Мои глаза -

мои помощники

(классный час)

Классный руководитель:

Крикуненко Г.В.

2015-2016 уч.год

Цели:

• воспитание бережного отношения к зрению, к своему здоровью;

• развивать логического мышления;

1. Введение. Классный час посвящен Здоровью. Поговорим о зрении.

• С помощью них человек общается с окружающим миром.

2. Работа по группам.

• Сейчас мы разделимся на группы и попробуем отгадать загадки. (У каждой группы одинаковый набор загадок).

А) На ночь два оконца

Сами закрываются,

А с восходом солнца

Сами открываются. (глаза)

Б) Между двух светил

Посередине один. (нос)

В) У двух матерей по пяти сыновей,

Одно имя всем. (пальцы)

Г) Всегда он в работе, когда мы говорим,

А отдыхает, когда мы молчим. (язык)

Д) Брат с братом через дорогу живут,

А один другого не видит. (глаза)

Поверка отгадок.

• Про какой орган чувств две загадки?

• Почему?

3. Беседа

• Одним из важнейших органов чувств является зрение, то есть наши глаза. Вот о них сегодня пойдет наш разговор.

«Глаза - зеркало души».

- Почему так говорят? (Ответ детей).

- Какие у вас разные глаза: серьезные и сосредоточенные, веселые и пытливые, озорные и лукавые. Но все очень красивые. Просто замечательные у вас глаза. Глаза - один из важнейших органов чувств.

• Зрением обладают и люди, и животные, и птицы, все живые существа.

• Как вы думаете, кто из животных самый зоркий? (лучшее зрение у орла (картинка)). Он парит (словарная работа) на большой высоте и из-за облаков высматривает добычу. Ночью лучше всех видит сова (картинка). Она легко отыщет мышь в темноте. Человек не такой зоркий, и не очень хорошо видит в темноте. Но глаза являются главным помощником.

• Почему именно глаза?

• Повернитесь и посмотрите в глаза друг к другу. Попробуйте описать глаза своего соседа.

• Как говорят о глазах, чтобы передать их красоту? (прекрасные, чистые …)

• А размер?

• Какой бывает цвет у глаз?

3. Строение глаза (схема).

• Всмотритесь в глаза друг друга, что вы обнаружили?

• Цветное колечко - это радужная оболочка или радужка. От нее зависит цвет наших глаз. Радужную оболочку покрывает прозрачная тонкая оболочка - роговица. В центре глаза расположена черная точка. Она то расширяется, то сужается. Это зрачок. Он регулирует количество света. Лучи света проходят через зрачок и хрусталик, собираясь на сетчатке глаза. Дальше по нервам сигналы передаются в мозг и человек видит то, на что смотрит. (эту беседу можно провести, опираясь на опыт детей).

4. Опыт - наблюдение.

Яркий свет - зрачок сужается, слабый - расширяется.

• Как защищены наши глаза? (веки, ресницы)

• Но этой защиты недостаточно.

• Зачем человеку слезы? (ответ детей) В течение жизни человек плачет 250 миллионов раз.

• Когда слезы текут без согласия? (ответы детей: дым, лук…)

5. Физкультминутка для глаз.

Игра «Строй глазки»

• зажмурьте глаза, потом откройте (5-6 раз);

• делайте круговые движения (5-6 раз);

• вытяните руки вперед, следите за пальцем, медленно приближайте его к носу, а потом медленно отодвигай те обратно(2-3 раза);

• посмотрите вдаль (1 минуту).

6. Игра «Полезно - вредно» (с обсуждением)

• читать лежа;

• смотреть близко телевизор;

• бегать с палками;

• мыть по утрам глаза;

• читать при хорошем освещении;

• тереть глаза грязными рукаим.

• Какие приспособления для глаз существуют?

7. Итог занятия.

- Дети, что же полезно для наших глаз? (ответы детей)

По окончанию занятия каждый ребенок получает распечатку правил бережного отношения к зрению для себя и родителей в подарок.

Правила бережного отношения к зрению.

1. Умываться по утрам.

2. Смотреть телевизор не более 1 - 1,5 ч в день.

3. Сидеть не ближе трех метров от телевизора.

4. Не читать лежа.

5. Оберегать глаза от ударов, попадания грязи и пыли.

6. Не читать в транспорте.

7. Расстояние от глаз до текста должно быть равно 30 -35 см.

8. Делать гимнастику для глаз.

9. Укреплять глаза, глядя на восход солнца.

10. Употреблять в пищу морковь, лук, перушку, то есть витамины.