Преподавателю
Математика
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по предмету «Физическая культура» для 1-х классов

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по предмету «Физическая культура» для 1-х классов

Цель данной программы: · освоение учащимися начальных классов основ физкультурной деятельности с общефизической и спортивно-оздоровительной направленностью. Данная программа создавалась с учётом того, что система физического воспитания, объединяющая урочные, внеурочные формы занятий физическими упражнениями и спортом, должна создавать максимально благоприятные условия для раскрытия и развития не только физических, но и духовных способностей ребёнка, его самоопределения. Целью ...

Раздел	Математика
Класс	-
Тип	Рабочие программы
Автор	Кошлань Л.Л.
Дата	05.02.2015
Формат	doc
Изображения	Нет

Поделитесь с коллегами:

Джанкойская общеобразовательная школа-комплекс I-IIIступеней №2

Джанкойского городского совета Республики Крым

«Согласовано»

Руководитель ШМО

Н.В.Пастушина________

Протокол №__ от

«__» ________20_г.

«Согласовано»

Заместитель директора по УВР ДОШК №2

___________

И.В.Олексенко

«__» ______20___г.

Утверждаю

Директор ДОШК № 2

_____________

И.А.Блашко

Приказ №_____ от

«__»________201__г.

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

по предмету «Физическая культура»

для 1-х классов

на 2014-2015 учебный год

разработал учитель физической культуры Кошлань Л.Л.

квалификационная категория - специалист

г. Джанкой

2014-2015 учебный год

1.Пояснительная записка

к рабочей программе по физической культуре для обучающихся 1-х классов

Физическая культура - обязательный учебный курс в общеобразовательных учреждениях. Предмет «Физическая культура» является основой физического воспитания школьников. В сочетании с другими формами обучения - физкультурно-оздоровительными мероприятиями в режиме учебного дня и второй половины дня (гимнастика до занятий, физкультурные минутки, физические упражнения и игры на удлинённых переменах и в группах продлённого дня), внеклассной работой по физической культуре (группы общефизической подготовки, спортивные секции), физкультурно-массовыми и спортивными мероприятиями (дни здоровья и спорта, подвижные игры и соревнования, спортивные праздники, спартакиады, туристические слёты и походы) - достигается формирование физической культуры личности. Она включает в себя мотивацию и потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом, овладение основными видами физкультурно-спортивной деятельности, разностороннюю физическую подготовленность.

Цель данной программы:

освоение учащимися начальных классов основ физкультурной деятельности с общефизической и спортивно-оздоровительной направленностью.

Данная программа создавалась с учётом того, что система физического воспитания, объединяющая урочные, внеурочные формы занятий физическими упражнениями и спортом, должна создавать максимально благоприятные условия для раскрытия и развития не только физических, но и духовных способностей ребёнка, его самоопределения.

Целью школьного физического воспитания является формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.

Реализация цели учебной программы соотносится с решением следующих образовательных задач:

укрепление здоровья, улучшение осанки, профилактика плоскостопия, содействие гармоничному физическому, нравственному и социальному развитию, успешному обучению;
формирование первоначальных умений саморегуляции средствами физической культуры;
овладение школой движений;
развитие координационных (точности воспроизведения и дифференцирования пространственных, временных и силовых параметров движений, равновесия, ритма, быстроты и точности реагирования на сигналы, согласования движений, ориентирования в пространстве) и кондиционных (скоростных, скоростно-силовых, выносливости и гибкости) способностей;
формирование элементарных знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие физических (координационных и кондиционных) способностей;
выработка представлений об основных видах спорта, снарядах и инвентаре, о соблюдении правил техники безопасности во время занятий;
формирование установки на сохранение и укрепление здоровья, навыков здорового и безопасного образа жизни;
приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми, использование их в свободное время на основе формирования интересов к определённым видам двигательной активности и выявления предрасположенности к тем или иным видам спорта;
воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, честности, отзывчивости, смелости во время выполнения физических упражнений, содействие развитию психических процессов (представления, памяти, мышления и др.) в ходе двигательной деятельности.

Принимая во внимание вышеперечисленные задачи образования учащихся начальной школы в области физической культуры, основными принципами, идеями и подходами при формировании данной программы были следующие: демократизация и гуманизация педагогического процесса, педагогика сотрудничества, деятельностный подход, интенсификация и оптимизация, расширение межпредметных связей.

Принцип демократизации в педагогическом процессе выражается в обеспечении всем и каждому ученику одинакового доступа к основам физической культуры, максимальном раскрытии способностей детей, построении преподавания на основе использования широких и гибких методов и средств обучения для развития детей с разным уровнем их двигательных и психических способностей, изменении сути педагогических отношений, переходе от подчинения к сотрудничеству.

Принцип гуманизации педагогического процесса заключается в учёте индивидуальных способностей личности каждого ребёнка и педагога. Он строится в соответствии с личным опытом и уровнем достижений школьников, их интересами и склонностями. Учителя обязаны предоставлять детям разноуровневый по сложности и субъективной трудности усвоения материал программы.

Осуществление принципов демократизации и гуманизации в педагогическом процессе возможно на основе педагогики сотрудничества - идеи совместной развивающей деятельности детей и взрослых, в процессе которой они связаны взаимопониманием и проникновением в духовный мир друг друга, совместным желанием анализа хода и результатов этой деятельности.

Деятельностный подход заключается в ориентировании ученика не только на усвоение готовых знаний и умений, но и на овладение способами физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности, на развитие познавательных сил и творческого потенциала ребёнка. Это отход от вербальных методов и форм передачи готовой информации, пассивности учащихся на занятиях к активному усвоению знаний, умений и навыков, реализуемых в разнообразных видах физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности.

Интенсификация и оптимизация состоит в повышении целенаправленности обучения и усилении мотивации занятий физической культурой и спортом, применении активных и творческих методов и форм обучения (проблемные, исследовательские, сопряжённого развития кондиционных и координационных способностей, акцентированного и всестороннего развития координационных способностей, методики программно-алгоритмического типа, групповые и индивидуальные формы обучения, круговая тренировка и др.); в развитии навыков учебного труда; широком использовании компьютеров и других новых технических средств.

Задачу формирования целостного мировоззрения учащихся, всестороннего раскрытия взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов в сфере физической культуры учитель реализует на основе расширения межпредметных связей из области разных предметов: литературы, истории, математики, анатомии, физиологии, психологии и др.

2.Общая характеристика курса

Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная деятельность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

Важнейшим требованием проведении современного урока по физической культуре является обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся с учётом состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная деятельность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

Понятийная база и содержание курса основаны на положениях нормативно-правовых актов Российской Федерации, в том числе:

требованиях к результатам освоения образовательной программы основного общего образования, представленной в Федеральном государственном стандарте начального общего образования;
Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина;
Законе «Об образовании»;
Федеральном законе «О физической культуре и спорте»;
Стратегии национальной безопасности Российской Федерации до 2020 г.;
примерной программе начального общего образования;
приказе Минобрнауки от 30 августа 2010г. №889.

3. Описание места учебного предмета в учебном плане

Курс «Физическая культура» изучается с 1 по 4 класс из расчёта Зч в неделю (всего 405ч): в 1 классе -99ч, во 2 классе - 102 ч, в 3 классе - 102 ч, в 4 классе - 102 ч. Третий час на преподавание учебного предмета «Физическая культура» был введён приказом Минобрнауки от 30 августа 2010г. №889. В приказе было указано: «Третий час учебного предмета «Физическая культура» использовать на увеличение двигательной активности и развитие физических качеств обучающихся, внедрение современных систем физического воспитания».

Рабочая программа рассчитана на 405 ч на четыре года обучения (по Зч в неделю).

4. Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения

В соответствии с требованиями к результатам освоения основной образовательной программы начального общего образования Федерального государственного образовательного стандарта (Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 6 октября 2009 г. №373) данная рабочая программа для 1-4 классов направлена на достижение учащимися личностных, метапредметных результатов по физической культуре

Личностные результаты

формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, осознание своей этнической и национальной принадлежности;
формирование уважительного отношения к культуре других народов;
развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания

развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций;
развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;
формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;
формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.

Метапредметные результаты

овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления;
формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;
определение общей цели и путей её достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;
готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества;
овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета;
овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Предметные результаты

формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психического), о её позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учёбы и социализации;
овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);
формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателями развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости).

5. Содержание курса

Программный материал делится на две части - базовую и вариативную. В базовую часть входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана, региональный компонент (лыжная подготовка заменяется кроссовой). Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура». Вариативная часть включает в себя программный материал по подвижным играм на основе спортивных игр. Программный материал усложняется по разделам каждый год за счет увеличения сложности элементов на базе ранее пройденных.

Распределение учебного времени на прохождение базовой части программного материала по физической культуре в 1-4 классах составлено в соответствии с «Комплексной программой физического воспитания учащихся» (В.И. Лях, А.А. Зданевич). При этом вид программного материала «Лыжная подготовка» - заменена разделом «Кроссовая подготовка» из-за отсутствия лыжной базы, на изучение раздела «Подвижные игры» отведено - 44 ч. в 1 классе, 45 часов во 2-м и 4-м классах. Часы вариативной части дополняют основные разделы программного материала базовой части, при этом с учетом рекомендаций МОиНРФ с целью содействия физическому развитию обучающихся, повышению двигательной активности в режиме учебного дня увеличено изучение программного материала в разделе «Подвижные игры».

Содержание тем учебного курса

1 класс

Знания о физической культуре

Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями. Возникновение физической культуры у древних людей. Ходьба, бег, прыжки, лазанье и ползание, ходьба на лыжах как жизненно важные способы передвижения человека. Режим дня и личная гигиена.

Способы физкультурной деятельности

Оздоровительные занятия в режиме дня: комплексы утренней зарядки, физкультминутки. Подвижные игры во время прогулок: правила организации и проведения игр, выбор одежды и инвентаря. Комплексы упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища.

Физическое совершенствование

Гимнастика с основами акробатики

Организующие команды и приемы: построение в шеренгу и колонну; выполнение основной стойки по команде «Смирно!»; выполнение команд «Вольно!», «Равняйсь!», «Шагом марш!», «На месте стой!»; размыкание в шеренге и колонне на месте; построение в круг колонной и шеренгой; повороты на месте налево и направо по командам «Налево!» и «Направо!»; размыкание и смыкание приставными шагами в шеренге.

Акробатические упражнения: упоры (присев, лежа, согнувшись, лежа сзади); седы (на пятках, углом); группировка из положения лежа и раскачивание в плотной группировке (с помощью); перекаты назад из седа в группировке и обратно (с помощью); перекаты из упора присев назад и боком.

Гимнастические упражнения прикладного характера: ползание и переползание по-пластунски; преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелезания поочередно перемахом правой и левой ногой, переползания; танцевальные упражнения (стилизованные ходьба и бег); хождение по наклонной гимнастической скамейке; упражнения на низкой перекладине: вис стоя спереди, сзади, зависом одной и двумя ногами (с помощью).

Легкая атлетика

Бег: с высоким подниманием бедра, прыжками и ускорением, с изменяющимся направлением движения (змейкой, по кругу, спиной вперед), из разных исходных положений и с разным положением рук.

Прыжки: на месте (на одной ноге, с поворотами вправо и влево), с продвижением вперед и назад, левым и правым боком, в длину и высоту с места; запрыгивание на горку из матов и спрыгивание с нее.

Броски: большого мяча (1 кг) на дальность двумя руками из-за головы, от груди.

Метание: малого мяча правой и левой рукой из-за головы, стоя на месте, в вертикальную цель, в стену.

Подвижные игры

На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «У медведя во бору», «Раки», «Тройка», «Бой петухов», «Совушка», «Салки-догонялки», «Альпинисты», «Змейка», «Не урони мешочек», «Петрушка на скамейке», «Пройди бесшумно», «Через холодный ручей» 2; игровые задания с использованием строевых упражнений типа: «Становись - разойдись», «Смена мест».

На материале раздела «Легкая атлетика»: «Не оступись», «Пятнашки», «Волк во рву», «Кто быстрее», «Горелки», «Рыбки», «Салки на болоте», «Пингвины с мячом», «Быстро по местам», «К своим флажкам», «Точно в мишень», «Третий лишний».

На материале раздела «Лыжная подготовка»: «Охотники и олени», «Встречная эстафета», «День и ночь», «Попади в ворота», «Кто дольше прокатится», «На буксире».

На материале раздела «Спортивные игры»:

Футбол: удар внутренней стороной стопы («щечкой») по неподвижному мячу с места, с одного-двух шагов; по мячу, катящемуся навстречу; подвижные игры типа «Точная передача».

Баскетбол: ловля мяча на месте и в движении: низко летящего и летящего на уровне головы; броски мяча двумя руками стоя на месте (мяч снизу, мяч у груди, мяч сзади за головой); передача мяча (снизу, от груди, от плеча); подвижные игры: «Брось - поймай», «Выстрел в небо», «Охотники и утки».

Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств.

В разделе «Знания о физической культуре»

Выпускник научится:

ориентироваться в понятиях «физическая культура», «режим дня»;
характеризовать роль и значение утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз, уроков физической культуры, закаливания, прогулок на свежем воздухе, подвижных игр, занятий спортом для укрепления здоровья, развития основных систем организма;
раскрывать на примерах (из истории или из личного опы

доровья, развития основных систа) положительное влияние занятий физической культурой на физическое и личностное развитие;

ориентироваться в понятии «физическая подготовка», характеризовать основные физические качества (силу, быстроту, выносливость, координацию, гибкость) и различать их между собой;
организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми (как в помещении, так и на открытом воздухе), соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями.

Выпускник получит возможность научиться:

выявлять связь занятий физической культурой с трудовой и оборонной деятельностью;
характеризовать роль и значение режима дня в сохранении и укреплении здоровья; планировать и корректировать режим дня в зависимости от индивидуальных особенностей учебной и внешкольной деятельности, показателей здоровья, физического развития и физической подготовленности.

В разделе «Способы физкультурной деятельности»

Выпускник научится:

отбирать и выполнять комплексы упражнений для утренней зарядки и физкультминуток в соответствии с изученными правилами;
организовывать и проводить подвижные игры и простейшие соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении (спортивном зале и местах рекреации), соблюдать правила взаимодействия с игроками;
измерять показатели физического развития (рост и массу тела) и физической подготовленности (сила, быстрота, выносливость, гибкость), вести систематические наблюдения за их динамикой.

Выпускник получит возможность научиться:

вести тетрадь по физической культуре с записями режима дня, комплексов утренней гимнастики, физкультминуток, общеразвивающих упражнений для индивидуальных занятий, результатов наблюдений за динамикой основных показателей физического развития и физической подготовленности;
целенаправленно отбирать физические упражнения для индивидуальных занятий по развитию физических качеств;
выполнять простейшие приемы оказания доврачебной помощи при травмах и ушибах.

В разделе «Физическое совершенствование»

Выпускник научится:

выполнять упражнения по коррекции и профилактике нарушения зрения и осанки, упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости); оценивать величину нагрузки (большая, средняя, малая) по частоте пульса (с помощью специальной таблицы);
выполнять тестовые упражнения для оценки динамики индивидуального развития основных физических качеств;
выполнять организующие строевые команды и приемы;
выполнять акробатические упражнения (кувырки, стойки, перекаты);
выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса);
выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности.

Выпускник получит возможность научиться:

сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение;
выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические комбинации;
играть в баскетбол, футбол и волейбол по упрощенным правилам;

Уровень физической подготовленности

1класс

Контрольные упражнения

Уровень

высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

Мальчики

Девочки

Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, кол-во раз

11 - 12

9 - 10

7 - 8

9 - 10

7 - 8

5 - 6

Прыжок в длину с места, см

118 - 120

115 - 117

105 - 114

116 - 118

113 - 115

95 - 112

Наклон вперед, не сгибая ног в коленях

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Бег 30 м с высокого старта, с

6,2 - 6,0

6,7 - 6,3

7,2 - 7,0

6,3 - 6,1

6,9 - 6,5

7,2 - 7,0

Бег 1000 м

Без учета времени

ТАБЛИЦА ТЕМАТИЧЕСКОГО РАСПРЕДЕЛЕНИЯ КОЛИЧЕСТВА ЧАСОВ

НА 2014-2015 учебный год

Вид программного материала

Рабочая программа

ВСЕГО

Количество часов (уроков)

Класс

Основы знаний о физической культуре

В процессе урока

Подвижные и спортивные игры

134

Гимнастика с элементами акробатики

Легкоатлетические упражнения

Кроссовая подготовка

ИТОГО:

102

303

ПЛАН-ГРАФИК РАСПРЕДЕЛЕНИЯ УЧЕБНОГО МАТЕРИАЛА

ПО ЧЕТВЕРТЯМ

1 класс

Разделы, темы

Четверти (число уроков)

I(27)

II (21)

III(27)

IV(24)

Итого

Основы знаний о физической культуре

В процессе урока

Подвижные и спортивные игры

Гимнастика с элементами акробатики

Легкоатлетические упражнения

Кроссовая подготовка

ИТОГО:

Уровень развития физической культуры учащихся, оканчивающих начальную школу

В результате освоения Обязательного минимума содержания учебного предмета «физическая культура» учащиеся по окончании начальной школы должны достигнуть следующего уровня развития физической культуры.

Знать и иметь представление:

об особенностях зарождения физической культуры, истории первых Олимпийских игр;
о способах и особенностях движений и передвижений человека, роли и значении психических и биологических процессов в осуществлении двигательных актов;
о работе скелетных мышц, систем дыхания и кровообращения при выполнении физических упражнений, о способах простейшего контроля за деятельностью этих систем;

об обучении движениям, роли зрительного и слухового анализаторов при их освоении и выполнении;

о терминологии разучиваемых упражнений, об их функциональном смысле и направленности воздействия на организм;
о физических качествах и общих правилах их тестирования;
об общих и индивидуальных основах личной гигиены, о правилах использования закаливающих процедур, профилактики нарушений осанки и поддержания достойного внешнего вида;
о причинах травматизма на занятиях физической культурой и правилах его предупреждения.

Уметь:

составлять и правильно выполнять комплексы утренней гимнастики и комплексы физических упражнений на развитие координации, гибкости, силы, на формирование правильной осанки;
вести дневник самонаблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью, контролировать режимы нагрузок по внешним признакам, самочувствию и показателям частоты сердечных сокращений;
организовывать и проводить самостоятельные занятия;
уметь взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками в процессе занятий физической культурой.

Демонстрировать:

Физические способности

Физические упражнения

Мальчики

Девочки

Скоростные

Бег 30 м с высокого старта с опорой на руку, с

6,5

7,0

Силовые

Прыжок в длину с места, см Сгибание рук в висе лежа (кол-во раз)

130

125

К выносливости

Бег 1000 м Передвижение на лыжах 1,5 км Плавание произвольным

стилем 25 м

Без учета времени

К координации

Челночный бег

3 х 10 м, с

11,0

11,5

Критерии и нормы оценки знаний обучающихся

При оценивании успеваемости учитываются индивидуальные возможности, уровень физического развития и двигательные возможности, последствия заболеваний учащихся.

Классификация ошибок и недочетов, влияющих на снижение оценки

Мелкими ошибками считаются такие, которые не влияют на качество и результат выполнения. К мелким ошибкам в основном относятся неточность отталкивания, нарушение ритма, неправильное исходное положение, «заступ» при приземлении.

Значительные ошибки - это такие, которые не вызывают особого искажения структуры движений, но влияют на качество выполнения, хотя количественный показатель ниже предполагаемого ненамного. К значительным ошибкам относятся:

старт не из требуемого положения;
отталкивание далеко от планки при выполнении прыжков в длину, высоту;
бросок мяча в кольцо, метание в цель с наличием дополнительных движений;
несинхронность выполнения упражнения.

Грубые ошибки - это такие, которые искажают технику движения, влияют на качество и результат выполнения упражнения.

Характеристика цифровой оценки (отметки)

Оценка «5» выставляется за качественное выполнение упражнений, допускается наличие мелких ошибок.

Оценка «4» выставляется, если допущено не более одной значительной ошибки и несколько мелких.

Оценка «3» выставляется, если допущены две значительные ошибки и несколько грубых. Но ученик при повторных выполнениях может улучшить результат.

Оценка «2» выставляется, если упражнение просто не выполнено. Причиной невыполнения является наличие грубых ошибок.

В 3 - 4 классах оценка за технику ставится лишь при выполнении упражнений в равновесии, лазанье, с элементами акробатики, при построениях, перестроениях, ходьбе. В остальных видах (бег, прыжки, метание, броски, ходьба) необходимо учитывать результат: секунды, количество, длину, высоту.

Проведение зачетно-тестовых уроков

Контрольные нормативы: проверка нормативов проводится в течении учебного года с целью контроля уровня физической подготовленности учащихся на разных этапах обучения.

Тестовые нормативы: проводятся в начале и в конце учебного года в рамках урока с целью выявления динамики физического развития учащихся и с целью более правильного распределения нагрузки на уроках .

Календарно-тематическое планирование 1 класс

3 часа в неделю, всего - 102 ч.(34 недели)

Программа разработана на основе рабочей программы В.И.Ляха (Предметная линия учебников В.И.Ляха. 1-4 классы), Москва, просвещение, 2014.

п/п

Дата

Тема (страницы учебника) тип и вид урока

Основное содержание темы, термины и понятия

Виды деятельности учащихся, форма работы и контроля

Планируемые результаты обучения

предметные умения (освоение предметных знаний

метапредметные результаты универсальные учебные действия (УУД)

Личностные результаты

Примечания

1а кл.

1б кл.

1в

кл.

I четверть (27 часов)

Лёгкая атлетика (12 часов)

Ходьба и бег (6 часов)

Вводный урок. Экскурсия в спортивный зал.

Инструктаж по ТБ. Ходьба под счёт. Ходьба на носках, на пятках. Обычный бег. Бег с ускорением. Подвижная игра «Два мороза». Развитие скоростных качеств.

Ходьба под счёт. Ходьба на носках, на пятках. Обычный бег. Бег с ускорением. Подвижная игра «Два мороза».Беседа.

Знать: правила ТБ.

Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 30 м).

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку

на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах

уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

Ходьба и бег. Подвижные игры. Урок-игра.

Ходьба под счёт. Ходьба на носках, на пятках. Обычный бег. Бег с ускорением. Бег (30 м). подвижная игра «Вызов номеров». Понятие «короткая дистанция». Развитие скоростных качеств.

Ходьба под счёт. Ходьба на носках, на пятках. Обычный бег. Бег с ускорением. Бег (30 м). подвижная игра «Вызов номеров».

Фронт. работа

Текущий.

Знать: понятие «короткая дистанция».

Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 30 м).

находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их

исправления;

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в

различных (нестандартных) ситуациях и условиях

Ходьба и бег. Подвижные игры. Урок-игра.

Ходьба под счёт. Ходьба на носках, на пятках. Обычный бег. Бег с ускорением. Бег (30 м, 60 м). Подвижная игра «Гуси-лебеди». Понятие «короткая дистанция».

Ходьба под счёт. Ходьба на носках, на пятках. Обычный бег. Бег с ускорением. Бег (30 м, 60 м). Подвижная игра «Гуси-лебеди».

Фронт. работа

Текущий.

Знать: понятие «короткая дистанция».

Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 30 м, до 60 м).

общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и

взаимопомощи, дружбы и толерантности

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей

Ходьба и бег. Подвижные игры. Урок-игра.

Фронт. работа

Текущий.

Знать: понятие «короткая дистанция».

Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 30 м, до 60 м).

общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и

взаимопомощи, дружбы и толерантности

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей

Ходьба и бег. Подвижные игры. Урок-игра.

Ходьба под счёт. Ходьба на носках, на пятках. Обычный бег. Бег с ускорением. Бег (30 м, 60 м).Подвижная игра «Гуси-лебеди». Понятие «короткая дистанция».

Фронт. работа

Текущий.

Знать: понятие «короткая дистанция».

Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 30 м, до 60 м).

обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и

занятий физической культурой;

оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий

язык и общие интересы.

Ходьба и бег. Подвижные игры. Урок-игра.

Разновидности ходьбы. Бег с ускорением. Бег (60 м). Ходьба с высоким подниманием бедра. Подвижная игра «Вызов номеров». Развитие скоростных качеств.

Бег с ускорением. Бег (60 м). Ходьба с высоким подниманием бедра. Подвижная игра «Вызов номеров».

Фронт. работа

Текущий

Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м).

организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее

безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах

уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

Прыжки (3 часа).

Прыжки. Подвижные игры. Урок-игра.

Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперёд. ОРУ. подвижная игра «Зайцы в огороде».

Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперёд.

Фронт. работа

Текущий

Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; приземляться на обе ноги.

Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в

процессе ее выполнения;

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в

различных (нестандартных) ситуациях и условиях

Прыжки. Подвижные игры. Урок-игра

Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперёд. ОРУ. подвижная игра «Зайцы в огороде». Развитие скоростных качеств.

Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперёд.

Фронт. работа

Текущий

Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; приземляться на обе ноги.

анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда,

находить возможности и способы их улучшения;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей

Прыжки. Прыжок в длину с места. Подвижная игра «Лисы и куры». Комбинированный урок. Игровое занятие

Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжок в длину с места. ОРУ. Подвижная игра «Лисы и куры».

Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжок в длину с места.

Фронт. работа

Текущий

Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; приземляться на обе ноги.

видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в

движениях и передвижениях человека;

оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий

язык и общие интересы.

Бросок малого мяча (3 часа).

Метание малого мяча из положения стоя грудью по направлению метания. Урок-игра

Метание малого мяча из положения стоя грудью по направлению метания. Подвижная игра «К своим флажкам». ОРУ. Развитие скоростно-силовых способностей.

Метание малого мяча из положения стоя грудью по направлению метания.

Фронт. работа

Текущий

Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений.

Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их

исправления

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей

Метание малого мяча из положения стоя грудью по направлению метания. Урок-игра

Метание малого мяча из положения стоя грудью по направлению метания. Подвижная игра «попади в мяч». ОРУ. Развитие скоростно-силовых способностей.

Метание малого мяча из положения стоя грудью по направлению метания.

Фронт. работа

Текущий

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в

процессе ее выполнения;

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в

различных (нестандартных) ситуациях и условиях

Метание малого мяча из положения стоя грудью по направлению метания. Урок-игра

Метание малого мяча из положения стоя грудью по направлению метания на заданное расстояние.

Метание малого мяча из положения стоя грудью по направлению метания.

Фронт. работа

Текущий

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в

процессе ее выполнения;

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного

отношения

к учению

Кроссовая подготовка (9 часов)

Ходьба и бег. Игровое занятие.

Равномерный бег (3 мин). Чередование ходьбы и бега (бег - 50 м, ходьба - 100 м). Подвижная игра «Пятнашки». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие скорости бега.

Равномерный бег (3 мин). Чередование ходьбы и бега (бег - 50 м, ходьба - 100 м).

Фронт. работа

Текущий

Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); по слабо пересечённой местности (до 1 км)

Потребность в общении с учителем.

Умение слушать и вступать в диалог

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного

отношения

к учению

Ходьба и бег. Игровое занятие

Равномерный бег (3 мин). Чередование ходьбы и бега (бег - 50 м, ходьба - 100 м).

Фронт. работа

Текущий

Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); по слабо пересечённой местности (до 1 км)

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей

оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий

язык и общие интересы.

Ходьба и бег. Урок-игра

Равномерный бег (4 мин). Чередование ходьбы и бега (бег - 50 м, ходьба - 100 м). Подвижная игра «Горелки». ОРУ. Развитие выносливости.

Равномерный бег (4 мин). Чередование ходьбы и бега (бег - 50 м, ходьба - 100 м).

Фронт. работа

Текущий

Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); по слабо пересечённой местности (до 1 км)

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в

процессе ее выполнения;

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в

разлчных (нестандартных) ситуациях и условиях

Ходьба и бег. Урок-игра

Равномерный бег (4 мин). Чередование ходьбы и бега (бег - 50 м, ходьба - 100 м).

Фронт. работа

Текущий

Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); по слабо пересечённой местности (до 1 км)

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в

процессе ее выполнения;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей

Ходьба и бег. Урок-игра

Равномерный бег (5 мин). Чередование ходьбы и бега (бег - 50 м, ходьба - 100 м). Подвижная игра «Третий лишний». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие «здоровье»

Равномерный бег (5 мин). Чередование ходьбы и бега (бег - 50 м, ходьба - 100 м).

Фронт. работа

Текущий

Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); по слабо пересечённой местности (до 1 км)

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в

процессе ее выполнения;

актино включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах

уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

Ходьба и бег. Урок-игра

Равномерный бег (5 мин). Чередование ходьбы и бега (бег - 50 м, ходьба - 100 м).

Фронт. работа

Текущий

Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); по слабо пересечённой местности (до 1 км)

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в

процессе ее выполнения;

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в

различных (нестандартных) ситуациях и условиях

Ходьба и бег. Урок-игра

Равномерный бег (6 мин). Чередование ходьбы и бега (бег - 50 м, ходьба - 100 м). Подвижная игра «Октябрята». ОРУ. Развитие выносливости.

Равномерный бег (6 мин). Чередование ходьбы и бега (бег - 50 м, ходьба - 100 м).

Фронт. работа

Текущий

Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); по слабо пересечённой местности (до 1 км)

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в

процессе ее выполнения;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей

Ходьба и бег. Урок-игра

Равномерный бег (6 мин). Чередование ходьбы и бега (бег - 50 м, ходьба - 100 м).

Фронт. работа

Текущий

Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); по слабо пересечённой местности (до 1 км)

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в

процессе ее выполнения;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей

Ходьба и бег. Урок-игра

Равномерный бег (7 мин). Чередование ходьбы и бега (бег - 50 м, ходьба - 100 м). Подвижная игра «Конники-спортсмены». ОРУ. Развитие выносливости.

Равномерный бег (7 мин). Чередование ходьбы и бега (бег - 50 м, ходьба - 100 м).

Фронт. работа

Текущий

Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); по слабо пересечённой местности (до 1 км)

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в

процессе ее выполнения;

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в

различных (нестандартных) ситуациях и условиях

Ходьба и бег. Урок-игра

Равномерный бег (7 мин). Чередование ходьбы и бега (бег - 50 м, ходьба - 100 м).

Фронт. работа

Текущий

Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); по слабо пересечённой местности (до 1 км)

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в

процессе ее выполнения;

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах

уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

Подвижные и спортивные игры (6 часов)

Подвижные игры. Урок изучения нового материала.

Инструктаж по ТБ.

ОРУ. Игры «К своим флажкам», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

Участие в подвижных играх.

Фронт. работа

Текущий

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в

процессе ее выполнения;

оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий

язык и общие интересы.

Подвижные игры. Урок совершенствования умений и навыков.

ОРУ. Игры «К своим флажкам», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

Участие в подвижных играх.

Фронт. работа

Текущий

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их

исправления

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в

различных (нестандартных) ситуациях и условиях

Подвижные игры. Урок совершенствования умений и навыков.

Ору. Игры «Класс, смирно!», «Октябрята». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

Участие в подвижных играх.

Фронт. работа

Текущий

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в

процессе ее выполнения;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей

Подвижные игры. Урок совершенствования умений и навыков.

Ору. Игры «Класс, смирно!», «Октябрята». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

Участие в подвижных играх.

Фронт. работа

Текущий

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда,

находить возможности и способы их улучшения;

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах

уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

Подвижные игры. Урок совершенствования умений и навыков.

ОРУ. Игры «Метко в цель», «Погрузка арбузов». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

Участие в подвижных играх.

Фронт. работа

Текущий

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в

процессе ее выполнения;

оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий

язык и общие интересы.

Подвижные игры. Урок совершенствования умений и навыков.

ОРУ. Игры «Метко в цель», «Погрузка арбузов». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

Участие в подвижных играх.

Фронт. работа

Текущий

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их

исправления

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей

II четверть (21 час)

Подвижные игры (14 часов)

Подвижные игры. Урок совершенствования умений и навыков.

Инструктаж по ТБ. ОРУ. Игры «Через кочки и пенёчки», «Кто дальше бросит». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

Участие в подвижных играх.

Фронт. работа

Текущий

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в

движениях и передвижениях человека;

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в

различных (нестандартных) ситуациях и условиях

Подвижные игры. Урок совершенствования умений и навыков.

ОРУ. Игры «Через кочки и пенёчки», «Кто дальше бросит». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

Участие в подвижных играх.

Фронт. работа

Текущий

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее

безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей

Подвижные игры. Урок совершенствования умений и навыков.

ОРУ. Игры «Волк во рву», «Посадка картошки». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

Участие в подвижных играх.

Фронт. работа

Текущий

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее

безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий

язык и общие интересы.

Подвижные игры. Урок совершенствования умений и навыков.

ОРУ. Игры «Волк во рву», «Посадка картошки». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

Участие в подвижных играх.

Фронт. работа

Текущий

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их

исправления

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в

различных (нестандартных) ситуациях и условиях

Подвижные игры. Урок совершенствования умений и навыков.

ОРУ. Игры «Капитаны», «Попрыгунчики-воробушки». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

Участие в подвижных играх.

Фронт. работа

Текущий

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда,

находитьвозможности и способы их улучшения;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей

Подвижные игры. Комбинированный урок.

ОРУ. Игры «Капитаны», «Попрыгунчики-воробушки». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

Участие в подвижных играх.

Фронт. работа

Текущий

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в

процессе ее выполнения;

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в

различных (нестандартных) ситуациях и условиях

Подвижные игры. Урок совершенствования умений и навыков.

ОРУ. Игры «Пятнашки», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

Участие в подвижных играх.

Фронт. работа

Текущий

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их

исправления

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей

Подвижные игры. Урок совершенствования умений и навыков.

ОРУ. Игры «Капитаны», «Попрыгунчики-воробушки». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

Участие в подвижных играх.

Фронт. работа

Текущий

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в

движениях и передвижениях человека;

оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий

язык и общие интересы.

Подвижные игры. Урок совершенствования умений и навыков.

ОРУ в движении. Игры «Попрыгунчики-воробушки», «Зайцы в огороде». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

Участие в подвижных играх.

Фронт. работа

Текущий

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в

процессе ее выполнения;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей

Подвижные игры. Урок совершенствования умений и навыков.

Участие в подвижных играх.

Фронт. работа

Текущий

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда,

находить возможности и способы их улучшения;

оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий

язык и общие интересы.

Подвижные игры. Урок совершенствования умений и навыков.

ОРУ в движении. Игры «Лисы и куры», «Точный расчёт». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

Участие в подвижных играх.

Фронт. работа

Текущий

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее

безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий

язык и общие интересы.

Подвижные игры. Урок совершенствования умений и навыков.

ОРУ в движении. Игры «Лисы и куры», «Точный расчёт». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

Участие в подвижных играх.

Фронт. работа

Текущий

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее

безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в

различных (нестандартных) ситуациях и условиях

Подвижные игры. Урок совершенствования умений и навыков.

ОРУ в движении. Игры «Удочка», «Компас». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

Участие в подвижных играх.

Фронт. Работа Текущий

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в

процессе ее выполнения;

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах

уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

Подвижные игры. Урок совершенствования умений и навыков.

ОРУ в движении. Игры «Удочка», «Компас». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

Участие в подвижных играх.

Фронт. работа

Текущий

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в

процессе ее выполнения;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей

Подвижные игры на основе баскетбола (7 часов)

Подвижные игры на основе баскетбола. Урок изучения нового материала.

Инструктаж по ТБ. Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. ОРУ. Игра «Бросай и поймай». Развитие координационных способностей.

Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте.

Фронт. работа

Текущий

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр.

находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их

исправления

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей

Подвижные игры на основе баскетбола. Урок совершенствования умений и навыков.

Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. ОРУ. Игра «Бросай и поймай». Развитие координационных способностей.

Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте.

Фронт. работа

Текущий

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр.

анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда,

находить возможности и способы их улучшения;

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах

уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

Подвижные игры на основе баскетбола. Урок совершенствования умений и навыков.

Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. ОРУ. Игра «Передача мяча в колоннах». Развитие координационных способностей.

Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте.

Фронт. работа

Текущий

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр.

организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее

безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в

различных (нестандартных) ситуациях и условиях

Подвижные игры на основе баскетбола. Комбинированный урок.

Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте.

Фронт. работа

Текущий

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр.

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в

процессе ее выполнения;

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в

различных (нестандартных) ситуациях и условиях

Подвижные игры на основе баскетбола. Урок совершенствования умений и навыков.

Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячом. Игра «Мяч соседу». Развитие координационных способностей.

Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте.

Фронт. работа

Текущий

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр.

видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в

движениях и передвижениях человека;

оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий

язык и общие интересы.

Подвижные игры на основе баскетбола. Урок совершенствования умений и навыков.

Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте.

Фронт. работа

Текущий

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр.

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в

процессе ее выполнения;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей

Подвижные игры на основе баскетбола. Урок совершенствования умений и навыков.

Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячом. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей.

Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте.

Фронт. работа

Текущий

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр.

организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее

безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах

уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

III четверть (27 часов)

Гимнастика с элементами акробатики ( 15 часов)

Акробатика. Строевые упражнения. Игровое занятие

Инструктаж по ТБ. Основная стойка. Построение в колонну по одному. Группировка. Перекаты в группировке, лёжа на животе. Игра «Пройти бесшумно». Развитие координационных способностей. Инструктаж по ТБ.

Построение в колонну по одному. Группировка. Перекаты в группировке, лёжа на животе.

Фронт. Работа Текущий

Уметь: выполнять строевые команды и акробатические элементы раздельно и в комбинации.

видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в

движениях и передвижениях человека;

оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий

язык и общие интересы.

Акробатика. Строевые упражнения. Игровое занятие

Основная стойка. Построение в колонну по одному. Группировка. Перекаты в группировке лёжа на животе. Игра «Пройти бесшумно». Развитие координационных способностей. Название основных гимнастических снарядов.

Построение в колонну по одному. Группировка. Перекаты в группировке, лёжа на животе.

Фронт. работа

Текущий

Уметь: выполнять строевые команды и акробатические элементы раздельно и в комбинации.

организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее

безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий

язык и общие интересы.

Акробатика. Строевые упражнения. Игровое занятие

Основная стойка. Построение в шеренгу. Группировка. Перекаты в группировке, лёжа на животе. ОРУ. Игра «Совушка». Развитие координационных способностей.

Построение в шеренгу. Группировка. Перекаты в группировке, лёжа на животе.

Фронт. работа

Текущий

Уметь: выполнять строевые команды и акробатические элементы раздельно и в комбинации.

находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их

исправления

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей

Акробатика. Строевые упражнения. Игровое занятие

Построение в шеренгу. Группировка. Перекаты в группировке, лёжа на животе.

Фронт. работа

Текущий

Уметь: выполнять строевые команды и акробатические элементы раздельно и в комбинации.

находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их

исправления

Проя лять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в

различных (нестандартных) ситуациях и условиях

Акробатика. Строевые упражнения. Игровое занятие

Основная стойка. Построение в круг. Группировка. Перекаты в группировке из упора стоя на коленях. ОРУ. Игра «Космонавты». Развитие координационных способностей.

Построение в круг. Группировка. Перекаты в группировке из упора стоя на коленях.

Фронт. работа

Текущий

Уметь: выполнять строевые команды и акробатические элементы раздельно и в комбинации.

Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их

исправления

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей

Акробатика. Строевые упражнения. Комбинированный урок.

Построение в круг. Группировка. Перекаты в группировке из упора стоя на коленях.

Фронт. работа

Текущий

Уметь: выполнять строевые команды и акробатические элементы раздельно и в комбинации.

видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в

движениях и передвижениях человека;

оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий

язык и общие интересы.

Равновесие. Строевые упражнения. Урок изучения нового материала.

Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. Размыкание на вытянутые в стороны руки. ОРУ с обручами. Стойка на носках, на гимнастической скамейке. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Игра «Змейка». Развитие координационных способностей.

Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. Размыкание на вытянутые в стороны руки. Ходьба по гимнастической скамейке.

Фронт. работа

Текущий

Уметь: выполнять строевые упражнения и упражнения в равновесии.

организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее

безопасности,сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий

язык и общие интересы.

Равновесие. Строевые упражнения. Комбинированный урок.

Фронт. работа

Текущий

Уметь: выполнять строевые упражнения и упражнения в равновесии.

анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда,

находить возможности и способы их улучшения;

оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий

язык и общие интересы.

Равновесие. Строевые упражнения. Комбинированный урок.

Размыкание на вытянутые в стороны руки. Повороты направо, налево. ОРУ с обручами. Стойка на носках на одной ноге на гимнастической скамейке. Игра «Не ошибись!». Развитие координационных способностей.

Фронт. работа

Текущий

Уметь: выполнять строевые упражнения и упражнения в равновесии.

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в

процессе ее выполнения;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей

Равновесие. Строевые упражнения. Урок совершенствования умений и навыков.

Повороты направо, налево. Выполнение команд «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». ОРУ с обручами. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Игра «Не ошибись!». Развитие координационных способностей.

Повороты направо, налево. Выполнение команд «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!».

Фронт. работа

Текущий

Уметь: выполнять строевые упражнения и упражнения в равновесии.

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в

процессе ее выполнения;

оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий

язык и общие интересы.

Равновесие. Строевые упражнения. Урок совершенствования умений и навыков.

Повороты направо, налево. Выполнение команд «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». ОРУ с обручами. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Игра «Западня». Развитие координационных способностей.

Повороты направо, налево. Выполнение команд «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!».

Фронт. работа

Текущий

Уметь: выполнять строевые упражнения и упражнения в равновесии.

анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда,

находить возможности и способы их улучшения;

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в

различных (нестандартных) ситуациях и условиях

Равновесие. Строевые упражнения. Урок совершенствования умений и навыков.

Повороты направо, налево. Выполнение команд «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!».

Фронт. работа

Текущий

Уметь: выполнять строевые упражнения и упражнения в равновесии.

организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее

безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей

Лазание. Урок изучения нового материала.

Лазание по гимнастической скамейке. ОРУ в движении. Игра «Ниточка и иголочка». Развитие силовых способностей.

Лазание по скамейке. ОРУ в движении. Фронт. работа

Текущий

Уметь: лазать по гимнастической скамейке;

видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в

движениях и передвижениях человека;

оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий

язык и общие интересы.

Лазание. Комбинированный урок.

Лазание по гимнастической стенке. ОРУ в движении. Перелезание через коня.

Фронт. работа

Текущий

Уметь: лазать по гимнастической скамейке;

находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их

исправления

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей

Лазание. Комбинированный урок.

Лазание по гимнастической скамейке. ОРУ в движении. Эстафета с мячами.

Развитие координационных способностей

Лазание по гимнастической стенке. ОРУ в движении. Фронт. работа

Текущий

Уметь: лазать по гимнастической скамейке;

организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее

безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в

различных (нестандартных) ситуациях и условиях

Подвижные игры с элементами баскетбола (12 часов)

Подвижные игры на основе баскетбола. Комбинированный урок.

Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте.

Фронт. работа

Текущий

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр.

анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда,

находить возможности и способы их улучшения;

оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий

язык и общие интересы.

Подвижные игры на основе баскетбола. Урок совершенствования умений и навыков.

Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Передал - садись». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей.

Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте.

Фронт. работа

Текущий

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр.

видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в

движениях и передвижениях человека;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей

Подвижные игры на основе баскетбола. Урок совершенствования умений и навыков.

Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте.

Фронт. работа

Текущий

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр.

находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их

исправления

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей

Подвижные игры на основе баскетбола. Урок совершенствования умений и навыков.

Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Выстрел в небо». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей.

Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте.

Фронт. работа

Текущий

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр.

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в

процессе ее выполнения;

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в

различных (нестандартных) ситуациях и условиях

Подвижные игры на основе баскетбола. Комбинированный урок.

Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте.

Фронт. работа

Текущий

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр.

организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее

безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах

уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

Подвижные игры на основе баскетбола. Урок совершенствования умений и навыков.

Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Охотники и утки». Развитие координационных способностей.

Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте.

Фронт. работа

Текущий

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр.

анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда,

находить возможности и способы их улучшения;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей

Подвижные игры на основе баскетбола. Урок совершенствования умений и навыков.

Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте.

Фронт. работа

Текущий

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр.

видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в

движениях и передвижениях человека;

оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий

язык и общие интересы.

Подвижные игры на основе баскетбола. Урок совершенствования умений и навыков.

Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча снизу на месте. Ведение мяча на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Круговая лапта». Развитие координационных способностей.

Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте.

Фронт. работа

Текущий

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр.

находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их

исправления

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей

Подвижные игры на основе баскетбола. Комбинированный урок.

Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте.

Фронт. работа

Текущий

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр.

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в

процессе ее выполнения;

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах

уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

Подвижные игры на основе баскетбола. Комбинированный урок.

Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча снизу на месте. Ведение мяча на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Мяч в обруч». Развитие координационных способностей.

Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте.

Фронт. работа

Текущий

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр.

организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее

безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в

различных (нестандартных) ситуациях и условиях

Подвижные игры на основе баскетбола. Комбинированный урок.

Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте.

Фронт. работа

Текущий

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр.

анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда,

находить возможности и способы их улучшения;

оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий

язык и общие интересы.

Подвижные игры на основе баскетбола. Комбинированный урок.

Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча снизу на месте. Ведение мяча на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Не давай мяча водящему». Развитие координационных способностей.

Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте.

Фронт. работа

Текущий

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр.

находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их

исправления

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей

IV четверть (24 часа)

Подвижные игры (5 часов)

Подвижные игры на основе баскетбола. Комбинированный урок.

Инструктаж по ТБ.

Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте.

Фронт. работа

Текущий

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр.

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в

процессе ее выполнения;

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах

уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

Подвижные игры на основе баскетбола. Комбинированный урок.

Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча снизу на месте. Ведение мяча на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Перестрелка». Развитие координационных способностей.

Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча снизу на месте. Ведение мяча на месте.

Фронт. работа

Текущий

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр.

организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее

безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями вразличных (нестандартных) ситуациях и условиях

Подвижные игры на основе баскетбола. Комбинированный урок.

Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча снизу на месте. Ведение мяча на месте.

Фронт. работа

Текущий

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр.

анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда,

находитьвозможности и способы их улучшения;

оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий

язык и общие интересы.

Подвижные игры на основе баскетбола. Комбинированный урок.

Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча снизу на месте. Ведение мяча на месте.

Фронт. работа

Текущий

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр.

анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда,

находитьвозможности и способы их улучшения;

оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий

язык и общие интересы.

Подвижные игры на основе баскетбола. Комбинированный урок.

Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча снизу на месте. Ведение мяча на месте.

Фронт. работа

Текущий

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр.

анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда,

находитьвозможности и способы их улучшения;

оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий

язык и общие интересы.

Кроссовая подготовка (10 часов)

Бег по пересечённой местности. Комбинированный урок.

Инструктаж по ТБ.

Равномерный бег (3 мин). Чередование ходьбы, бега (бег - 50 м, ходьба - 100 м). Подвижная игра «Пятнашки». ОРУ. Развитие выносливости.

Равномерный бег (3 мин). Чередование ходьбы, бега (бег - 50 м, ходьба - 100 м).

Фронт. работа

Текущий

Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); по слабо пересечённой местности (до 1 км).

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в

процессе ее выполнения;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей

Бег по пересечённой местности. Комбинированный урок.

Равномерный бег (3 мин). Чередование ходьбы, бега (бег - 50 м, ходьба - 100 м).

Фронт. работа

Текущий

Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); по слабо пересечённой местности (до 1 км).

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в

процессе ее выполнения;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей

Бег по пересечённой местности. Комбинированный урок.

Равномерный бег (4 мин). Чередование ходьбы, бега (бег - 50 м, ходьба - 100 м). Подвижная игра «Октябрята». ОРУ. Развитие выносливости.

Равномерный бег (4 мин). Чередование ходьбы, бега (бег - 50 м, ходьба - 100 м).

Фронт. работа

Текущий

Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); по слабо пересечённой местности (до 1 км).

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в

различных (нестандартных) ситуациях и условиях

Бег по пересечённой местности. Комбинированный урок.

Равномерный бег (4 мин). Чередование ходьбы, бега (бег - 50 м, ходьба - 100 м).

Фронт. работа

Текущий

Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); по слабо пересечённой местности (до 1 км).

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в

процессе ее выполнения;

оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий

язык и общие интересы.

Бег по пересечённой местности. Комбинированный урок.

Равномерный бег (6 мин). Чередование ходьбы, бега (бег - 50 м, ходьба - 100 м). Подвижная игра «Два мороза». ОРУ. Развитие выносливости.

Равномерный бег (6 мин). Чередование ходьбы, бега (бег - 50 м, ходьба - 100 м).

Фронт. работа

Текущий

Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); по слабо пересечённой местности (до 1 км).

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в

процессе ее выполнения;

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах

уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

Бег по пересечённой местности. Комбинированный урок.

Равномерный бег (6 мин). Чередование ходьбы, бега (бег - 50 м, ходьба - 100 м).

Фронт. работа

Текущий

Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); по слабо пересечённой местности (до 1 км).

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в

процессе ее выполнения;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей

Бег по пересечённой местности. Комбинированный урок.

Равномерный бег (7 мин). Чередование ходьбы, бега (бег - 50 м, ходьба - 100 м). Подвижная игра «Третий лишний». ОРУ. Развитие выносливости.

Равномерный бег (6 мин). Чередование ходьбы, бега (бег - 50 м, ходьба - 100 м).

Фронт. работа

Текущий

Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); по слабо пересечённой местности (до 1 км).

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в

процессе ее выполнения;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей

Бег по пересечённой местности. Комбинированный урок.

Равномерный бег (7 мин). Чередование ходьбы, бега (бег - 50 м, ходьба - 100 м).

Фронт. работа

Текущий

Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); по слабо пересечённой местности (до 1 км).

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в

процессе ее выполнения;

оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий

язык и общие интересы.

Бег по пересечённой местности. Комбинированный урок.

Равномерный бег (7 мин). Чередование ходьбы, бега (бег - 50 м, ходьба - 100 м).

Фронт. работа

Текущий

Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); по слабо пересечённой местности (до 1 км).

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в

процессе ее выполнения;

оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий

язык и общие интересы.

Бег по пересечённой местности. Комбинированный урок.

Равномерный бег (6 мин). Чередование ходьбы, бега (бег - 50 м, ходьба - 100 м).

Фронт. работа

Текущий

Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); по слабо пересечённой местности (до 1 км).

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в

процессе ее выполнения;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей

Лёгкая атлетика (9 часов)

Ходьба и бег. Комбинированный урок.

Инструктаж по ТБ.

Сочетание различных видов ходьбы. Бег с изменением направления, ритма и темпа. Бег (30 м). ОРУ. Подвижная игра «Воробьи и вороны»

Бег с изменением направления, ритма и темпа. Бег (30 м).

Фронт. работа Инд.работа

Текущий

Знать: правила ТБ.

Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м).

организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее

безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей

Ходьба и бег. Комбинированный урок.

Сочетание различных видов ходьбы. Бег с изменением направления, ритма и темпа. Бег (30 м). ОРУ. Подвижная игра «Воробьи и вороны». Развитие скоростных способностей.

Бег с изменением направления, ритма и темпа. Бег (30 м).

Фронт. работа Инд.работа

Текущий

Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м).

анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда,

находить возможности и способы их улучшения;

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах

уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

Ходьба и бег. Комбинированный урок.

Бег с изменением направления, ритма и темпа. Бег в заданном коридоре. Бег (60 м). ОРУ. Подвижная игра «День и ночь». Эстафеты. Развитие скоростных способностей.

Бег с изменением направления, ритма и темпа. Бег (30 м).

Фронт. работа Инд.работа

Текущий

Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м).

находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их

исправления

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в

различных (нестандартных) ситуациях и условиях

Ходьба и бег. Комбинированный урок.

Бег с изменением направления, ритма и темпа. Бег (60 м).

Фронт. работа Инд.работа

Текущий

Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м).

анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда,

находить возможности и способы их улучшения;

оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий

язык и общие интересы.

Ходьба и бег. Подвижные игры. Урок-игра.

Бег с ускорением. Бег (60 м). Ходьба с высоким подниманием бедра. Подвижная игра «Вызов номеров».

Фронт. работа

Текущий

Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м).

организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее

безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах

уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

Прыжки. Комбинированный урок.

Прыжок в длину с места. Эстафеты. ОРУ. Подвижная игра «Парашютисты»

Прыжок в длину с места. Эстафеты.

Фронт. работа

Текущий

Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; приземляться в прыжковую яму на две ноги.

находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их

исправления

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей

Прыжки. Комбинированный урок.

Прыжок в длину с места Эстафеты. ОРУ. Подвижная игра «Кузнечики».

Прыжок в длину с места. Эстафеты.

Фронт. работа

Инд. работа

Текущий

Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках;

находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их

исправления

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах

уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

Метание мяча. Комбинированный урок.

Метание малого мяча в цель (2х2) с 3-4 метров. ОРУ. Подвижная игра «Попади в мяч». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств.

Метание малого мяча в цель (2х2) с 3-4 метров.

Фронт. работа

Инд. Работа

Текущий

Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений; метать в цель.

организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее

безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей

Метание мяча. Комбинированный урок.

ОРУ. Метание набивного мяча из различных положений. Подвижная игра «Защита укреплений». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств.

Метание набивного мяча из различных положений.

Фронт. работа

Инд. работа

Текущий

Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать мячи на дальность с места из различных положений; метать в цель; метать набивной мяч из различных положений

находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их

исправления

оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий

язык и общие интересы.

Метание мяча. Комбинированный урок.

Метание малого мяча в цель (2х2) с 3-4 метров. Метание набивного мяча на дальность. ОРУ. Подвижная игра «Снайперы». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств.

Метание малого мяча в цель (2х2) с 3-4 метров. Метание набивного мяча на дальность.

Фронт. работа

Инд. работа

Текущий

анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда,

находить возможности и способы их улучшения;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении

поставленных целей

7. Учебно-методическое и материально-техническое обеспечение курса

Информационно-образовательная среда образовательного учреждения должна обеспечивать мониторинг здоровья учащихся. Для этого необходимо иметь в кабинете физкультуры компьютер, на котором можно было бы работать с программами, позволяющими следить за весо-ростовыми и другими показателями состояния учащихся, в том числе составлять графики и работать с диаграммами.

Кроме того, учитель физкультуры должен участвовать в постоянном дистанционном взаимодействии образовательного учреждения с другими организациями социальной сферы, в первую очередь с учреждениями здравоохранения и спорта.

Учителю физкультуры должна быть обеспечена информационная поддержка на основе современных информационных технологий в области библиотечных услуг (создание и ведение электронных каталогов и полнотекстовых баз данных, поиск документов по любому критерию, доступ к электронным учебным материалам и образовательным ресурсам Интернета).

Интерактивный электронный контент учителя физкультуры должен включать содержание предметной области «Физическая культура и основы безопасности жизнедеятельности», представленное текстовыми, аудио- и видеофайлами, графикой (картинки, фото, чертежи, элементы интерфейса).

Использованная литература

- В.И.Лях. Физическая культура. Предметная линия учебников В.И.Ляха, 1-4 класс, Москва, Просвещение, 2014 г.

-В.И.Лях. Физическая культура. 1-4 классы: учебник для общеобразовательных учреждений, Москва,Просвещение, 2010.

- методические издания по физической культуре для учителей;

Рекомендованная методическая литература

Наименование объектов и средств материально-технического обеспечения

Примечания

Стандарт начального общего образования по физической культуре

Примерные программы по учебным предметам. Физическая культура. 1-4 классы

Учебник и пособия, которые входят в предметную линию В. И. Ляха. В. И. Лях. Физическая культура. 1 -4 классы. Учебник для общеобразовательных учреждений.

Г. А. Колодницкий, В. С. Кузнецов, М. В. Мас-лов. Внеурочная деятельность учащихся. Лёгкая атлетика (Серия «Работаем по новым стандартам»).

Г. А. Колодницкий, В. С. Кузнецов. Физическая культура. Учебно-наглядное пособие для учащихся начальной школы. 1-4 классы.

Учебная, научная, научно-популярная литература по физической культуре, спорту, олимпийскому движению

Таблицы по стандартам физического развития и физической подготовленности

Портреты выдающихся спортсменов, деятелей физической культуры, спорта и олимпийского движения

Аудиовизуальные пособия по основным разделам и темам учебного предмета «Физическая культура» (на цифровых носителях)

Аудиозаписи

Плакаты методические

Учебно-практическое и учебно-лабораторное оборудование (Стенка гимнастическая, бревно гимнастическое, козел гимнастический, конь гимнастический, канат для лазанья, перекладина гимнастическая, скамейка гимнастическая, маты гимнастические, мячи, скакалки гимнастические, палки гимнастические, обручи гимнастические)

Подвижные и спортивные игры

Измерительные приборы

Спортивный зал

Пришкольный стадион (площадка)

Стандарт по физической культуре, примерные программы, авторские рабочие программы входят в состав обязательного программно-методического обеспечения кабинета по физической культуре (спортивного зала)

Учебник, рекомендованный Министерством образования и науки Российской Федерации, и пособия входят в библиотечный фонд

Комплекты плакатов по методике обучения двигательным действиям, гимнастическим комплексам, общеразвивающим и коррегирующим упражнениям

8. Физкультурно-массовые и спортивные мероприятия

Проводя спортивно-массовые мероприятия, обязательно учитываются особенности учащихся.

Младший школьный возраст (1-IV классы) характеризуется достаточным развитием сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Это позволяет проводить мероприятия со значительной интенсивностью действий. Однако, несмотря на большую подвижность, дети быстро утомляются, внимание их неустойчиво. Поэтому в ходе мероприятий делаются короткие перерывы для отдыха. У школьников в этом возрасте предметно-образное мышление. Исходя из этого, организуются конкурсы, эстафеты, праздники на основе сюжетов сказок. Поскольку координация движений у детей еще не совершенна, в проводимые мероприятия включаются действия, требующие проявления точности движений, чувства времени и пространства.

Слабое развитие мышечной системы (особенно брюшного пресса и спины) не допускают использование упражнений с активными единоборствами, с переноской и передачей друг другу тяжелых предметов. Вместе с тем не противопоказаны кратковременные силовые напряжения (перетягивание каната). У ребят в этом возрасте начинают активно формироваться навыки общественного поведения, заинтересованность в совместных действиях, умение бороться за свое место и общий порядок в коллективе. Однако у ребят еще слабо развита способность к умственному анализу, несмотря на то, что многие из них уже умеют ответственно относиться к своим поступкам, скрывать переживания, проявлять чувство товарищества.

Методика подготовки и проведения спортивных и физкультурно-массовых мероприятий

Проведение школьных соревнований и праздников необходимо начинать со второй половины сентября, когда учащиеся адаптируются к учебным нагрузкам.

Подготовка и проведение спортивных соревнований предусматривает целый комплекс мероприятий

- создание оргкомитета;

- разработка "Положения о соревновании";

- составление программы соревнования;

- разработка сценария (время, место, разметка площадки, подготовка инвентаря и т.д.);

- распределение обязанностей среди членов оргкомитета;

- подготовка и вывешивание объявлений и прочей информации;

- проведение совещаний с физоргами или капитанами команд и ознакомление их с программой соревнований;

- тренировка команд (с учетом, использованием различных форм занятий);

- подбор и утверждение судейской коллегии из числа учащихся, педагогов;

- заседание судейской коллегии совместно с представителями оргкомитета;

- подготовка дипломов, грамот, призов, сувениров, подарков и т.д.;

- определение состава жюри, почетных гостей и своевременное их оповещение;

- подготовка ведущего и судьи-информатора;

- подготовка членов комиссии по пропаганде (фотограф, телевидение и др.);

- проверка материальной части;

- подбор и запись музыкального сопровождения;

- оформление мест соревнований (флаги, ограждения, транспарантов и т.д.);

- проведение соревнований;

- оформление информационного стенда;

- подведение итогов и составление отчета о ссоревнованиях.

загрузить