Программа летнего оздоровительного отдыха «Спортивная молодежь»

Программа летнего оздоровительного отдыха

отряда

на лето ________ года

Актуальность программы

Все больше людей сегодня задумывается о здоровом образе жизни, неотъемлемым залогом которого является правильно подобранный рацион приема пищи и занятия спортом. Большинство продуктов питания не в силах обеспечить необходимый уровень питательных веществ. В связи с этим, огромной популярностью пользуются различные пищевые добавки, витаминные и минеральные комплексы, другие препараты. Но всё же огромное значение остается за значимостью занятий спортом, комплексных физических нагрузок. Так что же такое спорт? Какого значение спорта в настоящее время?

Здоровый образ жизни - образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья. ЗОЖ - это концепция жизнедеятельности человека, направленная на улучшение и сохранение здоровья с помощью соответствующего питания, физической подготовки, морального настроя и отказа от вредных привычек. Элементами здорового образа жизни является активное участие в трудовой, общественной, бытовой и досуговой формах жизнедеятельности человека. Именно на этих элементах и строится наша работа.

Формирование здорового образа жизни имеет целью совершенствование условий жизнедеятельности человека на основе его валеологической грамотности, обучения гигиеническим навыкам, знании основных факторов, ухудшающих его здоровье. Наблюдения и эксперименты позволили разделить факторы, влияющие на здоровье человека, на физические, психологические и социальные. Сохранение здоровья во многом зависит от среды обитания человека. Выделяют три группы факторов, влияющих на здоровье человека:

• физические (загрязнение воздуха, воды, почвы, пищевых продуктов, шум, электромагнитные поля, радиация и др.);

• психологические (трудовые, семейные, личностные, культурные отношения, психоэмоциональные воздействия и др.);

• социальные (социальные и политические перемены, дефицит времени, энергии и др.).

Научные исследования, проводимые в социальной среде, констатируют кризисные ситуации во многих областях жизнедеятельности людей. Кризисные явления, так или иначе, влияют на сознание и поведение людей, подтачивают их моральное и физическое здоровье. Проблемы здоровья населения России, в частности здоровья подрастающего поколения, являются причиной для беспокойства, как государственных организаций, так и общества, самих граждан. В связи со сложившимися в стране условиями, порождающими целый ряд деструктивных процессов, возникает проблема сохранения физического и психического здоровья детей. Вот почему вовлечение детей и подростков в социально-культурную деятельность является одной из главных задач дня.

На первый план выдвигается проблема укрепления и поддержания здоровья детей, их духовного и физического развития. Именно комплекс мероприятий, связанных с формированием здорового образа жизни посредством внедрения в социально-культурную деятельность здоровьесберегающих технологий, может стать реальным способом решения проблем укрепления физического и морального здоровья российской молодежи.

Обследования показали, что значительная часть школьников страдает от гипокинезии, они часто болеют, утомляются, снижается их работоспособность. Утолить мускульный голод можно лишь одним путем - занимаясь физическими упражнениями.

Поэтому главной целью данной программы является:

• Оздоровление детей, воспитание сознательного отношения к укреплению своего здоровья;

• Получение основ физиологических знаний, способствующих формированию гуманного отношения к своему здоровью, к окружающей среде;

• Развитие творческих способностей учащихся;

• Воспитание культуры поведения;

Реализовать поставленные цели помогут следующие задачи:

• Развитие потребности к здоровому образу жизни;

• Развитие потребности в собственном физическом совершенствовании;

• Развитие ориентации на активные формы досуговой деятельности;

• Развитие интереса к занятиям об основах здорового образа жизни;

• Умение организовать активные формы досуговой деятельности;

• Развитие негативной установки на вредные привычки.

Принципы в работе:

• Коллективность;

• Желание проявить себя;

• Ответственность;

• Добросовестность;

• Воспитание личности в коллективе;

• Индивидуальный подход.

Основными направлениями в работе являются:

• Занятия детей в клубах по интересам (экологических, патриотических и др.)

• Вовлечение детей в художественное творчество (работа кружков «Юный актер», «Очумелые ручки»)

• Досуговая деятельность (дискотеки, игротеки, конкурсные программы, шарады, викторины, ребусы и др.)

• Клуб «Библиотекарь» (работа с источниками знаний, с литературой, написание стишков и др.)

• Клуб «Кино» (просмотр кинофильмов, посещение кинотеатров и др.)

• Клуб «Юный путешественник» (посещение музеев, прогулки, экскурсии по городу, по памятным местам и др)

• Трудовые дела (уборка комнат после работы, дежурство по столовой и др.)

• Клуб «Всезнайка» (беседы, интеллектуальные игры)

Ожидаемые результаты:

1. Укрепление здоровья детей.

2. Развитие у школьников творческих способностей и интереса к творческой деятельности.

3. Укрепление дружбы и сотрудничества между детьми.

4. Создание творческих альманахов по здоровому образу жизни.

При отряде будут проводиться

кружковые занятия по интересам:

1. «Очумелые ручки» (аппликация, оформление стендов, газет и др.)

2. «Спортклуб» (игры, соревнования, состязания и др.)

3. «Твори, выдумывай, пробуй!» (написание стихов, загадок,

составление шарад и ребусов и др.)

4. «Юный актер» (участие в постановках, перевоплощение в сказочных персонажей и др.)

5. «Скажи наркотикам НЕТ!» (создание буклетов, стенгазет, листовок, работа с соответствующей литературой и др.)

Программа рассчитана на детей 9 -15 лет.

План - сетка мероприятий отряда «Спортивная молодежь» на лето 20__ года

17.07.

1. Знакомство с детьми.

2. Выбор органов власти.

3. Разучивание отрядной песни, девиза, речевки.

4. Подвижные игры на воздухе.

18.07.

1. Маршруты отряда.

2. Правила поведения (техника безопасности).

3. Викторина «Всезнайка»»

4. Игры на воздухе.

5. Беседа «Спорт. Виды спорта»

20.07.

1. Открытие смены.

2. Беседа «Мотоспорт. Велоспорт»

3. Конкурс сочинений «Зачем нужен спорт?»

4. Работа клуба «Интеллектуалы»

5. Работа спортклуба.

21.07.

1. Клуб «Очумелые ручки».

2. Выход в библиотеку.

3. Игры на воздухе.

4. Беседа «Маунтинборд. Сёрфинг. Скейтборд»

5. Конкурс сочинений о ЗОЖ «В мире здоровья»

22.07.

1. Беседа «Современный бадминтон»

2. Клуб «Детская игра» («Зоопарк», «Танцор»)

3. Викторина «О гигиене и чистоте»

23.07.

1. Выход в ДК (к/ф)

2. Беседа «Парашютный и автомобильный спорт»

3. Клуб «Лейся, песня» (музыкальные номера).

4. Подвижные игры на воздухе.

24.07.

1. Интеллект - шоу «Пять совпадений»

2. Игры на воздухе.

3. Работа клуба «Очумелые ручки» (создание кроссвордов о ЗОЖ)

4. Беседа «Спорт в воде»

25.07.

1. Игра «Поле чудес»

(о спорте)

2. Игры на воздухе.

3. Работа клуба «Юный актер» (песни, стишки)

4. Экскурсия в лес.

5. Беседа «Фигурное катание»

27.07.

1. Работа кружка «Скажи наркотикам НЕТ!» (беседа о влиянии наркомании)

2. Игры на воздух.

3. Конкурс рисунков о наркомании.

4. Беседа «Альпинизм».

28.07.

1. Выход в ДК

2. Викторина «В мире мудрых мыслей» (о спорте)

3. Конкурс рисунков «Спортивным будь!»

4. Экскурсия в парк.

5. Беседа «Бильярд».

29.07.

1. Подвижные игры на воздухе.

2. Клуб «Детская игра» («Горячий мяч», «Овощи» и др.)

3. Беседа «Теннис».

4. Интеллект-шоу «Незнайка» (вопросы о наградах в спорте)

30.07.

1. Выход в ДК (м/ф)

2. Работа кружка «Скажи наркотикам НЕТ!» (беседа «Бросай курить!», создание листовок, газет, буклетов, эмблем).

3. Беседа «Спортивная рыбалка».

31.07.

1. Беседа «Фехтование»

2. Работа спортклуба.

3. Викторина «О человеке»

4. Конкурс сочинений «Чтобы здоровым быть, надо…»

1.08.

1. Викторины, кроссворды «Герои мультфильмов»

2. Беседа «Конькобежный спорт»

3. Работа клуба «Юный актер» (создание коллективного рассказа)

3.08.

1. Работа клуба «Скажи наркотикам НЕТ!» (беседа, выпуск газеты).

2. Песенный конкурс «Запевало»

3. Подвижные игры на воздухе.

4. Беседа «Лапта, гольф, регби»

4.08.

1. Выход в ДК

2. Подвижные игры на воздухе.

3. Исполнение частушек и стишков.

4. Беседа «Гандбол в России»

5. Создание творческого проекта (альманаха).

5.08.

1. Выход в ДК.

2. Беседа «Хоккей и его виды»

3. Викторина «Радужные цвета»

4. Работа спортклуба.

5. Игры на воздухе.

6.08.

1. Викторина «События в спорте»

2. Беседа «Дельтапланеризм»

3. Награждение активных и спортивных.

4. Подведение итогов.

Наш девиз:

Чтобы день твой был в порядке,
Начни его с зарядки.

Наша речёвка:

Не ныть, не плакать по углам,

Беду и радость - пополам!