Внеклассное мероприятие для начальной школы «Если хочешь быть здоров»

Сценарий внеклассного мероприятия для начальной школы

«Если хочешь быть здоров»

Цель: уточнить понятие «здоровый образ жизни».

Задачи: 1. Приобщать детей к здоровому образу жизни.

2. Раскрыть значимость соблюдения гигиенических норм.

3. Воспитывать бережное отношение к здоровью.

Ведущий

Здравствуйте, ребята!

Здравствуйте, наши гости!

Я говорю вам «здравствуйте» и это значит, что я вам всем желаю здоровья. Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему в приветствии людей заложено пожелание здоровья?

Наверное, потому, что здоровье для человека - самая главная ценность.

Пожалуйста, поднимите руки, кто никогда не болел? А кто болел один раз? А кто болел два раза? Посмотрите, мы привыкли к тому, что человеку естественно болеть. Но это неверная установка! Давайте изменим эту установку и запомним, что человеку естественно быть здоровым. Учёные считают, что здоровье человека в его собственных руках. Каждый человек должен заботиться о своём здоровье сам.

Ребята, а что нужно для того, чтобы быть здоровым?

Стихотворение «Человек на свет родился…»

Ученик 1

Человек на свет родился,

Встал на ножки и пошёл.

С ветром, солнцем подружился,

Чтоб дышалось хорошо.

Ученик 2

Приучал себя к порядку.

Рано утром он вставал.

Быстро делал он зарядку.

Душ холодный принимал.

Ученик 3

Он к зубным врачам, представьте,

Не боясь совсем пришёл.

Он ведь чистил зубы пастой,

Чистил зубы хорошо.

Ученик 4

Человечек за обедом

Чёрный хлеб и кашу ел.

Вовсе не был привиредой

Не худел и не толстел.

Ученик 5

Каждый день он бегал, прыгал

Много плавал, в мяч играл.

Набирал для жизни силы

Он не ныл и не хворал.

Ученик 6

Спать ложился в восемь тридцать.

Очень быстро засыпал.

С интересом шёл учиться

И пятёрки получал.

Ведущий

Игра «Это я, это я, это все мои друзья»

- Кто ватагою весёлой каждый день шагает в школу?

- Кто из вас, хочу узнать, очень любит поиграть?

- Кто из вас из малышей ходит грязный до ушей?

- Кто из вас хранит в порядке книжки, ручки и тетрадки?

- Кто когда-нибудь болел от того, что переел?

- Кто из вас скажите, братцы, не забывает умываться?

Как вы думаете, а зачем нужно умываться?

Опыт «Как микробы могут оказаться на руках у человека»

Ученик 1

Я возьму блеск. Блеск - это воображаемые микробы. Я пожму руку Мальвине и Карине. Блеск оказался на руках у девочек. Возьму сейчас игрушку. Передам её Маше и Лейле. У девочек также на руках остался блеск.

Обычно микробы не видны. Но они переходят от человека е человеку и от предметов к человеку точно также как блеск и остаются на нашей коже.

Ученик 2

Микроб - ужасно вредное животное.

Коварное и главное, щекотное.

Такое вот животное в живот

Залезет - и спокойно там живёт.

Ученик 3

Залезет, шалопай, и где захочется

Гуляет по больному и щекочется.

Он горд, что столько от него хлопот:

И насморк, и чихание, и пот.

Ученик 4

Мойте руки с мылом,

Пропадут микробы навсегда.

Защищают наше тело солнце, воздух,

Мыло и вода.

Ведущий

Как могут передаваться микробы?

Как избавиться от микробов?

Когда следует мыть руки?

Учёные выяснили, что когда человек смеётся, в его лёгкие поступает почти втрое больше воздуха. А когда человек бодр и весел, когда у него хорошее настроение, он болеет реже. Улыбнитесь друг другу, кому весело - посмейтесь. Ребята, дайте всем совет, что нужно сделать, чтобы настроение всегда было хорошим?

Я думаю, что настроение может поднять весёлый танец.

Танец «Не зевай»

Ведущий

Отгадайте загадку.

Всех на свете он добрей,

Лечит он больных зверей.

И однажды бегемота

Вытащил он из болота.

Он известен, знаменит.

Это - доктор ……. (Айболит)

Сценка

Айболит Ребята, в гости к нам спешит Айболит

Друзей здоровья нам покажет,

Про них расспросит и расскажет.

Я - доктор Айболит, я очень рад

Повстречать таких ребят.

Наверное, вы читали книжки про витамины?

Незнайка Позвольте, доктор Айболит,

Незнайка я, мне всё известно….

Про витамины. Неинтересно…

Все витамины - ерунда,

Все витамины - не еда.

Вот лучше дай ты нам совет

Насчет конфет.

Айболит Постой, постой, дружок Незнайка!

Коль много знаешь - отвечай-ка:

Вот витамин такой есть - А.

Слыхал?

Незнайка Конечно… Чепуха!

Есть он, помню, говорили

В колбасе, борще и мыле!

Айболит Дети, дайте нам ответ:

Прав Незнайка или нет?

Дети Нет!

Айболит Проясним мы обстановку -

Пригласим сюда Морковку.

Морковь В огороде, в поле и дома

Вам, ребята, я знакома?

И сладка я, и вкусна.

Витамин во мне есть. А

Кто меня в друзья берёт,

Тот растёт, растёт, растёт.

Дядя Стёпа отчего вырос великаном?

От того, что ел морковь, яйца, лук, сметану.

Айболит Витаминки, выходите.

Про себя нам расскажите.

(Выходят дети с коронами на голове. На коронах названия витаминов - А, В, С, Д)

Хором

Мы сестрички-витаминки

А,В,С и Д

Очень важные продукты есть советуем тебе.

А Ешьте печень и желток,

И морковь, и рыбу.

Чтоб вы вырасти могли,

Видеть всё могли бы.

В Витамин я группы В

Рассказать хочу тебе.

В гречке, хлебе, молоке я обитаю.

Укрепляю аппетит,

Память добавляю.

С От простуды и ангины

Помогают апельсины.

Ну,а лучше съесть лимон.

Хоть и очень кислый он.

Д Очень нужен детям всем

Витамин с названьем Д.

Кости, нервы укрепляю,

Рыбий жир пить предлагаю.

Советую на солнце быть,

Со всеми витаминами дружить.

Айболит Молодцы, я вижу толк.

А что Незнайка приумолк?

Ведь говорил, что он всё знает,

А теперь стоит, вздыхает.

Ведущий Ребята, посоветуйте Незнайке, как правильно питаться?

А сейчас я буду показывать вам буквы. Посмотрите внимательно и постарайтесь придумать слова, которые начинаются с данных букв и которые характеризуют здорового человека.

П - подвижный

Л - ловкий

Р - румяный

Э - энергичный

В - выносливый

К - крепкий

С - сильный

Ребята, а что помогает человеку стать ловким, подвижным, сильным?

Песня «Физкульт-ура!»

Ведущий

В нашей стране есть люди, чей возраст перевалил за сто лет. Долгожители считают, что есть секреты долголетия. Первый секрет долголетия - закаленное тело. Второй секрет - хороший характер. Третий секрет - правильное питание и режим дня. Четвертый секрет - ежедневный физический труд.

Будьте здоровы!