- Преподавателю
- Классному руководителю
- Внеклассное мероприятие на тему Твори своё здоровье сам
Внеклассное мероприятие на тему Твори своё здоровье сам
Раздел | Классному руководителю |
Класс | - |
Тип | Конспекты |
Автор | Цыганова Л.А. |
Дата | 09.02.2015 |
Формат | doc |
Изображения | Нет |
Приложение №1
Брейн-ринг «Твори свое здоровье сам»
Цели :
-развивать познавательный интерес учащихся через дополнительного материала и организацию поисковой работы самих школьников;
-формировать у учащихся представления о здоровье важнейшей составляющей человеческого благополучия и о здоровом образе жизни как способе сохранения и укрепления здоровья;
-продолжать развивать здоровосберегающие уменения и навыки на примере изучения исторических источников.
Оборудование: ватман, жетоны в форме листьев растения, два стола.
Ход классного часа:
1.Организационный момент.
2.Сообщение цели игры. Вступительное слово классного руководителя, объяснение хода игры, действий учащихся.
3.Приглашение к игре.
4.Подведение итогов .Рефлексия.
-
Многие знают о лечебных свойствах бани, .Хвори и недуги выгоняли, парясь в бане. Где и как лечились крестьяне , у которых не было бань? ( Использовали печь. Внутри подметали и настилали солому. Любители попарится залезали в печь вперёд ногами. За ним закрывали заслонку.)
-
Крестьянские избы топились по-чёрному, то есть дым выходил через дверь. Изба дольше была теплой, и меньше расходовалось дров. Этим крестьяне защищали себя от многих заболеваний. В ём польза такого способа обогрева помещения? (дым защищал дом от гниения, изба дольше служила, а также дезинфицировала дом от насекомых).
-
В 19 веке столичное дворянство своим детям давало всестороннее углубленное домашнее образование. Заботились и о физическом развитии детей, т.к. большинство мальчиков в будущем ожидало военная служба. Какие физические нагрузки были обязательными для детей дворян? (гимнастика, работа в саду и огороде, прогулка и игра на свежем воздухе, обучение верховой езде).
-
Древне греки так говорили о виноградном вине: «Первая чаша несет здоровье, вторая - удовольствие, третья - сон, и после ненужно идти домой. Четрвёртая чаша несёт грубость, пятая - крик, шестая - беспорядок на улицах, седьмая - подбитый глаз, восьмая - повестка в суд». Каким было отношение древних греков к вину? Можно ли, по мнению греков пить вино? Если да, то сколько чаш? Как, по-вашему мнению, следует в наши дни относиться к винопитию? (Древние греки ценили виноградное вино, но вместе с ним хорошо знали меру при его употреблении).
-
В древнем городе Вавилоне занятия школьников проходили от рассвета до заката. Позволял ли такой режим дня заботиться о здоровье учащихся? Что было главной целью в таких школах? Чем они отличаются от современных? (Главной целью древних школ было научить ученика писать и читать, заботиться о здоровье не было времени. Целью было воспитание безропотных слуг царей и вельмож).
-
В Евангелиях рассказывается, что противники Иисуса уприкали его в том, что его ученики едят хлеб грязными руками, входят в храм, не вымыв ноги. Иисус отвечал им: «Я и мои ученики, о ком ты сказал, что они нечистые, мы омылись в живой воде, которая несходит с небес». Подумайте, почему ученики Иисуса Христа не соблюдали элементарных правил гигиены? Что означают его слова о живой воде? (Ответ Иисуса означает, что истинная вера, которую он образно назвал «живой водой», обладание душевной чистотой, внутренние содержание человеческой личности важнее любого обычая).
-
В 6 веке до н.э. в городе Спарте для того что бы мальчики выросли сильными. Отважными и выносливыми, воспитатели заставляли их бегать полуголыми, спать на подстилках, красть, провоцировали драки, очень скудно кормили и многое другое. Что предпринимают педагоги в 21 веке, что бы мальчики и девочки в школах росли сильными, смелыми и здоровыми?
-
Вавилонские врачи в лечебных целях прописывали больному употреблять в пищу яблоки, груши, морковь. свёклу, лук, чеснок. Правы ли были древние врачи? Используют ли опыт древних врачей в 21 веке? Если да, то почему? (До сих пор врачи рекомендуют есть свежие овощи и фрукты как источник витаминов).
-
Древние китайские врачи делали настой, который давали больным людям, они считали что он даёт силы и помогает справиться с недугом. Настой который в Китае считался лекарством, сейчас любят пить ежедневно миллионы здоровых людей во всём мире. Как назывался этот настой? Каковы его целебные свойства? (Чай тонизирует, нормализует давление, особенно полезен зелёный чай).
-
Всемирное организация здравоохранения классифицирует алкоголь как одну из разновидностей наркотиков. Почему? (С точки зрения ботаники, ближайшим родственником хмеля является конопля).
-
В 1999 году официальный наукой было сделано открытие о пагубном влиянии пива на мужской и женский организм. Что вам известно о последствиях чрезмерного употребления пива? Почему это ведёт к импотенции и бесплодию? (У мужчин вырабатывается женский гормон разрастаются грудные железы, появляется пивной живот, всё это приводит к импотенции. У женщин вырабатывается избыток женского гормона, приводит к увеличению матки и серьёзным нарушением в женской половой системе, что ведёт к бесплодию).
-
Что является причиной нарушения зрения? (Нервный темперамент; умственное напряжение; неправильное питание, освещение, телевидение, чрезмерное чтение и тд).
-
К вредным привычкам относятся: курение, алкоголь, наркотики и … Продолжите этот список. Почему? (Лень, воровство, компьютерная зависимость и тд).
-
Иметь красивую кожу лица хотят все мальчики и девочки. Лицо требует специального ухода. Какие средства ухода за лицом необходимо в вашем подростковом возрасте? (Для сухой кожи - мягкое молочко, а для жирной - гель для умывания; при угревой сыпи рекомендуется масло чайного дерева, гликолевая или молочная кислота).
-
Известно, что после чрезмерного употребления алкоголя наступает синдром похмелья. Что происходит в организме человека? (Синдром похмелья - не что иное как процесс, связанный с удаления из головного мозга погибших из-за отсутствия кровоснабжения нейронов. Тело отторгает погибшие клетки, с этим и связаны головные боли).
-
Вы знаете что такое рациональное питание? Составьте «идеальное меню» обеда школьника.
-
Решите задачу: блок сигарет в среднем стоит 500 рублей его хватает не неделю. Сколько денег вы израсходовали в месяц на сигареты? В год? А ещё потребуются спички, зажигалки и время, которое у вас уйдёт на курение.
-
Если ты куришь. У тебя не так много шансов устроится на престижную высокооплачиваемую работу. Почему? (Работодатели считают, что курящие чаще страдают от головной боли, боли в спине и мышцах, для них характерно потеря аппетита и сна, частое обращение за медицинской помощью).
-
Многие старинные каши - гречневая, пшённая, овсяная входит в рацион питания детей. А что вам известно о существовании полбяной каши которая упоминается в сказки А.С. Пушкина «Сказка о попе и его работнике Балде»? (Это злаковое растение, представляющее собой что то среднее между ячменём и пшеницей. Из полбы варили кашу которая считалась питательной, но была груба на вкус и пользовалась спросом только у бедняков).
-
В 21 веке вам известны разные средства для удаления грязи и пота. А в древнем мире даже не знали что такое мыло. Какие гигиенические средства использовали древние римляне? (они натирали тело растительным маслом, которое затем соскабливали специальными скребками, сделанными из дерева, кости и металла).