учитель музыки, ВКК,

МКОУ лицей № 4

г. Россошь

Воронеж 2015

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Новый федеральный образовательный стандарт акцентирует внимание учителей на необходимость использовать разные педагогические технологии направленные на развитие школьников. В современной психолого-педагогической действительности широкое распространение получили здоровьесберегающие технологии. Здоровье ребёнка, его социально-психологическая адаптация, нормальный рост и развитие во многом определяется средой, в которой он живёт. Для ребёнка с 6 до 17 лет этой средой является система образования, так как с пребыванием в учреждениях образования связаны более 70% времени его бодрствования. В то же время в этот период происходит наиболее интенсивный рост и развитие ребёнка, формирование его здоровья на всю оставшуюся жизнь. Поэтому учителю необходимо найти время для сохранения и укрепления здоровья учащихся. Урок остаётся основной организационной формой образовательного процесса, которая непосредственно зависит от учителя. Использование здоровьесберегающих технологий на уроке музыки должно обеспечивать ребёнку высокий уровень физического и психологического здоровья, вооружая его необходимым багажом знаний, умений, навыков для ведения здорового образа жизни и воспитывая у него культуру здоровья.

Цель применения в начальном школьном образовании отдельных здоровьесберегающих технологий наиболее полно отражает интересы современного общества в укреплении физического и духовного здоровья обучающихся, на решение конкретных задач здоровьесбережения: предупреждение переутомления, профилактику стрессов, уменьшение психоэмоционального напряжения.

Данная цель предполагает решение следующих задач:

- выявление психолого-педагогических условий использования здоровьесберегающих технология в процессе музыкально-педагогической деятельности;

- использование здоровьесберегающих технологий в различных видах музыкально-продуктивной деятельности на уроках музыки в младших классах;

- анализ эффективности здоровьесберегающих технологий в оздоровлении детей в процессе музыкально-продуктивной деятельности.

Для реализации данных задач использую на уроках в младших классах следующие здоровьесберегающие технологии, которые в процессе обучения являются способами улучшения психологического и физического здоровья школьников. Музыкотерапия ориентирована на духовные ценности, объединяющие в человеке тело, душу и дух. (Приложение 1, 2, 3, 4, 5, 6)

УНИВЕРСАЛЬНЫЕ УЧЕБНЫЕ ДЕЙСТВИЯ

ЛИЧНОСТНЫЕ УУД:

- осознание эффективности здоровьесбережения в учебной деятельности и личностного смысла учения;

- развитие музыкально-эстетического чувства, понимание его функций в жизни человека и общества.

РЕГУЛЯТИВНЫЕ УУД:

- понимание здоровьесберегающей задачи и следование указаниям учителя;

- умение сверять свои действия с целью и исправлять ошибки;

- оценивать свои достижения на уроке.

ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЕ УУД:

- умение овладеть способностью, понимать поставленную задачу.

КОММУНИКАТИВНЫЕ УУД:

- умение договариваться, выполняя различные роли в группе, сотрудничать;

- уважительное отношение друг к другу.

ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ:

Планируемыми результатами здоровьесберегающих технологий будут являться:

- умение воспринимать музыку, как многогранное преобразующее и оздоравливающее искусство;

- умение использовать терапевтические возможности музыкального искусства в своей жизни;

- развитие музыкально-творческих способностей: формирование вокального слуха, грамотного исполнения вокальных произведений, чувства ритма, правильного дыхания, двигательной координации и тд.

ПРИЛОЖЕНИЕ 1

Такой вид музыкальной деятельности на уроке как «Слушание музыки» способен создать особое психоэнергитическое поле, передающее положительную энергетику творцов - слушателям. Эта энергетика обладает множественностью воздействия: она способна стимулировать интеллект ребёнка и оказывает психологическую помощь, вселять надежду и укреплять уверенность в себе.

Например:

Музыка помогающая создать гармонию тела и души:

В. А. Моцарт - любое его произведение даёт заряд положительной энергии;

Ф. Шопен - его романтические произведения действуют на человека умиротворённо;

П.И. Чайковский «Времена года», К. Дебюсси «Лунный свет», Сен-Санс «Лебедь»

Музыка коммуникативного характера, создающая атмосферу взаимного доверия, вызывающая положительные эмоции:

Л. Бетховен «Романс для скрипки с оркестром»;

В. Моцарт симфония «Юпитер», «Маленькая ночная серенада» - 2-я ч.

Музыка реактивного характера, разрешающая аффективно-динамическую реакцию. Рекомендуется двухтемная музыка, вызывающая интенсивные отрицательные и положительные эмоции:

Бетховен - симфония № 5 1-я ч., соната «Апассионата» 2,3 ч.;

Чайковский 1 концерт для ф-но с оркестром 1-я ч.;

Шуман 4-я симфония 2-я ч.

Для профилактики утомляемости, при нервном истощении:

Григ «Утро»;

Мусоргский «Рассвет на Москве-реке»;

Моцарт увертюра «Свадьба Фигаро»;

Бизе увертюра «Кармен»;

Шуман «Грёзы» - для улучшения внимания, помогают сосредоточиться.

Музыка оказывает гармонизирующее воздействие на психические процессы.

Гнев, раздражение: Вагнер «Хор пилигримов»;

Угнетение, меланхолия: Бетховен «Ода к радости».

От гипертонии: Бах, Чайковский, Шопен.

Стабилизирует давление: Шопен, Чайковский «Лебединое озеро».

Снятие головной боли: М. Огиньский «Полонез», Ф. Мендельсон «Весенняя песня».

Стимулирование творческого мышления:

Фортепианная музыка А. Скрябина, Ф. Шопен, симфоническая и фортепианная музыка С. Прокофьева, музыка Баха.

Во время прослушивания желательно сидеть удобно, с закрытыми глазами, полностью расслабившись.

ПРИЛОЖЕНИЕ 2

Многолетняя практика работы в школе показала, что для большинства детей естественным и удобным является восприятие музыки через движение. Та или иная поза, жест вызывают у детей младшего школьного возраста сильную эмоцию. Психологи подтверждают взаимосвязь музыки и танца. Одним из методов здоровьесберегающей технологии может стать «Пластическое интонирование», один из способов «активного слушания». Под пластическим интонированием мы понимаем восприятие музыки при помощи рук.

В.В. Медушевский отмечал, что руки могут выступать как замечательный инструмент умного анализа музыки. Движения могут быть различными, в зависимости от характера музыки: от плавных, гибких движений до имитации игры на музыкальных инструментах («Утро» Грига, «Весёлый музыкант» А Филиппенко, народные мелодии и тд). Исполнение музыки движением даёт учителю увидеть, как слышит музыку каждый ребёнок. Иногда пластическое интонирование возникает спонтанно (от «переизбытка чувств»). Это даёт возможность выразить своё восприятие музыки, не объясняя душевное состояние словами.

Использую на уроке приём Вероники Коэн преподавателя Иерусалимской академии - «Зеркала» - воплощение звучащей музыки в жесте. Учащиеся как в зеркале повторяют движения учителя. В. Коэн говорит: «Мои руки - это зеркала, в которых отражается музыка». Движение раскрепощает, снимает внутренний зажим. Но жестов не хватает, поэтому накапливаем определённый багаж.

Например:

Сен-Санс «Лебедь» (кисти рук волнообразными движением изображают движение воды, затем одна рука - вода, другая - плывущий лебедь)

Чайковский «Вальс цветов» (бабочка - скрещенные кисти рук, порхает с цветка на цветок, распускается бутон, росинки - собираем на ладошку потом подбрасываем)

Григ «Шествие гномов»

Пластические этюды (хлопки, щелчки пальцами, цоканье языком, шуршание, шипение, жужжание и тд).

Снимает психологический зажим, развивает двигательную активность, мышление, воображение, память, музыкальный слух.

ПРИЛОЖЕНИЕ 3

Метод «Физвокализ»

Самым эффективным средством на физические функции и здоровье можно считать пение (звукоизвлечение). Всё - кости рук, ног, мышцы, кровь всё до последней клетки вступает во взаимодействие, когда человек говорит, кричит, поёт. Звуки соответствуют определённым вибрациям. Метод «Физвокализа» улучшает работу сердца, активизирует мозг, нормализует функции других органов.

Звук «Э» - действует на мозг, органы головы, железы внутренней секреции.

Звук «А» - массирует глотку, гортань, щитовидную железу.

Звук «О» - приводит в порядок диафрагму, печень, желудок.

Сочетание «О-И; Я-Я» - массирует сердце.

Сочетание «А-У-М» - стабилизирует кровеносную и костную системы.

Петь на мотив любой песни, например «Катюша», «В траве сидел кузнечик» и тд.

ПРИЛОЖЕНИЕ 4

Дыхательные упражнения.

Умение управлять дыханием способствует умению управлять собой. Правильное дыхание стимулирует работу сердца, головного мозга и нервной системы, избавляя человека от многих болезней, улучшает пищеварение. Медленный выдох помогает расслабиться, успокоиться, справиться с волнением и раздражительностью. Известно изречение «Дышите глубже. Вы взволнованы». Как дышать? - через нос.

Полное дыхание - самое правильное и полезное. Оно вентилирует лёгкие, увеличивает приток кислорода в кровь; воздействуя на диафрагму, стимулирует работу сердца, печени, желудка и других органов, поддерживает нормальное кровообращение, пищеварение, помогает выводу шлаков из организма. Полное дыхание (надо освоить нижнее - диафрагменное, среднее - грудное, верхнее - ключичное). Младшим школьникам тяжело освоить полное дыхание, поэтому лучше постараться освоить способность дышать животом.

Упражнения:

Упражнение «Шар лопнул»

Сначала надуть «шар», короткий вдох при раздвижении рёбер, при этом раздвигаем руки в стороны. Затем мысленно «проколоть шарик» и медленно выпустить из него воздух через звук «с-с-с». Руки при этом медленно опускаются вниз. В конце упражнения хлопнуть ладошками - «шарик лопнул»

Упражнение «Снежинка» или «Листопад» или «Травинка» в зависимости от времени года.

Сдуваем свою «снежинку» на ладошку сидящему рядом соседу. Вдох - носом, выдох без напряжения.

Очистительное дыхание.

Упражнение «Рудка дров»

Звукодвигательное упражнение с выдохом звуков «С-З-Ж».

Для снятия напряжения - дыхательное упражнение: удлиняя выдох с помощью звука - «ХУ»; сложите губы как при произношении звука «У», сделайте энергичный вдох. Повторить 6-7 раз.

Можно использовать комплекс оздоровительных дыхательных упражнения по методике А.Н. Стрельниковой.

ПРИЛОЖЕНИЕ 5

Физкультминутки или оздоровительные паузы.

Обеспечивают активный отдых учащихся, переключают внимание с одного вида деятельности на другой, помогают ликвидировать застойные явления в органах и системах, улучшают обменные процессы, способствуют повышению внимания и активности учащихся на последующем этапе урока.

Упражнение 1

Разотрите ладонь о ладонь до появления тепла («Погреем ладошки»). Помассируйте пальцы. Согретыми ладонями разотрите ушные раковины, затем более тщательно помассируйте их. Проделав это почувствуете как пропали вялость и сонливость, появились бодрость и свежесть.

Упражнение 2

«Рисование носом»

Напишите в воздухе носом и подбородком цифры, буквы, нарисуйте предметы, фигуры, делая это с максимальным поворотом головы, изображения должны получиться высокими и большими. Двигать шеей нужно плавно, без рывков и излишнего напряжения, спину держать прямо. Это упражнение улучшает кровообращение головного мозга, работу шейных позвонков.

Упражнение 3

«Лужок»

Вышли уточки на луг: кря-кря-кря

Полетел зелёный жук: ж-ж-ж

Гуси шеи выгибали, клювом крылья расправляли.

Зашумел в пруду камыш: ш-ш-ш

И опять настала тишь.

Для профилактики близорукости и укрепления мышц глаз можно использовать специальную гимнастику разработанную доктором медицинских наук В.Ф. Базарного.

Упражнения для глаз предусматривают движение глазного яблока по всем направлениям: вверх - вниз, влево - вправо, зажмурившись снять напряжение, считая до 10-ти.

Упражнение «Круг»

Представить себе большой круг. Обводить его глазами по часовой стрелке, затем против часовой стрелки.

Упражнение «Квадрат»

Представить большой квадрат, переводить взгляд из правого верхнего угла в левый нижний, в левый верхний - правый нижний.

ПРИЛОЖЕНИЕ 6

Игра на музыкальных инструментах.

Значительно способствует не только развитию музыкальности учащихся, но и активизирует их эмоциональное восприятие музыки, улучшает психологическое состояние. Игра на инструментах - это всегда радость и эмоциональный всплеск чувств. Снимает напряжение, раздражительность, тренирует и развивает чувство ритма, тембровый слух, музыкальный слух в целом.

Таким образом, здоровьесберегающие технологии в музыкально-образовательной деятельности младших школьников ориентированы на развитие музыкально-эстетического чувства, понимании их функций в жизни, здоровье человека и общества в целом. Применение здоровьесберегающих технологий в процессе обучения является одним из способов улучшения психического состояния и физического здоровья учащихся.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

Лихолет Н.Н. Искусствотерапевтическая деятельность учителя музыки в общеобразовательной школе. - Воронеж: ВГПУ, 2003.

Вендрова Т. Пластическое интонирование музыки по методике Вероники Коэн. Искусство в школе. 1997. № 1,2.

Китова Л.А. Пластическое интонирование на уроках музыки. Музыка в школе. 2014. № 3, 5.

Лобанова Е.А. Здоровьесберегающие технологии на уроках музыки. Образование в современной школе. 2005. № 9.

Храменкова Е. Физкультминутки на уроке фортепиано. Музыка в школе. 2015. № 3.

Емельянов В.В. Фонопедический метод формирования певческого голосообразования; Методические рекомендации для учителей музыки. - Новосибирск; Ленинград: Наука, 1991.

Огороднов Д.Е. Музыкально-певческое воспитание детей в общеобразовательной школе: Методическое пособие. - Киев: Муз. Украина, 1989.