Классный час на тему Формула здоровья

Тема : «Формула здоровья»

Цель: прививать навыки здорового образа жизни.

Задачи:

- сформировать основные понятия здорового образа жизни;

- воспитывать бережное отношение к собственному здоровью;

- развивать чувство ответственности , самостоятельности в принятии решений, коммуникативные навыки.

Ожидаемые результаты: учащиеся сделают вывод о том, что необходимо и ценно для сохранения здоровья.

Оборудование: презентация « В здоровом теле -здоровый дух», постеры и плакаты, пропагандирующие здоровый образ жизни, карандаши, листы формата А4, на доске надпись « В здоровом теле -здоровый дух», картинки с изображениями предметов.

Ход классного часа:

1. Орг.часть . Класс делится на 4 группы.

Психологический настрой.

"Очень хочется трудиться"

Ох, как хочется трудиться!

Все делать охота.

Чтоб трудом нам насладиться,

Начинай работать!

Я и бодр,и силен,

Быстро все поделаю.

Свою волю покажу,

Слово для себя сдержу!

2. Вызов. Ребята девиз нашего классного часа « В здоровом теле -здоровый дух». Как вы понимаете эту пословицу? ( рассуждения детей). Просмотр презентации « В здоровом теле -здоровый дух». Сегодня на уроке мы с вами узнаем, что же нужно для того ,чтобы сохранить своё здоровье.

3. Осмысление. Предложить нарисовать постер на тему « Здоровье» (Групповая работа). Защита постеров у доски.

Работа с пословицами ( групповая работа). Дети должны объяснить смысл пословиц. У каждой группы появится своя «составляющая» формулы здоровья. Для обозначения ответов на доску вывешивается значок- картинка сразу после выступления каждой группы ( еда, велосипедист, чистая ладонь, солнце над водой).

• 1 группа - От перееданья люди умирают чаще, чем от голода.

• 2 группа - Двигайся больше, проживёшь дольше

• 3 группа- Чистота - залог здоровья.

• 4 группа - Солнце, воздух и вода помогают нам всегда.

Работа по картинкам « Что лишнее»? (парная работа).

На картинке изображены предметы: зубная паста, молоко, велосипед, конфеты, чипсы, мыло, душевая лейка, расческа, пачка сигарет. Нужно «убрать» предметы, вредные для здоровья. Объяснить выбор.

Чтение стихов заранее подготовленными ученикам:

1. Ем я много витаминов
Укрепляю дисциплину.
Я хочу здоровым быть,
Чтобы Родине служить.
Нам здоровья не купить,
За ним нужно всем следить.
Лучше с ранних лет начать,
Ни минуты не терять.

2. Злой разбойник КАРИЕС
У детей он зубы ест
Зубы ровные, кривые,
И клыки, и коренные.
Днем и ночью - ест‐ест‐ест
Злой разбойник КАРИЕС.
Как нам справиться с бандитом?
Мало лишь ходить умытым!
Надо также по утрам
Зубы чистить - нам и вам!

3. За осанкой ты следи,
Спину, выпрямив, сиди.
Если ты ложишься спать,
Жёстче выбери кровать!

4.Чтобы мне здоровым быть,
Надо овощи любить.
Свёкла, репка, лук, морковь -
Моя первая любовь.

5.Чтобы быть всегда здоровым,
Нужно бегать и скакать.
Больше спортом заниматься,
И здоровым не скучать.

6. Закалка
По утрам ты закаляйся,
Водой холодной обливайся.
Будешь ты всегда здоров.
Тут не нужно лишних слов.

7. Солнце, воздух и вода -
Наши лучшие друзья.
С ними будем мы дружить,
Чтоб здоровыми нам быть.

8. Не смотрите долго телевизор!
По телевизору тюлень
Смотрел мультфильмы целый день.
А после до конца недели
У бедного глаза болели.

9. Чтобы не было микробов,
В чистоте должны все жить.
Чтобы не было болезней,
Верить в силы, не грустить.

10.Мойте руки перед едой!
Вздыхает мартышка: «Какая судьба!
Я, кажется, стала глазами слаба.
Беру я из хлебницы белый батон,
И сразу же чёрным становится он!»

4. Рефлексия. Ребята, давайте теперь ответим на вопросы :

-Что же нужно для здоровья?

- Как вы представляете себе здорового человека? ( ответы детей).

5. Итог урока. Сделать выводы , комментарии, оценить работу учащихся.

Использованный материал:

1.beauty-in-health.net/stihi/stihi-o-zdorove-dlya-detej/

2. nsportal.ru/detskiy-sad/zdorovyy-obraz-zhizni/2014/08/27/poslovitsy-o-zdorove-dlya-detey

3. detochki-doma.ru/poslovitsyi-o-zdorove-dlya-detey/