- Преподавателю
- Классному руководителю
- Классный час по теме: «Здоровье»
Классный час по теме: «Здоровье»
Раздел | Классному руководителю |
Класс | - |
Тип | Конспекты |
Автор | Славинская Е.А. |
Дата | 28.04.2014 |
Формат | doc |
Изображения | Есть |
Ворошиловское территориальное управление департамента по образованию администрации Волгограда
Муниципальное образовательное учреждение
основная общеобразовательная школа № 104
Ворошиловского района Волгограда
Классный час по программе: «Здоровье»
5 класс
Подготовила
Славинская Екатерина Анатольевна,
учитель английского языка
2013/2014 учебный год
Цели:
-
Формировать у детей позиции признания ценности здоровья, чувства ответственности за сохранение и укрепление своего здоровья;
-
Расширять знания и навыки по гигиенической культуре;
-
Вызвать у детей желание заниматься физкультурой и спортом;
-
Воспитывать общую культуру здоровья.
Оборудование:
-
Компьютер;
-
Мультимедийный проектор;
-
Экран;
-
Музыкальное оформление.
-
Видео ролик
-
мультфильм
Форма проведения: игра-практикум
Место проведения: классная комната
Ход классного часа
Звучит музыка «Если хочешь быть здоров!» (1 слайд)
Учитель: В век технического прогресса, в эпоху рыночных отношений, как вы думаете, что важнее всего? Конечно, же здоровье!
Здоровье - это главная ценность человека. Здоровье не купишь ни за какие деньги. Будучи больным, вы не сможете воплотить в жизнь свои мечты, не сможете полностью реализоваться в современном мире. Именно о здоровье, о том, как его сохранить, мы и поговорим сегодня. Здоровье - богатство на все времена. ( 2 слайд)
А закладывается оно в детстве. Ваше здоровье, как клад, который находится глубоко в земле. И чтобы найти клад, нужно приложить большие усилия.
А что значит быть здоровым? Как вы это понимаете?
Дети:
- Делать утреннюю зарядку
- Соблюдать режим дня
- Заниматься спортом
- Закаляться
- Соблюдать чистоту
- Правильно питаться и т.д.
Учитель: Правильно, чтобы быть здоровым, нужно заниматься физкультурой, делать утром зарядку и не лениться. Заниматься спортом: бегом, плаванием и другими видами спорта, закаляться, играть в подвижные игры на свежем воздухе - то есть вести здоровый образ жизни. За вас для вашего здоровья, никто этого не сделает.
Чтобы быть здоровым человеком, необходимо, прежде всего, отказаться от вредных привычек. Мы с вами сейчас поиграем.
Игра «Полезно-вредно» (3 слайд)
-
Читать лежа …
-
Смотреть на яркий свет …
-
Промывать глаза по утрам …
-
Смотреть близко телевизор…
-
Оберегать глаза от ударов …
-
Употреблять в пищу морковь, петрушку …
-
Тереть грязными руками глаза…
-
Заниматься физкультурой …
Учитель: Молодцы, ребята. А как вы думаете, беспокоились ли наши предки о своем здоровье? Конечно, беспокоились. И это отражается в народных пословицах и поговорках. Какие вы знаете пословицы о здоровье? (4 слайд)
"Здоровый человек - богатый человек".
"Здоровьем слаб, так и духом не герой".
"Чистым жить - здоровым быть".
"В здоровом теле - здоровый дух"
"Здоровье - дороже золота".
Посмотрите, на доске прикреплена волшебная ромашка. На её лепестках вы сможете прочитать пословицы. Кто хочет пойти к доске , прочитать и объяснить смысл пословицы?
Игра «Ромашка» (дети выходят к доске, отрывают по одному лепестку, зачитывают пословицу и объясняют ее смысл)
Лепесток 1 «Здоровому - все здорово!»
Лепесток 2 «Болезнь человека не красит»
Лепесток 3 «Труд - здоровье, лень - болезнь»
Лепесток 4 «Здоровье дороже богатства»
Лепесток 5 «К слабому и болезнь пристает»
Лепесток 6 «Кто любит спорт - здоров и бодр»
Учитель: Ребята, а что и кто мешает нам быть здоровыми? Конечно микробы.
Как попадают микробы в наш организм?
(Ответы детей)
Ученик 1. (5 слайд )
В глубоком, черном подземелье
Микробы страшные живут,
И терпеливо, днем и ночью,
Они детей немытых ждут.
С немытых рук пролезет в рот
Противный, маленький микроб.
Пролезет тихо, как шпион,
И натворит такого он!
Нет, он не пустит под откос
Большой железный паровоз.
Он незаметно расплодится,
Когда забудете умыться,
И эти тысячи микробов
Вас могут довести до гроба!
Но только не надо бояться!
Надо сопротивляться!
Ведь эта страшная сила
Боится простого мыла.
Ученик 2.
Нужно мыться непременно
Утром, вечером и днем -
Перед каждою едою,
После сна и перед сном!
Все равно какой водою:
Кипяченой, ключевой,
Из реки иль из колодца,
Или просто дождевой.
Учитель:
Ученые подсчитали, что на немытых руках находится 3 000 000 микробов. В наш организм при этом попадает 1/100 этих микробов сколько же микробов попадает в организм, если вы не помыли руки? (ответы детей) Помните об этом ребята, и всегда мойте руки перед едой! А чтобы вы помнили об этом и не забывали, посмотрите на слайд. (5 слайд - 3 картинка)
А сейчас мы с вами поиграем в игру « Черный ящик»
Игра «Черный ящик» (6 слайд)
В черном ящике лежит то, что необходимо, чтобы быть чистыми и здоровыми. Что там? (Если дети правильно называют предмет, учитель нажимает на черный ящик и появляется картинка с нужным предметом - мыло, зубная щетка, зубная паста, носовой платок, расческа)
Учитель. Запомнить нужно навсегда
Залог здоровья - чистота!
Для того чтобы мы могли считать себя здоровым человеком, нужно не забывать и о зубах.
Ученик 3. (7 слайд)
Чтобы зубы не болели,
Вместо пряников, конфет
Ешьте яблоки, морковку -
Вот вам, дети, наш совет.
Ученик 4.
Все хорошие ребята
Чистят зубы аккуратно.
Чистить зубы им не лень,
Чистят их два раза в день.
Ученик 5. Чистят зубки дважды в сутки,
Чистят долго - три минутки,
Щеткой чистой, не мохнатой,
Пастой вкусной, ароматной.
Ученик 6.
Репка, яблоки, морковка -
Детским зубкам тренировка.
Чтобы зубы не болели, знают дети, знают звери:
Каждый должен дважды в год
Показать врачу свой рот.
Ученик 7.
Зубы мне почистить нужно.
В руку щеточку возьму,
Зубную пасту нанесу.
И, за дело, взявшись смело
Зубы чищу я умело
Сверху вниз и справа - влево
Снизу - вверх и снова влево.
Изнутри, потом снаружи
Я старательно потру.
Чтоб не мучиться с зубами,
Щетку я вожу кругами.
Зубы чищу осторожно,
Ведь поранить десны можно…
Учитель: Но чтобы быть здоровым, добрым и веселым, надо закаляться. (8 слайд)
Ученик 8.
Дружи с водой,
Купайся, обтирайся,
Зимой и летом
Спортом занимайся.
Ученик 9.
Едва ль здоровьем может тот хвалиться,
Кто любит кутаться и форточки боится.
Учитель: Чтобы быть здоровым, добрым и веселым, надо соблюдать режим дня, утро начинать с зарядки (9 слайд) ( звучит «Песня о зарядке»)
Ученик 10.
В нашем распорядке
Утром есть зарядка,
Все без исключения
Вспомним упражнения.
(Физкультминутка
Утром мы, когда проснулись,
Улыбнулись, потянулись.
Для здоровья, настроенья
Делаем мы упражненья:
Руки вверх и руки вниз;
На носочки поднялись.
То присели, то нагнулись
И опять же улыбнулись.)
Учитель:
Физкультура - залог здоровья и хорошего настроения. Заниматься физкультурой - полезно, веселой физкультурой вдвойне. Ведь каждая минута занятия спортом продлевает жизнь человека на 1 час. Так что сейчас вы продлили свою жизнь на целый час.
Отгадайте загадки, о том, что является друзьями здоровья. (10 - 11 слайды) (По мере отгадывания загадок на слайдах появляются картинки-отгадки)
1.Две сестры летом зелены,
К осени одна краснеет,
Другая чернеет (смородина)
2.Каротином он богат
И полезен для ребят.
Нам с земли тащить не вновь
За зеленый его хвост (морковь)
3.Круглое, румяное,
Я расту на ветке.
Любят меня взрослые
Я маленькие детки (яблоко).
4.Кинешь в речку - не тонет,
Бьёшь о стенку - не стонет,
Будешь озимь кидать,
Станет кверху летать (мяч)
5.Деревяные кони по снегу скачут,
В снег не проваливаются (лыжи)
6.Этот конь не ест овса,
Вместо ног 2 колеса.
Сядь верхом и мчись на нем
Только лучше правь рулём (велосипед).
Учитель:
Игра на внимание
Слушайте вопросы, которые задаёт ведущий. Если ответ отрицательный то все молчат, а если положительный отвечают хором фразой: "Это я, это я, это все мои друзья".
- Кто ватагою веселой
Каждый день шагает в школу?
- Знает кто, что красный цвет
Означает: хода нет.
- Кто из вас из малышей,
Ходит грязный до ушей?
- Кто любит маме помогать,
По дому мусор рассыпать?
- Кто одежду бережёт,
Под кровать её кладёт?
- Кто ложится рано спать
В ботинках грязных на кровать?
- Кто из вас не ходит хмурый,
Любит спорт и физкультуру?
- Кто, из вас идя, домой,
Мяч гонял по мостовой?
- Кто любит в классе отвечать,
Аплодисменты получать?
Учитель:
Молодцы! Поаплодируйте себе за правильные ответы. А знаете ли вы, что когда аплодируете, то делаете массаж рук, что благотворно сказывается на вашем здоровье. Так что аплодируйте себе на здоровье!
А еще ученые выяснили, что когда человек смеётся, в его легкие поступает почти втрое больше воздуха. Кроме того, смех прекрасно тренирует голосовые связки. Так что смейтесь на здоровье! ( 12 слайд) (на слайде появляются смешные картинки - анимации)
Учитель:
Все неприятности, которые сваливаются на человека, похожи на снежный ком, проливной дождь, от которых трудно спрятаться. А где можно спрятаться от дождя и снега? Давайте мы с вами построим «Дом здоровья», то есть наметим пути, которые помогут нам избежать многих неприятностей жизни.
Игра «Строим дом здоровья»
1.Фундамент - сознание
Каждый должен заботиться о своем здоровье. И мы уже сделали шаг к его сохранению. Мы можем начать строительство. Ведь основой всего, фундаментом, является сознание, наше осознание необходимости здорового образа жизни. (дети прикрепляют на доску первый элемент «Дома здоровья» - сознание)
2. Зарядка (кирпичики)
Каждый день человека должен начинаться с чего? (С зарядки) А какие еще виды деятельности человека, связанные с движением, помогут сохранить здоровье? (Активный отдых, подвижные игры) (дети прикрепляют «кирпичики»: зарядка, активный отдых, подвижные игры - к доске)
3. Личная гигиена (кирпичики)
Мы с вами говорили, что для того, чтобы быть здоровым, надо соблюдать правила личной гигиены
4
Основными режимными моментами являются завтрак, обед, ужин. Попробуем составить меню на один день. Выберите те блюда, которые считаете нужными. (дети прикрепляют «кирпичики»: фрукты и овощи, молочные продукты и крупы, мясо и рыба - к доске)
6. Крыша - здоровье
Построить крышу мы сможем, решив кроссворд.(15 слайд)
Кроссворд «Здоровье»
-
1
2
3
4
5
6
7
8
1.
Утром раньше поднимайся.
Прыгай, бегай, отжимайся.
Для здоровья, для порядка
Людям всем нужна... (Зарядка.)
2.
Дождик теплый и густой,
Это дождик не простой:
Он без туч, без облаков
Целый день идти готов. (Душ.)
3.
Хочешь ты побить рекорд?
Так тебе поможет ... (Спорт.)
4.
Он с тобою и со мною
Шел лесными стежками,
Друг походный за спиною
На ремнях с застежками. (Рюкзак.)
5.
В новой стене,
В круглом окне
Днем стекло пробито,
На ночь вставлено. (Прорубь.)
6.
Ясным утром вдоль дороги
На траве блестит роса.
По дороге едут ноги
И бегут два колеса.
У загадки есть ответ
Это мой ... (Велосипед.)
7.
Есть, ребята, у меня
Два серебряных коня.
Езжу сразу на обоих -
Что за кони у меня? (Коньки.)
8.
Чтоб большим спортсменом стать,
Нужно очень много знать.
И поможет здесь сноровка
И, конечно,... (Тренировка.)
На пересечение слов получилось слово здоровье. И это неслучайно, ведь итогом здорового образа жизни будет крепкое здоровье, которое поможет справиться со многими неприятностями жизни.
Итог. Вот мы с вами построили «Дом здоровья», т. е. наметили пути его сохранения. Здоровье - неоценимое счастье в жизни любого человека. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, энергию и достичь долголетия.
А на прощанье ребята дадут такие советы:
З - Рано вставать,
День впереди -
Каждую мышцу
С утра заряди!
Д - Ешь не спеша,
Пусть работают скулы,
Мы - дети, а не акулы!
О Вредно ребятам
Лежачее чтение:
Вредно для книги
И вредно для зрения.
Р - Не бойся воды,
И мойся!
Вовремя пей,
Вовремя ешь -
Будешь до старости
Крепок и свеж!
О - Мойте руки мылом белым
Пропадут микробы навсегда
Защищают наше здоровье
Солнце, воздух, мыло и вода.
В - Чтоб с болезнями не знаться,
К докторам не обращаться.
Чтобы сильным стать и смелым,
Быстрым, ловким и умелым.
Ь - Надо с детства закаляться
И зарядкой заниматься
Физкультуру всем любить
И со спортом в дружбе быть
Е - Всегда мы здоровы, с зарядкой дружны,
Нам спорт с физкультурой как воздух нужны,
А с ними порядок, уют, чистота,
Эстетика. В общем, сама красота!
Здоровье свое сбережем с малых лет.
Оно нас избавит от болей и бед.
Учитель:
Если вы хотите быть здоровым и успешным сегодня и завтра, не забывайте выполнять эти простые действия, которые помогут вам достичь результатов не только в сохранении вашего здоровья, но и в учении, общении с друзьями и просто в жизни. И я вам хочу подарить памятки, которые помогут вам быть здоровыми.
Памятка для обучающихся № 1
-
Вставай всегда в одно и то же время!
-
Основательно умывай лицо и руки, неукоснительно соблюдай правила личной гигиены!
-
Утром и вечером тщательно чисти зубы!
-
Проводи достаточное количество времени на свежем воздухе, занимаясь спортом!
-
Совершай длительные прогулки!
-
Одевайся по погоде!
-
Делай двигательные упражнения в перерывах между выполнением домашних заданий!
-
Не бойся физических нагрузок, помогай дома в хозяйственных делах!
-
Занимайся спортом, учись преодолевать трудности!
Памятка для обучающихся № 2
-
Читайте и пишите при хорошем освещении!
-
При ярком солнечном свете надевайте солнечные очки!
-
Не проводите много времени у компьютера и телевизора!
-
Берегите свои глаза от ударов и уколов, различных травм!
-
При выполнении заданий, связанных с напряжением зрения, делайте гимнастику для глаз!
-
Своевременно обращайтесь к врачу!
-
Не стесняйтесь носить очки, если в этом есть необходимость.
Самооценка. Давайте выразим в цвете, как вы будете относиться к своему здоровью? (16 слайд)
- я буду стараться вести здоровый образ жизни
- я не уверен в своем выборе
- я равнодушен к своему здоровью
Надеюсь, что сегодня встреча не прошла даром, и вы многое почерпнули из нее.
( 17-20 слайды) Ведь "Здоровье - богатство на все времена!" (21 слайд)
Так что будьте здоровы!
Звучит «Физкультурный марш»
Список литературы:
-
Акчурина Н.В. "Здоровый образ жизни". - газ. ПедСовет, 2007 №4
-
Арсланова Р. М. Будьте здоровы! // Начальная школа. - 2005. - №7
-
Внеклассные мероприятия. 4 класс.- 2-е изд. доп. - М.: ВАКО, 2005
-
Галеева С.Г., Кашуркина С.С., Харисов Ф.Ф. - Образование и здоровье. Дидактические материалы и методические рекомендации для проведения уроков здоровья в школе. - Казань, РИЦ «Школа», 1999
-
Дереклеева Н. И. Справочник классного руководителя. Начальная школа. 1 - 4 классы. М.: «ВАКО», 2004
-
festival.1september.ru/articles/212921/
-
festival.1september.ru/articles/501539/
-
festival.1september.ru/articles/512140/
-
festival.1september.ru/articles/514679/